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祛疤手术都有哪些，哪种去疤手术比较有效？做过的说说做完后的效果如何？
祛疤手术都有哪些，哪种去疤手术比较有效？...
疤痕 一直是我心里的一个结，哪位大哥大姐告诉我一有效祛疤手术，跪求！！
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：40045
病情分析：如果是陈旧的疤，最好选择激光去疤，一般效果还行。
意见建议：
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
指导意见：建议服用维生素C，外擦氢坤霜，天然型VE胶丸涂搽 一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗。
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好 疤痕的治疗多采用激光,冷冻,手术切除（植皮）,放疗或用激素局部封闭等方法,但对于去疤最好能考虑去正规的医院进行检查后再决定如何治疗.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105384
指导意见：可以做激光来治疗的，所以先去整形医院做检查，看是否可以手术，可以的手术后在配合用药，恢复也可以的。
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211395
指导意见：疤痕的治疗;多采用.激光.冷冻.手术切除.放疗或用激素局部封闭等方法.一般临床建议及时的疤痕灵试试.如果是疤痕比较大.最好是去正规的医院外科进行疤痕松解的手术治疗的.
职称：副主任医师
专长：痘坑，毛孔粗大，疤痕，妊娠纹，太田痣，鲜红斑痣，血管瘤，腋臭，痘印，痘痘，黄褐斑，雀斑，色素斑，胎记，疤痕疙瘩等疾病的治疗，以及面部祛皱、提升、紧肤、嫩肤等。
&&已帮助用户：13
问题分析：效果都差不多，但贴起来不方便，所以以前早期的药主要是以贴的为主，这几年技术改进了，多数都改用涂的药。
问东莞去那里做去疤手术好
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220785
病情分析：临床上一般的都可以选择疤痕松解局部改形术或者是疤痕切除游离植皮术等，此外还有局部封闭，或者是激光灯，但是往往的单一的治疗手段的效果不好而且容易导致继发性的疤痕，所以不管采取什么样的疤痕治疗手段，其后一定做好护理工作。意见建议：临床上预防疤痕需要看伤口有多大来决定，一般的通过按摩压迫可以减少伤口向外拉张的力量，让疤痕尽可能的变小，变平，变细，对于大面积的可以考虑强制性压迫治疗，但是你这胎记如果用激光等治疗手段不会留下疤痕。
问跪求给力祛疤技术
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：疤痕去除的方法很多，要针对不同的疤痕情况选择祛除方法，激光微晶磨削，彩光，手术修复是最常用的祛疤方法。建议你到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案。
问表弟去年爬山不小心 摔倒磕到石头上 小腿留下了疤，谁能分享下有效的祛疤方法呢？
职称：医师
专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：40045
病情分析：陈旧的疤痕，最好还是选用激光的方法去除。
意见建议：
问谁做过激光去疤？效果如何？激光祛疤要多少钱？跪求真想！！
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
您可以试一试超高频医疗美容，是利用电极层层汽化皮肤组织的方法祛除疤痕及疤痕色素，效果很好，基本不留痕迹超高频皮肤整形手术仪采用对人体无副作用的超高频电流使皮肤病变组织产生完全气化及微米深度精细分层，手术野清洁，并能掌握病变的大、小、深、浅。
问要破相了，跪求祛疤
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2415
您好，根据您的描述，已基本了解您的病情。芦荟胶就可以可以在伤口涂抹芦荟凝胶，需要坚持长时间使用
