早晨快步走半小时会产后子宫下垂垂吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-27 23:37 标签： 产后子宫下垂
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快步走半小时可以达到减肥目的吗
快步走半小时可以达到减肥目的吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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问题分析：快步走半小时可以达到减肥目的的。但需要长期坚持的。意见建议：偶尔这样做是无效的。其次就是量力而行。一般减肥多数是需要稍微控制饮食的。要不效果也不会很好。
问晚上快步走对身体有好处吗
职称：医师
专长：脑梗塞,前庭神经元炎,瘫痪,高血压性脑出血,急性单纯疱疹病毒性脑炎,颅内高压综合征,美尼尔氏综合症,位置性眩晕,梅尼埃病,发作性眩晕
&&已帮助用户：6401
问题分析：晚上快步走对身体肯定是有一定的好处的，有这个习惯可以坚持意见建议：快步走可以防止心脑血管病变，防止老年痴呆、锻炼腰腿部的肌肉关节，锻炼心肺功能，总之是好处很多。祝你健康
问这样的饮食可以达到减肥的目的吗？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆石病
&&已帮助用户：10227
问题分析：您好，根据您的食谱中应该增加蔬菜和水果，运动量也可以适当增加。意见建议：您好，建议您中午少吃米饭那就多吃蔬菜下午可以吃个苹果，晚上可以喝粥的，运动每次40分钟以上。
问快步走能减肥吗
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
减肥最好的方法就是节食加运动出了做些运动外还要注意饮食避免食用高热量高脂肪的食品最重要的是坚持加油相信你可以的!
问快步走能减肥吗？
职称：医师
专长：胃病
&&已帮助用户：5739
你好，快速走是可以减肥的，但每天必须坚持半个小时以上才会燃烧脂肪，一定要坚持。
问晚饭后快步走1小时能减肥吗
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
你好；有效果的；祝你好运。如果满意请采纳答案
问吃苹果可以达到减肥的目的吗
&&已帮助用户：7726
问题分析：减肥最合理健康的方式就是减少热量的摄入，同时增加热量的消耗。意见建议：您可以在上述方法的同时，适当增加运动量，但是要避免出现低血糖的情况
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评价成功！子宫下垂可以做什么运动改善
健康咨询描述：
最近老是出现失眠。一到睡觉的时间老是睡不着觉。老是翻来覆去。白天又没精打采的。很不顺心。完全打乱了我的生活节奏。睡觉之前可以做什么运动改善了。
想得到怎样的帮助： 失眠睡觉之前可以做什么运动改善？
您好。根据您所描述的。失眠睡觉之前可以适当的做一些运动，比如说慢跑。或者是打一些游戏。或者是跳跳舞。踢踢毽子都可以。只要适当的运动就能够促进睡眠。另外要找出失眠的原因。
dingboyu |
20:47:20共有2条回答
健康咨询描述：
有点子宫下垂，医生建议做提肛运动，最近迷上跳绳运动，得带卫生巾，会有尿液排出，我可以做这样的运动吗
曾经的治疗情况和效果：
跳绳就会有尿液排出
想得到怎样的帮助： 可以做跳绳的运动吗？
病情分析：
您好，子宫下垂，肯定不能做比较剧烈的运动。
指导意见：
跳绳肯定不行，可以多做提肛运动，有条件的话可以进行中医特色治疗。
xiaoqiao |
08:04:10共有1条回答
腰间盘突出可以做什么运动改善吗，吃药有用吗
问题分析：你好，腰间盘突出多因为日常不良的姿势如劳累，久坐，熬夜，长时间弯腰等不良导致。另外多与日常生活中过于劳累，长时间重力压在肩上导致。
意见建议：腰间盘突出可以适当做些腰部锻炼，平时避免久坐，避免长时间弯腰。避免劳累，治疗方面建议通过理疗推拿，牵引，配合些活血止痛的药物调理。
23:37:03共有3条回答
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问子宫下垂可以做长距离的快步走运动吗？在结婚生孩子后又做过三次人流，其中第二次人流时，当时在手术当上感觉腰要断掉似的，头也晕的要命，从那以后腰一直痛。第三次人流时，大夫问我腰痛不痛，我说痛，这位好心的大夫说我的子宫是歪的，她说她帮我弄好来，从那以后，我的腰是不痛了。现在49岁，感觉有东西堵在那里似的，但无便秘腹胀的情况。我想知道能有什么中药调养吗？我每天散步能快步走吗？每星期一次的十公里的散步能不能快步走？谢谢。
想得到怎样的帮助：想知道南昌哪家医院可以治，想知道每天散步能不能快步走，能不能十公里的快步走。还想知道什么是提肛运动。谢谢。
问题分析：你好，你出现这个情况尽量还是别久坐，别过于劳累。不然可能会加重你下垂症状的
意见建议：这还是属于中医气虚不固症状，平时你多做提肛运动，可以及时服用归脾丸或补中益气丸来益气来调治，最好还是配合着平时用艾条熏烤腹部气海及关元穴来调治，你这些症状就能改善，一定注意锻炼过度对身体健康是不利的。
aikang11265 |
20:25:13共有1条回答
我的子宫有点下垂要做什么运动
子宫下垂做什么运动来调理
你好治疗子宫脱垂建议用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。
04:51:57共有1条回答
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子宫下垂可以快步走和平板支撑吗
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已回答1680条
医生建议：，和缺乏锻炼，肌肉松弛有关，可以做快走和平板支撑锻炼。
追问:可以做些什么运动
医生回答:一般的最强体力的运动都可以
医生回答:瑜伽，健身操，游泳
追问:不能做的运动呢医生
医生回答:主要不要做太多增加腹压的，如举重
追问:跑步这些和跳高都不可以了吗
医生回答:没事，不用力屏气都不要紧
追问:好的谢谢，抬腿运动可以吗
医生回答:不客气，祝你健康
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