调理月经不调，这六种中药补气血_生活中这习惯竟致月经不调一整年！_月经不调和性生活频繁有关系吗？_百科-大众养生网
调理月经不调，这六种中药补气血
1、调理月经不调，这六种中药补气血
1、黑枸杞。
黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。
八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。
这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。
2、生活中这习惯竟致月经不调一整年！
四个坏习惯导致月经迟迟不来
1、受寒冷刺激
女性在经期没有做好保暖工作而受凉或长时间处在低温环境，会让盆腔内的血管过分收缩，会导致月经过少甚至闭经。
2、抽烟酗酒
烟雾中的一些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，导致月经不调。研究发现，在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
3、不良情绪
女性长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的控制，卵巢、脑垂体、下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
4、过度节食
3、月经不调和性生活频繁有关系吗？
雨打芭蕉残问#我以前的月经都是非常正常的每个月都非常的准时，但是这几个我的性生活特别的频繁，可是我感觉我的月经都点不调，请问是不是性生活频繁会导致月经不调？
大众养生网小编解答：
很多方面的原因会导致女性出现月经不调的情况，性生活也是其中非常常见的因素之一，首先是不洁净的性生活，个人卫生不注意会导致性交构过程中出现细菌感染，或者是男性或者是女性一方身体有炎症进行性生活也是会导致女性出现月经不调的现象。患者如果发现这样的因素应该积极调理和预防，月经期间不可以有性生活，平时也要注意个人的卫生情况，勤换衣服和勤洗衣服。
4、月经不调做做这项运动效果神了！
慢跑属于有氧运动，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。
初级形体操
一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，能促进血液的循环，通畅经络，对调理月经不适有很大的功效。
交谊舞是一种很好的有氧运动，能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助，而且误导也能够给人们带来身心愉悦的感觉，这对于气血的通调功不可没呢，因为心理作用有时候很有效。
冥想型瑜伽
较为轻柔、放松的冥想型瑜伽，有利于帮助身体血液顺利流通，缓解压力，调理气血。
太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对月经不调有帮助。
较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子宫经血的排出，对于月经不调的女性来说好处更多。
5、女人月经不调伤身体全是这些害的!
哪些原因导致出现月经不调的情况?导致月经不调的原因有以下几种：
罪魁祸首之一：压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。
温馨小贴士
1.缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分钟。
2.多食用一些具有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
罪魁祸首之二：贪凉
有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
温馨小贴士
1.经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉。
2.可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。
罪魁祸首之三：电磁波
现代人的生活离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。
温馨小贴士
1.日常操作电脑时，要做好防护措施。
2.在手机上装个免持听筒对话器，且最好不要长时间使用手机。
3.避免同时使用多种电器。另外，不要把冰箱放在卧室里。
4.常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。
6、晚睡会导致月经不调吗？
咫尺天涯间问#我最近加班赶报告，每天晚上都要两三点才能睡觉，月经一直比较准时的，但是现在已经超过五天了，想问晚睡会导致月经不调吗？
大众养生网小编解答：