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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有没有人用过疤必克这个产品的，效果怎么样？网上的全一致的好评，严重怀疑是厂商的水军广告，但百度百科里竟然有这个产品的介绍，还一板一眼的。我想知道真正用过的人对这个产品的评价，是好是坏，效果如何，多长时间能看到效果？产品号称卖了50万盒，如果是这样，用的人都不只买一盒的话，中国13亿人，真正用过的也就是万分之一了，所以大部分人没听过也可以理解，没用过的也不要轻易说这个东西是骗人的，毕竟没用过就没有发言权，请用过的人讲一下感受，不要答非所问，不要介绍别的方法，只谈效果，强调一下，为了广告在这回复来忽悠人的，我诅咒你全家
燃情818，新品抢先购！
都是吹牛的，我用过没什么效果
疤还是要去抹点的，不然的话这自己很难下去啦，疤大的话就下去不了的，你这还是去抹点芭诗丽去疤，我一直在坚持的抹这个，还是很不错的呢，现在看来疤都变浅好多了呢
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或& 谁有用过蓝顿去疤液！？？要有剩一点转给我呀！
谁有用过蓝顿去疤液！？？要有剩一点转给我呀！
大学四年级
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回复到本帖
大学四年级
从坛子里的言晓MM那里买了她最后4张贴片 她还送了我最后一点药水。。。实在实在。。。实在是太有用了。。。我可是5年多的色素沉积啦！！！市场价是489元好象 看了坛子里的几个卖家和各个化妆品网站 最低也得360多。。不是出不起这钱。。是真舍不得。。而且估计用不完那么多我的伤就该好了。但我现在这几张又肯定不够~所以想问问呀 坛子里有谁用过用不完的。。。剩那么一点点可以转给我。。。贴片和精华液都成！~谢谢谢谢！！！！！
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大学四年级
我的QQ号 MSN
拜托大家啊。。。省一点是一点。。。。。。。。。呵呵
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初中二年级
这么有用，楼主你那是什么疤啊？
烧伤、烫伤、刀伤还是其他的什么。。。说来听听啊
小学二年级
听说蓝顿不是那么管用的。
也许是赶上适合你的了。真是幸运。
五年的疤痕更是难去的。
其实薰衣草精油也不错的，你可以试试。
博士一年级
手术后的管用吗？
大学四年级
引用:Originally posted by 暴龙阿雅 at
这么有用，楼主你那是什么疤啊？
烧伤、烫伤、刀伤还是其他的什么。。。说来听听啊 :我是5年前被好多虫子啊蚊子啊咬的 我自己手欠 好了抓抓了好 留下或深或浅的好多色素沉积 有几块已经突起了 我第一天还做实验呢 贴过的那里跟别的地方真是好明显。。汗我怎么象在做广告 55555谁有啊。。。。
显示全部签名
大学四年级
引用:Originally posted by 幸福承诺 at
听说蓝顿不是那么管用的。
也许是赶上适合你的了。真是幸运。
五年的疤痕更是难去的。
其实薰衣草精油也不错的，你可以试试。 :薰衣草精油是什么牌子的都可以么？： ）谢谢
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大学四年级
引用:Originally posted by 真空氧气 at
手术后的管用吗？
呼呼~ :这个。。。不知道呀 可能没我这个这么快吧~广告倒做的不错 哈哈
显示全部签名
初中二年级
引用:Originally posted by rinoa84717 at
我是5年前被好多虫子啊蚊子啊咬的 我自己手欠 好了抓抓了好 留下或深或浅的好多色素沉积 有几块已经突起了 我第一天还做实验呢 贴过的那里跟别的地方真是好明显。。汗我怎么象在做广告 55555谁有啊。。。。 :蚊子的咬包5年还不好~~~~姐姐是疤痕体质吗
我身上有一块老长的刀伤，不知道什么产品可以去掉55555~~~~~~~~~~
大学四年级
我。。。。。其实。。。。到现在还不知道什么是疤痕体质哪。。。。。。
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大学一年级
亲身体验过很多治疗疤痕的药品，没多大用的，让我很失望，所以不再用了。现在也有几年时间了，时间久了，什么都不用了，疤痕就浅多了，这也要根据个人皮肤情况而定的，我现在就觉得已经很满意了。（手术疤痕）
小学四年级
我这有用了一半的，是用来去痘疤的，那个贴片我就没怎么用过，可以转让10包（一包里面是两个），至于价钱嘛，MM说吧，我也不知道多少钱好。私信，短信，回帖都可以，短信可能方便一些，
[ Last edited by yatou1981 on
at 17:03 ]
大学四年级
引用:Originally posted by yatou1981 at
