【月经量少的原因】月经量少怎么调理_月经量少吃什么好 - 妈妈网百科
如果姨妈来得准时，但是这个姨妈像营养不良一样“瘦瘦”的；或者是姨妈来一两天就走了，量也不多，均称为“月经过少”，属月经病。Dr.m认为月经量少的原因可能是：首先是为减肥过度节食。其次，作息无度内分泌失调；再有常生闷气心情不好。而且经过人工流产，还有卵巢功能衰退等。月经量少可能会影响怀孕，所以月经量少的MM要注意调理身体哦！
月经是女性健康的防线，月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病会影响女性健康，如果不好好调理，那么容易引起妇科病，甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种，其中月经量少就是其中一种。月经量少指的是月经来潮的时候经量小于正常值。那么月经量少是什么原因呢？月经量少常见的原因如下：1、为减肥过度节食。出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。3、常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。 ...
月经量少除开吃之外，还能够通过什么方法调理呢？针对引起月经量少的原因，下面小编为大家解答月经量少怎么办的几个方面哦！1、调整心态。想要月经正常的女性，还有身体各方面的良好的话，女性们就要注意控制自己的情绪和调整心态了，因为在月经期间，女人们的情绪起伏都会比较大，很容易就发脾气，生闷气，这样长期以往的话，就容易导致月经失调。特别是发觉月经异常的时候，就会更加增大了自身的压力，导致紧张、忧郁的情绪增大。建议：在生气的时候不妨自己先一个人静静地听听音乐，看看书，或者找一个周围环境都舒适安静的咖啡馆或者书店，调整一下情绪。特别在周末的时候，更应该让自己放松。2、不要下冷水，避免下半身受冷。很多女人都知道，在来月经的时候最好就远离冷的东西，无论是冷饮，还是冷水。但是引起月经量少的其中一个原因就是受寒，特别是女人的下半身，应该注重保暖，在来月经的时候禁止一切冷的东西。3、多吃富含铁或者滋补食品。都说每次来月经都是女人痛苦的时候，不仅仅说痛经，还说身体的各部分机能，尤其是月经量少的女性，更应该注重多补充含铁和滋补性强的食物，给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血的同时，还能增强体质，提高身体抵抗力，避免月经病的侵袭。 ...
　　值得注意的是，月经量过少是可能导致不孕不育的，即使不会不孕不育，也显示了我们的身体在哪一方面出现了问题，所以我们绝对不能掉以轻心。不过，由于月经量少的原因有很多种，不同情况应该以不同的方式去调理，因此，我们就必须首先来认清楚自己月经量少的原因，才能对症下药。　　有些女性月经量过少是因为全身消耗性疾病，比如出现营养不良、贫血、结核等病症，或是因为恐惧、紧张、忧郁，还有比如过度劳累，或者突然换了新环境，都会导致月经量少，由这些因素引起的月经量过少，部分都是可以怀孕的。但是，如果是因为患有肿瘤，或者子宫本山发育不全，另外内分泌功能低下引起的月经量过少的话，就会导致不孕的发生，怀孕率就会很低。　　许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。　　月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。　　但大致上，我们可以把月经量少的原因归为以下几种：　　1、为减肥过度节食　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。 ...
导致月经量少的原因有很多，所以就要对症下药。1、血瘀型。2、痰湿型。
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。3、血虚型。
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
4、宫寒型。
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。 ...
月经是女性健康的防线，月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病会影响女性健康，如果不好好调理，那么容易引起妇科病，甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种，其中月经量少就是其中一种。那么月经量少吃什么药呢？不同类型的月经量少有不同的治疗药方，下面是月经量少常用的药方：1、血虚治法：养血和营调经。方药：党参12克 黄芪12克 茯苓12克炒白术10克 大白芍12克当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。2、肾虚治法：补肾养血调经。方药：菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。3、血瘀治法：活血化瘀调经。方药：桃仁9克 红花6克 当归10克川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克失笑散9克（包煎）乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。 ...
对于月经，不少女性朋友都是又爱又恨，即不想它来，因为麻烦还因为各种不舒服，但是又怕它不来，因为它不来就说明身体出现问题了，还可能导致不育不孕。即怕它来的多，怕漏，又怕它来的少，怕不正常。月经量少是十大月经疾病之一。月经疾病往往会引发各种妇科病。那么月经量少影响怀孕吗？女子月经量的多少因人而异的，一般是30～100毫升左右。如果量少于30毫升，就称之为月经量少。具体说来，月经量少就是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或者经期缩短不足两天，经量亦少者。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。通常月经量多会引起女性的恐慌，以为是什么疾病所导致的，对经量少会有所忽视。甚至有的女性认为经量少是好事，不用那么麻烦。其实不然，如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。综上所述可以看出，月经量少不仅会发胖，而且对怀孕也会有影响，应尽快治疗。
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编辑：联创兄弟
更新日期： 17:54:34
　　济南来月经量少怎么办【济南真爱妇科医院】大型专业妇科品牌，公立三甲医院首席专家坐诊！女性对于月经不调应该并不陌生，大多数女性都应该曾被月经不调困扰过。但是，更多的人对此症状并不表示关心。那么，导致月经不调的最常见因素有哪些？女性是否对此加以注意就可以保证不再被月经不调困扰呢？
　　月经不调会表现多种症状，例如月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经迟迟不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱、经量时多时少、月经量少延后、月经淋漓不尽、月经时间长、月经提前、推迟月经、月经不停、月经无定期、月经色泽紫黑或淡红月经经血浓稠或稀薄等。济南来月经量少怎么办
　　　　【明确症状】出现下列情况提示月经不调可能发生　　1、月经延迟：月经周期延后7天以上，甚至40~50天一行。连续两个周期以上者。　　2、经期缩短：月经周期基本正常，周期或短于21天，但是月经天数不到两天者。　　3、月经提前：月经周期提前7天以上，甚至10余日一行，连续两个周期以上者。　　4、经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚或淋沥半月才净者。　　5、月经过少：月经周期基本正常，月经血量明显减少，甚或点滴即净或经期缩短不到2天，经量也少者。　　6、月经过多：月经量较以往明显增多，超过一倍或更多，一般周期基本正常者。　　如果您也出现了上面的症状，建议您及时到正规医院进行诊断和治疗。济南来月经量少怎么办
　　　　中西结合、平衡内分泌，强大优势确保月经“有条不紊” ―月月舒暖宫疗法　　调整周期、重塑健康：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。　　中医调理、标本兼治：“月月舒暖宫疗法”以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。　　针对病因、个性方案：绿色综合疗法会根据女性月经不调引起的其他疾病，如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素，通过现代化微创技术，实施个性化综合治疗。　　物理疗法、清除淤积：辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。济南来月经量少怎么办
　　作为泉城济南的专业妇科医院，济南真爱妇科医院扎根泉城多年，专业专注于妇科领域，在月经不调等内分泌诊疗方面，专家会根据患者的情形，查明原因之后，才能对症治疗。济南来月经量少怎么办
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