晚睡对月经不调是有一定的影响的，首先长期晚睡的人精神状态不是很好，而且也会影响到内分泌的情况，长期熬夜是会出现内分泌紊乱的现象的，可能会导致长痘痘、月经不调等情况，内分泌紊乱以后就会影响到月经的正常情况，月经就会出现提前或者延后，而且月经的经血量也可能会增多或者减少，月经期间身体还会比较虚弱，也可能会出现痛经的现象，所以建议大家尽量不要晚睡。
7、女性月经不调的凶手竟是这原因！
脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足，一方面是指摄入的脂肪过少。脂肪组织能合成女人身体所需的雌激素，而膳食的必需脂肪酸、脂溶性维生素是性激素合成和分泌的原料或前体物质，所以在维持女性生理特征方面，脂肪有着不可磨灭的功劳。就青春期而言，少女必须获得至少占体重17%的脂肪才有月经初潮，并保持每月1次月经来潮的规律性。就是到了中年之后，适量的脂肪也是维持体内正常雌激素水平的保证。
营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现，这是体内铁缺乏以致贫血的表现。即使是正常饮食的人，也有铁缺乏的危险，节食就更难以幸免了。
如果已经表现为月经不调，在控制体重的时候更不能从节食来考虑了，只有加强锻炼才是积极的减肥方式，也是月经不调的辅助治疗方法。另外，习惯节食的人要多吃含铁食物，比如肉、鱼、家禽、豆腐、豆类植物以及经过铁强化处理的食物，如饼干、酱油等，对预防和治疗缺铁性贫血非常有帮助。
8、月经不调要做什么检查呢？
背叛゛的下场っ问#我最近几个月例假都变得很不正常，每个月来例假的时间都不固定，每次都要推迟几天才会来，我都挺担心的，想去检查，月经不调要做什么检查呢？
大众养生网小编解答：
月经不调的原因是有很多的，月经是和内分泌有关系的，可能是因为内分泌失调所致的，也可能和饮食，环境，情绪，压力等有关系，月经不调是要尽快的检查，检查月经不调主要是进行阴道检查，看下是什么原因所致的。建议你去正规的三甲医院可以治疗。月经不调的患者平常一定要保持一个愉快，乐观的心态，不能太疲劳了，平常也要注意阴道清洁，保持阴道干燥，多吃一些比较清淡的食物，生冷的东西不要吃。
9、吃什么中药可以调经效果好呢？
花季、莫浅忆问#我现在性生活比较多，有时候晚上也是熬夜时间很多，生活不是很健康的，现在直接月经不好了。延迟了很久，不知道可以吃中药吗？
大众养生网小编解答：
女性身体一旦出现一些不舒服的表现的，就会直接影响到月经周期。现在是如果晚上熬夜时间很多，性生活比较泛滥的话，就是比较容易引起一些月经不调的疾病。月经周期延迟的话，可以考虑是卵细胞分裂的周期加长。这都是内分泌存在炎症引起的，所以应该积极的去调理治疗才好。平时可以选择中药调理的方法去治疗。慢慢的调养，减少性生活，在后期生活中饮食需要少吃寒性食物才好，多吃排毒好的食物，维生素多的食物应该多吃。
10、月经不调可以吃什么中药调理呢？
恋上ㄋ孤独问#我现在总是感觉自己的肚子不舒服，有很多的时间都是有点痛经，现在月经延迟有两周的时候了，据说是月经不调的毛病，不知道吃一些什么中药比较好呢？
大众养生网小编解答：
女性一旦吃出现月经不调的疾病的话，就是说明身体的内分泌出现了问题的，所以应该积极的调理治疗才好，尤其是应该调节身体内部雌性激素的分泌正常才好。现在是出现痛经的疾病也比较严重的话，就是需要药物调理了。可以用中药调理治疗的方法，对身体产生的副作用比较小。适当的注意自己平时在饮食方面不要吃寒性食物才好。应该选择吃一些维生素和钙物质比较多的食物才好。来月经的时候可以适当的喝一些红8糖水。
11、月经不调吃什么中药最好呢？
情留一点痴问#我的月经一直是不稳定的，有的时候一两个月才来，有的时候甚至半年才来一次，想知道这种情况要吃什么中药来调理呢？
大众养生网小编解答：
益母草颗粒主要的作用就是调理气血亏而引起的月经量少，或者是月经不调的情况，效果很好，鹿胎膏是由红参当归肉桂这类的药物组成的，是治疗女性月经不调的一种良药，阿胶主要是驴皮冰糖黄酒豆油熬制而成的，在调理女性月经不调这方面有出色的表现，月经不调除了吃中药外生活要有规律，不要熬夜，要戒掉一些烟酒，平时保持良好的心情，身体才能更健康。
12、女人常干这工作竟会月经不调！
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。
导致月经不调的工作
1、医护人员
医护人员一般对月经及相关疾病都有比较明确的认识，但仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。
2、工厂女工与女司机
在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物，尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体，这些都会对生理期有影响，特别是二硫化碳会增加流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱、使绝经期妇女的更年期症状加重、诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。
3、空中小姐
