晚上睡觉经常醒来呻吟,我自己不知情,舍友告诉

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???棬????????????我是室友说我晚上睡觉要呻吟,但是我自己都不知道!还要翻身的很严重的!请问这是什么情况啊?_百度知道
我是室友说我晚上睡觉要呻吟,但是我自己都不知道!还要翻身的很严重的!请问这是什么情况啊?
晚上睡觉就会打鼾。你白天太累了不是呻吟。打鼾的人自己是不知觉的,你室友是个损友。是打鼾
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骚年 拿根绳子把你脚绑住撒~
有几种情况:一是由疾病缠身等身体因素引起的呻吟;二是由工作和生活等压力引起的心理负担引起的呻吟;三是由平时习惯自然形成的呻吟。
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出门在外也不愁晚上睡觉会呻吟,该怎么解决?不知为什么,
时间: 15:53:06
健康咨询描述:
晚上睡觉会呻吟,该怎么解决?不知为什么,我晚上睡觉的时候经常会呻吟(很风骚的那种),室友告诉我我还不相信,因为我完全不记得梦到了什么,每晚都会做梦,但是就是想不起来梦到了什么。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:怎样才可以不呻吟了,安安静静睡觉。(感谢医生为我快速解答——该。)
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擅长: 泌尿外科男科生殖系统疾病外科其他疾患
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
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