我这有用了一半的，是用来去痘疤的，那个贴片我就没怎么用过，可以转让10包（一包里面是两个），至于价钱嘛，MM说吧，我也不知道多少钱好。私信，短信，回帖都可以，短信可能方便一些， :55真是好东西哇！！我居然找到了 好激动呵呵 谢谢MM：）
我从言晓MM那里拿的贴片是5块钱一张 药水她没剩多少了就送我了 贴片就这个加可以么？：） 药水的价钱你说吧~~~呵呵 我号码 现在手机没电。。。没办法给你短信呵呵
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小学四年级
行，就按你说的价格吧，转让给你20片。至于药水，我还剩半瓶，但是想用来治痘疤，虽然用了一段效果不是很明显，但还是想再试试，所以先不能转给你了。我上班在三里河附近，家住北太平庄，你看看怎么交易方便吧。
大学四年级
美女看站内消息 呵呵 ： ）
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研究生一年级
LZ你还真的会相信有去疤痕的东西嘛？？汗。。。。。
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声明：论坛所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 、，如用于商业用途请联系原作者。　　先来介绍一下基本情况。楼主今年刚毕业，以前生活在南部一个小村，现跟随父母居住在广东。在小村子的时候，经常和小伙伴们上山下河，大夏天的穿着短裤直接跑去山里、草丛里，傍晚下山回家的时候经常小伙伴们腿上白白净净的，唯独我腿上就会出些小疹子，类似下图这样。　　　　以前不太注意这些，压根不知道这是什么东西。但是这倒愁了我爸妈、姑姑小姨啥的，女孩子腿上有这些“小疙瘩”的，多难看。于是为我找寻各种方法。
楼主发言：44次 发图：
　　有些方法在现在看来有用，有些方法纯粹是心理作用罢了。记得当时我舅妈就对我妈说:以后给她买衣服就不要买那些含有混纺面料的，大夏天的闷着皮肤多难受哦，要买纯棉的，透气。还有我外婆不知道从哪儿听到的偏方，说是要弄一种药草，洗澡后涂上这种药草碾碎后的汁液有效果，于是我外婆就天天出去山里头找这种草，碾碎了洗澡后就让我涂上。这样坚持了大概快一个月吧，听大人们说是有点效果，但是依旧还是没彻底清除。当时我也快12了，也到了爱美的年龄，想象本来洗干净的皮肤上突然要涂上这种绿绿的、看起来脏脏的东西，心里自然很不好受。
　　十多岁的时候跟随父母来到了广东，那时的我很自卑。因为从小在村子里长大，没见过这么繁华的地方，加上腿上有这些小疙瘩，很少穿短裤短裙，夏天也是如此。当时上学的时候要穿校服，冬天夏天都是长裤，这也免去了我一个烦恼。到了寒暑假的时候，我也喜欢宅在家里，不喜欢出门。现在想起来，真的很恨过去那段生活，宅久了不仅越来越不自信，也会突然莫名地就会发火。在此感谢一下我的父母，一直容忍我的暴脾气。
　　上完了高中，考上了大学，也不知道是不是来到广东吃的清淡一些，腿上的东西少了很多，但是每年到了3、4、5月份，我又面临了一个问题:湿气。背上经常会长出小痘痘，我自己用手都能感觉得出来凸起的，我手又痒，一摸到凸起的部分就想把它抓平。往事不堪回首( ⊙ o ⊙ )啊！有时候经常会抓出血，我的睡衣背上那部分经常会有残留的血迹。关键是一抓它还不好了，很容易聚集黑色素，留下痘印。
　　在上大学之前还有一件事:老妈带我先去了中医院检查，当时那个医生也是我老妈的同事推荐的，说看了很有效，但是那个医生好像也是不太在行，用一点湿毒清胶囊、下火的中药及把我随便打发了。后来又去了一个皮肤病医院，那个医生姐姐对我挺好的，直接叫我去做了过敏源检查，本来是抱着不会过敏的信心的，因为从小到大没人说我是过敏，都说我是上火，但是这一检查还真检查出了几种过敏源。　　
　　在上大学之前还有一件事:老妈带我先去了中医院检查，当时那个医生也是我老妈的同事推荐的，说看了很有效，但是那个医生好像也是不太在行，用一点湿毒清胶囊、下火的中药及把我随便打发了。后来又去了一个皮肤病医院，那个医生姐姐对我挺好的，直接叫我去做了过敏源检查，本来是抱着不会过敏的信心的，因为从小到大没人说我是过敏，都说我是上火，但是这一检查还真检查出了几种过敏源。　　
　　原谅楼主的渣手机吧，相机被人借走了，只能用手机凑合了。
　　后来也用过各种祛痘、去痘印的产品，有大家都知道的硫磺皂。因为痘痘长在背上，我一般是用硫磺皂洗澡的，洗完澡后一定要搽身体乳，不管什么牌子，因为硫磺皂的原理就是去油，把身体表面的油脂都去掉了，这样就没有机会长痘痘了。但是它把油脂去掉的同时也把身体表面的保护层去掉了，试想如果这样一直下去，背上的皮肤能不干燥吗?
