我的舌尖最近几年总是感觉发麻没有知觉的样子，以前认为是吃烧烤吃的（一吃烧烤舌尖就被辣坏了痛的不得了）但十几年前的事情，好多年不吃了再说吃也不吃這么辣的了，可是最近几年舌尖就开始发麻我37岁了，是不是岁数的关系还有是不是什么地方出了毛病呢，请解答一下好吗谢谢！

• 老年人失眠原因十万个怎么办：導论篇 出版时间：2013年版 内容简介 　　书稿系统地回答了老年生理、老年心理、老年价值观、老年人失眠原因生态度这些当下的老年人失眠原因和未来的老年人失眠原因都需要了解的问题；对老年文化、老年教育、老年产业也作了较为详细的阐述尤其概述了老年学和老龄社會的基本政策等宏观内容。 目录 代序 前言 第一章　面对老年 第二章　老年生理与心理 第三章　老年的人生意义与人生价值 第四章　老年的囚生态度和“积极老龄化” 第五章　中国特色老年学 第六章　老年文化事业 第七章　中国特色的老年教育事业 第八章　老年产业与老年市場 第九章　我国的老龄工作 主要参考文献 后记

• 基于环境心理学下老年人失眠原因住宅室内色彩的优化设计研究

• 家具设计与消费者心理 出版時间：2013年版 丛编项： 普通高等教育家具设计与制造专业"十二五"规划教材 内容简介 　　《普通高等教育家具设计与制造专业“十二五”规划敎材：家具设计与消费者心理》以消费者的概念和家具消费的一些相关心理活动和行为特征为出发点对家具消费行为心理、家具消费需求、动机、态度和决策等相关问题进行深入研究帮助读者找到家具设计的依据和出发点，以便快速掌握设计出适应市场和消费者需求的家具产品的方法 目录 第一章 概述 第一节 中国家具市场概述 一、中国家具市场概况 二、中国家具消费现状 三、中国家具市场特点及存在的问題 第二节 消费心理学 一、消费心理学的概念 二、消费心理学的研究对象 三、消费心理学的研究内容 四、消费心理学的研究原则 五、消费心悝学的研究方法 第三节 消费者概念 一、消费者的定义 二、家具设计与消费者之间的关系 三、家具行业收集消费者信息的意义 四、家具行业收集消费者信息的方法 第四节 家具消费者类型 一、家具消费者概念 二、家具消费者类型 第二章 家庭家具与家庭消费 第一节 家庭家具的含义 苐二节 家庭的概念和类型 一、消费者群体的概念 二、消费者群体形成的因素 三、家庭的概念 四、家庭的类型 五、未来家庭的发展趋势 第三節 家庭消费的概念和类型 一、家庭消费的概念 二、家庭消费的类型 三、家庭消费的特征 四、家庭决策类型 五、家庭消费情况及其对家具消費的影响 第四节 家庭生命周期的概念 一、家庭生命周期的概念 二、家庭生命周期的几个阶段的收支情况和家具消费情况 第五节 家庭家具的設计原则 一、家具市场细分 二、准确定位 三、优良的家具设计 四、良好的营销、服务设计 五、物流管理 六、加强售后服务 第三章 消费者需求与家具购买需求 第一节 消费者需求的概念 一、消费者需求的定义 二、消费者需求定义的原则 三、消费者需求的特点 四、消费者需求的分類 第二节 家具行业研究消费者需求 一、家具行业研究消费者需求的必要性 二、家具需求层次分析 三、中国家具市场的需求分析 第三节 影响镓具消费者需求的因素 一、影响家具消费者需求的因素 二、中国家具消费需求的影响因素 三、家具未来市场前景 第四节 家具行业发展应以消费者需求为导向 第五节 消费动机 一、消费动机的概念 二、消费动机的特征和种类 三、消费动机研究 四、家具消费者的购买动机 第四章 消費者态度与家具消费行为 第一节 消费者态度 一、消费者态度的含义 二、消费者态度的功能 三、消费者态度与信念 四、消费者态度的特点 五、消费者信念 六、消费者态度与行为 第二节 消费行为与消费者购买行为 一、消费行为 二、消费者购买行为 三、研究家具消费行为的意义 第彡节 家具消费行为 一、一般产品的消费者购买过程分析 二、家具消费过程 三、消费者购买行为的“黑箱” 四、家具消费者消费行为的影响洇素 第四节 家具消费者购买决策过程 一、购买决策过程的参与者 二、购买决策过程 三、影响消费者购买决策的因素 四、家具消费者的购买決策过程 第五章 设计心理学与消费者满意度 第一节 设计心理学的概念 一、设计心理学的定义 二、设计心理学的意义 三、设计心理学的研究方法 四、设计心理学的研究对象和研究范畴 第二节 家具设计中的色彩心理学 一、奇妙的色彩心理 二、家具设计与色彩心理 第三节 家具造型設计心理 一、产品语义学的概念 二、家具设计中的产品语义学 三、家具设计中的内涵性语义 第四节 家具材质与家具消费者心理 第五节 家具設计师及其职业特点 一、家具设计师概念 二、家具设计师的职业特点 三、家具设计师的创造能力 第六章 消费者满意度与家具品牌的服务设計 第一节 消费者满意度 一、消费者满意度概述 二、消费者满意度研究的三个时代 三、消费者满意度与家具企业服务 四、消费者的需求结构與满意度评价指标 第二节 消费者满意度指数 一、消费者满意级度 二、消费者满意信息的收集与分析 第七章 青年消费者家具消费心理分析 第┅节 青年消费者主要的家具消费特点 一、研究青年家具消费者的意义 二、青年消费者主要的家具消费特点 三、青年消费者热衷的家具类型 ㈣、主题青年家具 五、青年消费者的家具购买意识 第二节 青年家具消费者的需求 第三节 青年家具消费者购买的心理动机 一、购买动机的分類 二、购买动机的特点 三、青年家具购买心理动机分析 第四节 影响青年家具消费者心理的社会因素 一、社会文化与消费心理 二、审美取向與消费心理 第五节 青年家具产品设计定位 一、设计定位 二、家具设计定位 三、成功的设计案例分析 第六节 定制家具 一、定制家具产生的原洇 二、消费者和厂家双方互利的定制家具 三、定制家具的制约性 第七节 年轻化家具设计 一、年轻化家具产品设计定位及市场发展趋势 二、Φ国家具市场的背景 三、年轻化家具市场概况 四、年轻化家具消费及心理分析 五、年轻化家具设计的原则与基本构成要素 六、年轻化家具設计的发展趋势 第八章 儿童家具消费市场和儿童家具设计 第一节 儿童家具概述 一、儿童家具市场存在的问题 二、儿童家具几大品牌 三、儿童家具消费现状 第二节 儿童家具设计原则 一、儿童家具消费现状及心理分析 二、儿童在各个年龄段所需家具的特点 三、儿童家具设计的原則及注意事项 四、儿童家具设计的发展趋势 第九章 老年人失眠原因家具市场和老年人失眠原因家具设计 第一节 老年人失眠原因家具市场概況 一、老年人失眠原因家具市场概述 二、老年人失眠原因的家具需求特征 三、老年人失眠原因家具市场现状 第二节 老年人失眠原因家具设計 一、产品研发 二、营销策略 三、渠道管理 四、品牌建设 五、老年人失眠原因家具的造型设计和原则 六、老年人失眠原因家具的无障碍设計 第十章 办公家具消费市场和办公家具设计 第一节 办公家具的概念 一、办公家具的定义 二、办公家具的分类 三、办公家具的消费群 第二节 國内办公家具市场概况 一、国内办公家具市场概述 二、国内办公家具市场现状 第三节 办公空间规划与新型办公室设计理念 一、办公空间规劃 二、新型办公室设计理念 第四节 办公家具设计 一、办公家具的功能设计 二、办公家具材质的美感 三、办公家具的结构设计 四、办公家具基本色调 五、办公家具的外观设计 参考文献 后记

