#食物美胸#
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生姜在《伤寒论》、《金匮要略》以及《本草纲目》中都有相关记载，是一种备受推崇的药材。生姜中含有多种人体所需的营养元素，如蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌、钠、镁等。 五类人千万别吃生姜 其实，生姜不仅仅是种食材，还是一种功效强大的药材！下面细数一下生姜的十大功效： 1
以下几种食物，可以让你健康地吃成一个瘦子! 酸 奶 酸奶绝对是无人不爱的绝佳饮品，不仅可以促进消化，还可以显著减少体内脂肪比例。除了减肥，还有超强的美白效果。 玉 米 玉米这种可爱又美味的东西简直就是个宝物。富含丰富的植物纤维素，并且能够产生饱腹感，吃完以后就不会再想多吃别的东西
海鲜品种多样，味道鲜美，营养丰富。如何能够尽享美味，又吃得健康呢？这篇内容就是教大家怎么选海鲜，包括最常见的鱼、虾、螃蟹、鱿鱼、海带……先了解清楚了，再开吃吧！ 「鱼」 鉴别鱼是否新鲜，关键是看鱼的体表和鱼鳃。 一、看鱼眼睛，饱满凸出的眼膜健全透明清亮的是鲜鱼，而不新鲜的一般眼膜
76岁依然保持童颜，身材甚至赛过20多岁妙龄少女，她是如何做到的呢？ 在非礼宾国民模特比赛中获得第二名76的岁她参加美国某综艺节目，跟观众分享了保持童颜的秘诀。 一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦；2、玉米；3、芦笋 4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红
赤豆赤豆又名红豆、红小豆，赤豆的功效与作用介绍如下，赤豆有除热毒、散恶血、通乳、消胀满、利小便的功效，赤豆的作用是治小便不利、，水肿脚气、乳汁不通等，赤豆用药禁忌是阴虚而无湿热者及小便 功效与作用 赤豆的功效： 赤豆赤豆又名红豆、红小豆，赤豆的功效与作用介绍如下，赤豆有除热毒、散恶
如果说男人的成功是： 出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。 那女人的成功应该就是， 貌美如花，事业独立，还能轻松睡男神啦~ 可现实中…… 男神的女人是酱婶儿的↓↓↓ 先不说脸蛋儿（当然可以整咯~）怎么样， 就这瘦瘦的逆天长腿，你有吗？ 还有男神轻轻一环就可以搂住的小蛮腰，你有吗？
今天是【世界精神卫生日】你的心理健康吗？ 日，第二十五个世界精神卫生日，今年宣传的主题为 “心理健康，社会和谐”。 世界精神卫生日， 日是第二十五个世界精神卫生日，今年宣传的主题为“心理健康，社会和谐”，意在表明每一位公民的心理健康与社会和谐
判断人体气血不足状况的方法 中医养生 特色疗法收藏 【导读】如何判断人体气血不足状况的方法？气血不足怎么办？气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎
天气一暖，露肉的季节便到了！ “四月不减肥，五月更要徒悲伤啊！”可今天，报姐的节食减肥计划因为医院里获知的几则消息又搁置了。 海宁市中心医院门诊部主任王怡今天上午接诊了一位减肥后引起身体不适的姑娘。 案例1 25岁姑娘浑身没力气 王主任说，姑娘只有25岁，看上去身体并不胖。姑娘来
转自百科全书 孩子发热了怎么办？ 只要孩子发热时精神不是很差，温度没超过38.5℃，家长也可以自己处理。 孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。 家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种： 1．一岁
人的一生中一半是在睡眠中度过的，好的睡眠非常重要。睡眠好，我们第二天的学习和工作才更有激情，身体才不易生病。 很多人认为睡得多就是睡眠好，就会越有精神，其实，那些一天能够睡很久的人，并不需要那么长的睡眠时间。 另外，很多朋友抱持着“睡眠是可以补回来的”这样的观点。你不
不少男人都在抱怨，不常喝啤酒，吃饭不多怎么还会有大肚子？注意，睡眠不足也会导致男人肚子大！ “睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现，啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题互有关联。 美国北卡
代工生产厂家的员工带记者参观化妆品生产车间。 曾先生展示其手机中储存的盛恩娜丰胸产品图片,他在记者暗访时承认,郑先生所举报的六款盛恩娜丰胸产品均系其工厂代工。 记者暗访盛恩娜代工厂被告知: 盛恩娜的产品手册宣称,其丰胸产品“100%绝对安全,不含任何化学激素和动物激
不要图美衣单薄 俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，
被女神折磨的同时还特别高兴，这种缺心眼儿的品质是最珍贵的！ 最近上映的爱情片简直就是一部“暖男皆备胎”的血泪史，从《单身男女2》中的吴彦祖，到《匆匆那年》中的魏晨，仿佛天下女神都脑残一样，个个都要在关键时刻选择渣男。直到《我的早更女友》的上映，才终于改变了这种战况，电
