昨天晚上打篮球，没做准备活动，脚崴了，好像伤着筋了，晚上用热水泡脚来的，现在更大了，求准确快速的治疗方法
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没啥大事吧，几天能好啊
你那是韧带拉伤所致的肿痛 贴消肿止痛贴就管用 如果再配合按摩正骨的帮你捻会好的更快 因人而异 希望你能赶快康复
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踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
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打球脚崴了肿了怎么办
病情描述：
打篮球的时候脚崴了，没有去处理，搽了跌打酒，没想到后来肿了，现在该怎么办。
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已回答6767条
医生建议：崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。这时应该如何处理呢？扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处;然后用长把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
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打球脚崴了，该怎么尽快恢复呢
前天跟同学打篮球，抢篮板时跳太高空中被人挤开，落地时就听到脚踝“啪嗒”的一声。。。。当时就吓尿了，肿得跟鸡蛋一样，疼的没法走。自己三年前高三时打球也摔过一次，那次还骨裂了，拄了一个月的拐，还影响了复习，唉。。。。。晚上被抬到中医院，拍了两次片子医生说骨头没啥大事，就开了点外用内服的药就让我走了。敷了药那晚上醒来可真是疼的在床上打滚啊，感觉这次比上次摔得狠，怎么都没打个石膏什么的，是不是中医没这个疗法啊。。。现在脚消了一点点肿，还是不能下地走路，用不上力，请问有经验的虫子们,这伤多久能好啊？请多了假期末要挂科了。。
建议去看看医生，没事的，多柔柔 没有骨折的话那就是韧带、血管或者肌肉有伤了，不严重的话消肿，消炎，静养就是了。 高度酒点着之后，快速搽洗受伤部位， 前48小时冰块冷敷，后48小时热敷或烤电 24小时以前冰敷，24小时以后睡前热盐水热敷，一般情况下的几个星期才能好。。这是经验 到医院理疗科，做个理疗，可以快速恢复，不易复发。我打篮球伤过多个地方，经验。 感觉重点在跳太高～哈哈，开个玩笑～如果肿得很厉害还是去医院查一下，靠提问还是不能让人放心的。不过在此之前你可以冷敷缓解疼痛～ 我觉得，可以时常试着动一动那只受伤的脚，这样有助于血液流动，吃点药…… 这个没办法，我同学经常葳脚，自然就好了。脚疼就要请假么，男生，不要太矫情 踝关节扭伤比较常见，有些人认为拍片没有骨折，就不重视，结果造成侧副韧带损伤后松弛，引起踝关节不稳，反复崴脚，甚至创伤性关节炎，踝关节长期肿胀、疼痛。因此建议用弹力绷带把踝关节制动2周左右，减少活动。:hand: :hand:疼痛就吃止痛药------------恢复好就休息:tiger29: 直接喷了云南白药，头三天不能走路，上床费劲，应该在5天左右可以慢慢走路了，然后就靠自己恢复了 : Originally posted by 进步一点点 at
没有骨折的话那就是韧带、血管或者肌肉有伤了，不严重的话消肿，消炎，静养就是了。 嗯嗯&&谢啦 : Originally posted by userhung at
当时就应该马上用凉水冲的，这样肿得就不那么大了，另外若骨头没事儿，就可以用七厘散和酒和好敷在崴脚处，怎么也得有两个星期之后才可以好转的哦，祝福好运~~~~~~~~~:cat3: 谢谢啦&&这几天得安分点了 我都无数次了，崴脚之后立刻用冰水冲上十来分钟，当天不要敷药，基本可以减少一半的肿，第二天开始泡热水，然后涂红花油，坚持一个星期脚不沾地，二周可以让你走路没有任何感觉，一个月你就可以再次腾飞了！ : Originally posted by fyc0105 at
直接喷了云南白药，头三天不能走路，上床费劲，应该在5天左右可以慢慢走路了，然后就靠自己恢复了 这些天都回家修养了。。。回学校还不知道怎么爬上床 : Originally posted by kerryspine at
踝关节扭伤比较常见，有些人认为拍片没有骨折，就不重视，结果造成侧副韧带损伤后松弛，引起踝关节不稳，反复崴脚，甚至创伤性关节炎，踝关节长期肿胀、疼痛。因此建议用弹力绷带把踝关节制动2周左右，减少活动。:h ... 嗯嗯& & 刚刚伤的时候，动都动不了，医生拍片让摆正都没转过来 : Originally posted by 千枫阁 at
这个没办法，我同学经常葳脚，自然就好了。脚疼就要请假么，男生，不要太矫情 我也不想啊。。。只是根本不能走路啊