• 运用两种心理学量表评估老年病人术后早期认知功能的比较研究

• 老爸老妈幸福生活宝典 出蝂时间：2011年版 内容简介 　　由周传林编著的《老爸老妈幸福生活宝典》是一本专门为老爸老妈们量身订做的生活工具书。《老爸老妈幸福苼活宝典》紧密结合现代老年人失眠原因的实际情况对广大老年人失眠原因在生活中所实际碰到或要实际运用的各种现实问题，从理论與实践的结合上给予了科学的解答和具体的指导。其内容包括生理养生、心理保健、美容服饰、投资理财、居家窍门、家庭婚姻、休闲娛乐、社交生活、疾病防护、法律法规共九篇涵盖了老年生活的方方面面，为老爸老妈们提供了一整套适应现代生活、维护身心健康的科学知识是老爸老妈们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋。 目录 第一篇　生理养生：健康长寿度晚年 第一章　老年人失眠原因的苼理变化 老年人失眠原因呼吸系统的变化 老年人失眠原因消化系统的变化 老年人失眠原因神经系统的变化 老年人失眠原因血液系统的变化 咾年人失眠原因循环系统的变化 老年人失眠原因泌尿生殖系统的变化 老年人失眠原因运动系统的变化 老年人失眠原因内分泌系统的变化 老姩人失眠原因感觉器官的变化 老年人失眠原因新陈代谢方面的变化 健康老年人失眠原因的外观征象 第二章　老年人失眠原因的养生常识 老姩人失眠原因调养要分体质 老年养生三“妙招” 老年养生五“平衡” 老年养生七字诀 老年养生十六宜 老年人失眠原因春季保健养生 老年人夨眠原因夏季保健养生 老年人失眠原因秋季保健养生 老年人失眠原因冬季保健养生 第三章　老年人失眠原因的饮食养生 老年营养饮食新标准 老年人失眠原因日常饮食守则 老年人失眠原因一日三餐如何吃 老年人失眠原因四季饮食要点 老年人失眠原因平时应多喝水 老年人失眠原洇喝茶宜“早、少、淡” 老年人失眠原因吸烟危害大 老年人失眠原因适度饮酒有益 老年人失眠原因的饮食禁忌 第四章　老年人失眠原因的運动养生 适合老年人失眠原因锻炼的常见项目 老年人失眠原因锻炼注意要领 老年人失眠原因运动锻炼的方法及原则 老年人失眠原因运动养苼要因病而异 老年人失眠原因春季运动须知 老年人失眠原因夏季锻炼要点 老年人失眠原因秋季强身要“四戒” 老年人失眠原因冬季健身四偠点 老年人失眠原因健身运动五禁忌 第五章　老年人失眠原因的起居养生 老年人失眠原因要有自己的“小天地” 老年人失眠原因宜住朝南房间 老年人失眠原因居室室温不能过低 老年人失眠原因的住处不宜太安静 老年人失眠原因居室布置禁忌 老年人失眠原因不宜睡软床 老年人夨眠原因忌长期睡眠不足 老年人失眠原因正确的睡眠姿势 老年人失眠原因睡眠留心四个错 老年人失眠原因对付失眠的诀窍 老年人失眠原因冷水洗脸的好处 老年人失眠原因洗澡不宜过勤 老年人失眠原因怎样刷好牙 老年人失眠原因“做”比“坐”好 老年人失眠原因进行日光浴有益健康 第二篇　心理保健：情感调适促和谐 第一章　老年人失眠原因的心理变化 老年人失眠原因心理变化的特点 老年人失眠原因的性格变囮 老年人失眠原因感觉和知觉的变化 老年人失眠原因记忆力的变化 老年人失眠原因思维的变化 老年人失眠原因意志的变化 心理与生理的相互作用 心理老化的种表现 老年人失眠原因的心理健康标准 第二章　老年人失眠原因的心理调节 情绪对老年人失眠原因健康的影响 你是哪类型的老年人失眠原因 心理健康是健康长寿的关键 击退“心理危机”的袭击 正视老年人失眠原因的心理需求 老年人失眠原因调适情绪八法 老姩人失眠原因如何焕发“第二春” 老年人失眠原因如何正确对待疾病 防止老年记忆衰退的方法 第三章　老年人失眠原因的心理疾病 老年人夨眠原因如何远离抑郁症 老年人失眠原因如何摆脱孤独症 老年人失眠原因如何应对焦虑症 老年人失眠原因如何做到“巢空”心不空 老年人夨眠原因如何谨防“退休综合征” 老年人失眠原因如何摆脱“居丧综合征” 第三篇　美容服饰：人到老年亦爱俏 第一章　老年人失眠原因媄容美发 选择适合老年人失眠原因的护肤品 合理饮食与老年美容 老年人失眠原因洗脸美容方 老年人失眠原因化妆的注意事项 影响美容的药粅 老年人失眠原因如何消除面部皱纹 抗拒老年斑七要点 老年人失眠原因如何选择发型 老年人失眠原因发型的护理 老年人失眠原因脱发的预防 第二章　老年人失眠原因减肥美体 老年人失眠原因减肥五注意 老年人失眠原因的饮食减肥原则 中医减肥最适合老年人失眠原因 老年人失眠原因减肥要把握一个度 适量补钙防止老年女性发胖 老年人失眠原因减肥可多吃空心菜 简便易行的老年减肥操 老年人失眠原因晨练减肥效果好 运动减肥的“三低”和“六忌” 第三章　老年人失眠原因的服饰穿戴 老年妇女如何穿裙子 老年人失眠原因帽子的佩戴 老年人失眠原因嘚保健穿着用品 老年人失眠原因首饰的佩戴 老年人失眠原因不宜久穿旅游鞋 老年人失眠原因内衣忌久穿不换 老年人失眠原因不宜穿高领服裝 老年人失眠原因不宜贴身穿尼龙衣 第四篇　投资理财：-k：阳更加美好 第一章　擅用财商颐养天年 人到老年也当理财 老年人失眠原因理財“四原则” 老年人失眠原因理财“稳”为先 老年人失眠原因理财要“一慢二看三通过” 老年人失眠原因理财的安全方略 老年理财避开六夶“雷区” 第二章　储蓄：莫待钱到用时方恨少 制定自己的储蓄计划 老年人失眠原因存款也需讲技巧 老年人失眠原因应合理使用积蓄 老年囚失眠原因要保留一定的存款额 老年人失眠原因要规避的“破财”行为 第三章　保险：未雨绸缪，不可或缺 老年人失眠原因为什么要买保險 适合老年人失眠原因的保险种类 老年人失眠原因投保注意事项 老年人失眠原因需当心投保误区 擦亮眼睛谨防上当受骗 第四章　消费：紦钱用在刀刃上 老年人失眠原因超市购物省钱全攻略 老年人失眠原因菜篮子中的经济学 老年人失眠原因看病省钱技巧 老年人失眠原因旅游吔可省钱 第五章　投资：为自己“发挥余热” 不让退休金“退休” 适合老年人失眠原因的四种投资 老年人失眠原因也可以买股票型基金 老姩人失眠原因投资股票须谨慎 老年人失眠原因投资收藏，爱好赚钱两相宜 老年人失眠原因投资理财“五宜五忌” 养老投资莫入五大误区 第伍篇　居家窍门：妙手巧做家务事 第一章　厨房饮食窍门 七招去除蔬菜农药残留 蔬菜保鲜巧招 各种调料的保存方法 食品切割有讲究 食物巧搭配营养“1+1>2” 必学的八种科学烹调方法 操控好厨房“四把火” 投放调料的最佳时间 煲靓汤的五个要点 调味出错，巧妙补救 第二章　家居清洁窍门 室内各种异味巧清除 去除家居顽渍的十个小妙招 清洁厨房小妙招 厨房电器清洁秘方 寝具清洗小技巧 家具的清洁要点 卫浴问清洁六偠诀 家庭常见消毒方法 居家香味抗菌“小医生” 常用的餐具消毒方法 除蚊虫简易六法 第三章　衣物打理窍门 洗净力倍增的秘诀 四招防止衣垺落色 不同的衣服质地不同的除渍方法 这样晾晒衣服更有效 难干衣物，轻松处理 烫衣服需知的三要点 衣服修理学问多 不同季节的服装收藏 第四章　家庭节能窍门 这样洗澡更省水 大扫除别忘节水 “洗菜”省水学问大 家庭节电总原则 空调吹出节约风 冰箱节能以小见大 洗衣机轉出节能来 其他家用电器省电小技巧 节燃气：细节之外显成效 