左脚外出左脚后脚跟疼疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-31 06:30 标签： 左脚后脚跟疼
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运动的时候是不是必须要...
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大约在1年半前把、我从高处跳下来。震到了脚后跟。当时也没在意。可是以后的每天上完一天课回到家后。只要在沙发上休息一会在站起来。就会疼。走路都是一瘸一拐的。跑1000米的时候。也会疼。有的时候早晨起床。刚站起来。就会疼。但是走走路，又不疼了。请问什么回事。该怎么才能治好。
我也出过这种状况
去看医生。可能是风湿.
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左脚外出后脚跟疼
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
2011年夏天穿高跟鞋歪了一下脚，当时没感觉；这两个月月经特别少了与脚后跟疼有关系吗？我该怎么办？
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医生回复区
擅长: 颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的问题主要是考虑跟骨下脂肪垫损伤引起的和月经是没有关系的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些中药用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物&&&&&&医生询问：&&&&&&你的问题出现多久了
&&&&&&你好，患有足跟痛这一症状可能是骨膜炎或跟腱炎导致，一般是可通过举办注射强的松龙来治疗的，疗效一般不错。
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今天早上醒来,发觉左脚后跟有问题,脚腕一动就疼, 疼痛指数
1)特别是想做脚尖挺直的动作(压迫脚后跟)或左右扭转时,疼痛加剧 ---
抽筋般的痛.&
2)紧提脚尖(拉伸脚后跟),后跟有点舒服感,但放松时回引起剧痛 (像抽筋),直到平放后痛感消失.
3)手摸脚后跟,有点发热的感觉,上面的血脉好像在暴起.
使用正红花油(斧标)擦拭,并不断按摩脚后跟,而且还喷了"镇痛活络酊(佰加壹)",休息了大半天,
直到晚上,一点好转都没有,郁闷!
以前,膝关节也偶尔遇到这种情况,睡醒后发现膝关节痛,扭转或伸缩就痛,但稍微慢慢活动膝关节1-2分钟,就恢复正常感觉不到痛了.不知道今天的脚后跟痛是否与这些有关联呢.
是和饮食睡眠有关?
1)星期五: 晚饭吃炒河虾和小扇贝;
&饭后,因为拉肚子,大概22:00吃了斯达舒(修正)一粒.
&凌晨(星期六)2点,&
2)星期六: 大概12点起床;
& & &中午大概13:00，吃
剩的炒河虾和小扇贝; 加炒土豆和红萝卜; 又吃了一粒斯达舒;
&晚上大概21:00，吃 炒(河虾+米饭), 有吃了一粒斯达舒.
& & &夜宵大概23:00，吃
辣的烤牛筋,烤鸡翅,烤韭菜,烤豆腐片 --- 有点乱吃了!
&因为看男篮世锦赛中国队-希腊, 美国-克罗地亚的比赛,
熬夜到星期天凌晨3点....!
3)星期天(今天): 左脚后跟痛啦&!!!
继续观察中.... 如果明天还不见好转,就得去医院了
时而抽筋般的剧痛,辗转反侧,艰难熬过了一夜.&
早上,&疼痛指数;
早上8点多,打车到医院...排队,挂号骨科...昏呀,拿了个35号,是普通门诊的,早知道挂急诊的.结果排队到了10点多才能就诊!
医生了解病情后,要求做:拍脚后跟的X光片,验血 (这是对这类病症的例行检查吧,我想).
领了医生开的检验单,排队交费....
拍X光片: 预约, 排队,直到11:29:53才轮到我拍片子,拍片子大概就5分钟就好了.
拍好片子,去验血:很快,不用排队,大概就用了3分钟.
时间快到12:00啦, 忙了一上午,检查报告都没拿到呢,例行检查当然不能算完成.
中午,&疼痛指数,毫无减轻!
小窍门: 没事的时候, 用空的朔料饮料瓶轻轻敲打小腿肌肉,引起脚跟处不断的轻微振动,可减轻脚跟疼痛.
又是煎熬中等待....
13:30左右, 拿到X光片子报告. 还好,报告诊断:
1)检查部位名称: 根骨(左脚)
2)检查方法:侧位, 轴位
3)放射学表现: 左跟骰关节间隙,关节面没见异常, 做根骨骨架结构没见异常,软组织影没见异常.
4)放射学诊断: 做跟骨平片未见异常. 建议必要时CT/MRI进一步检查.
未见异常 ---- 送一口气!
15:30， 拿到验血报告. 报告曰:
1)血沉(快速): 结果20 提示"偏高"[我注: (20-15)/15 = 33.3%], 参考值0-15(男50岁以下)
2)尿酸: 结果586 提示"偏高"[我注:(568-440)/440 =30% ], 参考值150.0-440.0，
单位nmol/L;
见到检查报告,医生明断: 痛风耶...还好没有出现肿胀, 要注意饮食, 多吃清淡的, 少吃不吃高嘌呤的食物
什么是"嘌呤"? 哦, ... 一时跟你也说不清楚, 网上查去!
另外给你开镇痛的药: 两盒芬必得(布洛芬缓释胶囊).
门诊该一段落,15:36:17交了药费, 取药, 将近16:00, 秋天的太阳已经偏西就要下山了, 回家.
回到家后,先吃了一粒芬必得,脚还痛得不行呀,盼望早点消痛!
晚饭后一小时左右,做10分钟身体锻炼,出了一大把汗,接着喝一大杯水,大概500ml吧.
睡前喝半杯鲜奶(~250ml), 脚跟部继续喷镇痛活络酊(佰加壹),有吃一粒芬必得.
22:40，睡觉zzzzz .....
睡前,&疼痛指数,
有所减轻耶.
1)早餐, 没吃. 一大早起来, 就去排队,排队,排队, 哎!
2)中午, 无糖绿茶, 面包, 方便面.
3)晚餐,白米饭,莲藕,豆条
没有荤菜呀,粗茶淡饭!
一觉睡到天亮, 6:55.尝试着动了动左脚, 还好,不是那么痛了. 起身,走路,也还好. 不过还是一瘸一拐的.
继续有所减轻!
早起的第一件事是解手(多排尿, 就会多排出体内的尿酸,有好处的), 喝水, 有一大杯.
接着做早餐,就是南瓜粥啦.
8:40，吃早餐(喝粥) ... 有吃一粒芬必得.
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