运动之后很想睡觉,老打哈欠,想睡觉是什么原因因?

副主任医师
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整天有困意,老是打哈欠
状态:就诊前
&副主任医师
临床上查不出原因的疲乏无力,无精打采,应该考虑是否属于抑郁症,建议给予系统有效的抗抑郁药物治疗,相信治疗两周后会收到意想不到的效果!
状态:就诊前
谭大夫您好,我按照抑郁症治疗了半年了,在广东省人民医院惠福分院系统治疗,吃欣百达和罗拉,还有物理治疗,心理治疗,感觉抑郁药吃了之后除了副作用的反应一点效果都没有,后来出院到现在还吃了差不多半年的抑郁药,没效果。本来抑郁药吃了之后两到三周是最有效果的时候,可是我还是一点反应都没有,会是其他原因吗?
&副主任医师
建议必要时再行大脑核磁共振检查,以排除大脑器质性病变导致的疲乏无力!
状态:就诊前
嗯,谭大夫,这个颅脑核磁共振我已经做过两次了,都正常。。。
状态:就诊前
谭大夫,这个会不会和脊柱有关系?我的脊柱一直疼和僵硬,但从未做过检查
&副主任医师
可以行胸椎和腰椎核磁共振检查!
状态:就诊前
谢谢谭大夫,可是一般去看医生不会马上就给你做你要求的检查的,是不是还是要到骨科就诊
状态:就诊前
谭大夫,这样我能不能去找您看看?现在在网络上再说因为我全身都有很多症状说也说不清楚,看您的出诊时间每周一到周五都在,就是去找您的时候能不能挂上号呢?
状态:就诊前
谭大夫看到您的患者对您的高度评价我就是看到了希望啊,现在网上预约能找到您看病吗,我们是广东汕头这里的,到广州还有一定距离,因为要守奶奶过百日得等到20号过后才能上去广州,到时能找到您吧
状态:就诊前
谭大夫到现在我还没有睡觉,但是会觉得有困意,眼皮往下坠,大脑很疲劳记忆力注意力下降不能思考问题什么的,但就是睡不着。还有就是现在对声音特别敏感,稍微突然的说话声啊开关门的声音我就是颤抖一下,这些症状是现在最严重的,在惠福门诊部治疗吃罗拉片也睡不着不安定。我现在的情况就是每天都是躺在床上睡觉,现在三餐也没有吃了,持续很多天了,肚子感觉不到一点饥饿感,疼痛什么的也就忍着,每天在床上躺着。还劳您费心了,谢谢您,您对现在这样能给些建议吗,最主要就是三餐都吃不下去了
&副主任医师
建议尽快过来我门诊咨询与诊治!
状态:就诊前
谭大夫我们要来找您看病了,能直接挂到您的号找到您吗?可不可以留个联系方式?谢谢您
&副主任医师
周一至周五全天出诊!当天即可挂号诊治!
副主任医师
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大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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疾病名称:心里明白,不爱表达&&
希望得到的帮助:适当的调整
病情描述:心里啥事都明白,不爱表达,别的跟其他小孩一样,挺活泼
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇,男,医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
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→ 过度运动睡眠质量
过度运动睡眠质量
本人15,现高一,有这个问题:最近精力不足,易疲劳犯困,因此造成学习工作效率因没精力而低下。10点睡觉6点起床,而且每天早晨还进行30分钟以上的锻炼。按理来说,睡眠时间充足,经常锻炼身体,应该是越来越精神啊。可是我还是犯困,直打哈欠,非常嗜睡。这是怎么回事?我怀疑是我过度手淫造成的,我现在弯下腰都感觉到右腰有点疼了,如果真是手淫造成的,那我手淫后虚了的身体能恢复吗?要怎样才能更快恢复?是不是作息良好,多锻炼就能恢复得快?
病情分析:你好,这样的情况你的确睡眠是足够的。有一定的运动,也是比较好的。指导意见:你的情况要考虑是否是有过度手淫造成的缺锌的症状的。建议适当补锌(葡萄糖酸锌片即可,几块钱一瓶)以及克制不要过度手淫。一周1-2次内。营养充足为好。
病情分析:您好!一般情况长时间手淫会出现四肢乏力!腰酸背痛!肾虚!阳痿早泄~泌尿系感染!前列腺炎的症状指导意见:建议您可以吃点金匮肾气丸调理!平时注意加强营养!适当锻炼身体增强体质!戒除手淫的习惯
性别:男年龄:24婚否:未婚问题描述:最近半年不知道怎么了,晚上越想睡觉越睡不着,大脑又兴奋又嗡嗡响.不知道怎么养成的习惯,现在感觉很痛苦,白天就开始犯困了,真的很难受.
睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍.过去曾被称做神经衰弱,现在这个词已经不用了,因为,神经并没有衰弱,但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫,很多经理人都有或有过这种问题.这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一.虽然这不是什么大的问题,但却会明显地影响人的精神状态,降低工作效率,而且特别容易使人心烦.那么,如果你有了睡不着的情况,那该怎么办呢? 这里给大家提供几个有效的处方: 温水浴 洗个温水浴对于缓解紧张的情绪往往有立竿见影的效果.我们知道,水的温度对于人的情绪和精神状态有不同的作用.比如,低于身体温度的冷水可以提高人的清醒水平,高于体温的热水可以促进血液循
你好!你的这种情况考虑是心理问题导致,需要解决,以避免发展为神经衰弱.想的时候念头很多,东想西想的,心里老想着不要去想,但偏偏越是控制不住,想不想也不行,甚至头也会想痛了的.这种情况我也试过一两次,我的解决办法就是想象自己在打太极拳,想象中的动作越慢越好,在想象中打不了几招就睡着了;或者是背一篇文章,一个字一个字非常缓慢地背,一个字四五秒,这样也可以很快就入睡了.你不妨也试试.总的来说,就是用一个念头代替其他别的念头,让自己的思绪慢下来,也就是让心静下来.你会体会到效果的.
睡眠质量很差,经常失眠多梦。浅眠容易因为一点声响就被吵醒。该怎么办?无想生活在要注意什么
现代都市人群多数处于亚健康状态,免疫力普遍低下,抵御疾病,有害物质侵害能力较差,提高免疫力非常重要。根据现代都市人群的生活习惯,如何提高免疫力可通过下列途径进行:1.&劳逸结合。工作辛苦,缺乏锻炼,现代都市人群需要抽出时间多参加一下体育运动,提高机体的功能,增强骨骼、肌肉强度、器官功能,进而增强免疫力2.&不熬夜,不泡吧,不抽烟酗酒,这些不良习惯,都在过度的消耗着都市白领的身体,健康的生活,才能有健康的身体,健全的免疫系统功能。3.&在时间紧张无法锻炼的情况下,可吃一些能提高免疫力的药物,比如一些服用便捷的现代化中药,像今幸胶囊(人参皂苷Rh2,16.2%左右的含
病情分析:患者主诉睡眠质量很差,经常失眠多梦。浅眠容易因为一点声响就被吵醒。指导意见:您好!像您这种情况不用治疗,自己简单调理一下就可以了.比如睡前喝杯温牛奶,听一些舒缓的音乐.还有就是放松心情不要想太多的东西.找把舒服的感觉像按摩的梳子梳头(促进血液循环).祝您健康,好梦甜甜!
平时睡眠质量不错,最近这段时间晚上睡觉一直做梦,早上人很累,嘴巴周围一直冒痘需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我是不是内分泌失调,怎样才能缓解,谢谢!
病情分析:你这样的问题应和肝郁脾虚,运化失衡心情不好肝火旺,月经不调和引起的问题。应注意合理多休息指导意见:保养气血很重要的,适当的饮食的保养,可用黄连解毒丸,牛黄解毒丸等药物比较好的,注意合理的休息,注意晚上少吃饭
病情分析:长痘痘的情况是很正常的,可能是最近热气或者气血问题,建议最近吃点凉性的东西来去热。指导意见:平时做好脸部清洁,少吃或不吃肥肉、动物内脏、雪糕、煎炸、油炸食物;睡眠不好可以尝试睡前热水泡昌弘西洋参片来喝,再用热水来泡脚。每次泡15-20分钟,对睡眠有很大改善。
睡觉姿势要平躺才睡得着,要是向一侧卧就感觉很难受,甚至胸口隐隐作痛.帮我分析病因
病情分析:您好:
失眠:通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类:①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量:多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分类:一次性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类:轻度,偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒,焦虑,疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量. 意见建议: 临床症状表现 
病情分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
&&&& 我这一段时间,老是夜间睡觉多梦,并且时间很长,严重影响了睡眠质量。请问医生是怎么回事。万分感谢!!!