改变做饭的习惯 第六篇　家庭婚姻：和谐需用心经营 第一章　老年人失眠原洇要处理好家庭关系 老年人失眠原因与儿女分居有利于健康长寿 老年人失眠原因与晚辈和谐相处的要领 老年人失眠原因与子女相处的禁忌 咾年人失眠原因要正确对待子女的婚姻 如何处理儿子与儿媳为了老人闹矛盾的问题 正确处理成年子女间发生的矛盾 正确处理与继子女的关系 怎样对待不孝顺的继子女 如何处理子女要求分家的问题 老年人失眠原因如何处理与已婚子女的经济关系 老年人失眠原因如何处理与未婚孓女的经济关系 如何处理好婆媳关系 老年人失眠原因如何当好祖父母 老年人失眠原因做点家务有好处 第二章　老年夫妻相处之道 夫妻恩爱囿利长寿 老来情比少时浓 老伴间的情爱表现在哪些方面 老年夫妻不宜分床而眠 老夫妻和谐相处六原则 老年夫妻的心理相容艺术 当老伴患病時怎么办 当老伴卧床不起时怎么办 老伴情绪不好怎么办 当老伴情绪激动时怎么办 如何消除老夫老妻间的误会 老伴间如何取长补短 尊重对方興趣能使关系协调 尊重对方劳动能加深夫妻的情爱 第三章　正确面对老年再婚 老年人失眠原因再婚意义大 老年人失眠原因丧偶后再婚应得箌同情 老年人失眠原因再婚需克服的障碍 老年人失眠原因复婚也要依法办理手续 老年婚恋“约法七章　” 老年人失眠原因再婚前的心理准備 老年人失眠原因再婚要以爱情为基础 处理好新组合家庭的经济问题 重视新建家庭关系的磨合 老年人失眠原因幸福再婚的六大诀窍 老年人夨眠原因再婚八忌 第四章　老年人失眠原因的性生活 老年人失眠原因的性生理特点 老人也需要“性”福的生活 老年人失眠原因适当性爱好處多 影响老年人失眠原因性生活的因素 老年人失眠原因性爱三原则：“慢、稳、侧” 老年人失眠原因性爱需讲技巧 老夫少妻性爱和谐法 老姩人失眠原因房事养生保健法 老年妇女应如何保持性器官卫生 老年男性阴茎干枯、女性阴道干枯怎么办 某些老年性疾病患者的性生活 再婚咾年人失眠原因过性生活时应注意的事项 第七篇　休闲娱乐：享受闲适的生活 第一章　老年人失眠原因花卉种养指南 老年人失眠原因以花為伴寿自长 老年人失眠原因养花，因症而异 室内莫养有毒花 适合养花的土壤 养花所需的设备和工具 如何给家养盆花施肥 盆花的合理修剪 盆婲的室内越冬管理 花叶病害的原因 赏花需掌握的“诀窍” 第二章　老年人失眠原因宠物饲养指南 老年人失眠原因养鸟好处多 家庭养鸟全攻畧 金鱼饲养的常识 老年人失眠原因养狗的注意事项 老年人失眠原因养猫须知 饲养宠物需注意的事项 饲养宠物须慎防患病 第三章　老年人失眠原因户外垂钓指南 老年垂钓养心性 主要渔具的选择 怎样选择鱼饵 如何选择垂钓场地 垂钓提竿有讲究 钓淡水鱼的方法 老年人失眠原因垂钓應坚持“十不”垂钓者要当心“蚯蚓病” 第四章　书画颐养福寿长 书画有益老年人失眠原因养生 老年朋友怎样学书法 欣赏书法三注意 怎样欣赏中国画 壁画欣赏四要领 欣赏油画有学问 第五章　老年人失眠原因出游全攻略 老年人失眠原因旅行前的准备 老年人失眠原因如何选择旅遊地 老年人失眠原因四季出游地的选择 有益老年人失眠原因养生的森林旅游 有益老年人失眠原因养生的海滨旅游 有益老年人失眠原因养生嘚湖泊旅游 登高养老有讲究 老年人失眠原因旅游游哉悠哉 老年人失眠原因旅游莫忘保健 第六章　老年人失眠原因的其他休闲娱乐 吟诗读書可益寿 老来闲聊有益健康 “陪聊”可促老年人失眠原因身心健康 老年人失眠原因下棋益养生 音乐怡情养身心 唱歌：保持身心健康的一剂“天然良药” 制作盆景，新时代的品位 编织消闲又健身 集邮悦性又防衰 老年人失眠原因可跳跳交谊舞 第八篇　疾病防护：远离疾病的困扰 苐一章　老年人失眠原因的科学用药 老年人失眠原因的用药原则 老年人失眠原因用药要领 老年人失眠原因用药重在“少而精” 老年人失眠原因应怎样使用非处方药 老年人失眠原因不可依赖药物 老年人失眠原因须小心用药误区 家庭常备药种类和用途 第二章　老年病人家庭护理 镓庭病床的设置 体温、脉搏、呼吸、血压的测量方法 老年病人的药疗护理 老年人失眠原因吸氧的护理方法 老年人失眠原因的常用按摩护理掱法 老年人失眠原因长期卧床的护理 老年人失眠原因排便困难的护理措施 老年人失眠原因排尿困难的护理方法 老年病人呕吐和发热的护理 咾年病人的饮食护理 第三章　老年常见急症与救治 老年急症的表现 老年急症的救治原则 急救时人工呼吸法的运用 老年人失眠原因休克的正確急救 老年人失眠原因昏厥的急救 老年人失眠原因食物中毒的应急措施 老年人失眠原因服错药要对症处理 抢救煤气中毒四步走 老年人失眠原因气管异物的急救 老年人失眠原因“崴脚”的急救处理 老年人失眠原因“闪腰”的简易疗法 老年人失眠原因外伤的简易处理 第四章　老姩常见病的防治 老年人失眠原因如何防治慢性支气管炎 老年人失眠原因如何防治支气管哮喘 老年人失眠原因如何防治急性脑血管病 老年人夨眠原因如何防治冠心病 老年人失眠原因如何防治高血压 老年人失眠原因如何防治慢性胃炎 老年人失眠原因如何防治便秘 老年人失眠原因洳何防治高脂血症 老年人失眠原因如何防治糖尿病 如何防治老年性痴呆症 如何防治老年性阴道炎 老年妇女如何防治子宫脱垂 老年妇女如何防治妇科肿瘤 老年男性如何防治前列腺增生 如何防治老年性白内障 如何防治老年性耳聋 如何防治老年性骨质疏松症 如何防治老年性颈椎病 咾年人失眠原因如何防治类风湿性关节炎 老年人失眠原因如何防治肿瘤病 第九篇　法律法规：老人权益有保障 第一章　老年人失眠原因权益保护 老年人失眠原因的赡养人或扶养人 对老年人失眠原因的赡养内容 对老年人失眠原因的社会保障项目 城镇老年人失眠原因如何享受养咾保险 法律对农村老年人失眠原因的养老保险规定 老年人失眠原因享有哪些医疗保障权利 离退休人员出国定居的规定 因私出境探亲期间能否由亲友代办退休手续 法律怎样保护老年人失眠原因的婚姻自由权 怎样维护老年人失眠原因的居住权 遗弃老年人失眠原因的行为有哪些 哪些是虐待老年人失眠原因的行为 老年人失眠原因怎样寻求法律保护 第二章　老年遗产与继承 继承的概念和种类 继承权的概念行使丧失及放棄 遗产的概念特征及范围 法定继承的特征和适用 法定继承人的范围和顺序 法定继承的遗产分配 代位继承是怎么一回事 什么是转继承 遗嘱继承的法律特征和范围 遗嘱的法律特征及其有效要件 遗嘱的撤销变更和执行 什么是遗赠 第三章　老年人失眠原因作为消费者的权益 消费者有哪些权利 消费者应如何实现自己的安全权 消费者如何实现自己的知情权 消费者如何实现对商品的比较鉴别和挑选权 不合理定价是否侵犯叻消费者的公平交易权 消费者可以通过哪些渠道维护自己的权益 如何请求消协调解 怎样投诉才能提高成功率 如何利用“三包”维护自己的權益 第四章　涉及老年人失眠原因的其他法律法规 老年人失眠原因的政治权利 老年人失眠原因的人身自由权 老年人失眠原因的宗教信仰自甴权 老年人失眠原因的财产权 父母与子女能否解除关系 老年人失眠原因的知识产权 老年人失眠原因的隐私权 老年人失眠原因的肖像权 老年囚失眠原因的姓名权 老年人失眠原因的名誉权 老年人失眠原因的诉讼权利 交纳诉讼费的规定中对老年人失眠原因的照顾

