脾胃不和怎么医治好,脾胃虚寒吃什么好要好啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-23 09:43 标签： 脾胃虚寒吃什么好
脾不好怎么调理 饮食妙招让女人远离脾虚 导语脾不好怎么调理？脾虚怎么办？脾统领血液运行，是人体获得一切营养的基础，也是女人美丽的根本。一旦出现脾虚，气血运行不畅，就会出现畏寒怕冷、面色暗黄、身材走样……如何调理脾胃？爱美女性网健康教你几个饮食调理方，健脾补虚。　　女人脾虚就会出现脸色暗黄没光泽、身体乏力、厌食、身材扁平、消化功能下降等症状。由于脾胃主宰了人体气血生成状况，所以当人体患有脾虚，血气生成就会受到严重影响。那么女人脾虚吃什么好，饮食中有什么食物具有健脾作用呢?　　女人气色不好要补脾！　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。　　女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。　　中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。　　脾脏统领血液，是我们美丽的根本。脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。　　脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很，是体内津液不足。相关专题：...提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章精选文章
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脾胃不好吃什么？推荐14种开脾健胃的水果
时间: 15:47 来源:水果网 作者:水果营养 点击:次
脾胃不好吃什么？推荐14种开脾健胃的水果
　　所谓&脾虚&即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复。如果你都有以上症状，那就要补补脾胃了。以下是开脾健胃的14种水果。
　　1、苹果
　　味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，等。
　　2、香蕉
　　味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
　　3、荔枝
　　味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
　　4、橙子
　　味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
　　5、山楂
　　味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。
　　6、木瓜
　　味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。网：
　　7、桃子
　　味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。
　　8、甘蔗
　　味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。
　　9、柠檬
　　味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。
　　10、椰子
　　味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。
　　11、无花果
　　味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。
　　12、石榴
　　味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。
　　13、栗子
　　又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。
　　14、大枣
　　味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足,缺血，面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。
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