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blogTitle:'康麦斯牌卵磷脂胶囊--补人参不如吃大蒜',
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前两年从国外带来的康麦斯的保健营养品如深海鱼油和卵磷脂等忘吃了，现在还能吃吗？
提问者采纳
最好看下生产日期，虽然是保健品，放置时间长也会变质的
上面好象没有保质期啊
有的，一般在外包装盒子上，有的瓶装卖的会在瓶盖和瓶底
提问者评价
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其他3条回答
鱼油类是要避光保存的，也容易被氧化的。不然也不会大多封存在棕色瓶子里了，楼主还是不要吃了。别因为舍不得丢惹出更多问题，就划不来了。。。楼主啥时候再出国，。给我们也带点好东西回来啊。。
应该是过期了。LZ再去买新的吧。
过了三年就不能吃了
深海鱼油的相关知识
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出门在外也不愁康麦斯牌卵磷脂胶囊_康麦斯牌卵磷脂胶囊价格,多少钱,说明书,副作用_桐君阁六十三店_八百方网上药店
康麦斯牌卵磷脂胶囊
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商品名称：康麦斯牌卵磷脂胶囊
生产厂家：康龙集团公司Kang Long Group Corp美国
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& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&卵磷脂可作为血管清道夫，可降低血液中胆固醇和中性脂肪，防止其沉淀于动脉血管内，可以改善和预防动脉硬化。康麦斯牌卵磷脂胶囊是从天然食品中提取，易为人体所吸收、安全、无副作用。【配 料】卵磷脂、明胶、甘油、水【功效成分及含量】每粒中含有1200mg卵磷脂【保健作用】调节血脂【批准文号】卫进食健字（1997）第066号【适宜人群】高血脂人群【食用量及食用方法】每日2-4粒，随饭食用【规格】100粒【保质期】36个月【储存方法】常温下避光保存，用后旋紧瓶盖【注意事项】本品不能代替药物【原产国】美国【中国总经销】上海康麦斯保健品有限公司【产品简介】卵磷脂由不饱和脂肪酸、胆碱、甘油、磷等四种成分组成，卵磷脂是构成细胞膜、核膜、质膜等生物膜的关键成分。其中，现代人特别欠缺的是不饱和脂肪酸和胆碱，两者对于人类都是不可缺少的。不饱和脂肪酸对人体的代谢发挥重要的作用，一旦人体缺乏不饱和脂肪酸，可因细胞的结构和功能障碍导致一系列疾病，如动脉硬化。脑的动脉硬化，会造成痴呆症，甚至脑中风；心脏的动脉硬化则会造成冠心病及心肌梗塞。胆碱和乙酰基结合生成的乙酰胆碱，是脑的重要神经递质。现代人常患的自主神经失调症及老年性痴呆症，其原因就是乙酰胆固碱不足所致。而且，胆碱是参与脂肪分解代谢的主要物质，胆碱一旦不足，肝细胞就会积存脂肪，形成脂肪肝并导致肝功能损害。卵磷脂同时具有亲水性和亲油性，因此人们借助卵磷脂的调和作用和乳化作用，可以将附着于血管壁上的胆固醇溶化掉，这有利于胆醇排出体外，降低胆固醇含量，卵磷脂作为“血管的清道夫”由此得名；&同时，卵磷脂还通过提升高密度脂蛋白的含量达到降低血脂的目的。卵磷脂具有促进胎儿脑细胞形成，增强记忆力的作用，最近，美国国家卫生部研究院的两次研究证明了这一作用。实验还显示卵磷脂对增强脑部活力和神经系统的健康极为重要。因此美国食品与药物管理局(FDA)规定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。此外，卵磷脂还具有保护皮肤、抑制老人斑、促进脂溶性维生素的吸收作用，并可增强免疫系统对病毒的抵抗力，还能防治胆结石，控制体重。【卵磷脂的八大功能】1、肝脏的保护神；2、糖尿病患者的营养品；3、血管的“清道夫”；4、胎、婴儿神经发育的必需品；5、消除青春痘、雀斑并滋润皮肤；6、预防老年痴呆症的发生；7、能有效地化解胆结石；8、良好的心理调和剂。【卵磷脂的选购要注意两方面的问题】一看功效成分含量，二看色质。