从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样易发生月经异常，如经期提前或错后、继发性闭经等，这已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。
4、女运动员及芭蕾舞演员
微信扫一扫月经不调吃什么中药调理
来自于：河南|
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基本信息：
病情描述：
中药调理？
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如果月经间隔时间长短不一那才是，但如果间隔时间都差不多那只是周期较长，并不算异常。月经不调也不是随便吃药就可以的，得请医生帮您把过脉后再根据您的具体情况开药的。另外，如果您怕麻烦，可先吃些乌鸡白凤丸调理一下看看有无改善。
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月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病
医师/住院医师
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病情分析：
引起月经失调的原因有很多,如内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等都可能引起月经不跳现象
指导意见：
可以吃乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，注意休息
医师/住院医师
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病情分析：
月经不调是指女性月经周期、经量、经质、以及颜色等等出现异常的情况，中医学对于月经不调认识深刻，疗效显著。
指导意见：
中医辩证对于月经不调有脾肾气虚、肝肾亏虚、气血两虚、血寒、血热、湿热、淤血以及气滞血瘀等等不同症型，症型不同调理原则和方法不同，建议最好去正规中医院或者中医妇科就诊辩证施治为好。
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建议你到中医那里号号脉，辨证论治，用中草药整体调理为好。
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秒以后自动返回女性月经不调最好还是中药调理
核心提示：导致女性月经不调的原因有很多，所以在治疗的时候也需要区别对待，比如月经先期，月经推迟，月经先后无定期，月经过多，月经过少，经期延长等月经不调的情况需要不同的药物来调理。
　　的临床表现分为三种，既月经周期提前，有的提前8—9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8—9天，或40—50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。月经不调用药治疗时，可根据病因进行辩证施治。 　　因为导致女性月经不调的原因有很多，所以在治疗的时候也需要区别对待，比如月经先期，月经推迟，月经先后无定期，，月经过少，经期延长等月经不调的情况需要不同的药物来调理。在调理月经的时候可以采用中药也可以采用西药，一般中药的时间比较长，但是效果比较稳定，西药的见效速度比较快，但是可能出现一些复发，具体是用中药还是西药，需要先去医院检查找到真正的原因才能更好的治疗，但是一定要在医生的指导下用药。
　　其实，想在药店调理月经不调的药有很多，不同的女性需要不同的药物来调整，最好是去医院检查清楚找到真正的原因，从而有针对性的调理，这样才能保证月经周期的正常。　　月经不调该怎么调理？　　导致女性出现月经不调的原因有很多，有的是一些疾病因素导致的，有的就是女性的一些不良习惯导致，不同体质的女性的月经不调的症状会有所不同，在调理月经不调方面也有很多的方法，这里就来介绍一下中医的调理放方法。可以准备20枚左右，10克，以及10克，然后加水炖饮汤，每天早晚各1次即可，这个药方适宜于那些经期受寒导致的月经后延或者月经过少等症;也可以准备红花和红糖适量，然后水煎一会儿，分2次饮服就可以，这个药方比较适宜于月经提前和经量多者。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
理气和血，补血调经。用于血虚气...[]
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月经过多会让女性坐立难安，频繁的来往卫生间，生怕一个不小心就出糗，也会让女性出现贫血的现象，月经过多怎么办？下面为大家介绍几款治疗月经过多的食疗方。月经不调的治疗方法
【导读】女性月经不调主要表现为月经周期或出血量异常，腹痛，全身酸痛等症状，长期月经不调也是引发一些并发症疾病，那么月经不调该怎么治疗呢？