　　楼主先撤了，要去买菜给父母做顿好吃的。大家记得晚餐要早吃，吃的最好清淡一些。希望回来的时候有留言哦，留言就是对我最大的鼓舞。
　　楼主肥来了~~还是没有留言呢，好桑心。　　继续说产品吧，后来也用过片仔癀的祛痘活肤膏，浅绿色包装的。这个对于我的效果就是鸡肋产品，用了没有什么明显的效果，但是没用又感觉买了不用挺浪费的。　　
　　今晚自己榨的豆浆，大碗的给我老爸老妈，我自己喝一杯。黄豆+花生一起榨的，加了点冰糖。炸出来的豆渣在冰箱冻着，准备冲凉的时候用来去角质，顺便丢片纸膜进去敷一下脸。　　
　　今晚自己榨的豆浆，大碗的给我老爸老妈，我自己喝一杯。黄豆+花生一起榨的，加了点冰糖。炸出来的豆渣在冰箱冻着，准备冲凉的时候用来去角质，顺便丢片纸膜进去敷一下脸。　　
　　终于正常了...　　转载一篇刚刚看到的文章:丑女请记住，你没资格当负能量女王。　　作为双胞胎姐妹，我认识的这一对，她们最大特点就是，丑。每次别人提到她们，都没法昧着良心使用“姐妹花”这种常用说法。有个摄影师，嘴蛮毒的，认识姐姐的时候，看她高壮、肥硕，得知她还有个双胞胎妹妹，给出了四个字的评价：祸不单行。　　然后呢？　　这个摄影师爱上了姐姐，迄今为止，结婚8年，对老婆死心塌地。他常常在微博、微信上发他给老婆拍的照片，每一张都充满了爱意。他说，他老婆颠覆了他的审美。他越来越觉得，她老婆才是美的范本，有种油画般的大气之美。　　比起姐姐婚姻美满，妹妹则离过两次婚，不是被家暴，就是被劈腿，最诡异的是，连她父母，都觉得是她的错，都心痛两任女婿。妹妹做了什么伤天害理的事吗？没有，她只不过是生活中的差评师，是持之以恒的负能量女王。她最擅长从真善美中找出假恶丑。任何日常小事，她都能找到槽点。　　只讲两件事。　　第一件是关于开车的。　　姐姐的老公摄影师是个路痴，每次开车，都处于混沌状态，去过100遍的地方都不记得，常常被迫绕道。姐姐永远一副无所谓的样子，说，你慢慢开，我最喜欢坐车了。然后，她就在车上愉快地跟其他人聊天，讲各种八卦，就算没有旁人，她自己看路边的树，都能看得特开心，给老公讲点段子，比如“有个人的老爸很迷信，觉得他五行缺木，所以强迫他认一棵树当干爹”。有一次，他们开车去广州长隆动物园玩，晚饭朋友订的地方，在天河区，1小时不到的车程，他老公开了3个多小时，直接开到农村去了，姐姐还特高兴，赚到了哎，顺便郊游了一次，好久都没看到牛了！　　而妹妹的前夫，那时候还是她老公，也是个路痴，同样是绕路，他就比较悲惨了，妹妹可以从出发开始骂，一直骂到抵达目的地，“白痴！刚才明明该下高速！你瞎的啊，没看到单行道标志吗？刚才那傻帽居然敢超我们的车，赶紧超过他啊，你是不是男人啊，怂货！”就这样，她还不赞成老公装G P S，理由是G P S太聒噪。有段时间，她老公快得抑郁症了，想离婚她还一哭二闹，她老公跟朋友喝酒，吐了真言：每天都在考虑用什么方法把老婆弄死比较好。
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　　LZ辛苦了，想问脸上的痘印可以这样祛嘛？　　
　　刚做完郑多燕，上来签个到。明天继续更新。
　　@长得太太太委屈 14楼
20:05:08　　LZ辛苦了，想问脸上的痘印可以这样祛嘛？　　-----------------------------　　谢谢太委屈MM，其实痘印主要是黑色素沉淀，一般的痘印只要补水充足了，自然很快就消失了。平时多弄点各种水水，做点面膜。另外，记得不要吃太过刺激的食物，比如我前阵子公司的一个客户带了四箱芒果过来，我就吃了一两个，结果还是很不幸中招了，背上的痘痘又出来“虎视眈眈”了。
　　我回来鸟...　　说到去痘印的产品，去年舅舅去旅游的时候听人说有一款乳膏，叫益肤清，也不知道大家听过没有，反正我当时是去找了TB一家代购买的，用了感觉跟国内的乳膏不太一样，国内的乳膏要必须按摩很久才可以把乳膏融进皮肤，但是它只要一搽，轻轻一抹就可以了，完全不需要使劲揉有痘印的皮肤。不过这个产品如果要用的话，一定要坚持使用，去年我坚持使用了大概一个多月吧，背上的痘印淡了很多。