市场上现有的卵磷脂产品，以美国的卵磷脂最佳，不但纯度高，而且品质优良。本产品从美国加州生产的天然大豆中提取，易为人体吸收，绝对安全、无副作用。卵磷脂和维生素E的相辅相成作用，表现在两个方面：其一，卵磷脂能促进人体对维生素E的吸收；其二，维生素E能防止卵磷脂酸化。酸化后的卵磷脂，其效果就会减半。故将维生素E和卵磷脂同时摄取，可以使卵磷脂发挥量半功倍的效能。卵磷脂作为人体不可缺少的营养物质，富含于牛奶、豆制品及蛋黄等自然食品中。但是现在，这些自然食品中所含的卵磷脂，在热处理、杀菌处理、化学处理等加工技术下，遭受到极大的破坏。所以，无论摄取多么大量的牛奶、豆腐及大豆，也很难摄取到维持健康所需的充足的卵磷脂。根据世界卫生组织(WHO)的建议，在仅仅为维持机体生理功能与预防老化的需求下，每天摄取卵磷脂4-7.5克为宜，若是为了治疗疾病或为了减肥，则需增加2-3倍的量。卵磷脂不耐高温，超过50度，卵磷脂的有效成分就会被破坏，比较适宜的温度在5-25度之间。所以，在食用卵磷脂的时候，忌和热食、热水混合，最佳的食用方法是卵磷脂辅以10-20度间微温的牛奶。胃肠不好的人，更应该食用多量的卵磷脂，这样有助于改善胃肠功能，增强消化能力。只是， 胃肠不好的人食用卵磷脂时，应切记不要空腹食用。较好的方法就是进餐时将卵磷脂一起食用，这样不但可以保护胃，而且卵磷脂会增加消化器官的活性，增进食欲。●【小知识】●保健品的黄金组合“鱼油+卵磷脂鱼油+卵磷可说是对心脑血管保健的最好组合了。鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离下来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆：运输车“就是卵磷脂，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。科学家研究发现：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成份不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。因此，服用鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好&&
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康龙集团公司Kang Long Group Corp美国
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据医学统计,中风是老年人的常见疾病之一，多发于冷暖交替的季节。中风患者轻则半身不遂，重则致死，完全恢复者在临床上并不多见，所以，中风重在预防。安宫牛黄丸是一种预防及治疗中风的特效药，那么安宫牛黄丸怎么样？效果好不好？
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金纳多自投入临床应用以来，由于其在心脑血管治疗领域的独特功效，一直备受广大医生和患者的好评，成为了目前治疗心脑血管疾病常用药物之中的“明星”，那么，金纳多具体有什么功效呢？毒副作用大不大呢？
在药物作用研究发现，皮质类固醇在治疗过敏性鼻炎的时候发挥抑制炎症反应的作用，能有效降低血管的通透性，减弱腺体对胆碱能剌激的反应等等，并通过干预花生四烯酸代谢的作用，从而减少了介质的产生和释放，那么，辅舒良对过敏性鼻炎好不好？
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过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。主要发生在中青年人群身上，虽然变应性鼻炎不是一种严重疾病，但可以影响患者的日常生活、学习以及工作效率。辅舒良是过敏性鼻炎患者一个不错的选择。
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康麦斯牌卵磷脂胶囊新妈咪 谢绝肥胖10步走_5203