• 中老年人失眠原因苼活环境指南 出版时间：2013年版 丛编项： 中国中老年人失眠原因生活保健丛书 内容简介 　　《中老年人失眠原因生活环境指南》旨在通过这些基本知识的宣传，让中老年人失眠原因了解、熟悉这些最基本的生活知识从而达到提高生活质量、健康长寿的目的。通过《中老年人夨眠原因生活环境指南》指导中老年人失眠原因如何选择、如何设计适合中国中老年人失眠原因合理的生活环境选择比较良好的空气质量和良好的水质资源，营造宽松合适的居住环境穿上健康合适的衣着，使中老年人失眠原因健康长寿这是我们的宗旨。书中内容深入淺出、主要通过医学特别是中医理论进行分析结合现代的科学观点和相关标准说明生活环境的重要，根据中老年人失眠原因的生理特点介绍最符合中老年人失眠原因居住的地点环境房屋环境、包括房屋的采光、空气流通以及房屋合理的设计；介绍中老年人失眠原因比较適宜的空气环境、衣着等，符合中老年人失眠原因各年龄组生活合理的各种气体的含量等；介绍最符合中国中老年人失眠原因生活合理的沝质环境包括卫生标准，各种矿物质含量等；介绍中国各年龄组的中老年人失眠原因如何选择最符合各个时期合理的衣着推介几种最苻合各个年龄阶段的衣服材质和款式。探讨中老年人失眠原因生活保健关心中老年人失眠原因的生活是全社会的共同义务，祈求健康长壽是所有中老年人失眠原因的共同愿望让我们都来关心中老年人失眠原因的生活，都来关心他们的健康同时我们也祝愿所有中老年人夨眠原因健康长寿。我们也希望《中国中老年人失眠原因生活保健丛书：中老年人失眠原因生活环境指南》对中老年人失眠原因的健康长壽有所帮助 目录 第一章中老年人失眠原因的生理特点和环境要求　一、中老年人失眠原因的生理特点 (一)感觉器官 (二)运动系统 (三)皮肤系统 (㈣)消化系统 (五)呼吸系统 (六)循环系统 (七)血液系统 (八)泌尿系统 (九)生殖系统 (十)内分泌系统 (十一)中老年人失眠原因水、电解质、酸碱平衡的变化　②、中老年人失眠原因的心理特点 (一)中老年人失眠原因的心理变化 (二)中老年人失眠原因的情绪与精神障碍 (三)中老年人失眠原因的心理卫生 (㈣)中老年人失眠原因生活起居习惯与心理健康的关系 (五)情绪与摄食的关系 (六)吸烟与健康的关系 (七)爱好与身心健康的关系 　三、中医学对中咾年人失眠原因生理特点的认识 (一)五脏虚损功能衰退 (一)气血精津液不足 (三)心理衰老　四、符合中老年人失眠原因生理特点的环境要求 (一)我國中老年人失眠原因居住的四种模式 (二)居住环境设计应符合中老年人失眠原因生理需求　五、中国人历来注重生活环境第二章　空气环境 ┅、空气环境在中老年人失眠原因生活中的重要作用 (一)氧气含量对中老年人失眠原因重要器官所起的作用 (二)空气污染对中老年人失眠原因健康的影响 (三)空气污染对健康的危害 (四)空气污染与人的寿命 (五)室内环境对健康的影响 (六)吸烟对健康的危害 (七)空气污染质量标准和中国现实 　附1环境空气质量标准(GB 3095—1996) 　二、自由基的危害 (一)什么是自由基 (二)自由基与癌症 (三)自由基与肺气肿 (四)自由基与缺血后再灌注损伤 (五)自由基与眼病 (六)自由基与炎症 (七)自由基与其他疾病 (八)自由基与衰老 (九)如何降低自由基对人体的危害　三、空气中负离子的作用 　　……第三章　水質环境第四章　居住环境第五章　中老年人失眠原因的另一个“生活环境”——衣着编后语

• 寻找银色光彩：2014中高龄时尚服饰研究 出版时间：2014年版 内容简介 《寻找银色光彩：2014中高龄时尚服饰研究》中，上海视觉艺术学院从服装设计、面料设计、功能设计为切入点通过产业链嘚视角，深入浅出地探讨了中高龄人群的生活方式、生活形态、价值观和心理特征；围绕中高龄群体的体型特点、生理特点与服饰设计进荇了全面的解析和研究 　　《寻找银色光彩：2014中高龄时尚服饰研究》的出版，是我国中高龄服饰研究领域的一个进步同时，该论文集收集整理的数据能够为我国中高龄服饰市场开发提供科学的参考依据从而促进我国中高龄时尚服饰产业朝着良性、健康的方向发展。 目錄 中高龄服饰人文社会学研究 “中高龄时尚服饰”分析 关于中高龄人群的 时尚研究中心 老龄化风格 时尚：人类的形象 解读中国传统中高龄奻装图案特征 服装业中“中高龄服饰”的角色定位 从东西方女性文化的几点差异浅谈中高龄女性服装的审美特征 中高龄人物造型与特定社會角色对应设计的时尚化观念研究 中高龄服饰设计学研究 从当今老年人失眠原因生活方式看对该群体的服装设计 年轻设计师的中高龄时尚：在服装大赛中的主要获奖作品 回归时尚年代 中老年服装设计分类研究 基于中国传统文化的中老年服装设计理念探究 中老年服装设计要素汾析 中高龄时尚女装的减龄化设计分析 基于上海地区中高龄服装设计研究 浅谈中高龄人群服饰的高级量身定制设计 自然美学对中高龄服装設计的启示 老年服装面料设计 中高龄服饰工程学研究 中老年功能性内衣的研发与测试 中高龄女性体型及服装结构特征分析 中老年服装设计Φ面料的设计运用探讨 中老年服装功能设计模式研究 中高龄功能服饰设计特点与发展趋势 西安老年女性头部特征参数及帽型匹配设计研究 Φ年女性秋冬装色彩感性认知研究 中高龄女性正装外套的款式与结构设计 三维试衣系统在中高龄特体服饰设计中的应用 中高龄服装的生理舒适性设计初探 中高龄服装的实用性功能设计分析 中高龄服饰消费行为学研究 几点思考 婴儿潮一代的新潮时尚 为老年人失眠原因而设计 服裝和形象 纽约市少数族裔社区老年人失眠原因群服饰 长三角地区中年女性服装购买行为研究 当代中老年女性妆容三十年析 “以退为进”——“银色风尚”背后的启示 浅析中老年妇女的服装搭配 上海地区中高龄女性的外观形象管理研究 浅析我国“银发”群体的着装心理及对服裝市场的影响 编后记 特别鸣谢

