女性女性肾气虚吃什么药么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-18 01:40 标签： 肾气虚吃什么药
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女性气虚吃什么药？
女 | 0个月
健康咨询描述：
您好，我身体一直不算很好，但身为女人更加辛苦一些，每个月来经时倍感体虚，四肢无力、酸痛，很多时间提不起气，疲卷，还伴偏头痛，听医生说主要是气虚，请问气虚要吃什么药或者平时吃什么食物会补起来呀？
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&&&&&&您好：平时注意加强营养,多吃一些补血 的药物如阿胶补血冲剂!气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话，有的人脸色略显苍白。有这种现象的人可以试试下列药食：　　一、山药薏仁茶　　以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。　　二、四神汤　　莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉；现代人怕营养过剩、怕胖，也可以去掉附着的油脂再煮。　　三、薏仁粉泡牛奶　　薏苡仁可防癌、滋润皮肤，可将它略炒磨成粉泡牛奶喝，但要注意保存期约一星期。　　四、香菇泥鳅粥　　香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其功效，将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥，不但味道佳，且营养价值高。
&&&&&&可以喝西洋参或是太子参泡水喝!
&&&&&&谢谢，可是这些方子都太麻烦了，因为平时上班，没什么时间去弄，有没有更简单一些的办法呢？或者泡的东西，直接当茶喝。
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女人肾气虚吃什么食物
基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：女人肾虚吃什么补啊？喝过中药调理过
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肾虚分为肾阴虚肾阳虚，如果肾阴虚吃肾阳虚的药，你的情况就会更加严重，所以建议您根据病情对症治疗
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如果是肾阴虚可以口服左归丸，如果是肾阳虚可以口服右归丸、。禁食辛辣油腻生冷刺激性食物
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女人身体虚吃什么
健康有道网导读：女人身体虚吃什么好呢？出现了体虚的情况会严重的干扰到我们的日常生活和工作，导致精神萎靡，没有办法集中精神工作、学习。那么女人身体虚吃什么好呢？下面小编带你了解。
女人身体虚吃什么1、女人身体虚吃香菇女性吃什么,香菇是千万不能够落下的一种食材。香菇能够肠胃、补充营养,特别是对哪些身体消瘦、排泄有异的患者。但是需要特别注意的是,香菇不能够多吃,否则容易一起肠胃胀气。2、女人身体虚吃栗子栗子具有补血、补肾、补脾等等作用,对于气虚患者的治疗作用非常的明显。3、女人身体虚吃红枣红枣是一种补血圣品,同时也具有脾胃、安神的作用,对于哪些脾胃弱、气虚的患者来说,常吃效果很好。4、女人身体虚吃山药山药既是一种食材也是一种药材,上认为,山药具有补气、补肾、等等的功效,适合哪些脾胃虚弱、腹泻的人群使用。女人吃什么水果好1、女人吃樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。2、女人吃火龙果营养丰富,功用独特,对人体有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有的功效。3、女人吃柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防和。研究者还发现吃8只柚子能明显促进中受伤的组织器官恢复健康。4、女人吃葡萄葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用。5、女人吃苹果每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。女人吃什么蔬菜好1、女人吃菠菜菠菜可谓是是“最多才多艺的蔬菜”之一。不仅因为烹饪的方法甚多,更是因为营养价值丰富。它含有大量的维生素K、维生素C、钾、叶黄素和许多强大的抗氧化剂,在帮助增强心脏、肌肉功能的同时,丰富的纤维更能帮助促进肠胃蠕动,让消化系统保持年轻活力。菠菜中的铁元素也是女性孕期的重要帮手。2、女人吃甘蓝甘蓝菜所含的植化素可以作为重要的抗氧化剂和抗炎相关慢性疾病的预防,包含癌症和冠状动脉疾病。其丰富的抗氧化成分,可增强体内酵素系统的解毒能力,中和毒素对DNA产生的伤害,也可预防癌细胞转移。3、女人吃西兰花西兰花是一种非常“复杂”的蔬菜,因为其本身平淡无味,却又可以被当做许多菜品的调味品,比如意大利面、鸡肉和鱼肉。西兰花的好处在于它含有大量的植物蛋白。每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克,是白花菜的3倍,的4倍。它还含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是肌肤的圣品,能有效预防黑斑、雀斑的产生。
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看到好的，记得分享哦！气虚怎么办 气虚体质吃什么好
本文导读：每个人的体质有所不同，有很多人是气虚体质，那么气虚体质怎么调理？气虚体质吃什么好呢？
&　　气虚体质者可以通过饮食的方法进行调节，一般来说应该选择具有补气作用的，进食量也应根据身体的具体情况而定，不可过多或过少。
　　气虚好
　　山药富含多种氨基酸和蛋白质，能补脾气、益胃阴，为补气佳品。
　　大米味甘，性平，能补中益气，非常适宜气虚体质者食用。
　　大枣味甘、性温，归脾、胃经，具有益气补血、养血安神的，气虚体质者宜食。
　　黄牛肉补气，与黄芪同功，可见气虚体质者宜食。
　　鲢鱼有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，气虚体质者宜食。
　　人参有大补元气、补脾益肺、益智安神的功效，非常适宜气虚体质者食用。
　　紫河车
　　紫河车性温，味甘、咸，具有养血益气的作用，气虚体质者宜食用。
　　海参具有补气、固肾、强身壮体的功效，适宜气虚体质者长期食用。
　　气虚体质不能吃什么
　　山楂多食易耗气，气虚及脾胃虚弱者应慎食。
　　白萝卜
　　白萝卜性凉，能下气消食，但同时也耗气，故不宜脾胃虚弱者食用。
　　香菜味辛，性温，但香菜易耗气，所以气虚体弱者不宜食用。》》主编推荐：
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（责任编辑：王少华）
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