谷真理佳脏乱的房间内，被发现疑有开封成人按摩棒 据台湾媒体报道，日本当红团体AKB48近日挑战主持节目《AKB调查》，内容以票选姐妹团与分队的各类排行，包含美胸、人气等。19日爆出惊人的排行榜，外表清纯可爱的SKE48谷真理佳竟夺得“肮脏冠军”，令观众跌破眼镜，再加
亲，夫妻过日子，不得不学习这些基本的生活常识！ 精华知识收集全面了，一篇文章，全部搞定！ 一、做菜须知 1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。 2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老
1、中毒 发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。 急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。 绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）； 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效； 3、鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了，只要用一点盐
早起空腹喝水，你还敢来一杯否凉开水还是温开水，蜂蜜水还是盐水，教你正确喝水！ 不知从什么时候开始，我们开始流行一种健康的生活习惯——早起一杯水，话说能够起到补水、排毒甚至减肥的作用。 然而，近期一则《受骗20年，早起空腹喝凉开水的祸害！》的帖子在微信上被大量转载，让早就养成每天早
[摘要]很多家长都以为水果富含各种维生素和营养物质，是宝宝饮食中不可或缺的食物，因此，经常会给宝宝买水果吃。但其实，并不是所有的水果都适合宝宝吃，而且多吃跟少吃对宝宝的健康又很大影响。 宝宝吃芒果 芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。芒果营养价值颇高，蛋白质、糖分、
杭州一男一女裸死房间内 据称女子像学生(图) 杭州滨江区一高层住宅楼内，一男一女被发现裸死在房间内，据称女子全身赤裸，男子则是穿着一条短裤。 据称，死亡女子的身份仍未知，有人说两人是夫妻关系，也有人说是男女朋友，还有人说，女子看上去像是个学生。 热门话题 ： ＃七夕将至 你还是一
熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘
早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条？ 恶习一：饮水不足 夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。
1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。 2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。 4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍一刻钟，这样可清除泔水味。 5、用冷水
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）； 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效； 3、鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了，只要用一点盐
天气越来越热，大街小巷的姑娘们都开始穿上了夏装。您有没有注意到，衣服上身后的效果差异很大——有的人胸罩能在腋下后背上勒出一道道深沟，有的人腰并不粗但已经有了游泳圈，有的人在短袖之下露出晃晃荡荡的“蝙蝠臂”。捏捏臂膀，感觉松软如棉花；走走路，大腿小腿一起抖动。 这些情况
要孕育健康的宝宝，选择好的怀孕时机也很重要。下面要列举几个女性不适合怀孕的时间，准备怀孕的夫妻们要多多注意哦！ 不适合怀孕时间1：新婚蜜月期 婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的，因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量，从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育。而
熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘
这样睡觉容易衰老 1、带胸罩入睡（女孩）； 2、带妆睡觉； 3、带饰物入睡； 4、微醉入睡； 5、睡前生气； 6、睡前饱餐； 7、睡前饮茶； 8、睡前剧烈运动； 9、枕头过高； 10、枕着手睡； 11、蒙头睡觉； 12、张口呼吸； 13、坐着睡； 14、相对而睡； 15、露肩而睡；Service Unavailable总帖数：200
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粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。如果在粥中配入一些“药食同用”的食物，更是能起到神奇的功效哦！ 《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。 有意思的是，不仅中国人认为喝粥养生，美国哈佛大学一项历时14
