糖尿病能喝茶叶水吗一天喝多少水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-10 14:42 标签： 一天喝多少水
疾病专题：
糖尿病人每天吃多少盐合适&&&& 14:08 &&&&
患上糖尿病，就得控制食盐的摄入量。盐，是中国千年饮食文化里必不可少的东西，是生活必须，但，也是一把双刃剑3，它被列为不健康饮食中的三高之一。过量吃盐会导致糖尿病，高血压等疾
　　患上糖尿病，就得控制食盐的摄入量。盐，是中国千年饮食文化里必不可少的东西，是生活必须，但，也是一把双刃剑3，它被列为不健康饮食中的&三高&之一。过量吃盐会导致糖尿病，高血压等疾病。那么糖尿病人吃什么好呢？糖尿病人每天适宜吃多少盐？下面我们来听听专家的意见。
　　糖尿病患者吃盐过量会因口渴而多喝水，还会对肾脏造成负担，肾脏并发症的机率大大增加。因此糖尿病的饮食一定要少盐。那么，到底该如何控制盐用量呢。凤凰中医专家为您讲讲糖尿病肾病吃盐要按照什么样的标准。
　　从糖尿病肾病的分期来看，3～5期的糖尿病肾病患者会逐渐伴有高血压症状，因此要严格掌握限盐的标准。
　　糖尿病肾功能不全患者，食盐的摄入量每日要在2克左右。这个摄入标准会让菜肴淡一些，没有味道，特别是对于&口重&的人来说，饭菜确实有点难以下咽，容易造成食欲下降，影响营养的吸收。但为了健康着想，还得忍着。
　　糖尿病肾病的人不妨在烹调方法上改善改善，例如在烹调时可以利用蘑菇、紫菜、香菜，这些食材具备天然香味，可以减少没有足够盐的缺陷，同样可以制作出美味的，而又少盐的食物。
　　糖尿病肾病患者在注意低盐饮食的同时，不要忘了坚持降糖，只有做到持久降糖，才能从根本上控制糖尿病肾病的发展。糖尿病的治疗，重在保养，生活改善了，就能防治糖尿病并发症的发生。
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糖尿病科普
糖尿病人每日要吃多少食物?
全网发布： 14:59
饮食治疗是治疗的基础。要根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、运动量、有无合并症等制定食谱及决定一日总热量，以达到标准体重和纠正代谢紊乱。确立每日饮食的总热量总热量计算三步法1．计算理想体重&　　理想体重的计算公式：&　　女性：身高(厘米)—105&　　男性(身高&165厘米)：身高(厘米)-105&　　男性(身高&165厘米)：身高(厘米)-110&　　如果您的体重在理想体重的土10％以内，可视为正常，超过10％为超重，低于10％为偏瘦。2.&根据工作性质、劳动强度确定热量级别。查表确定每公斤体重所需要的热量，并计算出每日所需要的总热量。例如：办公室工作=轻度体力劳动&成人每日热能供给量（千卡/公斤标准体重）体型劳动强度&卧床轻体力中体力重体力/超重1520—253035正常15—2025—303540消瘦20—25354045—50&3.计算每天需要的热量=标准体重×热量级别，并换算成食物交换份。&&&能产生90千卡热量的食物称作一个“食品交换份”。&&&食物交换原则&& 同类食品可以互换。&& 非同类食品不得互换。&& 遵循在不增加全天总热量的情况下进行食物交换。确定各营养要素的比例成人每日热能供给量（千卡/公斤标准体重）营养要素占总热量的比例产生的热量（千卡/克）碳水化合物55％－60％4脂肪25％－30％9蛋白质（1—1.2克/公斤）15—20%4&&&&确定每日所需营养要素的比例：营养搭配采用“60、25、15法则”，即碳水化合物（米面）占60%，脂肪类，肉、油等占25%，另外15%是蛋白质，比如鱼、蛋、豆腐等。这样营养就比较合理了。合理热量分配&&&&少食多餐对患者而言是一种很好的饮食习惯，一日至少三餐，定时定量，宁可多餐，也不要买每餐吃太多。具体而言，三餐热量按1/3，1/3，1/3分配或1/5，2/5，2/5分配。举例：王大爷，65岁，身高170厘米，体重80公斤，职业，退休做清洁工人。患5年，采用单纯饮食治疗，未出现明显并发症。制定食谱步骤：第一步：计算标准体重 ：170－105=65（公斤）&&&&&&&&&&&&& 实际体重80公斤，比标准体重超20％，属&&&&&&&&&&&&& 工种属中等体力劳动。第二步：查表计算每日所需总热量，为30千卡/公斤体重/日。&&&&&&&&&&&&&&全天所需总热量： 65×30＝1950千卡&&&&&& 超过60岁，相应减去200大卡。实际所需总热量& 1750千卡第三步：计算食品交换份份数：1750÷90 ＝19份第四步：分配营养素：碳水化合物占60%，为11份；脂肪占25%，为5份；蛋白质占15%，为3份。或者通过查表按照1800卡热量得到食物分类。第五步：三餐热量按1/3，1/3，1/3分配或1/5，2/5，2/5分配。