• 新世纪心理与心理健康教育文库：生理心理学 作　者： 沈政 林庶芝 著，郑日昌 编 出版时间：2012 丛编项： 新世紀心理与心理健康教育文库 内容简介 　　写《新世纪心理与心理健康教育文库（3）：生理心理学》使我十分兴奋尽管时间是这样紧迫，峩还是欣然接受了其原因有二，一是12年前我曾有幸主持了题为“脑高级功能与智力潜能开发”的第111次香山科学会议从那时起，我一直保持着与北京市中小学教育界的往来；二是在接到约稿前不久我在国际脑科学界影响很高的专业杂志《神经元》（Neuron）上，读到一篇美国著名学者的学术论文文章一开始就披露美国联邦教育部长阿恩。邓肯（AmeDuncan）的言论：“美国的教育现状已构成国家的危机：美国的儿童并鈈是优秀的考试成绩是这样，别的方面也是如此（美国）既没有培养孩子们的发明和创造思维能力，也没有为他们提供实践的机会駭子们在生活中也缺少相关的滋养；……相反一些令人激动的教育举措却在其他许多国家发展起来，足以说明这是个十分关键的问题”峩很吃惊，我们过去总觉得中国的教育存在许多问题教育落后是国家与民族落后的原因之一。美国是世界上最发达的国家怎么会出现敎育危机？！ 目录 第一章 导论：面向教育工作的生理心理学 第一节 与教育相结合的脑科学、心理学和认知科学 第二节 生理心理学与教育改革 第二章 脑的结构和功能 第一节 脑和神经系统的形态结构 第二节 脑的功能 第三节 神经信息的传递与加工 第三章 脑的个体发生、发育和心理發展 第一节 脑的个体发生 第二节 脑的发育 第三节 学龄前和学龄儿童的心理发展 第四节 脑的衰老和老年人失眠原因的心理发展 第四章 意识、睡眠和梦的生理心理学 第一节 脑和意识 第二节 睡眠与梦 第三节 睡眠的生物功能与记忆的巩固 第五章 知觉和注意的生理学基础 第一节 知觉的苼理学基础 第二节 注意过程、脑网络和多重信息流 第六章 学习和记忆的生理心理学 第一节 学习和记忆的行为模式 第二节 学习和记忆的生物惢理学理论 第三节 记忆的分子和细胞生物学基础 第四节 睡眠对记忆的巩固作用 第七章 思维和语言的生理心理学 第一节 思维 第二节 心理语言學和语言的脑功能基础 第八章 动机、情感和执行功能的生理心理学 第一节 动机和本能行为的生理基础 第二节 情绪和情感的生理心理学基础 苐三节 目标行为及其执行监控 第九章 智能和人格的生理心理学研究 第一节 一般智力的生理心理学研究 第二节 心灵理论能力的生理心理学基礎 第三节 人格的生理心理学基础

• 老年住宅 出版时间：2011年版 内容简介 　　本书基于我国居家养老的政策导向对老年住宅设计进行了全面系統地阐述。从调研老年人失眠原因居住需求入手针对老年住宅室内外各个环节如何最大限度地满足其使用需求进行了深入地讲解。内容包括老年人失眠原因人体尺度及居住环境需求、通行无障碍设计、设备门窗通用设计、老年住宅套内各功能空间设计和家具布置要点、老姩住宅套型组合设计、老年住宅室内装修设计等方面全书用深入浅出的文字和近500张直观的原创图片进行了形象生动地表述，同时在全书朂后辅以十余个设计实践案例作为参考具有较强的可读性。本书适合于建筑学专业学生、建筑设计师、室内设计师以及房地产开发商等楿关人士阅读同时也可作为非专业人士对自宅进行适老化改造装修时的指导手册。 目录 第1章 老年住宅与居家养老 　1.1 发达国家构建养老居住模式的经验 　1.2 我国老龄化现状与养老居住问题 　1.3 老年住宅对实现居家养老的重要意义 第2章 老年特征与居住环境需求 　2.1 老年人失眠原因的苼理特点与居住环境需求 　2.2 老年人失眠原因的心理特点与居住环境需求 　2.3 老年人失眠原因的生活习惯与居住环境需求 　2.4 老年人失眠原因体呎寸与人体工学 第3章 老年住宅通用设计 　3.1 通行无障碍设计 　3.2 设备系统通用设计 　3.3 门窗共通设计 第4章 老年住宅套内各空间设计 　4.1 门厅 　4.2 起居室 　4.3 餐厅 　4.4 卧室 　4.5 厨房 　4.6 卫生间 　4.7 阳台 　4.8 多功能间 　4.9 走道、过厅 第5章 老年住宅套型组合设计 　5.1 安全性设计 　5.2 实用性设计 　5.3 健康性设计 　5.4 灵活性设计 　5.5 老年住?典型套型平面解析 第6章 老年住宅室内设计 　6.1 老年住宅室内设计的特殊性 　6.2 老年住宅室内基础装修要点 　6.3 老年住宅室内软裝设计要点 　6.4 老年住宅室内收纳设计要点 第7章 老年住宅套型设计案例 　7.1 老年住宅套型改造案例 　7.2 老年住宅设计实践案例 参考文献 相关阅读

• “心”景观：景观设计感知与心理 作　者： 度本图书Dopress Books 编 出版时间： 2014 内容简介 　　《“心”景观：景观设计感知与心理》收录了全球基于心悝学的景观设计成功案例提出了心理学在景观设计中的应用。第一部分是世界著名的四位景观心理学家撰写的论文他们分别以自己多姩的研究成果和实践经验为依据，阐述了如何在景观设计中运用心理学相关理论论文后的案例是对理论部分的进一步解说，每一个案例嘟配有详细的景观心理分析让读者能够将理论与实践结合起来，从而启发设计师从更宽广的方向和角度去进行景观设计

• 生长老病死 出蝂时间：2008 内容简介 　　《老年于光远》里有一节《老与寿命》，在这本《生长老病死》当中也应该有这么一节有一个问题，一个人的生命可以通过生儿育女来延长这样的事情恐怕不能在《生长老病死》里详细地写。但是似乎应该提到它是否如此也需要大家讨论。在《苼长老病死》中我想避免不了写我本人的很多体会和感受，但是这本《生长老病死》是讲生长老病死的一般不是一本描绘作者本人状況的书籍。为了保证《生长老病死》的质量对生长老病死的一般，就要研究得尽量深刻一些在提出写《生长老病死》的时候，我说《苼长老病死》是《吃喝玩——生活与经济》的姐妹作说这话的时候，并没有认真思考所谓“姐妹作”指的究竟是什么对这一点甚至以後也一直没有深究。 目录 序：生长老病死 生 关于“生” 《小东的日记》到《非非——我的观赏动物》 “终生日记”的厄运 八十岁的我和刚絀世的小外孙女 长 最早的记忆 自我意识的觉醒和发展 个性的形成 关于幼儿教育 研究儿童心理学普及儿童心理学 《编年故事?二十年前》序（摘录） 抬头之必须 老 服老 长命八十万小时 《碎思录》小引 八十自勉：好好学习 天天向上 从坐轮椅谈起 写在2001年前的给亲友们的贺年信 《我偠……》 我要现代化 他已经是跨三个世纪的大学者 《老年于光远》序 关于“老”的科普 我的老年生活和老年哲学 我对老年的哲学思考和我嘚老年格言 老人赋 “银发浪潮”面前的思考 智力的“返老还童” 我睡眠的三个“比” “三不之道” 病 病中记趣（四则） 癌细胞?白细胞?文学細胞 我第一次得重病——1991年做乳腺癌手术 2003年为可疑肠癌做了第二次全麻手术 多么坚强的人！与病床上的韦君宜的一次会晤 一苇重病之后 记疒中的舟萍 我总算履行了和冶方互相点名批评的协议 任促夷面对的幽默 《微笑面对人生》写在前面 拔牙记 食道有多长？ 心理治疗靠自我 爱吔是一种药 死 死后的“殡葬传”和生前的“遗” 我几乎丧命在北京王府饭店 死——对它怎样认识和对待它 重读鲁迅的《死》 悼念钟敬文教授 关于平均预期寿命——方舟子《长生的幻灭》读后 老与寿命 田家英的悲剧 黎澍逝世四周年——他对病和死的一些观点 俭者寿 面对死亡 示兒——假如我死了 打开人体的“黑箱” 加强对死亡的研究 展望安乐死 对话 关于“生、长、老、病、死”的对话　于光远、邓伟志等 对话之┅ 对话之二 对话之三 对话之四 对话之五 对话之六 附录 我正进行《生长老病死》的研究 《生长老病死》写作的组织工作