女性月经不调主要表现为月经周期或出血量异常，腹痛，全身酸痛等症状，长期月经不调也是引发一些并发症疾病，那么月经不调该怎么治疗呢？下面我们就一起来了解下月经不调的治疗方法吧！1、中药调理，在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。2、物理治疗，能快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。3、针对性治疗，根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。以上就是治疗女性月经不调的方法，中药治疗在于治本，西药治疗在于疗效快，具体的治疗方法都是因人而异的，建议女性朋友们在治疗前到医院内做一次身体检查，再根据自身的情况选择治疗的方法！
女性一旦患有月经不调，吃中药来调理是比较安全温和的，虽然治疗的过程慢，但重在治本，那么女性月经不调吃什么中药调理呢？下面我们就一起来详细地了解下！根据不同体质类型才可判断吃什么药治疗：1、气血两虚性：经量减少或增多。伴有小腹痛，身体疲惫，面色苍白，舌质谈红。可用乌鸡白凤丸，八宝坤顺丸，当归调经血，补中益气丸，归脾丸等。2、血热型：血热型分为实热性和虚热型，实热性月经先期连较多，颜色为什红活紫色，粘稠有血块。舌质红苔黄。可用风轮止血片和四红丹，虚热型经期量多颜色为红色，舌红太少，患者可用固经丸清净颗粒。3、气滞血瘀性：月经前后无定，经量或少或多色紫红伴有小腹痛或有胸胁乳房胀痛等症状。可用月月舒冲剂，失笑散，当归浸膏片七制香附丸逍遥丸等。4、血寒型：经期延后连少小腹冷痛畏寒肢冷，可用田七痛经散艾附暖宫丸。以上就是治疗女性月经不调的中药调理方法，中药治疗疾病是一个持之以恒的过程，但是却能治标又治本，女性同胞们不妨可以考虑！
有些女性患了月经失调，不想治疗的时间长，往往会选择一些西药来吃，西药调经是治疗月经不调的有效方法之一，那么月经不调吃什么西药好呢？下面我们就一起来详细地了解一下！1、药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。&　2、物理疗法：包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治愈。&　　3、手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液；宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。我们都知道月经不调往往是由情绪、压力、饮食等方方面面引起的，虽然吃药能一时得到缓解，但还是建议患者先去医院做一次全方位的检查，根据具体的情况再对症下药！
乌鸡白凤丸是家喻户家的女性补血药品，想必很多女性朋友都知道，那么乌鸡白凤丸可以用来治疗女性月经不调的症状吗？乌鸡白凤丸主要就是治疗女性月经不调的非处方类药品。其主要的成分是乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、鹿角霜等中草药材炼制而成，它主要用于补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。对于治疗女性月经不调尤有成效。乌鸡白凤丸在月经前后都是可以服用，一般情况下是在月经的第五天开始服用的，连续服用3个月，可以有效地治疗女性在月经期间经量少、痛经、经期延长等症状，在此也要提醒大家，月经期间就不要服用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸作为补气养血的非处方药，对一些病情较轻的月经不调有调理的功效，但是乌鸡白凤丸并非特效药，如果女性长期月经不调，情况较为严重者应该及时就医治疗！
说起月经不调的危害，可能很多女性朋友觉得是小题大作，每个女人总有那么一两次会出现月经不调，这是很平常的妇科疾病，其实月经不调并非小问题，其危害还是不容小觑的，下面我们就来了解下女性月经不调的危害有哪些。1、不孕不育，月经不调与女性的不孕不育密切相关，这并不是危言耸听，很多女性朋友发现患有月经不调的症状却迟迟不治疗，最后导致引起其他妇科类疾病，内分泌功能紊乱，甚至对生殖系统造成损害。2、妇科炎症，月经不调会导致引发月经性关节炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等妇科炎性疾病，这些均是月经不调可能引发的常见病症，会对女性健康会造成严重的损害。3、滋生色斑，许多成年女性往往脸上出现暗疮和色斑，千万不可小视这一现象，这很可能是月经不调的危害，及时采取有效治疗才是关键，不要随意用一些化妆品试图掩饰，那样只会治标而不治本，无法从根源上调节内分泌机制，以达到彻底消除色斑和暗疮来源的目的。4、头疼，月经不调常如不及时治疗，很可能引发女性长期头疼。据统计，由于月经引发的头疼症状占女性整体头疼病症的20%。以上就是关于月经不调的危害，女性一旦患有月经不调，不仅会影响身体健康，还会影响心情，无论是生活上还是精神上都是有害的，因此，各位女性朋友应该重视自己的身体健康，每年应该做一次常规的身体检查，以清楚自己的身体健康状况。 ...
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