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& 长时间坐着工作腿和脚会肿是怎么回事啊...
"网友求助"长时间坐着工作腿和脚会肿是怎么回事啊...已回复
长时间坐着工作腿和脚会肿休息一夜就好了第二天再坐会在肿是怎么回事翱
共2位网友提供帮助
会员9227776 00:12:14
长时间不运动一个姿势导致的血液循环不良导致的建议你适当的活动脚抬高可以改善症状避免静脉炎的发生
会员9227667 00:12:18
下肢浮肿一般来说常见的有三个原因：1营养不良性水肿现在一般不会的所以可以除外2肾炎性水肿你可以到医院去查一下秀常规3心源性水肿老年人有慢性支气管炎和肺源性心脏餐易发生后者的可能性最大最好先到医院作一个检查确认后再按照病因治疗]
问医生您好，我脚脖内侧肿，休息一夜后右脚没完成消肿是...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：您脚脖内侧肿，可能肾炎造成该病的可能性较大，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。可以考虑到医院泌尿科做个尿常规检查，如果确诊，药物治疗可以服用抗生素如阿莫西林进行治疗，关键在饮食方面需要注意，严重者需要卧床休息，平时需要注意低盐饮食。祝你早日康复！
问上班坐一天腿脚会出现浮肿，休息一夜会好，可一上班又...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：你好，腿肿的原因很多，常见的有心源性的，不知道你的心脏以前是否健康。意见建议：再有就是体位引起的，不知道你的工作是否总是站立姿势，还有就是神经性水肿，体位或神经性的一般没什么事 ，体位引起的你可以在睡觉的时候把腿垫高，这样会好些，神经性的过一段时间可能就会好，建议你去医院检查一下！！
问走了一天山路，小腿在经过一夜休息后，躺着和坐着的时...
职称：初级康复治疗师
专长：脑血栓,大脑萎缩,神经痉挛
&&已帮助用户：6000
病情分析： 你好，根据你提供的情况，一般过度劳累之后有这些表现是正常的，可能需要一周左右的时间才能恢复。
问我们上班时在坐着休息。我们在说话。这时我就站起来了...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 您好 这个情况要考虑脑供血不足的症状，需要进一步检查血脂和做经颅多普勒检查.意见建议：建议口服肠溶阿司匹林.西比灵和盐酸倍他司汀.平时低脂肪饮食,多食用蔬菜和水果.戒烟酒,适当体育锻炼
问我的脚白天水肿,可休息了一夜第二天早晨还没有全消,是...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 您好朋友 考虑是血运不畅导致， 血液循环系统机能减退 回心血量减少 外周血量增加 体液渗入组织导致下肢浮肿 建议增加锻炼 可以缓解
希望我的回答能帮助到您，祝您健康
问左小腿肿胀、痛、肤色发亮，晚上休息一夜会？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 局部红肿热痛，考虑是丹毒等感染所致，详细检查明确后，积极治疗，意见建议：日常应合理饮食，保持局部清洁，避免不良刺激，注意休息，应用青霉素，红霉素等积极控制感染，局部应用硫酸镁湿热敷，具体应遵循临床医师的指导
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腿肿了怎么消肿最快？ 几点建议帮你快速去浮肿
有时候没留意的情况下，朋友们会发现自己的小腿有些浮肿，可能是受了外伤所致，也可能是其他原因，在这里给大家分享一下腿肿了怎么办。步骤/方法首先要检查腿部是……
腿肿了怎么消肿最快有时候没留意的情况下，朋友们会发现自己的小腿有些，可能是受了外伤所致，也可能是其他原因，在这里给大家分享一下腿肿了怎么办。步骤/方法首先要检查腿部是否受了外伤，如果是由于腿撞到了其他物体，或者是不小心扭伤而导致腿部肿胀，那么要尽快采用冷敷的手法，有条件的用冰袋冷敷比较好，也可以用冰块包在塑料袋或者毛巾里面敷腿的肿胀部位，或者直接用冷水淋湿毛巾敷腿，一般过了一天之后可以用热水清洗一下肿胀部位，然后轻轻该部位，疏通血液，再贴上止痛膏药。夏天高温天气的时候，有时候会发现小腿变得有些，这时候只要减少坐的时间，多站起来走动，同时多做一些腿部运动，比如压压腿，拉一下筋，做一下室内，总之不要让双腿静止不动，浮肿就会逐渐消退。有时候运动量变大也会出现腿部肿胀，首先要逐渐增加运动量，不要猛然增加，运动之前多做一些热身动作，然后运动完了之后一定要做一些柔和的肢体动作，不能马上休息，同时可以用凉水冲洗一下腿部，仿照冷敷手法。腿肿了怎么消肿最快如果患了也很有可能引起腿部肿胀，这时候要严格控制，尤其要忌食碘盐，少吃海，多吃，推荐，吃淀粉类食物，比如面条、馒头、、马铃薯等，适量补充和钙，推荐喝，如果非常严重的建议去医院做手术治疗。睡觉之前喝过量的水会导致睡醒之后腿部浮肿，这个只需要调整适当睡前饮水量，然后多吃一些利尿的食物，比如、、冬瓜等，排出滞留体内的多余水分，再醒来之后稍微运动一下腿部，大概一刻钟左右，腿部浮肿能减少。腿肿了怎么消肿最快天气炎热，坐着太久或站着太久，期间或吃盐过多，都会出现此情况。 药物：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都会有令双脚肿胀的副作用。 心脏问题：当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血，也会出现脚肿腿肿。 ：也会导致脚肿，其他部位亦会有肿胀症状。 甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、和等。 动脉曲张：长时间站立或会加重腿肿症状。 体重过重：体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。 假如阁下发现以下的危险讯号：只有一条腿出现肿胀；或者突发性剧痛式持续肿胀；或者伴有呼吸困难，就要马上延医诊治。 至于一般性的肿胀，可从加强运动及少吃盐方面着手，有空的时候也可以尽量抬高双腿。当长途行车或坐飞机时，也要不时活动活动，也可以给双腿。另外肾脏有病也会出现腿部浮肿，也就是常说的“腰子病”，这个必须要到医院去检查，同时要少吃咸的食物。
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　　坐久了小腿浮肿是怎么回事 久站久坐都会使腿部压力倍增，小腿会出现浮肿，严重的话还会引起静脉曲张，甚至小腿爬满“小青蛇”，小腿浮肿怎么办 跟小编一起来看看解决方法吧！
小腿浮肿怎么办
　　小腿总是很容易冒出大团肌肉和脂肪，这不但会让你整个人看上去粗腿短小，还会严重影响你的整个身体线条，不敢穿短裤，只能时刻用长裤包裹着 羡慕大街上电视上杂志上的长腿mm们 其实你也可以!快跟小编来减你的小腿肌肉吧!快速缩腿围瘦小腿不是梦哦!
