月经量过少怎么办少该怎么办？?希望好人一生平安！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-27 10:42 标签： 月经量过少怎么办
我以前会经常听到周围的姐妹们这样说自己气血不足，月经量少甚至会出现推迟的现象，有时甚至是两个月才来一次，她们说这是因为内分泌失调。我以前还没有这种感觉的，但是前一段时间感觉自己身体明显气血不足，气血都有一点虚。而且因为我时常熬夜，感觉自己的内分泌失调，最近明明应该准时来的月经都推迟了很久，想问问如果女人内分泌失调导致气血不足以及月经量少的话应该怎么办。
步骤/方法：
1中医认为气血不足会导致内分泌失调、月经量少，这些情况就是中医学中所说的气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能的减退，甚至引起早衰的病变。气虚指的是脏腑功能衰退抗病能力差，会出现畏寒肢冷、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等情况。
2血虚会出现面色无华萎黄、皮肤干燥、指甲干裂、手足麻木、失眠多梦、精神恍惚等情况。气血不足就意味着生命活动的基础单位缺乏，各种元素供应不足，致内分泌紊乱，导致症状加重。
3气血不足导致的内分泌失调甚至会让身体出现月经量少或推迟、晚上失眠多梦睡不好觉的情况，时间久了甚至脸上还会长斑。出现气血不足导致的一系列情况属于中医范畴，宜用中药治疗，如当归、鹿胎、党参、乌鸡、红枣、桂圆等，也可以服用复方制剂的中药阿胶黄精丸调理。
注意事项：
日常生活方面应有规律，多注意休息避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅加强锻炼。
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女人月经量太少要怎么办
女人月经量太少要怎么办？很多女性的生活作息、饮食规律不正常，常常很容易便会有月经量少的困扰，对而这对身体是有危害，所以怎么调理月经量少的问题就很重要了。为此有人问经量少怎么调理呢?
1、月经来最好不要让自己太劳累了。
2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
3、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。
4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
4、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
5、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。
6、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
以上为大家介绍了女人月经量太少要怎么办，正常人每次月经的总量在50~60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。
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健康加油站月经量少也需要治疗
核心提示：女性月经过少，往往指两个方面：一是行经天数一般少于2天;二是月经量少，一般少于20毫升。正常量为50～80毫升。
　　白领小姐小林发觉自己近半年来月经量明显减少，而且睡眠不好，经常出现头晕、眼睛发花、腰酸背痛的感觉。刚开始以为工作紧张，疲劳过度，可是调整工作状态、注意休息以后，身体并没有明显好转。特别是月经，虽然周期正常，可是经量很少，仅一两天，点滴见红就干净了，这使她感到很紧张，到医院来求医。
　　女性月经过少，往往指两个方面：一是行经天数一般少于2天;二是月经量少，一般少于20毫升。正常量为50～80毫升。
　　月经过少是何原因
　　月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。原因很多，一般与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良，子宫偏小，子宫内膜薄，经行量少。也有因为工作紧张，过度疲劳，劳伤气机，气血不足，经血量少。如夫妻房室不节，损伤肾气，肾虚精血不足会导致月经过少。感受寒气，寒邪侵入机体，血寒凝滞，经血运行不畅。因病体弱，如患甲状腺功能亢进，代谢紊乱，血虚经少。身体肥胖，痰湿阻滞，引起内分泌失调，经行过少。还有长期服用，或人工，损伤子宫内膜，患结核病等原因造成局部损伤，影响月经生理，均会导致月经量少。
　　职业女性的月经过少
　　职业女性除了忙自己的工作，还要忙家务和子女教育，长此以往，过于劳累，加之精神紧张，损伤气血，滋生内热，导致机体虚弱，抵抗力下降，内分泌失调，出现月经过少。同时还会出现胃口不佳、大便干结、腰膝酸软、带下增多等一系列症状，而月经过少往往又是其他病症的前兆，有可能进而出现多囊卵巢、、不孕等病症，故必须加以重视。
　　中医诊治月经过少
　　中医认为，长期月经量少，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣，多属于肾虚，多因子宫发育不良、性腺功能低下引起。经量逐渐减少，面色淡白，心慌乏力的多属于血虚，可因久病伤血，体质虚弱引起。月经量少，经色紫暗，伴有血块，经行的多属于血瘀，可由症、腹部手术后遗症所致。因肥胖引起月经过少，中医属于痰湿，须考虑等导致继发性月经过少。
　　肾虚可以用归肾丸(《景岳全书》)，药用菟丝子、杜仲、枸杞、山茱萸、当归、熟地、山药、茯苓等。血虚可用滋血汤(《证治准绳·女科》)，药用人参、山药、黄芪、茯苓、川芎、当归、白芍、熟地等；血瘀可用桃红四物汤(《医宗金鉴·妇科心法要诀》)，药用桃仁、红花、当归、熟地、白芍、川芎等;痰湿用苍附导痰丸(《叶天士女科诊治秘方》)，药用茯苓、半夏、陈皮、甘草、苍术、香附、胆南星、枳壳、生、神曲等;寒凝者用温经汤(《金匮要略》)，药用桂枝、吴茱萸、当归、白芍、川芎、人参、生姜、麦冬、、半夏、甘草等;气滞血瘀用柴胡疏肝散(《景岳全书》)，药用柴胡、白芍、枳壳、香附、川芎、陈皮、甘草等。以上各方用药随证加减，用量因人而异。
　　温馨提醒
　　生活调理同样重要
　　保持乐观心态，避免心理刺激，减轻精神压力。
　　预防寒气侵袭，节制饮食，不要过食生冷或辛辣刺激性食物。
　　注意经期卫生，起居有时，劳逸结合。
　　身体虚弱者注意增加营养。
（实习编辑：张婷婷）
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