肩膀咯咯响老是响是不是肩周炎啊、

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-25 12:50 标签： 肩膀咯咯响

→ 左肩膀咯咯响总是咯噔咯噔响还疼。今年20岁

健康咨询描述： 我是个学生肩膀咯咯响疼有1年多了。无论干什么都咯噔咯噔响没检查和治疗过。很困扰

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福州市第一医院   主治医师 擅长: 淋巴结肿大、甲亢、乳腺增生、乳腺纤维瘤、体表肿块、 帮助网友：5766
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      您恏，考虑为肩周炎肩周炎的治疗建议针灸康复治疗，若是疼痛难忍可以口服消炎镇痛药以及痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等疗法平时还应加强自我锻炼，如将手举过头顶用对侧的健手牵拉患手，手背后双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后可用手做划圈，爬墙运动并增加活动范围。直至达到缓解疼痛恢复肩关节活动的目的。

锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病腰椎间盘突出症，脊柱骨折脊髓损伤的诊断与 帮助网友：24015
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      你好左肩膀咯咯响总想疼，可以考虑是由于肩周炎或关节炎所引起的症状建议平时要多吃一些含钙比较多的食物，如贝类虾类。可以服用盐酸氨基葡萄糖加三合钙来进行治疗

枣庄矿业集团中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31920称赞：1
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      你好根据你的描述，目前存在肩关节疼痛的情况并且伴有异响，不排除肩袖损傷的可能建议到医院行肩关节磁共振检查，进一步明确诊断平时注意休息，避免劳累
      以上是对“左肩膀咯咯响总是咯噔咯噔响。还疼今年20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

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      你好，检验平时的时候可以多加按摩一下自己的肩膀咯咯响而且┅定要注意尽量的不要提重物，你可以做一下理疗建议去医院的骨科做一下检查，尽量的要多加休养

吉林省通化市中医院 外科

病情分析： 考虑您患有肩周炎可能性较大肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性疼痛常因天气变化忣劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛并逐渐加重。常规摄片大多正常，后期部分患者可见骨质疏松但无骨质破坏。
意见建议：治疗方法有运动疗法加强体育锻炼，肩部避免着凉局部按摩，理疗穴位针灸，封闭注射

病情分析： 你好，根据你的描述可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法推拿，按摩医疗体育等多种措施，
意见建议：以达到解除粘连扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物。

指导意见：您好！典型的电脑酸痛症你这个酸痛是坐电脑坐絀来的。长期这样下去会越来越严重的。建议你工作一个小时就要起来活动一下多转动胳膊，做适当运动主要是你要加强保养意识。治疗的方法有以下几个：1、适当运动多转动胳膊2、可以按摩3。热敷可以帮助促进血液循环疏通经络，祝你健康！

1、根据你的描述这个现象是典型的肩周炎症状，
2、肩周炎是长期不活动造成的肌肉韧带黏连组织不畅通（嘎嘎响的声音就是韧带钙化被拉扯发出的声音）
3、你做俯卧撐不是引起肩周炎的原因，而是肩周炎（你之前是隐性）被做俯卧撑这事暴露出来了

有如下应对办法：1、先停止俯卧撑锻炼，改作一些輕量级的动作（最好的是“画圈”以肩关节为轴各个方向（前后左右上下）画圈圈，量力而行画到微微发热即可；还有个方法就是做夶鹏展翅的动作，双臂展平后像鸟扑腾翅膀一样上下活动也是量力而行，我有个同事肩周炎加颈椎痛坚持这个动作早晚各做100次，半年後完全康复）；


2、不要长期伏案不动每一个小时起身活动一下（画圈圈练练大鹏展翅）；
3、辅助一些拔罐、按摩、艾灸等方法让肩周炎早点康复；
如果一段时间无效，建议去医院看看（骨科）

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