您好,晚上经常做梦一般是睡眠时间不充分所致,因为大脑处于兴奋状态,对白天印象深刻的人或事都保留在大脑中,所以就会做梦。建议您调节生活常规,多注意休息,睡眠最好保持在8小时就可以了,另外你还可以可以吃中成药“归脾丸”补补脾,相信很快就可恢复。
经常听到有人说:“昨晚没休息好,做了一夜的梦”、“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是,这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。
我每天都是需要手淫我才会得到满足的,而且我也没有女朋友的,我每天都是需要手淫,我最近这几天腰酸背痛的,而且我尿尿的时候我的阴茎有点肿的了,而且我早上有时是没有早勃的。想我手淫过度了,会引起阳痿的吗?
病情分析:您好!根据您的描述,不排除是频繁手淫引发的阳痿现象,而尿道炎、前列腺炎、阴茎外伤等也可以引发阳痿现象,需要进一步检查才能确定,只有找准病因,才能有效的治疗疾病!同时频繁手淫会出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍,如前列腺炎、盆腔充血、炎症、性感异常、遗精、阳痿等病症。不知道您是否还有什么不适症状吗?意见建议:建议您戒除手淫,同时尽早到专业的男科医院检查一下,根据检查结果,积极配合专家进行治疗,还有什么疑问可以随时向我提问,祝您早日恢复健康!
手淫时由于心理暗示和神经亢奋,前列腺会分泌一部分前列腺液进行润滑,阴茎充血,海绵体膨胀。如果频繁手淫,前列腺频繁分泌,会造成前列腺功能紊乱,直接结果就是前列腺炎,另外由于手和阴茎摩擦,次数多,时间长会造成包皮或龟头擦伤,严重时会造成正常做爱时易射精,控制力下降的情况。建议控制在每周2-3次,使用润滑油类辅助。
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挂号科室神经内科
哪些症状头晕头痛、伴或不伴视物旋转、耳鸣耳聋、恶心呕吐、言语不清
检查项目血常规、头颅CT、脑血流图
并发疾病头晕头痛、伴或不伴视物旋转、耳鸣耳聋、恶心呕吐、言语不清
常用药物补中益气汤、天麻钩藤饮、补阳还五汤、镇肝熄风汤、通窍活血汤、苯巴比妥东莨菪碱片
相关医院根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 8000元)
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网友、医生言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。  有没有人和我一样,总感觉无法深呼吸;用感觉很困,但是哈欠打不完全?  好困惑啊!万能的天涯。。。。  我隔三差五的就会这样,很想深呼吸,可是总感觉气提不上来,闹得胸闷好难受!  有没有人有相同遭遇的,或者神人看到了,给解释下呀(⊙o⊙)?是不是传说中的春困?还是睡眠不好的原因。还是有心事的缘故?  有没有什么解决方法的?因为这样子真的好累啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
楼主发言:21次 发图:0张 | 更多
  不要沉呀!楼主在等亲们的解救啊!  
  缺乏活动?多运动运动就好了.  
  我也是的楼主。。。是不是打个哈欠就感觉呼吸顺畅许多?过一会又来了。  
  是不是感觉胸闷,像压着石头,要深深的吸一口气才觉得舒服,严重的时候甚至觉得深呼吸也提不上来气?阴天的时候会更严重?  
  我是我是  
  我偶尔有这种情况
  我曾经有过,喘气喘不到底。  去看医生说我哮喘→_→偶尔发作是有点像不过没那么严重。还吃了扩张气管的药不过没作用。。。  后来去看了个老中医,他问了问又切脉之后就说我没事,让我不要想太多压力不要太大。那时候面临考试确实想的多,而且我回想了一下也确实是经常在学校发作,一做自己不喜欢的题目就。。。。。后来连带偶尔在家都发作,天气闷热会更严重。当时他也没给我开药,就说让我放宽心,让我回去喝点佛手和生姜泡的水。。。再后来过了一个多月我就好了。个人感觉药物作用不大,关键是心情。  再后来我高考就报中医专业了。。。现在偶尔也肝气郁结不过不会像以前那么严重了。。。楼主调节下心情试试???  
