请检討下是否内分泌失调或者是饮食问题。油性头发确实很令人苦恼但天生油性发质是无法改变，只能靠自己生活方面注意下就可减缓油性发质。我就简单和你说下油性发质需注意的问题：1油性发质最好不要用护发素了不知你有没有用，本身护发素也是油性量较大加仩自己油性发质，这样就成了火上焦油2少吃油炸食品及过量肥猪肉。3保持充足睡眠避免压力过大。4一般正常油性发质需每天清洗如果是较严重的，一天就要洗两

次头听你描述，你应该需要一天洗两次不然就会加重油性头发脱发怎么办数量，导致油性头发脱发怎么辦其中原因有很多有的压力过大，有的出油较严重导致油脂堵塞毛囊发丝不可向外生长细胞就死在毛囊里了等问题。5不要洗滋润性洗發水如护理，局油营养性等洗发水，因为这些洗发水都存在营养油脂所以会使头发更油。6建议可以洗生姜洗发水生姜洗发水可以刺激毛囊，使毛囊继续生长也能有效控油！贵在坚持！市面上有很多生姜洗发水，要注意选购7再

建议你没次洗好头，用吹风机把头发吹干这也是能有效控油！还有就是，如果条件允许可以去染个头发因为染了头发，头发会稍微干燥出油了，油脂也自然会被头发吸收些8多运动，保持乐观心情一切就没什么问题了。希望帮到你

瑞丽诗植发连锁医院,创立于1997年,目前铨国17家直营医院，遍布上海、北京、广州、贵阳、南昌、重庆、呼和浩特等一线城市