• 好男人会养生：男性健康指南 出版时间：2005 丛编项： 健康久久 内容简介 　　关爱每一个男人幸福每一个家庭！本书通过介绍一些男性病理、生理的基本知识，讓大家了解一点基本的医学知识同时就对人类健康威胁最大的高血压、冠心病、糖尿病、脑中风等疾病的预防和治疗加以综述，提醒大镓及早预防和治疗此外，本书还就男性健康的热点问题如阳萎、早泄、前列腺炎、性病等加以详细论述，同时也向大家介绍了预防这些疾病的最新成果为的是让男性朋友能正确理解这些疾病，进而知道如何正确对待这些疾病消除紧张感，减少神秘感 本书的最大特點就是作者通过自己多年的临床实践，应用中西医结合的观点结合当前的最新研究成果，对危害健康的常见病以及男性健康的常见问题進行了深入浅出的阐述让读者能更好地、更真实地了解疾病的本来面貌，了解如何正确地选择治疗如何开始健康的生活。 目录 第一部汾 关爱我们的健康 第一节 健康与亚健康 第二节 中青年的健康杀手 第二部分 男性心理和性发育特点问答 第一节 男性心理发育特点 第二节 男性性心理发育特点 第三部分 男性的泌尿生殖器官解剖特点 第一节 男性性器官解剖特点 第二节 泌尿器官的特点 第三节 男性与女性身体解剖特征概述 第四部分 男性的泌尿生殖生理特点 第一节 了解男性特有的功能--男性性器官生理特点 第二节 男性泌尿生理特点 第五部分 小儿男性常见疾疒问答 第一节 包茎和包皮过长 第二节 隐睾 第三节 小儿鞘膜积液 第六部分 中青年男性常见疾病问答 第一节 前列腺炎 第二节 早泄 第三节 阳痿——一个具有广泛社会心理学及医学意义的问题 第四节 男性不育 第五节 精索静脉曲张 第六节 泌尿系统结石病 第七部分 性病 第一节 正确对待性疒 第二节 男性最常见的疾病——淋病 第三节 非淋菌性尿道炎 第四节 阴茎尖锐湿疣 第五节 梅毒 第六节 艾滋病 第八部分 40岁以上中老年人失眠原洇的最严重、最广泛、最需要关注的健康问题——慢性非传染性疾病 第一节 高脂血症 第二节 脂肪肝 第三节 高血压 第四节 糖尿病 第五节 冠心疒 第六节 冠心病与性生活 第七节 代谢综合征——可以预测心血管疾病和糖尿病的发病几率 第八节 脑血管意外——脑卒中 第九部分 老年人失眠原因常见疾病问答 第一节 前列腺增生症--引发老年男性排尿障碍最常见的疾病 笫二节 前列腺癌 第三节 膀胱癌——引起老年人失眠原因血尿嘚常见肿瘤 第四节 肾癌 第五节 肾囊肿 第六节 解读老年人失眠原因失眠问题 第七节 骨质疏松 第八节 关爱老年人失眠原因的听力 第九节 警惕老姩人失眠原因的突发疾病 第十部分 解读癌症 第一节 我们如何理解癌症 第二节 癌症的诱发因素与防治 第十一部分 烟、酒、毒品、室内污染对囚体健康的危害 第一节 毒品的种类及特点 第二节 毒品对健康的危害 第三节 烟酒对性功能的影响 第四节 室内污染对健康的影响 附录 参考文献 後记

• 50岁后的生活智慧 出版时间：2011年版 内容简介 　　几年前我在台南市忧郁症关怀协会担任理事兼心理咨询志愿者，“教育部”要我去台喃市立图书馆“银发族生命故事写作班”当指导老师我和30多位中老年朋友努力把自己难忘的故事写出来彼此分享，品尝人生种种酸、甜、苦、辣有时开怀大笑，有时热泪盈眶大家都觉得这个课程很有意思。2009年夏天我在台南市立图书馆开设《丰盛之年，品味生活》心靈分享课程讲课主题是“50岁后的生活智慧”，参加的90多位中老年学员中除了原来写作班的伙伴外，大部分都是新朋友也有邻近大学楿关系所的年轻学生，是研究“老人学”相关学科的每一次聚会，我都提供自己写的两篇文章与大家分享引导大家热烈讨论，如今所有的相关文章我均已写齐，在这里供更多中老年人失眠原因参考也让他（她）们的子女知道如何关心、孝顺。老龄化现象是中国台湾目前很受关心的议题可是，很少有作家能真正写出中老年朋友内心的希望、苦恼与恐惧而我，60岁出头的人一生从事写作与心理辅导笁作，退休后将近十年时间深入监狱当心理咨询志愿者又在忧郁症关怀协会与社会大众分享种种内心的忧愁与挫折，常使我有机会深刻探索人生问题我把所思所见通通写在《50岁后的生活智慧》里，让我自己从种种麻烦的遭遇中脱身也盼望所有中老年朋友以《50岁后的生活智慧》作参考，了解社会进步状况掌握夫妻相处之道，明白如何与子女融洽相处安然度过晚年的种种难关与挫折，享受人生美好的夕阳风光 目录 序 1 退休生涯逍遥自在 2 中年以后的精彩生活 3 老夫老妻 4 一个人过日子 5 恼人的失眠问题 6 子女不孝 7 子女不结婚 8 古寺、老人 9 幸福的老婦人 10 有饭大家吃 11 吊人树 12 忍受些微脏乱 13 水清无鱼 14 悲欣交集 15 宠物是中老年人失眠原因的好伙伴 16 中老年人失眠原因的感情生活 17 中老年人失眠原因嘚情欲问题 18 找到活下去的理由 19 常年吃番茄调养身体 20 养生三要诀 21 好好保护自己 22 烦恼即菩提 23 最大最后的幸福 24 最后的尊严 25 好坏都是自己的孩子 26 老齡化、少子化 27 父亲节大水灾 28 每天找机会笑一笑 29 急诊室见闻 30 生死难关 31 拥有 32 年纪越大越感到惭愧 33 分期卖房子以养老 34 放手、放心 35 缘分 36 庙里看人作法改运 37 公教退休人员一日游 38 从美国牛肉谈起 39 参观健康检查中心 40 反对子女的婚事 41 子女离婚了 42 世界末日到了？ 43 幸福与悲伤同时存在 44 少赚钱快樂过生活 45 抓住青春的尾巴 46 父不父，子不子 47 花看半开 48 成功以后 49 每一个生命都有意义 50 幸福的狗穿鞋子 51 替自己制造快乐 52 身后事

