怎么预防油性头发脱发怎么办？油性头发脱发怎么办了又怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-14 15:29 标签： 油性头发脱发怎么办
头发稀少怎么办 预防脱发我有妙招
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脱发变得越来越常见，头发稀少怎么办的问题也是现下人们颇为关注的头发大问题。有很多人在日常生活中不注重保养头发，导致出现了头发掉落的多，变得越来越少，随之又演变成脱发的现象，这不仅影响了形象，有些时候，甚至会影响到工作，生活。再想不去重视都不行了。那么今天我们就来了解一下，头发稀少该怎么办的解决方案吧！
的原因是什么呢？经调查发现，头发稀少，脱发严重一般都与营养或者神经紧张、神经受刺激等有很大的关系。比如头发稀少的人群一般都体现在，喜欢吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。因此想要改变头发稀少的现状，首先一定要从日常生活抓起。
这一点不仅能缓解头发的脱落，也是保樟身体健康的因素之一。在男性头发稀少的范围里，头顶头发少，吸烟就是帮凶之一！长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且有实验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的分裂。比如，雄激素性脱发(脂溢性脱发)是一种遗传性、雄激素相关疾病，吸烟也会使雌激素减少，雄性荷尔蒙因而增加，对雄激素性脱发患者来说，吸烟会使脱发加重。
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Copyright 2012 - ，All Rights Reserved. 发型屋 版权所有产后脱发，俗称产后掉发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。医学研究认为，这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关。
头发黄、稀疏易掉？麻麻们不用担心，一起来看下面的微专题，教你如何应对产后脱发，如何重获一头浓密乌黑的秀发。
产后有一些脱发应该是正常现象，因为在怀孕期间由于荷尔蒙的缘故，那些本应该在平常该掉的头发没掉，宝宝出生后，身体的荷尔蒙及激素的改变，又会让头皮恢复正常，所以有些脱发应属于正常，对于产后脱发注意几点。
我之前也有掉发，不过现在没有，首先选择适合自己发质的洗发水，再者要用护发素，不要用毛巾搓擦，用干毛巾按压拍干；不要用吹风机，最好让头发自然干燥；选用宽齿木质或角质梳，可以防静电。
产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药治疗。
最近发现我头发掉的很厉害，梳个头，洗个头，头发是大把大把的掉，心疼啊，搞得我都不敢梳头了这年头。。。是不是产后容易掉头发啊？真是怕怕啊，难怪人家都说生过孩子的人都被叫做“老女败”，咱们做女人的真可怜。。。生个宝宝牺牲真大啊！男人就没这个烦恼了。。。
为什么产后会脱发？诱发产后脱发的原因是什么？
虽然脱发的因素可能会有很多，但主要的诱因大体可以分为以下3种：1、2、3、
其实产后脱发是一种常见现象，其发生率为35％一45%，这既有生理因素，也有心理和病理原因。营养缺乏头发的生长除了要有丰富的蛋白质外，还与微量元素有关。
今天洗头的发现头发掉的太严重了。轻轻一梳就是一大把（少说有四五十根）看着心疼的。现在宝宝三个月了，以前也会掉但是没有这么严重。亲有没有这种情况，吃什么可以预防呀！
产后掉发是正常的啊，因为怀孕时期激素的原因会使头发的生长周期延长，而产后激素水平测会急速下降，所以就容易大量地掉头发，不过，掉的都是衰老的，而且很快地会有新头发出来的，没关系的。
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后脱发的原因是什么？产后脱发有什么解决办法？下面小编就来为大家解答。
产后好像5个多月时，我就开始掉发了，看掉了那么多根头发，真让人感到害怕，到底可以吃哪种维生素来改善掉发呢？？
我以前是不怎么掉发的，宝宝三个月了，在这个月里我严重掉发呀，是和哺乳有关还是和我平时吃的有关系呀！~我应该注意什么呢，有什么好的办法不这么严重的掉发吗？在这样下去我怕掉秃了！~~~
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原标题：女人脱发怎么办 预防脱发注重3个生活细节
　　脱发常常困扰着广大女性朋友，进入冬季，女性的头发就掉的更加频繁了。越是掉发越是烦恼，那有什么方法能预防脱发吗？
　　女人脱发吃什么好呢？
　　进入冬季，除了常见的皮肤干燥以外，脱发也成了女性的一大烦恼，很多女性一到秋季头发就掉个不停，很是烦人，秋季气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，如果人体营养跟不上，头发容易干枯脱落。
　　在我们的日常生活当中，有很多常见的食物都可以起的防止脱发的效果，所以在秋季头发掉的十分厉害的女性不妨多吃以下这些食物吧！
　　1、海鱼
　　如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等，富含人体必需的不饱和脂肪酸：欧米伽3脂肪酸。
　　可以起到滋养头发，防止头发干燥脱落的作用。另外鱼类也是补充蛋白质不错的选择，头发的主要成分可是蛋白质呢。
　　2、绿色蔬菜
　　富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供全面的营养，有效预防脱发。
　　3、红枣
　　红枣是一种很好的补血食物，在生活当中，女人不妨每天吃几颗枣子，不仅能补血还能起到防止脱发的作用哦！不信你就试试吧！
　　人体贫血是导致脱发的原因之一，血液不足或者是循环不良，会导致头发得不到充足的营养，不但会导致掉头发的情况出现，同时还有可能会导致头发干枯毛躁。多食用红枣等有补血功效的食物还可以促进血液循环。
　　预防脱发要注重3个生活细节
　　1、 充足的睡眠
　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
　　建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
　　2、避免过多的损害
　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
　　建议：染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
　　3、 洗头及梳头
　　每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
　　建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理四 保持心理健康
　　每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
　　建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
　　想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
(责编：张沛、周雯)
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