脚后跟走路 那后面那根筋 肿了 走路一用劲 就疼 不是运动搞的 就是 睡了一觉 发现 那里不舒服 没在意

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& & & 今天抢篮板的时候和人对抗了下,左脚脚后跟着的地,后来肿胀的踩也不能踩,走路都只能踮的走,有同样经历的兄弟吗?& & & 现在脚热敷过后还是很疼左脚内侧右后方肿的挺厉害。不知道什么情况,不会是骨折吧?
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
实在不行就去医院检查吧,健康最重要
引用0楼 @ 发表的:
& & & 今天抢篮板的时候和人对抗了下,左脚脚后跟着的地,后来肿胀的踩也不能踩,走路都只能踮的走,有同样经历的兄弟吗?& & & 现在脚热敷过后还是很疼左脚内侧右后方肿的挺厉害。不知道什么情况,不会是骨折吧?
我勒个去,刚受伤都冰敷
你怎么热敷?嫌伤的不够重?
雪上加霜?火上浇油?
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。小而精致,不喜欢那种刷屏式聊球,但却喜欢开开心心都是自己人聊球的,欢迎加入【NBA篮球嘟嘟嘟】QQ群号:
引用0楼 @ 发表的:
& & & 今天抢篮板的时候和人对抗了下,左脚脚后跟着的地,后来肿胀的踩也不能踩,走路都只能踮的走,有同样经历的兄弟吗?& & & 现在脚热敷过后还是很疼左脚内侧右后方肿的挺厉害。不知道什么情况,不会是骨折吧?
另外 ,你这肯定是骨折或骨裂,赶紧去医院打石膏吧
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引用2楼 @ 发表的:
我勒个去,刚受伤都冰敷
你怎么热敷?嫌伤的不够重?
雪上加霜?火上浇油?
用老妈的足疗按摩机泡的热水脚,晕,不太懂,早知道冰敷了。不按的话疼倒不是很疼,哥们也这样伤过吗?
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
引用3楼 @ 发表的:
另外 ,你这肯定是骨折或骨裂,赶紧去医院打石膏吧
我去,抢篮板跺个脚后跟,这么夸张啊?我最怕是这个,老天保佑吧
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
引用4楼 @ 发表的:
用老妈的足疗按摩机泡的热水脚,晕,不太懂,早知道冰敷了。不按的话疼倒不是很疼,哥们也这样伤过吗?
越热敷越严重,赶紧停止吧,
冰敷+去医院拍片子
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引用6楼 @ 发表的:
越热敷越严重,赶紧停止吧,
冰敷+去医院拍片子
多谢兄弟指点
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
冬天打球要注意啊..
杰拉德华莱士有弱点吗?
这个情况赶紧上医院看看, 主要是担心脚跟以及后侧的腿骨骨折或者骨裂, 如果骨头没事的话, 就静养吧
韦德是我最钟爱的球星, 你走了, 不在密热火, 希望韦德保持健康, 多看你几年球吧。
小时候不懂事从2.5米高的地方跳下。就是脚根着地。
立马地上打滚。还好当时膝盖是曲的,如果是直的话,估计我现在都残了。
后来没放药油也没上医院。自然修养了一个多月。
又不敢让家里人知道,也不敢在学校里走路太瘸(怕笑话),只能强装走路正常。
总体来说,这个伤痛是非常大的。注意缓冲啊。!!!
引用9楼 @ 发表的:
这个情况赶紧上医院看看, 主要是担心脚跟以及后侧的腿骨骨折或者骨裂, 如果骨头没事的话, 就静养吧
看过了,还好年轻骨头没事,但是也要养个十天半个月。感觉人真的也是很脆弱,说伤就伤了。
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
引用10楼 @ 发表的:
小时候不懂事从2.5米高的地方跳下。就是脚根着地。
立马地上打滚。还好当时膝盖是曲的,如果是直的话,估计我现在都残了。
后来没放药油也没上医院。自然修养了一个多月。
又不敢让家里人知道,也不敢在学校里走路太瘸(怕笑话),只能强装走路正常。
总体来说,这个伤痛是非常大的。注意缓冲啊。!!!
你这更危险,现在没后遗症吧?健健康康最重要。
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
前48小时冰敷~~!!!!之后热敷!!!现在赶紧去医院!!!!!2月前我扭伤~肿的很大~没去医院~~现在还有一点点小鼓~~
即使不再拿剑,也别忘了当初一起战斗的日子
大学快毕业喝多了晚上回宿舍已经关门了,爬墙2米多高非要站起来走直线,走出两步就从墙上射下来了,幸亏当时一机灵脚先着地,地上躺了10多分钟叫哥们下来接,又爬上墙还有走直线,当时那哥们就喊,你骑着过来吧!哎,后来懂的一个道理,只要够高,啥好鞋都白费。当时穿的是乔18,全场ZOOM都没用啊!
老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。
你的脚怎么样了
后掌缓震不给力就是这样的,我也有一次震到脚侧面全是淤血
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引用13楼 @ 发表的:
前48小时冰敷~~!!!!之后热敷!!!现在赶紧去医院!!!!!
2月前我扭伤~肿的很大~没去医院~~现在还有一点点小鼓~~
扭伤一定要复健好再打球啊,不然都会影响爆发力。我这次是抢篮板莫名其妙脚后跟着地,结果肿的不能走路。建议兄弟还是去检查拍个片,望一起早日康复回归球场。
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
赶紧去医院吧,这种伤要重视!
引用16楼 @ 发表的:
后掌缓震不给力就是这样的,我也有一次震到脚侧面全是淤血
是,买的韦德之道和艾德马打外场都磨的太厉害,舍不得买了个韦德之道普及版,才250.没想到二百五的鞋没避震,脚后跟着地的时候感觉劲全在脚后跟了,喜欢跳的兄弟还是要避震给力的鞋保护下自己。
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
引用15楼 @ 发表的:
你的脚怎么样了
引用18楼 @ 发表的:
赶紧去医院吧,这种伤要重视!
谢谢兄弟关心,还好年轻,骨头没事,医生也没给开药说冰敷两天再热敷,十天半个月就好了,伤的韧带什么的软组织。主要伤的挺诡异,那晚太担心所以问问有没有同样经历的兄弟咨询一席。打球还是安全第一啊
我真的很喜欢打篮球,绝不说谎。
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1.75亿学生的选择
踢足球脚后跟疼怎么治疗踢完足球,脚后跟疼,缓了几天以后,只要轻轻走路就没事.但是用手按压局部位置还是有些疼.不肿,骨头感觉也没事.有经验的可以介绍一下有什么好办法快速恢复,好久都不敢踢球了.因为是左撇子,所以射门右脚后跟总是做支点从而收到重力加大.云南白药喷了1个星期了.但是感觉脚后跟还是不太敢用力.从表面上看,没有任何问题.从受伤到现在已经3个星期左右了.
这时我妹妹的号,我是校足球队的,你说的情况我刚开始也有,应该是挫伤,主要还是肌肉的问题.我说说我的方法,希望可以帮帮你吧,首先喷云南白药没错,但不光是喷就行了,在喷的时候一边揉,在晚上的时候用热水泡脚,温度不要太低,这样能活血化瘀,脚没有事也可以这样做.踢一天的球后很疲的,这可以消疲.坚持几天,应该可以减轻症状.但最好还是多练练右脚吧,毕竟运动玩的就是身体啊!长期用一只脚很伤脚的.像我是踢后卫,中卫的,就经常练练左脚传球的.
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