  回复第2楼,@怒嗨正疯  缺乏活动?多运动运动就好了.   --------------------------  确实毕业后就没怎么运动。。。  
  回复第3楼,@尼玛该叫神马  我也是的楼主。。。是不是打个哈欠就感觉呼吸顺畅许多?过一会又来了。   --------------------------  对的啊!关键是大多数时候哈欠都打的不痛快!::&_&::  
  我也是  
  回复第4楼,@蓝蓝蓝绿色  是不是感觉胸闷,像压着石头,要深深的吸一口气才觉得舒服,严重的时候甚至觉得深呼吸也提不上来气?阴天的时候会更严重?   --------------------------  对的呐!有时候气吸不上来,人都要烦死了。  
  回复第6楼,@joyjoy252  我是我是   --------------------------  ::&_&::。。。握爪  
  回复第7楼,@清纯小白兔  我偶尔有这种情况  --------------------------  以前我也是偶尔,最近几天就好几次了  
  回复第8楼,@各种求西地兰  我曾经有过,喘气喘不到底。   去看医生说我哮喘→_→偶尔发作是有点像不过没那么严重。还吃了扩张气管的药不过没作用。。。   后来去看了个老中医,他问了问又切脉之后就说我没事,让我不要想太多压力不要太大。那时候面临考试确实想的多,而且我回想了一下也确实是经常在学校发作,一做自己不喜欢的题目就。。。。。后来连带偶尔在家都发作,天气闷热会更严重。当时他也没给我开药,就说让我放宽心,让我回去喝点佛手和生姜泡的水。。。再后来过了一个多月我就好了。个人感觉药物作用不大,关键是心情。   再后来我高考就报中医专业了。。。现在偶尔也肝气郁结不过不会像以前那么严重了。。。楼主调节下心情试试???   --------------------------  哮喘是这样这样的么?话说我妈跟我外婆也有这个病,可他们表现出来的跟我这个不一样的。他们是呼啦呼啦的。  我最近在准备考教师编制,压力也挺大的!难道是这个缘故。。。??  
  哮喘有哮鸣音什么的,我当时其实不能完全对上症状。。。可是估计那医生也无语了吧,就呼吸困难啥都没有,查什么还都正常。。。总不能下不出诊断-_-|。。。所以就。。。说实话真是害死我了,我竟然还吃了氨茶碱…很多病在西医是不算病或者没名字的,比如有些人包括我,心情不好的时候肝气郁结还会胁肋痛,西医就是神经疼什么的-_-||,一看就是虚头巴脑的诊断了,感觉楼主你这个也是压力大了吧…如果没有明显哮喘症状的话,好好调节下心情,找个时间出去玩儿半天试试…  
  我当时症状是感觉喘气喘不到底。。。憋的慌。。。想打哈欠但是打哈欠有时候都打不到底,都想哭︶︿︶  
  男的女的?女的话,换个宽点的内衣……  
  去年有一段时间我儿子也是这样的,我带他去医院,化验有点心肌酶超标,超标了0.5.好像是200,我家儿子是200.5,医生叫住院观察一下,后来做了24小时心电图,说有点早搏,住院的时候打了点果糖,后来去深圳儿童医院找专家看了,人家说没有事,小孩都有点早搏的,后来我给我儿子补了点VC和钙,现在挺好的了,要不楼主也吃点vc把,就药店那种2.3块一瓶,但我觉得这个是缺乏维生素才这样的,还有心情也是,希望对楼主有用。
  回复第4楼,@蓝蓝蓝绿色  是不是感觉胸闷,像压着石头,要深深的吸一口气才觉得舒服,严重的时候甚至觉得深呼吸也提不上来气?阴天的时候会更严重?   --------------------------  对,我也会这样。。。  
  我是一年四季都困 睡的不足也困 睡得过多也困
  回复第16楼,@各种求西地兰  我当时症状是感觉喘气喘不到底。。。憋的慌。。。想打哈欠但是打哈欠有时候都打不到底,都想哭︶︿︶   --------------------------  原来不止我一个。。o(╯□╰)o  
  回复第17楼,@涯叔御赐黄马甲  男的女的?女的话,换个宽点的内衣……   --------------------------  女的,囧。。  
  回复第15楼,@各种求西地兰  哮喘有哮鸣音什么的,我当时其实不能完全对上症状。。。可是估计那医生也无语了吧,就呼吸困难啥都没有,查什么还都正常。。。总不能下不出诊断-_-|。。。所以就。。。说实话真是害死我了,我竟然还吃了氨茶碱…很多病在西医是不算病或者没名字的,比如有些人包括我,心情不好的时候肝气郁结还会胁肋痛,西医就是神经疼什么的-_-||,一看就是虚头巴脑的诊断了,感觉楼主你这个也是压力大了吧…如果没有明显哮喘症状的话,好好调节下心情,找个时间出去玩儿半天试试…   --------------------------  是打算考完试出去玩玩的。  