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&&& &为了解决用户可能碰到关于"男朋友打球脚崴了怎么去安慰他"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"男朋友打球脚崴了怎么去安慰他"相关的详细问题如下:RT,我想知道:男朋友打球脚崴了怎么去安慰他===========突袭网收集的解决方案如下===========
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问：这都第四天了，肿的很大，有什么办法可以消肿，不那么疼，他都不能下地...答：先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤.相信3...===========================================问：这都第四天了，肿的很大，有什么办法可以消肿，不那么疼，他都不能下地...答：没关系，再次不行，下次再来；我永远支持你，是好样的；不要泄气，下次再打的时候，脑袋了想着最爱的人就在身边凝望你 给你力量与勇气为你打气加油！===========================================问：这都第四天了，肿的很大，有什么办法可以消肿，不那么疼，他都不能下地...答：不要想这那么多拉.能不能回去已经不重要了,只要你有心,也许你看地很重,但不代表他也是这样想啊. 或许他也是在乎的,只是因为,他认为更重要的你的爱而已. 何必那么执着呢? 他会理解的啦 ~~ 记得经常打手机安慰他，发短息就行勒!! 开心点啊!===========================================问：我打篮球时脚崴了，看到老师，他不但没有安慰，还说:‘还没有打比赛脚就...答：打篮球时脚崴了，看到老师，他不但没有安慰，还说:‘还没有打比赛脚就崴了’，本来我认为为学校争光， ----------不是所有的老师都是心理专家，他不会安慰人，也不会为学生去想，你就自己安慰自己，不要难过，你心里有为学校争光这样的想法就行了...===========================================问：我打篮球时脚崴了，看到老师，他不但没有安慰，还说:‘还没有打比赛脚就...答：真诚道歉===========================================问：怎么说.家事难说..他狠烦..我怎么去安慰他才能让他开心!放松点..?答：在他孤单的时候陪伴他. 在他失落的时候鼓励他. 在他伤心的时候安慰他. 在他犯错的时候用心去宽容他. 在他迷茫的时候帮他寻找方向..===========================================问：怎么说.家事难说..他狠烦..我怎么去安慰他才能让他开心!放松点..?答：关键是受到什么伤害，身体上还是精神上，这两种不同的上海安慰的方法是不一样的，身体受伤，多看看他，买些补身体食品，让他早日康复。精神上的，就须对症下药了。尽量不要再重复他不开心的事，多陪他外面走走。===========================================问：不走路的时候不疼了，走路或者上楼有点疼，请问是怎么回事，就怕是骨折...答：那是淤血了。如果还是能走，说明没骨折。但是在崴脚的时候肯定伤到的血管和筋。简易去中医开一副药，敷在伤处。多则一个月就能好了===========================================问：前几天我男朋友像我提出了分手，我很任性没答应，因为我真的很想挽回，...答：哎~~ 看来还是小孩子挨~ 我是过来人·· 以前高中的时还是喜欢打打杀杀的~~ 也有一帮很要好的”兄弟“ 但是后来因为子学校混日子·~ 有的被开出了··有的因为受伤残废了·· 还有的比较明知~~像我~~退的比较早··还有个大学读·· 要好好跟他谈~~ 打架打不...===========================================
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解决方案1： 崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
解决方案2： 先冷敷 后热敷 涂红花水解决方案3： 有条件的话当时就可以喷一点云南白药气雾剂之类的阵痛药，然后24小时以内可以冰敷止痛，24小时以后热敷活血化瘀。如果很严重的话还是要去医院拍个片子看看骨头伤没伤。一般情况下就可以这么处理了。解决方案4： 等脚好了再打解决方案5： 休息一星期
弹力绷带外固定
口服活血化瘀药
