吃什么可以调整好大便干燥？
健康咨询描述：
每天都有解大便,但有时候很干燥如羊粪便,这种情况吃什么可以调整好呢,谢谢告知!
感谢医生为我——该
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时间： 20:48:39
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便秘之前有没有用过抗生素?因为人体需要有正常菌群,这些菌群对人体是必要的.广谱抗生素则是通杀.使人体成为一个无菌体.没有正常菌群的抵抗,致病菌很容易泛滥.可以试试用益生元健康食品黄金双歧因子增殖肠内双歧杆菌的方法来解决问题.
医生你好!之前没有用过抗生素,只吃过排毒养颜宝,不知道是不是吃了有依赖性,现在没吃什么只是每天加强运动,吃红薯,水果,燕麦片,这些可以调整好吗?谢谢你!
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你好，便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动.可喝水果汁等降低大便硬度..此外如果是疾病引起的便秘只需治好原发病便秘的情况就能得到改善.如果是肠梗阻巨结肠症和肛门先天性狭窄患者需要进行手术治疗.建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用建议您详细说一下你的情况我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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你好,这种情况主要原因应该是由于饮食及肠道的异常引起的,有患习惯性便秘的可能.建议做一下肠道的详细的检查,检查一下是否有肠道患病的可能引起的.注意饮食的情况不要食用辛辣食品,应该多食用一些蔬菜和水果都是有帮助的.
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你属于便秘,慢性便秘多无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退,口苦,腹胀,嗳气,发作性下腹痛,排气多等胃肠症状,还可伴有头昏,头痛,易疲劳等神经官能症症状.症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛,下坠感等不适感觉.有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠.食用富含粗纤维的食物,如粗粮,蔬菜,水果等.粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁促进肠道蠕动.使粪便易于排出.多吃产气的食物,如豆类,薯类,萝卜,洋葱,豆芽,韭菜等食物,可刺激肠蠕动,缩短食物通过肠道通过的时间,促进排便.多选用润肠通便的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄.选用富含维生素的食物,如谷类,豆类,花生,坚果,瘦肉等食物,可促进肠蠕动,帮助排便.芝麻油,花生油,菜籽油,玉米油,豆油等植物油,不仅有润肠的作用,还可以分解产生脂肪酸,有刺激肠蠕动的作用,利于排便.每天要有充分的饮水量,至少8~10杯,晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化分辨的作用.忌用强烈调味品及饮料,如辣椒,芥末,胡椒,浓茶,咖啡等食品.治疗的关键是注意平时的生活习惯.再就是要养成定时大便的习惯,每天早上排便.还要多运动.
医生你好!象我这种属于习惯性便秘还是结肠炎?因为去年吃过排毒养颜宝,我觉得是吃了这个有依赖性引起的,现在也没吃什么药,只是吃红薯,水果,燕麦片,还有加强运动,请问这样可以调理好吗?谢谢你!
17:38医生回答：
你是习惯性便秘.你这样调理不太合理.水果可以多吃,但是燕麦片这些东西不好,对大便不利,应该少吃.还是多吃粗粮,蔬菜为好.
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你好,大便干燥这一现象是很常见的.大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的,但我们也应懂得怎样来妥善处理,如若不注意,形成习惯性大便干燥就很麻烦. 成大便干燥的原因有：①不良的饮食习惯,例如挑食,偏食,特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜)；②有的食量特别少,也容易引起大便干燥.③不规律的排便习便.有的不注意培养每日定时排便的习惯,因此可能2-3天才排1次大便,大便在肠道内停留时间长,就易干燥而排出困难,④运动量少也是造成大便干燥的原因之一.如果你按以下方法绝对可以让你大便无比通畅：一,早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌() ,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯).这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物. 三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.四,平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体.五,除了养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉.但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1~3根即可,否则反而引起或加重便秘. 六,胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动. 希望以上内容对你有所帮助! 怎样用食疗调治大便干燥? (1) 土豆蜜膏：土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用.每次10毫升,日2次.本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘. (2) 猪油蜜膏：猪油,蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可.每次服5～10毫升,日2次.本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者. (3) 桑椹糖：白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀.继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用.本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘. (4) 松子仁糖：制作方法同桑椹糖.本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者. (5) 蜂蜜香油汤：蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升.将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水.晨起服食.本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者.
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你好 食用富含粗纤维的食物,如粗粮,蔬菜,水果等或者多选用润肠通便的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄.每天要有充分的饮水量,至少8~10杯,晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动,起到软化分辨的作用.忌用强烈调味品及饮料,如辣椒,芥末,胡椒,浓茶,咖啡等食品.
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每天起床空腹喝一杯蜂蜜水,每天坚持喝2000毫升的开水,多吃水果和蔬菜,不吃油炸食物.