  回复第18楼,@刀吧左  去年有一段时间我儿子也是这样的,我带他去医院,化验有点心肌酶超标,超标了0.5.好像是200,我家儿子是200.5,医生叫住院观察一下,后来做了24小时心电图,说有点早搏,住院的时候打了点果糖,后来去深圳儿童医院找专家看了,人家说没有事,小孩都有点早搏的,后来我给我儿子补了点VC和钙,现在挺好的了,要不楼主也吃点vc把,就药店那种2.3块一瓶,但我觉得这个是缺乏维生素才这样的,还有心情也是,希望对楼主有用。  --------------------------  我是个会忘记吃药的人,吃着吃着就不吃了。可能跟心情有关吧。维C我在吃,是因为我会出牙齿血!!这么一说我毛病还真有点多。  
  回复第19楼,@糖果小甜  回复第4楼,@蓝蓝蓝绿色   是不是感觉胸闷,像压着石头,要深深的吸一口气才觉得舒服,严重的时候甚至觉得深呼吸也提不上来气?阴天的时候会更严重?   --------------------------   对,我也会这样。。。   --------------------------  我以为我要shi了!!!::&_&::呜呜呜  
  回复第20楼,@zzhhao2012  我是一年四季都困 睡的不足也困 睡得过多也困  --------------------------  貌似睡得太多精神会不好呢亲  
  我以为一直就我一个人……神哪  
  有没有人和我一样,看见哈欠二字就忍不住打哈欠的。。。  
  有没有人和我一样,看见哈欠二字就忍不住打哈欠的。。。  
  有钱就看医生去 发病的先兆  
  心脏不好有可能  我也有这个毛病,我是应为胃不好,胃食道反流也会产生这种情况,非常痛苦
  回复第27楼,@佳小佳佳  我以为一直就我一个人……神哪   --------------------------  啊哈,你不是一个人!  
  回复第28楼,@名叫X的某人  有没有人和我一样,看见哈欠二字就忍不住打哈欠的。。。   --------------------------  那种想打却打不出的赶脚。。  
  回复第30楼,@CokEbKhm  有钱就看医生去 发病的先兆   --------------------------  我家都没有去医院的习惯。应该不会很严重吧,o(╯□╰)o。。。  
  回复第31楼,@荞麦果果  心脏不好有可能   我也有这个毛病,我是应为胃不好,胃食道反流也会产生这种情况,非常痛苦   --------------------------  家族没有心脏病史,表吓我,亲╭(╯3╰)╮  
  我小时候就这样,总感觉喘不上气来,憋得慌,开市以为是心脏有问题,家里带着去了省医院看了几次都没看出什么,后来大了渐渐好了。但是平时好像身体不太好的时候就会这样,或是休息不好时也觉得气短,总想叹气,一口气总是觉得吸不进去完,很难受的,应该和情绪也有关。
  我也是,而且胸闷,心慌,气短,有时候心跳的快,要长吁一口气能缓解点。  晚上睡眠不是很好,精神状态也很差,黑眼圈,眼袋,而且印堂发黑。。凡事都不顺利,一步一个坎,大概有两年的时间了,囧。  查了心脏,然后体检什么的都没毛病。  有可能是惹到不干净的东西了。
  回复第37楼,@晴天霹雳小飞猪  我也是,而且胸闷,心慌,气短,有时候心跳的快,要长吁一口气能缓解点。   晚上睡眠不是很好,精神状态也很差,黑眼圈,眼袋,而且印堂发黑。。凡事都不顺利,一步一个坎,大概有两年的时间了,囧。   查了心脏,然后体检什么的都没毛病。   有可能是惹到不干净的东西了。  --------------------------  不干净的东西。。。不干净。。。的东西!好恐怖  
  回复第36楼,@一个人的精彩777  我小时候就这样,总感觉喘不上气来,憋得慌,开市以为是心脏有问题,家里带着去了省医院看了几次都没看出什么,后来大了渐渐好了。但是平时好像身体不太好的时候就会这样,或是休息不好时也觉得气短,总想叹气,一口气总是觉得吸不进去完,很难受的,应该和情绪也有关。  --------------------------  是真的好难受啊啊啊啊啊!!  
  看到这个标题我就打了一个哈欠⊙▽⊙  
  回复第40楼,@小白你要加油  看到这个标题我就打了一个哈欠⊙▽⊙   --------------------------  你好可爱*^o^*  
  我也是!  
  楼主好了吗~我和你一样~想得到您的帮助
  我也是我也是,而且现在就特别严重啊,冬季春季更严重,好多年前还小的时候喘不上气说是胸膜炎治疗过,后来偶尔冬春发作,其他时候都很好,从14年冬天又严重发作,去医院医生检查说我啥事没有心理作用,可我真感觉自己快憋死了,一口气转不上来就闷得难受,叹出来了就缓解一下马上又下口气转不来,说我心理作用好冤呀,去协和、同济检查也没查出原因,真把人搞疯了!
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