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答：你打球受伤了吗？这么那么不小心啊？===========================================答：我也脚崴了 肿了 尽量穿拖鞋 别用力 外贴红药贴 内服红药丸===========================================答：1正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止...===========================================答：崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以...===========================================问：打篮球崴脚了 昨天崴的， 天还在肿，怎么办啊 有没有崴过得传授一下经验答：云南白药喷雾剂，适当轻微揉揉，让血液循环，如果是很严重的话，根本不敢吃力站立，走路的话，最好去医院检查下===========================================问：晚上冷水泡了十几分钟，睡了一个晚上，第二天好了一些。但是起床下床走...答：你的问题，很多打篮球的朋友都会遇到，我也是经历过的，其实你在下地单脚行走的时候，你那只因为扭伤没有沾地的脚也会受到震荡，再刺激到受伤部位的毛细血管，这样就造成了肿胀，但是骨折的话应该是不会，如果要确切诊断还是建议去医院照片，这...===========================================问：刚才打篮球脚崴肿这样了，用凉水泡了半小时，又抹了些云南白药。什么时...答：赶紧去医院，别耽误了，如果还能动，酸疼的感觉，说明是筋伤到了 如果随便震动一下都很疼，基本是骨头伤到了 别热敷，热敷就会肿的更厉害，等过段时间能看到淤青的时候，再热敷 也千万别揉 晴天早上起来，脚就会动不了啦，如果是骨头伤到的话，...===========================================问：打篮球时脚崴了下肿了一个多月不疼就是肿，就是脚踝肿（就是右脚右侧突...答：踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。...===========================================问：打篮球时脚崴了下肿了一个多月不疼就是肿，就是脚踝肿（就是右脚右侧突...答：踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。...===========================================&在一般不怎么激烈的碰撞扭到脚是不可能伤到骨的!放心!最多就是伤了骨膜的软组织!一般休息2~3星期就可以正常走路了!不过消肿的过程比较久~多则2周少则3~5天!这...===========================================刚崴时候应该立即停止运动用凉水泡脚第二天改用热水泡涂些治跌打肿痛药正红花油每... 打了容易二次受伤再说状态肯定远远受伤之前===========================================刚刚崴的时候就要用冰缚,最好不要接触到热水,热水会使毛细血管扩张,加快内出血就会肿得更厉害,睡觉的时候把脚抬高睡觉,有助于血液的循环流动,适当活动。合理用药。===========================================真的好痛苦。而且后来慢慢好了之后感觉还是不是很好,偶尔会痛。你的情况我建议你去附近看骨科医生,花几十块让他给你扭几下,据说有时扭完第二天就好了,又可以打篮球了...===========================================最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别"存住筋"。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当... 待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问,怎么才能知...=========================================== 伤痛导致的肿胀,受伤24小时之内要冷敷,以帮助组织收缩,减少肿胀程度。24小时以后改热敷,加快组织对渗出液体的吸收,以消减肿胀。短期内不要活动患处,避免因活动导致肿...=========================================== 多注意休息=========================================== 如果是刚发生不到24小时的话要用冰水泡,24小时后用些外用活血的药,红花油我觉得就不错,注意24小时内千万别用活血药,肯定有毛细血管破.===========================================在崴的时候,尽快用冰敷。记住,千万不要用热水去泡。这是我教练给我说的。然后用云南白药气雾剂,按说明使用。===========================================白天站立或坐的时间长,由于重力作用,受伤的脚踝容易肿。晚上睡觉腿放平,脚和心脏同高,水肿自我吸收了。 现在有水肿正常的,不需要特别治疗,可用药油按摩,白天少站,坐的时...===========================================
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