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宝宝十三个月，总是大便干燥，想问有知识的妈妈们，应该避免吃什么东西呢，还有最好的饮食是什么呢？谢谢
当时年龄：
一般是建议如果宝贝的话平时的饮食是不需要多油腻的，一定是需要清淡一点的，还有就是多吃点蔬菜水果什么的都是很好的啊，多喝水的
最佳回答者：
别吃上火，干的东西，多喝水，多吃蔬菜，香蕉
宝宝大便便秘是上火引起的，一般宝宝添加了辅食，就容易上火，平时的时候给宝宝多喝些水，吃点水果，适当的喝点酸奶，这样大便就不会干燥的
油炸、上火的东西不要吃，给宝宝适当补充水果和绿色蔬菜，还有一些杂粮、粗粮。水果里火龙果、香蕉有利于通肠润便。
宝贝一岁一个月了，大便干燥，能吃酸奶吗？宝妈都给吃什么牌子的酸奶宝宝大便干燥吃什么好
宝宝大便干燥吃什么好
急，我家宝宝十个月最近上火用了各种方法大便还是干燥，每天一次如算盘珠，我快急死了我该怎么办呀！谢谢了！
调理便秘方法：1、调整饮食结构。应该适当减少蛋白质类食物摄入，增加粗纤维的蔬菜、富含纤维素的谷类食物，如韭菜、菠菜、玉米、高粱、红薯等；鼓励孩子进食新鲜水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等。2、服用益生菌。益生菌可调节肠道菌群，加速肠道蠕动，利于大便排出。3、少量多餐，多喝水。少量多餐可防止积食，多喝水可滋润肠道，使孩子大便稀软。4、适当运动。运动有助于改善便秘症状，让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的促进肠蠕动的活动。5、养成定时排便的习惯。3个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或睡前坐便盆，并养成每日定时排便的习惯。
其他回答 (11)
多喝水，给点水果
每天喂点金银花露或蜂蜜。
大多数宝宝便秘与营养成分失调有关，吃奶的宝宝尤其的配方奶中蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足时，蛋白质和脂肪都易与钙结合成块，使大便干结。另外还可能是食物过于精细或者母乳量不足。宝宝如果便秘，可以适当补点糖，大点的宝宝可以喂点米汤（不带饭粒），喝蔬菜汁，多喝白开水。
多喝水，多吃水果，如香蕉、火龙果等。
多吃点水果，特别是苹果，性温，最适合孩子吃。多吃蔬菜，另外要多带孩子出门玩
最主要的是应该让宝宝多喝水，这对宝宝的便秘很有帮助的。十个月的宝宝可以吃水果了，可以让宝宝喝一些果汁，或者是吃一些去火的水果也可以的。
平时多给宝宝喝水，辅食不要过于精细。
那你多给吃点水果啊 火龙果 猕猴桃 试试吧
多给宝喝水，多运动，早上五六点钟时帮宝按顺时针方向揉小肚肚，吃点蔬菜和水果，凉性的最好
我家宝现在在广东这边.我给她喝的是小儿七星茶,中药成分.
多喝蜂蜜水,吃香蕉,香蕉要蒸熟了,然后捣成泥状给他吃
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儿科领域专家宝宝大便干燥要吃什么才好
男 | 9个月
健康咨询描述：
这几天宝宝的大便很硬，每次拉都会痛的直哭，除了稀饭和奶粉没有给他吃别的，而且也喝水，就开始的硬后面的又不硬怎么办？吃什么会好无
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：宝宝大便很硬怎么办？吃什么会好（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你孩子的情况9月了应添加蔬菜、水果等含维生素及粗纤维较多的食物，这样可以缓解大便干燥的症状，光吃稀饭和奶粉缺乏膳食纤维所以易便秘。指导意见：可以吃点香蕉，蜂蜜等利用大便通畅，多喝水。
帮助网友：96806称赞：3025
病情分析：宝宝的大便很硬，可能是消化不好和饮食引起的，除了稀饭和奶粉没有给他吃别的，可以添加其他辅食如菜泥。指导意见：建议口服助消化健脾药如小儿健胃消食片，化积，复B液，健脾散。添加其他辅食如菜泥，水果泥，也可调理肠道。也可用小儿开塞露对症治疗。
帮助网友：58501称赞：1697
病情分析：您好，您的小孩子刚刚9个月，最好的解决办法就是调整饮食和培养排便习惯。指导意见：您可以给宝宝喝点儿蜂蜜水，或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果会比较好。也可以给宝宝吃一点香蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。同时避免给宝宝穿过多的衣物，避免流太多的汗。希望能够帮到您，谢谢！
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