刮痧后能艾灸吗否洗脚

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本人现在从外地回来,急求租能做洗脚刮痧拔火罐的门面2楼也行,有这样的店转让也可以,有的电话联系我:
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有的快联系电话查看: 5182|回复: 6
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& && && && &&&楼主这几天中午吃饭,跟同事聊到瘦腿方法,她们最近都有在试生姜泡脚减肥,据说很火,昨天试了一下,出了好多汗,感觉还不错,还会继续坚持的。
& && && && && && && && && &&&方法就是:
& && && &&&然后把姜洗干净,姜不要剥皮,切成细末,每次的用量和图片差不多~切好后放入捣器中捣碎,姜皮不太容易捣碎,可以多捣一会儿
& && && && && && &
111.jpg (35.18 KB, 下载次数: 1)
15:34 上传
捣碎的姜末,放入锅中,大火煮沸10分钟,倒入洗脚桶。最好是洗脚木桶啦,因为木桶有深度,可以泡到膝盖的位置,小腿有很多穴位,热刺激对身体好的,另外木桶保温性很好。
泡完脚,接着就开始刮痧,论坛里也有人分享了刮痧瘦腿的反馈,看了都是很有用的。
刮痧钱首先用浴巾热敷双腿(如果泡脚和刮痧间隔时间很短,那可以不用热敷,因为泡脚后会出很多汗,毛孔都打开了哦)
然后抹精油,手心打转将精油搓热,涂匀小腿和大腿就可以了。PS:如果没精油,也可用橄榄油或者是润肤露代替;如果没刮痧板,也可以用圆边的勺子代替。
然后抓揉腿上脂肪,用力按摩敲打,这一步刚开始会小疼,那个刮痧瘦腿的帖子里也很多人说会疼,是正常的
接着刮痧,刮整条腿,每一侧刮50下,具体手法别的帖子说得很清楚啦,这里不重复了
楼主刮痧完会倒挂腿,靠在墙上,靠20分钟左右,让瘦腿效果更上一层楼
热水泡脚可以促进血液循环,提高代谢。对减肥有一定的辅助作用哈
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出汗其实是不是代表燃脂了???
出汗其实是不是代表燃脂了???&
不是。只能说明新陈代谢变快了
48kg45kg47.5kg
我现在天天晚上泡脚,加入的是炮姜。
50.9kg48.9kg50.9kg
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我现在天天晚上泡脚,加入的是炮姜。&
炮姜,也是生姜的一种吗?
效果怎么样?我也想试试
14:54 1我现在天天晚上泡脚,加入的是炮姜。&
炮姜,也是生姜的一种吗?效果怎么样?我也想试试{:1_119:}&
泡完之后,浑身冒热气,睡得很好。
50.9kg48.9kg50.9kg
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定制减肥计划或记录每日饮食运动:有研究表明,坚持写减肥日记可使减肥成功率提高80%能每天用艾叶泡脚吗?
时间: 16:45:01
健康咨询描述:
我火气比较大,能每天用艾叶泡脚吗?
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医生回复区
擅长: 中医内科,儿科,皮肤科
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病情分析:你好,火气大,一般口服清火清热的中药或中成药即可,至于艾叶属于温性药物,用它泡脚,没有多大意义的。指导意见:建议你最好扎医生或药师,给配点清火要吃,可同时多喝清火茶。平时注意不吃辛辣动火的食物为好。
擅长: 妇科疾病的诊治对阴道炎、白带异常宫颈炎附件炎、盆腔
帮助网友:13228称赞:321
病情分析:你好,容易上火的话用一般的推拿,刮痧,还有艾叶水泡脚,或是生吃泥鳅几条,很快身体内的虚火全部打掉指导意见:用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引但是泡的太勤就会引起头面部的气血两亏,供血不足所以不建议每天泡脚可以间隔一两天。希望对你有帮助。
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病情分析:艾叶具有温经活血的作用,火气大就不要用了。指导意见:建议您可以使用清肝火的药物,比如菊花泡水喝。
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