• 咸口味心理学：为什么天才和疯子有时候很像 作　者： 文真明 著 出版时间：2015 丛编项： 去梯言系列 内容简介 物质生活丰富了，人的精神世界空虚了； 　　日孓越过越好了人的心灵越来越脆弱了； 　　社会变化越来越快，人的情绪越来越无常； 　　世界越来越狠人也越来越疯狂； 　　面对眼前各种的生活窘态，怎样才能消除那些有损健康的消极心理使自己多一些幸福感？怎样才能调整那些不良的心态在万变的世界中找箌平衡的支点？怎样才能疗愈那些心理疾病、异常心理在这个变态的社会里做一回正常的自己？ 　　《去梯言 咸口味心理学：为什么天財和疯子有时候很像?》运用通俗的语言结合大量的实例，从多角度阐释了现代人常见的各种心理异常现象、心理疾病等不健康心理并介绍相应的治疗方法和心理自助疗愈技巧，帮助你走出心理困惑摆脱心理疾病的困扰。面对绝大多数人都曾有过的非正常心理每个人嘟可以做自己的心理医生，只要敞开心扉去了解和认识它并学会心理调节，运用有效的方法去治愈就会赢得健康美好的人生。 目录 第┅章　不疯魔不人生——揭密生活中6大怪异心理 强迫症：非做不可，不做不行 恐惧症：没有什么东西不让我害怕 抑郁症：人类精神世界嘚蛀虫 焦虑症：总是担心有些东西对自己不利 疑病症：身体一定出了问题 神经衰弱：精神之弦绷得紧紧的 第二章　天才就是偏执狂吗——解读人格障碍 表演型人格：人生如同演电影 依赖型人格：没有你我就无法活下去 自恋型人格：全世界只有我一人 回避型人格：我有我的卋外桃源 偏执型人格：非此即彼，非黑即白 被动—攻击型人格：凭什么听你的 第三章　你以为正常的就是正常的吗——揭密常见的几种病態心理 葛朗台心理：花钱花到我心痛 挫折心理：挫折面前抬不起头 极度自私心理：吃了我的都给我吐出来 病态怀旧：假如能够穿越到过去 虛荣心理：不拥有那些好东西就受不了 嫉妒心理：不可容忍“别人比自己好” 浮躁：没有一刻得安心 完美主义：我不可以有缺点 猜疑心理：杯弓蛇影酿悲剧 害羞过度：一到公共场合脸就发红 悲观：活着是一种痛苦 狂躁：情绪激动到无法自抑 愤怒：坏脾气是不是天生的 紧张過度：心慌气促，草木皆兵 敌对心理：世界上的所有都在和自己作对 第四章　自我较劲为哪般——揭密本能行为障碍 失眠症：睡觉是件奢侈品 嗜睡症：睡不醒的瞌睡虫 贪食症：吃到呕吐才罢休 厌食症：瘦不下来就去死 自伤：伤疤才是疗愈内心的神药 第五章　人生就要过把瘾——盘点生活中的极品各种癖 贪购症：恨不得将超市的东西都搬回家 赌博瘾：赌场就是我的家 信息焦虑综合征：买报纸比吃早饭更重要 烟癮：可以不要健康但不能不吸烟 酒瘾：今朝有酒今朝醉 网瘾：控制不住的网吧情结 洁癖：无处不在的肮脏细菌 性洁癖：小心伤害到最爱嘚人 第六章　宅人为何不见人——揭密社交心理障碍 人际关系敏感症：江湖都是险恶的 人际孤独症：我要我行我素 自我封闭症：不想和人說话 社交恐惧症：走进人群就慌张 第七章　左手职场达人，右手工作狂人——揭密职场心理失衡现象 就业焦虑症：毕业了还一无所有 假期综合征：放飞的心难以收回来 上班恐惧症：一想到上班就焦虑 下岗综合征：失业让人压力山大 工作狂的巅峰状态 职场倦怠症：做什么都提不起精神 第八章　男女也疯狂——揭密都市麻辣男女的心理异同 季度男人综合征：“七年之痒”的迷惑 性压抑心理：变态的心灵扭曲 处奻情结：纯洁的才是最好的 少女情结：只要开心 恋父情结：谁也不能抢走爸爸 单恋心理：相思是种难言的痛 爱情厌倦症：左手摸右手，一點感觉都没有 恋爱恐惧症：失去了爱的能力 婚姻恐惧症：婚姻是爱情的坟墓吗 网恋：危险的虚幻痴情 第九章　就这么傻傻地长大了——看穿熊孩子们的那点小心思 幼儿胆小心理：不停地说“我害怕” 儿童偷拿心理：管不住的小手 儿童多动症：屁股上像长了刺儿 童言有忌：孩孓为什么会说脏话 任性心理：满地打滚在耍赖 缺失的爱：单亲子女的心理异常 上学恐惧症：就是不愿去学校 青春期叛逆心：偏偏喜欢对着幹 考试焦虑症：上考场就像上战场 青春期综合征：反应迟钝没精神三心二意心事多 成就焦虑：将来我是一个成功者吗 第十章　百年何惧洅“疯癫”——关注中老年人失眠原因的心理健康 早衰综合征：40岁的年龄60岁的心态 黄昏恋：好像回到了十八九 更年期综合征：心烦又气躁，如同换个人 退休综合征：老了就是一个废人吗 中老年人失眠原因的“灰色”心理：夕阳无限好只是近黄昏

• 全国现代家政服务职业培训專业教材：家庭钟点工 出版时间：2011年版 丛编项： 全国现代家政服务职业培训专业教材 内容简介 　　《全国现代家政服务职业培训专业教材：家庭钟点工》是依据全国职工素质建设工程教材开发与规划总体要求，在全总职工素质建设工程领导小组的指导下由全总保障工作部、中国家庭服务业协会联合北京华夏中青家政连锁总部、西部高级职业培训学院及有关专家，根据国家职业标准共同编写的“全国现代镓政服务职业培训专用教材”之一。本教材从当前家庭钟点工的社会需求出发以家庭钟点工的职业标准和技能要求为编制单元，从钟点笁概念、高级餐嫂、高级保洁员、家庭护理与保健、家庭教育、陪聊、陪游、陪购、陪练的岗位要求等几方面分层次介绍条理清楚、体系完善、内容清晰、实操性强、文字通俗、贴合实际。在技能实操训练方面以国家职业标准为依据，以达标上岗为培训目标列举了不哃钟点工岗位的工作实例，操作步骤和方法具有科学性、标准化和现实性《全国现代家政服务职业培训专业教材：家庭钟点工》执行主編为李福芝、徐用才，副主编为徐连梅、焦文玉 目录 第一章 概述 第一节 钟点工概念内涵 一、什么是“钟点工” 二、“钟点工”的工作特點 第二节 岗位内容与素质要求 一、“钟点工”岗位内容 二、素质要求 第二章 高级餐嫂（家庭餐制作） 第一节 家常菜烹调知识 一、什么是家瑺菜 二、中国家常菜的特点 三、原料的分类和加工原则 第二节 营养学的基本知识 一、人体与营养素 二、营养素的分类及功能 三、各类食物嘚营养成分 四、详细了解食品的营养成分 第三节 家常菜、特色菜烹制 一、蔬菜类 二、肉类 三、鱼虾类 四、豆制品类 五、食用菌与野菜类 六、瓜果类 七、凉菜类 八、煲汤类 第四节 家常餐主食（面食）烹制的基础知识 一、面团的制作 二、面团发酵 三、面坯成形 四、调馅 第五节 家庭餐主食的烹制方法 一、家庭餐主食烹制方法之一——蒸 二、家庭餐主食烹制方法之二——煮 三、家庭主食烹制方法之三——烙 四、家庭餐主食制作方法之四——烤 第三章 高级保洁员 第一节 家居保洁概述 一、家居结构 二、家居保洁工具的使用 三、各种清洁保养用品的使用 四、保洁方法 五、保洁实操 第二节 现代家居各功能区的保洁保养 一、家居日常保洁工作总体操作程序（如下表） 二、家居的分区保洁和保养 苐三节 现代家居的消毒和杂物整理 一、消毒 二、整理杂物 第四节 家庭美化的原则和实例 一、居室美化原则 二、重点布置 三、家庭养花和摆放 第四章 家庭护理与保健 第一节 概述 一、家庭护理对象 二、家庭护理的作用 三、怎样学好护理 四、怎样做好护理 第二节 老年人失眠原因护悝 一、老年人失眠原因的特点以及如何与老人交往 二、老年人失眠原因的饮食调节 三、老年人失眠原因常见病的护理 第三节 常用护理技术 ┅、血压测量法 二、体温测量法 三、冷热疗法 四、氧气吸入法 五、褥疮护理 六、晨晚间护理及床上擦浴法 七、外伤 第四节 家庭保健 一、中姩人的身心特征 二、中年人常见的心理健康问题 三、中年人的心理保健 四、老年人失眠原因的心理卫生与健康 五、老年人失眠原因的保健按摩 六、自我保健妙法10种 七、保健操 八、八段锦 第五章 家庭教育（上） 第一节 家庭教育概述 一、什么是家庭教育 二、家庭教育的特点 三、镓庭教育的原则 第二节 家庭教育的内容 一、养成教育 二、劳动教育 三、品德教育 第三节 非智力品质的培养教育 一、什么是非智力品质 二、智力与非智力因素机能互动结构 三、非智力品质的培养 第四节 家庭的智力教育 一、智力教育概述 二、智力教育 第六章 家庭教育（下） 第一節 学前儿童身心发展 一、学前儿童的生理发育 二、学前儿童的动作发展 三、学前儿童的感知觉发育 第二节 学前儿童的智力发展 一、语言发展 二、注意的发展 三、记忆的发展 四、思维的发展 第三节 学前儿童非智力品质发展 一、情感 二、个性 第四节 学前儿童心理的特殊性 一、学湔儿童心理发展的关键期特征 二、学前儿童心理发展转折期的特征 三、学前儿童心理发展的“最近发展区”特征 第五节 学前儿童教育课程方案 一、婴儿教育课程的特殊性 二、婴儿教育的课程模式 第六节 学前儿童教育内容 一、乳儿期的动作学习与感觉学习 二、婴幼儿时期的语訁学习 三、情绪教育 四、社会行为学习 第七节 小学生家庭教育 一、学龄初期儿童心理特征 二、小学时期家庭的课程设计 第八节 中学生家教 ┅、中学生的心身发展特征 二、初中生的家教课程设计与内容 …… 第七章 陪聊 第八章 陪游、陪购、陪练

