什么材质刮痧板最适合自己？几招教你选购辨别刮痧板
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核心提示： 牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。但是你知道刮痧板什么材质好？如...
　　安徽商报 合肥网讯& 牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。但是你知道刮痧板什么材质好？如何鉴别刮痧板真假吗？今天小编为大家一一解答。
　　刮痧板什么材质好
　　牛角刮痧板
　　牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
　　砭石刮痧板
　　砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。
　　玉石刮痧板
　　玉石刮痧板玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。
　　蜜蜡刮痧板
　　蜜蜡是琥珀的一种，在物理成分和化学成分上都和琥珀没有区别，只是因其&色如蜜，光如蜡&而得名。蜜蜡的质地柔美，色泽温润，深受人们的喜爱。
　　注意事项：
　　1、牛角刮痧板价格一般在几元到几十元之间，买的时候要注意厚度，以及打磨光滑的程度，厚度一般0.3-0.6厘米之间为宜。
　　2、玉石刮痧板功效很好，但是价格非常高，一块好的玉板，价格几百元到上千元不等，但是由于易碎的缺点，性价比不是很高。
　　3、泗滨砭石真品原料成本很高，大幅打折的余地不大，假砭石或赝品的成本极低，可轻易地以低价折扣出售，功能被说得神乎其神，消费者需自行斟酌。
　　4、蜜蜡刮痧板价格与牛角刮痧板的相差无几，都由人工压制而成的，所以表面非常光滑，购买时应注意是否是塑料假冒的。
　　砭石刮痧板
　　砭石刮痧板，又称砭板，是用砭石(学名：泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。砭石刮痧板分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭板是用泗滨浮石制作，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用；再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用；还有，由于泗滨浮石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质，隔一层棉织物作用于人体，受术者在接受治疗以后，皮肤不会有不适的反应。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。
　　砭石刮痧板的主要性能：
　　1、砭石刮痧板是由砭石加工制作而成的中医医疗器械。砭石刮痧板是泗滨砭具中的一种产品。砭石刮痧板是砭具中用途最多，使用手法最灵活的一种，故称之为多功能砭板。
　　2、砭石刮痧板根据人体头面部、颈部、四肢等部位的生理结构设计的专用刮痧板，由精选的砭石制作而成。符合人体头面部、四肢和颈部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。可用于头面部、四肢及颈部刮拭、穴位的打通；可以通利关节、疏通经脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。
　　牛角刮痧板
　　牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角本身又是一味名贵的中草药：清热解毒、活血化淤。是调理面部皮肤问题的上好工具。改善微循环，刮拭时具有凉血、抗敏，安心、定神、活血化淤的功效。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒；具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。没有毒副作用。因此牛角刮痧板具有纯天然、无副作用，光滑、美观、不易损坏等优点。
　　如何辨别真假牛角刮痧板：
　　1、拿到刮痧板后看它的纹路，每块牛角刮痧版身上一般都会有独一无二的天然而清晰的纹理。
　　2、用鼻子闻刮痧板，天然的牛角一般都会保留有牛角特有的淡淡的腥味，一闻便知真假(如遇热水，腥味会浓烈些)。
　　3、问行家，向他们请教，或拿到相关的部门检验，这是最好的方法也是最笨最费事的方法。
　　4、用刀具切一小块来烧，发出烧焦头发般臭味的是真牛角刮痧板，反之不是。
　　5、用手拿捏刮痧板，真的手感舒适冰凉，并且梳体较沉重，有实感。
　　6、真牛角刮痧板不会起静电。
　　如何鉴别刮痧板真假
　　根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，如牛角刮痧板、玉质刮痧板等等。随着刮痧保健的盛行，商家在刮痧板的材料上打下功夫，可谓是五花八门。那我们应该如何鉴别刮痧板的真假呢？
　　常用的牛角刮痧板的简单辨别：
　　一、掂轻重，真的较重，假的较轻；
　　二、试凉热，真的清凉，假的没有清凉感；
　　三、闻气味，通过火烧，真的有牛腥味，假的有烧焦味。
　　按照这三种方法试试，确认是真假牛角刮痧板。
　　玉石刮痧板的真伪简单辨别：看、听、测。
　　一、看，主要看晶体透明度，真玉透明度较强，油脂光泽；
　　二、听，真玉声音清脆，反之声音闷哑；
　　三、测试，真玉从玻璃上划过，玻璃上留下划痕，而玉石本身则丝毫无损。
　　砭石刮痧板的真伪简单辨别。
　　大致分为看、听、测三部分，跟医生的望闻问切一个道理。
　　一、看，主要看晶体透明度，真的透明度较强，油脂光泽；
　　二、听，真的声音清脆，反之声音闷哑；
　　三、简单测试，真的从玻璃上划过，玻璃上留下划痕，而砭石本身则不出现任何损坏。
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刮痧拔罐的好处是什么？刮痧拔罐后注意事项及误区
更新时间： 17:02:50　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：刮痧和拔罐两者都是属于中医理疗，都是以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态。拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势，但是要是不注意，很多人会进入拔火罐的误区：
　　刮痧疗法的好处
　　1、调节阴阳
　　阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致“阴胜则阳病，阳胜则阴病”等病理变化，而产生“阳盛则热，阴盛则寒”等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