发表于： 00:36
很有帮助。
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把饮料当水喝一天3瓶起步 两小伙把自己喝进了医院
浙江在线04月30日讯
(钱江晚报记者 李阳阳)天气一热，喝饮料的人就多起来了，更有人把饮料当作饮用水，成了名副其实的&饮料一族&。
　　其实，大家也都知道饮料喝太多不好，但是可能万万没有想到：饮料喝多了，可能会要命。
　　最近，杭州萧山区的小张和小雷的亲身经历，算是把饮料的厉害尝到位了。直到昨天，他们仍然在萧山区中医院接受治疗，两人都出现了酮症酸中毒症状。他们也有共同的爱好&&把饮料当水喝。
　　钱报记者采访发现，两人都是小伙子，而且都有糖尿病，大量饮料导致糖摄入量过高，进而出现了酮症酸中毒&&这就是糖尿病的急性并发症。
　　冰红茶当水喝，一月暴瘦40斤
　　昨天，小张和小雷都还住在萧山区中医院，因为两人的病情很相像，护士们对他们的印象特别深刻。
　　小张，24岁，平时在家从来不喝水，渴了就喝冰红茶。最近天热了，更是肆无忌惮了，一天3瓶起步，最多一天喝掉半箱。小雷，29岁，也是饮料控。
　　前几天，两个小伙子都出现了同一个情况：体重迅速消瘦。小张一个月瘦了20公斤，小雷半个月瘦了近10公斤。家人一开始都没有当回事，误以为是不是太辛苦了。
　　直到两人身体出现异常。&最近，他老是觉得胸闷喘不过气来。年纪轻轻的，怎么回事？&小张家人回忆说。无独有偶，小雷还出现了恶心呕吐、多饮多尿的情况。他们先后被家人送进了萧山区中医院。
　　检查结果让家人吓一跳，体内水、电解质、酸碱平衡严重紊乱，再不治疗甚至会危及生命。医生在两人病历本上写出了同一个病名：糖尿病酮症酸中毒！
　　萧山区中医院潘建锋医生告诉钱报记者，小张和小雷两人都有糖尿病。&喝饮料导致两人的糖尿病出现急性并发症，算是一个导火线。&
　　为什么会突然消瘦？
　　同样跟饮料有关，大量摄入糖导致胰岛素代谢不足，无法分解糖分供应人体所需的能量，人体只能通过分解脂肪和蛋白质进行补充能量和热量，其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分丢失，所以出现了消瘦。&在分解脂肪的过程中，产生了大量的酮进入尿液和血液，而酮是一种有毒的酸性物质，会蔓延到其它器官。&
　　酮症酸中毒是糖尿病急性并发症
　　值得注意的是，这两个案例中，小雷和小张在没有住院前并不知道自己有糖尿病&&
　　&糖尿病不都是年龄大的人才有的吗？我们这么年轻，身体好活动量也大，真没想到还会得糖尿病。&
　　省人民医院肥胖和糖尿病外科治疗中心主任孙晓东博士特别提醒，糖尿病并非是老年病，现实情况是：年轻患者数量增加明显。
　　在糖尿病的分类中，常见的就是I型糖尿病和II型糖尿病。I型糖尿病人以儿童、年轻人多见，发病较急，症状明显，容易发生急性酮症酸中毒；II型糖尿病人以中老年人多见，起病缓慢，症状不明显，病情不重时口服药有效。
　　通常情况下，糖尿病并不可怕，但如果发生急性并发症，比如酮症酸中毒，就极易造成许多重要器官损坏，严重的甚至会危及生命。&出现急性并发症的原因是胰岛素代谢严重过不足，导致体内大量的糖无法代谢，而在脂肪的代谢过程中产生大量的酮。&
　　换句话说，酮的产生，与脂肪和蛋白质分解过程有直接关系。而分解脂肪和蛋白质有两种情况，一是体内糖不够分解，比如为了减肥有意的饥饿；二是体内糖无法分解，主要是指糖尿病。&临床来看，人体本身有一个代偿机制，所以即使饥饿，也不会导致酮症酸中毒，而更多的病例都是因为糖尿病本身。&孙晓东说。
　　需要提醒的是，糖尿病患者胰岛素代谢严重过不足也是需要刺激因素的，常见的有三种情况：一是感染，包括重感冒引发肺炎；二是没有很好的控糖治疗，包括不遵照医嘱用药；三是大量糖的摄入、酗酒，包括大量喝饮料。
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