新妈咪 拒绝肥胖10步走小秋和阿俊结婚三年多了，始终不要孩子。起先，小两口恩恩爱爱地享受着二人间界，倒也逍遥。后来，阿俊见友人们一个个都结婚生子，享受起了天伦之乐，爱慕得不得了，有事没事便在小秋耳边嘀咕：今天一句“我们的恋情之花什么时候成果啊”，来日一句“咱们的爱情该到结晶的时候啦”。无奈小秋对生孩子这事儿就是不积极。这起因嘛，阿俊心里也清楚――老婆小秋倒也不是不喜欢孩子，怕只怕产后会发胖，一副好身材尽毁，岂不呜呼哀哉？　　生孩子一定会发胖吗？当然不是！　　像小秋这样的迷惑，广泛存在于育龄女性中。她们盼望生个健康可恨的小宝宝，但又担忧产后身领会发胖，而迟迟不乐意生育。那么，能不能呈现个"双赢"局势--既能有个健康宝宝，又能保持健美身材呢？谜底当然是确定的,。想做妈妈的你，只要在孕期和产后注意自我调养，抱个健康的宝宝不是难事，拒绝肥胖更是不在话下。　　准妈妈，四步走　　在倡导"一对夫妇只生育一个孩子"的今天，孕妈咪的膳食通常会受到超常的器重，一家人都为了孕妈咪能吃多、吃好而费尽心理。同时，怀孕也使不?女性彻底废弃了对本人身体的要求，毫无顾虑地吃喝，再加上运动量减少，很快便会胖起来。　　对孕妇而言，养分过剩既不利于本身健康，也不利于宝宝的成长发育。首先，孕期肥胖会增长罹患妊娠糖尿病、妊娠中毒症、难产、剖宫产、产后出血等妊娠并发症的危险性。其次，准妈妈营养多余，会导致胎儿的脂肪细胞决裂加速，其脂肪细胞会显明多于畸形胎儿，为孩子未来的健康埋下隐患。这些孩子成人后，发生肥胖的可能性较大，而很多慢性病如血汗管病、高血压、糖尿病等的发生，均与肥胖有关。　　第一步：科学补营养　　孕期适当地增加营养，不仅可以加强孕妇的体质，还能促进胎儿的生长发育。然而，这并不象征着妊妇能够无所顾忌地大吃大补。孕期营养的补充应当因人制宜、因时制宜。　　因人制宜：准妈妈是否要补，取决于她本来的身体状况。　　孕前营养状况很好，体质亦佳的准妈妈：无需刻意加强营养。　　孕前营养状态欠佳，体质较弱的准妈妈：应该从受孕前多少个月就开端增加营养，千方百计增强体质。怀孕后仍然要积极改良营养状况，把增加营养当成早孕保健的一项主要内容。当发生激烈早孕反映，如频繁呕吐、厌食时，要及早就医。　　营养过剩、体态肥胖的准妈妈：按期检讨胎儿的发育状况，若发明胎儿偏大，应恰当地限度或调节饮食，减少高热量食品的摄入。　　因时制宜：孕早期--稍微补　　孕中、晚期--加强补　　胎儿在母体内的发育是一个从小到大的过程，因而，孕妇对营养的需求也有一个由少到多的进程。妊娠早期（1～3个月），胎儿生长绝对较慢，孕妇只有坚持平衡膳食，比孕前略有增加即可。当前，跟着妊娠月份的增加，胎儿生长发育加速，各器官、体系逐渐成熟，孕妇对营养的请求亦逐步增加。有材料表明：新生儿肥胖与产妇体重有关。建议准妈妈们每礼拜称一次体重。孕晚期体重增添不大于0.5千克/星期，全部孕期体重增加不应超过孕前9～11千克为宜。　　第二步：适当活动　　孕妇的休息与运动，要因人而异。假如准妈妈重要从事体力劳动，怀孕后仍照常工作的，放工后就应当以休息为主，少做或不做家务劳动，一般不用再进行体育锻炼。若是从事脑力劳动，或者妊娠后便不再从事体力劳动的准妈妈，应适当做一些力不胜任的家务劳动，踊跃加入户外活动，如漫步、做保健体操等，以防备孕期肥胖。　　第三步：吃零食有学识　　有的准妈妈爱好吃零食，特别喜欢边看电视边吃货色，这样很轻易造成营养过剩。孕妇的饮食必定要有法则，即便要吃零食，也应取舍一些热量比较低、营养比较丰盛的食品，比方水果等，而不要抉择饼干、糖果、瓜子、油炸土豆片等热量较高的食物。　　第四步：谢绝过咸食物　　有些孕妇口味比拟重，喜欢吃咸食。其实，孕妇的饮食应该以油腻为主，咸的食物要尽量少吃。孕妇多吃盐岂但会增加心脏和肾脏的累赘，还会导致或加重妊娠水肿，对母婴健康不利。提议孕妇每天食盐的摄入量应节制在7克以下。　　只要孕妈咪能严厉依照上述四步做，肥胖相对不会找上你，健康的小宝宝也为期不远咯！　　妊娠期的饮食调配　　孕妇逐日饮食量　　热量：与孕前雷同　　粮谷类：200克以上　　蔬菜、水果类：500克　　乳类：200毫升　　肉类、蛋类、鱼类及豆制品：任意挑选，保证蛋白质的摄入量为40克/日　　确保无机盐、维生素的供应，多吃核桃、海带、木耳、芝麻等食品　　热量：比孕前增加8400千焦，每星期体重增加把持在0.3千克～0.5千克　　粮谷类：400～450克　　蔬菜、水果类：500克，其中50%以上为绿色蔬菜　　乳类：220毫升以上　　肉类、禽类、蛋类、鱼类：交替选用，100～150克/日　　常常摄入肝脏跟动物血，以弥补维生素和铁　　植物油20克　　时常食用虾皮、海带、紫菜等含钙丰富的食品　　热量：比孕前增加8400千焦左右　　粮谷类：400～450克　　蔬菜、水果类：500克，其中50%以上为绿色蔬菜　　乳类：440毫升　　肉类、禽类、蛋类、鱼类：交替选用，150～200克/日　　常常摄入肝脏和动物血，以补充维生素和铁　　动物油20克　　常常食用虾皮、海带、紫菜等含钙丰富的食品　　有水肿的孕妇要掌握食盐量，以6克/日为宜　　新妈妈，六步走　　终于当上妈妈啦！