女人如何怎样保养卵巢和子宫子宫和卵巢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-13 06:52 标签： 怎样保养卵巢和子宫
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子宫卵巢怎么保养？|
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堕胎不当会伤害子宫 子宫卵巢如何保养
来源：家庭医生在线日字号：|
　　健康导读：对子宫的养护是否得当对女性生育显得格外重要，女性要养护好自己的子宫健康，就要了解自己身体的这一个创造奇迹和生命的部分，很多女性只知道要对自己好，却不知道怎么对自己好。学会养护自己的子宫健康，就要注意减少对子宫的恶性刺激，同时夏季要注意养护，适当吃点补气暖身的食物和适当运动，同样起到养护子宫的作用。
子宫卵巢如何保养？
　　哪些恶习会伤害子宫？
　　一、流产、堕胎不当
　　人工流产会增加伤害子宫的几率，流产的次数越多，伤害的几率就越大。很多女性在做流产手术的时候，只顾结果而不知道如何选择何种方式流产。器械类的操作流产，如果操作不当很容易造成子宫伤害，而无痛人流会对激素分泌产生影响，也会伤害到子宫。因此女人一生流产不要超过三年，一年之内流产不要超过2次，选择正规医疗机构。
子宫卵巢如何保养？
　　二、性生活不注意
　　性生活不注意卫生易引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科病。甚至还会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌和输卵管癌的重要发病因素。此外还要注意，性生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠三个月要禁房事，胚胎附着子宫还不牢固，是流产的好发时期因此需要禁房事。
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核心提示：卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸无法摸到肿块，随着肿瘤渐渐增大能见到腰围增大，或感觉似有轻度的腹胀。恶性囊肿生长迅速，一旦出现明显的病情症状时，往往其病变多属晚期。因此，要警惕此种妇科常见病，更应该做好保健工作。
　　是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。
　　卵巢囊肿不论良性或恶性，早期并无特殊症状，一且出现症状如、下腹肿块、等情况就诊，此时多属良性肿瘤有并发症或恶性肿瘤晚期。一般临床根据患者的年龄、病史特点、局部体征及妇科检查可初步确定是否为，并对良性或恶性作出估计。诊断困难时可进一步行辅助检查，如B超临床诊断符合率〉90%、病理学诊断是确诊卵巢肿瘤的主要依据，淋巴造影有助于确定的淋巴结受累情况，肿瘤标记物检查对诊断有提示作用。
　　在幼女和绝经后的妇女，卵巢囊肿常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，肿瘤早期多无症状，故不易早期发现;恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低。
　　卵巢囊肿可以预防，要做好以下保健常识：
　　1、定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。
　　2、同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。
　　3、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
　　4、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
　　5、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。
（实习编辑：杜亚楠）
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