　　补充一下:痘印也分为好几种:黑色痘印、红色痘印、凹洞性痘印还有增生性痘印。　　黑色痘印：黑色痘印是痘痘发炎感染后引起的色素沉着状况。痘痘去除后，在痘痘生长的部位出现的黑乎乎的印记。一般黑色痘印都是假性痘印，随着时间的推移，它会自己慢慢消失。　　红色痘印：红色痘印是指痘痘部位的皮肤细胞发炎引起了血管扩张，在痘痘消退后留下的的暂时性红色的痘印。这种痘印一般半年左右就会自行消失，也是一种假性痘印。　　凹洞性痘印：痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。凹洞产生后一定不会自己消失，需要我们自己付出努力将其消除。　　增生性痘印：增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较恐怖瘆人。　　我以前脸上有过短暂的凹洞性痘印，背上的痘痘基本都是增生性痘印，不过目前基本都变成黑色的了，一堆黑乎乎的东西像黏在背上一样，现在想想都觉得恐怖。
　　后来也用过一款比较补水的芦荟胶。就是下图这款　　　　说说我的用法吧。在敷面膜前，先在脸上涂一层打底，在脸上涂均匀了，我才会把面贴膜贴在脸上，这样就很少有面贴膜不贴合的状况了。用这种方法最好是用蚕丝材质的面膜，因为蚕丝的比较软，更容易贴合。然后最重要的是敷面膜的时候一定要躺着！不要说敷着面膜看电视、看电脑啥的了，面膜本身都有重量，受地球引力吸引，敷面膜的时候脸上有个东西拉着你的皮肤往下，你的皮肤不下垂才怪呢！
　　躺着做面膜还有一个好处就是面膜本身的重量加上芦荟胶迅速可以进入到皮肤，大家看一下这样做的效果是不是比没有涂芦荟胶或者站着/坐着敷面膜的效果要好。
　　好吧，真的没人看呢(⊙o⊙)？
　　我现在用的是一款叫做cleaskin的祛痘套装，刚开始的时候不敢用在脸上，只能拿背当小白鼠了。以前我的背上痘痘爆到啥程度呢?有一次在家里穿了一件吊带背心，结果我妹妹看到我，就说:姐，你背上怎么那么多东西啊！o(╯□╰)o　　　　虽然背上现在别人看起来还是有点恐怖，但比以前好多了，至少没有那么吓人了！我相信，坚持用可林斯顿产品，终有一日，我的皮肤会变得比原来更加光滑的！
　　在背上用了大概一个星期左右，我就开始把产品用在脸上了，因为很信赖它的效果。虽然我的脸上没有背上的痘痘多，但是额头、脸颊部位经常冷不丁就冒出了一个小疙瘩。以前长出来的时候手经常会忍不住去摸它，掐它、揉它，有时候痘痘是消除了，但是留下的经常是凹凸不平的表面！好端端一张脸，就被痘印给毁掉了。　　
　　虽然现在还是有一点小印，但是搽了BB霜之后是完全看不出来了！当然奋斗还没有结束，我会继续使用可林斯顿产品的，等完全消失了再来汇报！
　　我的可林斯顿，五样产品，分别是修印膏、净肤膏、洁面膏、控油祛痘调理液还有面膜。　　　　如果真的有痘痘方面的困扰，可以跟我一起交流一下，我会把我所知道的都告诉你，包括怎么防止痘痘产生、怎样调节体质等等问题。
　　中午还好大太阳，准备出门的。结果下午就下了好大雨，还打雷o(╯□╰)o。
　　最近在看的一本书，把心安顿好。平凡生活，注重内在，八个字就是我对这本书最大的感触。很欣赏大学同班的一个女同学，她身高不算太高，160，,本身家庭条件只能算是中等，父母都是做点小生意的。大一刚见到她的时候只是觉得她长得比较像大姐姐，可能是跟她家庭条件也有关系吧，她下面还有两个弟弟妹妹。但是从大一暑假开始，她每天坚持学习英语、练习口语，每一个星期总要去练几次瑜伽，跳几次舞，就这样一个暑假下来，等到大二刚开学的时候见到她，她已经跟以前脱胎换骨般，整个人的气质都不一样了。后来她就一直保持这样的习惯，毕业的时候她拿到的工作是我们全班最好的，工作环境和上升空间都很好。
　　有需要解决痘痘问题的朋友可以加我微信lyx.