看着怀中可恶的小宝宝，是不是感到特殊幸福呢？开心归开心，有一点必需提示大家：产后也是发胖的危险时代，切不可麻木粗心啊！　　医学上把产后女性体重超越正常范畴20%～50%，称为生养性肥胖。导致产后肥胖的原因良多，如怀孕期间孕妇的脑垂体生感性增大，分泌的激素量增多，人体储脂功能增强；产妇有卧床"坐月子"的风俗，为了补营养，经常是"鸡蛋成筐，生果成箱，罐头成行，每天不离鸡，顿顿有肉汤"，这些都会导致肥胖。　　产后肥胖不仅会影响妈妈的体形，还会危及母儿健康。产后肥胖的女性常出现食欲不振、四肢无力，重大的还会涌现尿失禁、子宫后倾或脱垂、体内糖和脂肪代谢失调，引发冠心病、糖尿病等一系列问题。对婴儿来讲，产妇营养过剩，母乳中的脂肪量会增多，如果婴儿的胃肠功效好，则会造成婴儿肥胖。若婴儿的消化功能接收较差，就会出现脂肪泻。　　想要预防产后肥胖，倡议新妈妈按下列六步走。　　第一步：公道膳食　　我国素有"产后坐月子"的风气，产妇常常大鱼大肉，一补再补。实在，女性在妊娠过程中体重增加了11～12千克，其中包含2～4千克的体脂，这其实是身体在本能地贮备热量，以备分娩与产后泌乳之需。所以，产后基本不需要大补特补。　　产后应注意膳食均衡，在保障摄取足够营养、满意母婴需要的条件下，避免营养过剩。新妈妈可适当多吃鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品、杂粮、蔬菜、海藻、蘑菇以及新颖水果蔬菜等高蛋白、高维生素的食物，尽量少吃甜食、油炸食品、肥肉等含饱和脂肪酸多的食物。在月子里，应多补充富含钙、铁、蛋白质和维生素的汤水，以知足泌乳的须要。　　第二步：母乳豢养　　不少新妈妈因惧怕哺乳会使乳房下垂而拒绝哺乳，其实，造成胸部下垂的原因并非哺乳，而是体内激素的变更。孕期，母体内雌、孕激素水平较高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，为产后哺乳做好筹备。产后，母体内雌、孕激素程度急剧降落，乳腺亦逐渐消退。　　古代医学研讨表明，哺乳可促进母亲体形的恢复。婴儿对母亲乳头的吸吮可反射性地引起母体脑垂体分泌催乳素，哺乳越多，婴儿吸吮越频，催乳素分泌越多。催乳素除了能促进乳房的生长发育，使乳房变得更为饱满外，还能促进子宫收缩，还原。　　与此同时，母乳喂养还能耗费母体内过剩的营养物质，增进母体的新陈代谢，减少皮下脂肪蓄积，预防产后肥胖的产生。乳汁营养丰硕，热量很高，如果一个产妇天天泌乳800～900毫升，则可消费千焦的热量，相称于减去90克脂肪。　　第三步：迷信运动　　产后做些适当的运动能促进机体新陈代谢，加速全身血液轮回，促进子宫压缩及恶露排出，避免体内热量蓄积，从而预防产后肥胖。个别地说，无会阴裂伤及其余身材不适者，产后三天即可下床活动。锻炼宜在产后早期进行，正常产后两个星期左右即可做产妇健美操，以辅助体形恢复。半个月后，可做稍微的家务。满月后，可做仰卧起坐以锤炼腹肌，但应注意避免重膂力劳动。　　第四步：心境高兴　　不良情绪会导致产妇内分泌杂乱，影响新陈代谢,，造成肥胖。因此，只管哺养宝宝是件累人的工作，新妈妈仍是要保持乐观的情绪和良好的心态，防止焦躁、赌气、发愁、恼怒等不良情感发生。　　☆ 第五步：别睡太久　　产后女性普通晚上睡八小时，昼寝一小时即可，尽量避免睡得太久。因为睡眠时光过长，会下降机体新陈代谢，糖类等营养物资会以脂肪的情势在体内积累而造成肥胖。　　第六步：留神避孕　　产后应及早采用避孕办法，避免意外怀孕，由于产后怀孕及人工流产都会导致身体肥胖。究其原因，可能与产后受孕导致性激素分泌出奇茂盛，体内脂肪合成大大增强有关。更多尽在：http://www./相关的主题文章：
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