一、水肿的原因
　　久坐或久站后出现小腿浮肿，这多是因腿脚长时间下垂不动，引起下肢轻度淤血所致。因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，引起水肿。另外，职业性长期站立或久坐者，还要注意有无下肢静脉曲张可能。
　　空闲时多踮踮脚
　　在你感到无聊时，可以尝试着将双腿脚后跟向上抬起，使脚尖保持着地状，当脚跟上抬至极限时保持该姿势片刻，然后再缓慢恢复原姿势。反复练习上述运动能有效的加快腿部脂肪的燃烧，改善腿部的轮廓曲线，使其变得更加紧实，从而达到瘦腿目的。虽然很简单，但是美眉们必须坚持哦。因为这样才能达到你想要的减肥效果。
　　站立时随意踢腿
　　立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用腿部的力量将左腿向前踢出，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，接着换右腿练习上述运动。双腿交替练习直至大腿根部感到酸累。这个运动能使你的腿部变得更加纤细修长。
　　平躺时打开双腿
　　平躺在床上时，mm们可以尝试着将双腿向两侧打开，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，反复练习上述运动直至大腿根部感到酸累。该运动能使你的腿部肌肉变得紧实，使其远离赘肉烦恼，轻松瘦出纤长美腿。
　　空闲时间多注意绷紧双腿
　　立正站好，身子保持挺直，双手垂于腰侧。将双臂贴耳向上伸展，然后将双腿保持紧绷状，保持该姿势片刻后，缓慢恢复原姿势，反复练习这个套动作能使身体得到锻炼，使体内脂肪加速燃烧，让你恢复窈窕，练就出纤长美腿。
苍蝇是一种让人讨厌的生物，尤其是如果在吃东西时发现食物里出现了苍蝇，那更是一件非常倒胃口的事情。昨天上午，东张镇的村民范先生就碰到了这么一件倒胃…
关注微信 获取最新资讯！久坐后小腿肿胀是啥原因 可别太大意了
&　　在日常生活中，由于工作及自身习惯的原因，有很多人常会久坐，这已经成为了一种常见的生活状态，有些人甚至能连续保持一个姿势坐立长达5、6小时，期间都不带起身走动一下的，再此要稍微膜拜一下。　　而很多人在长时间坐立之后，多会出现同一个问题，那就是小腿会肿胀，那么这到底是什么原因造成的?&　　久坐后小腿肿胀是何原因?　　1、气血循环受阻　　中医认为，气血是为人体各个部位输送“养分”的基础，只有气血流通顺畅，才能使得各项脏腑器官因气血足而“活动”起来。　　但是，当人体处于一个久坐的状态，腿部的活动几乎为零，整个身体的气血流通会因此受到阻碍，而这对于“掌控”人体血液回流入心脏的小腿来说则是反应最为强烈的，其中小腿肿胀便是最为常见的表现症状。&　　2、血栓疾病的预兆　　每一个人的小腿肚上都有肌肉，而这绝不仅仅为了增强腿部的力量感，还能促进静脉血管中气血运行，使之更好的输送至心脏部位，可谓是维持人体生命信号的“指南针”。　　但是，当你久坐不动的时候，小腿处的肌肉组织就好比是一滩“静湖泊”，气血运行及回流都被抑制住了，血液在静脉血管内会产生不正常的凝结，因此小腿肚自然会变得肿胀难受。&　　而除了使小腿肿胀之外，由于气血回流速度减慢，并且受重力作用，更会使得血液在腿部处发生淤滞，长此以往极易引发局部血栓之症，千万别忽视。　　3、过咸饮食惹的祸　　食盐的摄取是有一定规范量的，而有些人就喜欢吃一些咸味重的食物，若常食之，必然会使得体内的盐分浓度飙升。　　而盐分的主要成分是钠元素，为了中和钠，身体会产生一些水分，再加上在久坐的状态中，小腿部便会水肿起来。&　　建议久坐人群 要养成这些习惯　　一：久坐不仅会导致小腿肿胀，更会让你腰酸背痛，所以千万别长时间坐立，最好间隔50分钟或一小时就站起来接杯水喝、上个厕所，多走动下，可促进小腿部的血液循环。　　二：坐久了小腿的肌肉相当于一个静止的状态，而对小腿部进行轻缓的按揉，也能促进腿部的气血流通，对于淤滞的气血有一定的“促消散”功效。&　　三：如果你实在很忙，没时间走动，那么晚上回家的时候记得用温水泡个脚，也是改善小腿肿胀的好方法。　　说了久坐导致小腿水肿的“背后元凶”，希望有此习惯的人要多加重视，千万别任其消耗你的健康。　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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