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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-28 00:15 标签： 华伦牌降糖消渴贴
降糖消渴贴官网：高血糖患者在饮食中需要注意哪些
（1） 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则，摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。
肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。
　　（2） 供给适量的碳水化合物，目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60% 左右，
每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。
　　（3） 供给充足的食物纤维，流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖
　　（4） 供给充足的蛋白质，糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾
脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。
　　（5） 控制脂肪摄入量，有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在
提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。
食谱如下：
1、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效
果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
　　凉拌木耳--取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、
鲜汤各适量。将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀
，放姜末、蒜泥，淋上少许麻油即可。
　　2、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空
腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
　　紫菜肉末羹--紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各
适量。紫菜去杂质，漂洗干净;猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀;锅内加入清汤、精盐、味精和肉末，烧
至八成熟时加紫菜，用湿淀粉勾芡，加葱姜末、醋，淋入麻油即成。
　　3、苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，
也可绞汁或晒干后泡茶饮。
　　干煸苦瓜--取苦瓜250克，瘦猪肉50克，芽菜3克、大豆油25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜
切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。
& 高血糖的饮食是非常重要的，降糖消渴贴官网的专家提醒大家，要合理饮食，一定要以控制病情的稳定
为前提。更多有关高血糖的危害与防治请访问降糖消渴贴官网。
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4、告知邮编地址、姓名、地址以便发货。降糖消渴贴官网：高血糖会带来哪些危害
高血糖产生的原因血糖浓度之所以能维持相对稳定，是因为其来源与去路保持动态平衡的结果。正常人体血糖的来源途径有:
　　1.食物的消化吸收，主要是碳水化合物，比如米、面、白糖等。
　　2.糖原的分解，糖原是人体糖类的&仓库&。空腹的时候糖原分解为葡萄糖进入血液，避免血糖下降显著。
　　3.脂肪和蛋白质的转化，蛋白质、脂肪及乳酸能够通过人体的生化过程(糖异生)变成葡萄糖。所以，控制血糖不但要控制主食的摄入，也要对肉、蛋等富含脂肪蛋白质的食物加以控制。
　　正常人体血糖的消耗途径有:1.氧化分解，释放能量，供人体消耗利用。2.变成糖原储存。3.转变为脂肪储存。4.转化为细胞的组成部分。
随着我国经济的发展，人民生活的改善，超重和肥胖的人增多，40～50岁以上的中老年人糖尿病也逐年增加。许多人们都不会注意营养膳食，往往忽略那些胆固醇较高的食物，而引起血糖高。
&& 正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。那么，高血糖究竟有哪些危害呢？
正常情况下，人体可以经过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源和去路保持平衡，让血糖维持在一定水平。可是在遗传因素(如糖尿病家族史)和环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用之下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。那么，高血糖究竟有哪些危害呢?
　　高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或是情绪激动、高度紧张时，能够出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类，也能够出现短暂高血糖;随后，血糖水平慢慢的恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。比如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。
　　人类的健康生活，和外环境(如空气、水源)与内环境(如血液、组织液)的稳定密切相关。血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，影响了各个脏器的功能。因此，糖友应当在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平，防止或是延缓并发症的发生。
所以说得了高血糖既不要过分的担心也不要不当回事，积极治疗，配合上降糖消渴贴，再也不用担心了。更多有关高血糖的防治请访问降糖消渴贴官网。
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