　　刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如：病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮；病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高；偏高的血压亦可降低。
　　2、活血化瘀
　　人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
　　3、清热消肿
　　根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
　　4、祛痰解痉，软坚散结
　　由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
　　5、扶正祛邪
　　刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
　　刮痧的注意事项
　　1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。　　2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。　　3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。　　4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。　　5、出痧后可饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息半小时。　　6、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。　　7、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。
　　以下是刮痧的2个认识上常见的误区
　　刮痧误区1：越痛越好、起痧颜色越深越好
　　许多认为，刮痧时感觉越痛、起痧颜色越深，则说明效果越好。事实上，根据不同的疾病，刮痧的力量、器具都有差别，所以疼痛程度和起痧颜色的深浅有所不同，这不能作为衡量刮痧效果的标准。
　　一般来说，感冒、发烧患者在刮痧时反应得比较强烈一些。刮痧时正常的反应是稍微有点疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退。
　　刮痧误区2：刮痧工具并非随手可得
　　民间常运用汤勺或带有弧度的梳子来刮痧，理论上是可行的，但刮痧工具并不是随手可得的。从中医来说，刮痧工具主要分两大类：牛角类和玉石类。
　　刮痧板的形状很多，而且不同的刮痧板厚度、韧度、锐利度都有所不同。刮痧板的圆曲度大不容易起痧，圆曲度小相对容易起痧。牛角类的刮痧板偏于“泻”，玉石类的则偏于“补”。刮痧时可以抹润滑剂或沾点水，主要作用是防止刮痧时划破或划伤皮肤。
　　拔罐的好处
　　1、平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
　　2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
　　3、疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
　　4、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
　　5、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。
　　6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。
　　由上两者可知，两者既可相互使用相辅相成，亦可分开来用。
　　拔罐的注意事项和禁忌
　　1、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。　　2、拔火罐前要先排净大小便。　　3、同一部位，不能天天拔火罐。　　4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。　　5、女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。　　6、拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。　　7、高热、抽搐、痉挛等。　　8、皮肤过敏或溃疡破损处。　　9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。　　10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
　　拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势，但是很多人会进入拔火罐的误区，要避免进入拔火罐的四个误区。
　　误区1：拔火罐后就洗澡
　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
　　建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
　　误区2：拔得时间越长越好
　　不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
　　建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
　　误区3：同一位置反复拔
　　一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
　　建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
　　误区4：拔胸口、肚子
　　很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
　　建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
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治疗刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，出现不同形色的痧，病邪、病气随之外排，同时人体正气也有少量消耗。为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗刮痧时应选择环境，根据病证选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，防止发生晕刮。危重病人应采用综合治疗。而刮痧并非人人皆宜，并且刮痧未必真能美容，要了解一些刮痧上常见的误区。
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