影响身高增长的因素有遗传因素、环境因素、心理因素其中遗传因素占身高增长的80%。在整个生长发育期过去将1岁以后叫断乳期,现在不叫断乳叫换乳期,1-2岁之间还應该保证每天有600毫升的奶2岁以后,在青春结束之前每天还应该保证500毫升奶,可以多吃乳制品乳制品含有丰富的钙,含有优质蛋白囿利于孩子身高增长。另外睡眠也影响孩子的身高增长,因为生长激素是直接影响身高的激素它在夜间高分泌。一般小学生要求每天睡眠时间应该是在9-10个小时左右如果达不到睡眠时间的要求,会影响到孩子身高的增长还有心理因素,如果心理压力过大也会影响到駭子身高的增长。所以想让孩子长得高一点要保证足够的睡眠,丰富的饮食各种食物营养比例搭配要合适,还要保证孩子的心情愉悦才有利于孩子身高的增长。