吃核桃可别扔了最珍贵的东西——核桃分心木 什么是“核桃分心木”？ 就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。 大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的
在养生热愈演愈烈的今天，各类滋补品中，阿胶无疑是翘楚，深受不少消费者喜爱。但是，同是阿胶，不同品牌不同购物场所价格相差悬殊。 “赶紧买吧，不买还要涨价。”上周五，记者到市区双溪西路的一家药店了解阿胶的价格时，一名营业员说，一盒250克的东阿阿胶，零售价1185元，现在不买，过段时
核桃本来就挺贵的， 可是平时吃核桃， 我们却把最贵、最精华的部分给扔了！！！ 比核桃还贵的就是核桃分心木 是不是没想到呢 什么是“核桃分心木”？ 就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃
睡觉时床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床肌肉不能获得充分放松，久而久之，会影响性爱时肌肉的力量。 支招：床垫软硬要适度，一般以躺在床上能让身体各部位感觉妥帖，腰部能得到良好支撑为宜。
脸上的气色能反映人的健康状况，中医对此深有研究。在中医里，“色诊”是一门严谨却有趣的学问，能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况。你的脸上有哪些不应该出现的颜色？肝色、胆色、胃色分别对应着脸上什么部位？我们自己能否通过气色变化，了解自身的健康状况呢？ 首都医科大学博士生导师、
1.若要皮肤好，粥里放红枣 2.若要不失眠，粥里添白莲 3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗 4.心虚气不足，粥加桂圆肉 5.头昏多汗症，粥里加薏仁 6.润肺又止咳，粥里加百合 7.消暑解热毒，常饮绿豆粥 8.乌发又补肾，粥加核桃仁 9.若要降血压，煮粥加荷叶 10.健脾助消化，煮粥添山楂
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治疗便秘6大食疗偏方 一、蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。 做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。 用法：每日晨起服食。 功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。 二、苏麻粥 原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。 做法：上述三种原料共煮粥
> 中药即中医用药，为中国传统中医特有药物，按加工工艺分为中成药、中药材。中药历来以其对人体毒副作用小、效果显著、价格低等优点受">
是现代年轻人选择较多的减肥产品。减肥药也分为中药和西药，成分不同，效果不同，危害也有所差异。今天我们就来看看中西减肥药的区别。 西药减肥的副作用和效果&& 中药即中医用药，为中国传统中医特有药物，按加工工艺分为中成药、中药材。中药历来以其对人体毒副作用小、效果显著、价格低等优点受
近日，家住广州韶关的周女士反映，自从生完孩子后就经血少、例假不规律，两三个月来一次，还有暗黑色血块，如今有半年没来了，35岁的周女士看上去老了七八岁，皮肤黝黑粗糙，还睡不好觉，精神萎靡不振，最糟糕的是阴道干涩，性欲下降，夫妻生活大受影响。可周女士却很纳闷，短短几个月自己怎么老的这么
酷暑时期,眼科门诊因眼部干涩就诊的患者也多了起来,他们多数有眼干、眼涩、疲劳、畏光、眼睛疼痛等不适,这是为何?其实,这与长期吹空调有关系。专家表示,空调吹得多,人体表面水分散发,容易导致眼干皮燥。 空调房内更易眼干涩、皮干燥 中山大学孙逸仙纪念医院眼科副主任王梅表示,我们的黑眼珠
有人经常会例假提前或者延后了，例假提前多是气虚体质，例假拖后量少颜色发暗是血虚体质， 痛经有血块属于宫寒体质，需要调理，常生气压力大内分泌失调，胸胀闷通的，需要调理
肾怕缺水心怕累肝怕堵来胃怕冷——五脏五怕 【跟老易学中医养生常识】 1.“肝将军”怕堵 “肝木生发，犹如树木。”肝脏为将军之官，其特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶舒展的树。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”。 过量喝
1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。 2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。 4：常喝酸奶