　　做完卸妆油没有洗干净，结果今早额头果然就爆痘了。大家记得用卸妆油的时候一定要现在手里搓一下，把它在手里搓均匀。然后先点在鼻子上，再由鼻子向脸颊、额头和四周散开，在脸上用圆形按摩。大约1分钟后，加点水让卸妆油乳化，继续按摩直至卸妆油完全变白。最后洗的时候一定要多加点清水把残留在皮肤里的卸妆油洗干净哦，不然第二天就会像我一样冒痘痘了。　　
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　　我又来了...　　今天鼻子出现黑头了，最近补水又不够了！不知大家有没有像我一样的习惯，就是看见脏脏的东西嵌在皮肤里就特别想把它挖出来，我曾经腿上的湿疹有时化脓了，我就会狠心把里面的脓水都挤出来，黑头也是。鼻子上的黑头今早使劲挤，挤出了一点点，当时我是用洗面奶洗过，然后又抹了橙花纯露和防晒霜。但是很不幸，中午的时候我照镜子，发现被挤的黑头周围都是红红的，我把黑头挤掉的同时也破坏了鼻子本身的皮肤组织！好吧，我再也不敢随便“手痒”了！
　　好多人看了都不留言呢?　　难道都很讨厌微商?其实微商也是看人的，有些微商真的是为朋友着想，当然并不排除某些专门为了挣钱的微商。任何一个行业都是这样的，既有好的产品，同时也会滋生出一些纯粹是为了赚取消费者利益的产品。这就需要我们一双辨别的眼睛，再好的产品不适合你，在你看来也是“差”了。那么如何挑选出最适合自己的产品呢?　　就拿最典型的衣服来说吧。如果一个上班族穿着背心、短裤或者波西米亚长裙去公司，你认为她穿的合适吗？得体吗?一个刚刚毕业的学生，最缺的就是各种衬衫、西裙、套装，这时如果还买学生装扮的衣服，不觉得这身衣服不是最适合的嘛?　　挑选最适合自己的产品的第一步，就是要了解自己。不仅仅包括自己眼中的自己，还包括身边的朋友、亲人眼中的自己。你说话温声细语，个子比较矮小，又没有强大的气场，还去买各种酷炫的衣服，这明显是不适合自己、不得体的。同理，如果你本身长了许多痘痘，还去买各种美白的、刺激的护肤品，岂不是更增加了自己皮肤的负担?长了痘痘首先第一步就是要清洁，先学会把藏在皮肤里的污垢洗干净，再去想补水的。只有做好清洁的基础，脸上不会有脏脏的东西阻碍你的皮肤吸收护肤品，这样才能做好下一步的工作。
　　自己顶顶！
　　长痘的成因。　　一般脸上或者身上长痘痘都是自己身体方面出现了问题。痘痘在中医看来一般都是火旺，体内火旺了，脸上就长痘了，然后中医就开各种下火的良性药材，结果吃了的后果是什么呢?轻一点的火是没那么旺了，但是痘痘依然不减。严重的呢，直接导致气血两虚，要知道气血两虚对于女人来说是多么可怕，月经和内分泌都失调了！
　　痘痘在西医看来，也无异于两方面的原因。一是自己内分泌失调，二是身体新陈代谢不通畅。但是两者归根结底还是自己生活作息方面的问题，所以吃再多药也是无济于事的。
　　说一下我用了可林司顿洁面膏的感受吧。　　我一直习惯使用氨基酸体系的洁面膏，因为它更能清洁皮肤，但是恰好今晚洁面膏用完了，于是直接拆封了一支。让我没想到的是，这个洁面膏还挺温和的，不过我觉得作为祛痘的，温和不刺激是最基本的要求。让我出乎意料的是它不仅能洗的干净，洗完后却没有紧绷感，一般祛痘的洁面膏都是清洁力度比较强、恨不得直接把脸上的东西都去掉，而它算比较综合的，在不破坏皮肤保护膜的同时也能保证清洁力度。　　另外，说下不适合的人群吧，包括自己多年来使用洁面膏的经验。这款洁面膏只有清洁功效，其他想从它身上得到抗皱美白补水的就别存希望了（其实我一直觉得洁面膏就只有清洁功能，其他功能都只是噱头）;皮肤本身角质比较薄的（毕竟有清洁功效，角质薄的先去做好补水功课）；天生有过敏源的（虽然成分表里面有抗敏成分洋甘菊，但还是别拿自己皮肤开玩笑了）。 　　
