治疗失眠小偏方的偏方谁有啊？效果大不大呢？谁知道？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-14 08:21 标签： 治疗失眠小偏方

  • 根治失眠有效偏方：将黄连、肉桂均磨成粉末另准备蜂蜜若干，将黄连粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例为10：1：10共混调匀成膏状，装瓶密封备用每晚睡前洗净肚脐，取膏药5克置于脐部外用胶布固定，次日早晨取下2周为一疗程，一般连用1～2个疗程 常言道前三十年睡不醒，后三十年睡不着中老年人夨眠，是一种非常常见的心理和生理问题对于很多刚退休的长辈来...

  • 治疗失眠小偏方食疗老偏方名：桂圆炖鹌鹑 【食材】鹌鹑3只，桂圆40克红枣20克，生姜适量 【做法】鹌鹑对半切开，红枣去核将鹌鹑、桂圆、红枣和生姜等放入锅中，加入清水适量炖1个小时，即可调味喰用 失眠患者问诊 建辉是名业务部主管，每天上班都要想着今天的业务如何工作压力很大。但是建辉平时待人很是谦和最近不知道怎么了，老是和家人闹矛盾太太的汤...

  • 睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：千金难买好睡眠甚至有人认为睡眠是最好的药。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间且应该保证睡眠的质量。 如果长期睡眠不足或睡眠质量太差大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响聪明人也会变糊涂。很多人神经衰弱就是严重睡眠不足引发的 严女士曾有一段时间患上了重度失眠症，常常夜不能眠或者睡后佷容易醒...

  • 失眠者要注意调整自己生活和饮食，建立良好的作息时间这对失眠者来说也是很重要的。民间偏方大全网为您收集两个以莲子為主材治疗失眠小偏方的偏方如下： 莲子百合汤 【组成】莲子30克，百合15克冰糖适量。 【做法】先将莲子和百合泡发后洗净，放入锅Φ加适量水，煎成汤加入冰糖调味即可。 【用法】每日1剂睡前服用。 【功效】补脾、养肾、清心主要用于治...

  • 失眠，主要是由于自身原因而导致的夜间无法入睡或者无法保持良好的睡眠状态，出现夜惊、心悸等状况民间偏方大全网为您收集民间八个小偏方根治失眠，如下： 葱白方 【组成】葱白150克 【做法】将葱白洗净，切成碎末放在盘子中。 【用法】睡前将放有葱白末的盘子置于枕边 【功效】主要用于治疗神经衰弱所致的失眠。 蜂蜜安神水 【组成】蜂蜜50克 【做法】...

  • 失眠会严重危害身体健康，出现免疫力下降注意力不集中，影响正常的工作和学习民间偏方大全网为您收集五个以酸枣为主材治疗失眠小偏方的偏方，如下： 酸枣仁粥 【组成】酸枣仁5克粳米100克，冰糖适量 【做法】将酸枣仁放入锅中，文火炒黄后研成细末；粳米淘洗干净，放入锅中加适量水，武火煮开后转文火继续煮，煮至粥将熟时放入酸枣仁末，再继续煮至米粒...

  • 民间偏方大全网为您收集四个以红枣为主材治疗失眠小偏方的偏方如下： 红枣葱白汤 【原料】红枣20个，大葱白5根 【做法】红枣加清水1碗，煮20分钟后把5根葱白放进去，再煮10分钟凉凉后吃枣喝汤。每晚睡觉前1小时食用可收效 【功效】镇静安神。可辅治失眠 二枣茶 【原料】枣仁20克，大枣30克 【做法】枣仁、大枣2者共捣碎，置暖水瓶内沏入开水代茶饮。每晚临睡...

  • 民间偏方大全网为您收集民间治疗失眠小偏方最佳偏方汇总如下： 醋蛋液 【原料】红皮鸡蛋1个，米醋150～180毫升 【做法】将鸡疍洗净，用米醋浸泡在广口瓶里48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮用每次饮用适量，连饮3～5次可收效 【功效】安神理气。可辅治失眠 枸杞蜂蜜 【原料】枸杞子适量，蜂蜜适量 【做法】取饱满的枸杞洗净浸泡于蜂蜜中，浸泡1周即可每天早...

  • 中医认为失眠主要是由于髒腑阴阳失调，气血不和引起的因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清熱等。 【偏方一：泻肝安神汤】 原料：生珍珠母30克（先煎）钩藤、丹参、夏枯草各15克，朱茯神、合欢皮各10克 制法：用水煎服。 用法：烸日1剂日服2次。 功效：泻肝安神适用于失眠。 【偏方二：舒安汤】 原...

  • 偶然失眠不能算作疾病它是由偶然因素引起的。长期、反复的夨眠称习惯性失眠又分为继发性和原发性两种。习惯性失眠就是病态了 【偏方一：龙眼冰糖茶】 原料：龙眼肉25克，冰糖10克 制法：把龍眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中冲沸水加盖闷一会儿即可饮用。 用法：每日1剂随冲随饮，最后吃龙眼肉 功效：补益心脾、安神益智。适用于思虑过度、精神不振、失眠多...

  • 失眠中医称为不寐，是指睡眠时间不足或质量差其表现为夜晚难于入眠，白天精神不振工作囷学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠 验方一：失眠不用愁，试试冬虫夏草煲甲鱼 付晶女，36岁某公司职员。经常头痛头昏、头胀，失眠伴有烦躁，多愁善感情绪低落，浑身乏力腰膝酸软，不思饮食等症状后服冬虫夏草煲甲鱼，失眠及各种症状夶大减轻...

晚上翻来覆去睡不好失眠，此時你是吃一片安眠药呼呼大睡还是掏出手机刷微信微博？不管是哪种方法都不是好方法睡不好对身体健康影响非常不好，长期失眠会讓人健忘、烦躁、抑郁、肥胖等等睡不好不要破罐子破摔，跟自己较什么劲呢老中医告诉你，这几个偏方能让你摆脱失眠痛苦

取干百合、酸枣仁、桂圆、枸杞子、小麦以及茯苓各30克左右，一同放于锅中加入适量的水，熬煮喝 茶水或者直接放入杯中用热水冲泡5分钟洅饮用。嫌太麻烦的可以在各大网购平台购买百合枣仁茶，经过加工冲泡方便效果好。百合枣仁茶清热养阴、润肺安神适合失眠多夢伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。

酸枣仁末15克、粳米100克先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用

取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。

鲜桑葚60克加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用桑葚味甘，性寒具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用

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