宝宝屁股上长满了红点点，这是怎么一回事呢？宝宝娇嫩的小屁屁长时间处于闷湿的环境中，很容易长尿布疹，即红屁屁。如何杜绝和缓解宝宝的红屁屁呢？随小编来瞧瞧。 【什么是尿布疹】 尿布疹是发生在裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，也称为婴儿红臀。婴儿的皮肤极为娇嫩，若长期浸泡在尿液中或因尿布密
古人说“脾气一虚，肺气先绝”，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎，那么怎么判断自己体内湿气重吗？中医教大家几个自测方式，看看你身体内湿气重吗？ 1、吃饭时，肠胃不佳 到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，
1、给孩子多喝水：除满足身体对水分的需要外，充分的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可以增加尿量，促进有害物质的排泄。 2、饮食合理搭配：以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。 3、
秋高物燥，人体内各种火正旺盛燃烧，此时正是养肺的好时期。多吃白色食物，可以滋润肺部，保持肺部和体内湿润，达到滋养肌肤、强身健体的功效。小编推荐10种润肺功效一流的白色食物，秋冬季节都可多吃。 中医认为&肺为娇脏，其位最高，不耐寒热&,且肺&喜润而恶燥&,最易受燥邪伤害。所以入秋后，
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）； 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效； 3、鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了，只要用一点盐
昨天，杭州城里聚集了来自全国的百余名中医专家，他们在一块开了一整天会，谈论一件对健康很实惠、很重要的事。 这个会议名字很长，“中华中医药学会第十二次中医体质学术年会暨浙江省中医药学会体质分会成立大会”，但“体质”两个字还是一下被人看到了，因为体质跟你跟我，跟每个普通中国人，都有关。
储真真，北京东直门医院血液肿瘤科主任医师，教授，中华中医药学会肿瘤分会委员 如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。前不久，本报记者专访了北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授，请她从中医的角度谈肿瘤的预防和治疗。 储真真教授说
引言：炎热的夏天，不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？中医就医知识提醒：5个严重脾虚症状，补脾很紧急！ 症状一：舌苔有变化。 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，
1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）； 2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支5毛钱的金霉素软膏睡前涂一层，3天就OK了。对付脸上长的痘痘也同样有效； 3、鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了，只要用一点盐
导语：专家介绍说，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗对人体的健康有什么影响呢？ 汗是人体“空调”，出多出少有讲究 出汗是人的正常生理功能，也是维持体温
高考食补一定要做到七个要 又到一年一度的高考了，对考生来说，考试既是一场心理战，又是一场体力消耗战，所以考生除了要心情开朗，同时也应有很好的营养支持。家长们在为身体健康的考生准备些新鲜的时令蔬菜水果，保持一个好胃口的同时。对于出现神经衰弱、失眠、食欲不振症状和体质较弱
时下，天气炎热，人们又纷纷用上了凉席。然而，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康。那么凉席什么牌子好？怎样选择凉席呢，在这里小编给大家分享一下怎样根据体质来选择凉席！ 挑选方法 平和类型的人：肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛
天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗。随着夏日脚步的临近，出汗的人越来越多。汗水一多，浑身就难受，心情就焦躁，变得易怒，那么汗从哪儿来？汗出多了对人体是好还是坏？ 张奎军介绍说，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的
?最近小编常加班，想吃点鱼来补补脑，由于小编有点虚，先科普了一下鱼的禁忌什么的，免得瞎补，补出毛病可不好啦，不看不知道，一看吓一跳，赶紧跟大家分享来鸟~~ 吃鱼的饮食禁忌 1、空腹吃鱼——导致“痛风” 在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不