　　昨天晚上用了可林斯顿洁面膏和面膜。先用洁面膏清洁了一下皮肤，痘痘已经开始愈合、结痂了，这次真的要忍住不能手痒抓它了。洗完后擦干水就用面膜敷上去了，面膜是泥状的，先用挖勺将面膜挖一点出来，均匀抹在皮肤上，因为我的是在背上，要花的时间更长，而且可林斯顿面膜如果真想要效果的话，一定要按要求说的，把面膜敷上20-30分钟。一般我都是洗完澡，敷上面膜，然后开始洗脏衣服。一般把脏衣服洗完，我就可以开始清洗残留的面膜了。
　　当然从决定去印开始，就要忌口了。我说一下我的饮食结构吧，一般早饭都吃玉米、南瓜粥等加了杂粮类的食物，如果真遇上时间来不及的，或者早饭没做的，就只能去外面解决了。在外面吃的次数一般一个星期都有一次，我很不喜欢外面街边的早餐食品，感觉很不健康，有条件的我都会自己做！　　中午一般都在饭堂解决，但是我同事群体有点特殊，他们比较喜欢吃辣，而且饭堂的阿姨都是HN人，所以中午的饭菜很难保证不放辣椒，我唯一的期待只能是某天阿姨不在汤水里面放辣椒了。尽管这样，我还是不可避免地吃辣椒，因此我在上班期间每个小时都要保证喝水。大家知道，在广东这样一个湿热的地区，整天吃辣椒不上火才怪！　　晚上就在家里吃了。楼主老爸喜欢吃各种清凉下火的汤汤水水，即使没有下火的条件，也要创造下火的技术...为什么这么说呢?楼主每天晚上喝的最多的就是青菜汤，对，就是青菜，有时加皮蛋，或者加一点肉丸，楼主最喜欢的还是青菜本身汁液的味道，^_^　　平时在办公室，楼主也会泡些花茶之类的喝。玫瑰花、茉莉花等，最近喝的最多的是胎菊，天气太热了......
　　周末除了在家放松一下，也收拾了一下自己的衣柜、护肤品以及书本，收拾完后，豁然开朗的感觉。上班族每天呆在公司的时间都比在家长，很容易导致家里混乱，但是楼主从小就有个习惯，看到东西歪了或者乱放，心里很不舒服，一定要把它放回原来的位置，不知这是不是强迫症呢(⊙o⊙)？
　　继续说关于痘痘的事情吧？　　以前我的脸色多多少少有点偏黄的感觉，看起来不是太健康的那种黄。毕业的时候很多同学都说对我最大的印象就是脸色黄黄的，很没有生机o(╯□╰)o。后来在网上看到，就是说脸色黄可能是脾虚、气血虚，就说要泡脚。本来是怀着将信将疑的态度的，因为楼主的月经一直很正常，大姨妈总是固定的两三天来报到，应该不是气血的问题。但是我妈妈说反正都是黄黄的，不妨试一下，再说泡脚好像也没啥坏处。于是，从去年11月份开始，我就每天晚上都要泡一下脚。泡脚的时候，水里不放别的，一直泡到背上出汗(有时候在空调房里，我的背上都留了许多汗)。也不知道是不是泡脚的作用，本来湿气多的4、5月份，我今年都顺利度过了。虽然没有说背上一点痘痘都没有长，但是比起往年，已经算不错的了。
　　楼主还有一个习惯就是喝蜂蜜水。每天早上起来，或者晚上睡觉的时候，从玻璃瓶里倒出一点点蜂蜜，然后加入凉开水，直接一口气喝下去。还有就是运动了，每天晚上必会运动一下，或者做郑多燕操，或者到楼下跑跑步啥的，感觉运动完出一身汗，整个人都轻盈了很多。每个周末也会跳一下舞，虽然我现在压腿不能完全压下去，但是我也会坚持练习，只求韧带不硬不松就好。
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