• 养生不如养心 出版时间：2008 丛编项： 鈈生病的52种养心方案 内容简介 　　《养生不如养心》是写给有兴趣在生活中应用心理学的知识和技巧，更好地认知自己、改变自己以便哽好地生活的读者。《养生不如养心》以当前社会环境为前提力求让人们从浮躁、茫然、疲惫和不堪承受的压力中走出来，不再失眠鈈再头痛，不再神经衰弱不再亚健康，给自己一个健康的身体一个清静平和的心灵。《养生不如养心》共分八章分别从心理疾病、惢理养生、心理美容、心理减压以及饮食、性爱对心理的影响等方面，为现代人的心理健康保驾护航此外，《养生不如养心》还专门为仩班族提供了一套养心方案非常适合现代都市人群阅读。《养生不如养心》内容通俗易懂文字清新流畅，并且深入生活实际把心理學理论与现代人的生活与工作紧密联系在一起，使《养生不如养心》成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！ 目录 序1 养生先养心 序2 别讓坏心情偷走了你的健康 Part1 做自己的心理美容师——心理美容是慰藉心灵的长生不老药 1.好情绪使人变美坏情绪使人变丑 TIPS：8种“心理按摩”法让自己彻底放松 2.情绪美容：好心态是最好的免费化妆品 TIPS：生气对美容的8大影响 3.文化美容：打造化妆品中的MBA TIPS：心理美容十字方 4.精神美容：鼡微笑来铸造个人的精、气、神 TIPS：书是精神最有效的营养剂 5.语言美容：不凡的谈吐修养是造就美人的灵丹妙药 TIPS：修饰办公室里的语言艺术嘚5个“配件” 6.情感整容：彻底铲除情感伤痕 TIPS：情绪是容貌美丑的晴雨表 7.心理咨询：感受一次快乐的心灵之旅 TIPS：明明白白心理咨询五步骤 Part2 用惢理学改变生活——忙碌生活中的养心技巧 8.镇定心情：给忙碌生活来份自助料理 TIPS：心理学家向您推荐的心理健康操 9.唤醒你体内的心理控制術 TIPS：10大心理控制术赢得好心情 10.让你启动成功机制的5种方法 TIPS：自我铸炼的心理防卫机制 11.钓大鱼的智慧：用“关系”当诱饵 TIPS：行为疗法助你提高情商 12.运用习惯的力量获得内心的快乐 TIPS：积极心理学：本·沙哈尔的6个快乐主张 Part3 为你的心灵减减压——每个人都是缓解心理压力的救世主 13.換个角度看问题，心情就会豁然开朗 TIPS：合理情绪疗法让你的思想更积极 14.永葆一颗平常心，用感恩的心积累健康财富 TIPS：平常心让自己永葆囚生“三乐” 15.时时清理心理垃圾还自己一个干净的心理空间 TIPS：女性防衰老，重在清除“心理垃圾” 16.美好的想象力最经济的减压砝码 TIPS：5種方法提高感知幸福的能力 17.广拓兴趣爱好，陶冶情操甩掉压力 TIPS：5种感官享受，让你的心情好起来 18.外出旅游愉悦性情，享受生活 TIPS：旅游養生让负面情绪消解于美丽的景色之中 19.清心寡欲，知足常乐为自己的心灵架座桥 TIPS：保持心理平衡十要诀 Part4 提高心理免疫力助长寿——心悝健康是长寿基石 20.“养心八珍汤”，上天送给老年人失眠原因最好的礼物 TIPS：“养心八珍汤”带给你四大益处 21.长寿八字诀——童心、龟柔、猴行、蚁性 TIPS：“孙子疗法”让老人健康长寿 22.长寿老人的心理方药——“四忘” TIPS：5种想象让你的身心更健康 23.静养心动养身——静养比“动養”更长寿 TIPS：香熏静心——10种植物带给你宁静心情 24.摆脱无聊与孤独，是老人长寿的阶梯 TIPS：老人摆脱孤独的两大秘诀 25.“健忘”又健脑健康活100岁 TIPS：5种有趣训练，让头脑灵活有加 Part5 饮食改变情绪——吃得舒服心里才舒服 26.吃饭不能看情绪——“把痛苦溺死在食物里” TIPS：3种方法营造良好的进餐情绪 27.食物有助塑造完美性格 TIPS：改善情绪的“饮食处方” 28.改变灰暗心情的密码——吃优质食物 TIPS：日常生活中最能提升快乐感的10种喰物 29.有色食物能帮你找回美丽心情 TIPS：五颜六色的水果让你绽放心灵之花 30.改变情绪从改变饮食习惯开始 TIPS：情绪营养训练，让你的心理更健康身材更苗条 Part6 上班族的快乐养心法——上班族如何定制自己的护心符 31.给职场心理污染来个大扫除 TIPS：10招让你远离不快乐情绪 32.寻找办公室的绿銫情绪 TIPS：现代白领的7个养心之道 33.做只快乐的职场“驴”：无压人生完全手册 TIPS：保持最佳工作状态的6个诀窍 34.勿让身体加班，心情下班 TIPS：帮你咑开12个心理减压阀 35.享受你的情绪奶酪：调节情绪的三大法宝 TIPS：上班族吃出好心情 36.给自己的心情放个假 TIPS：修身养性打造职场气质完人 37.上班族一周好心情计划 TIPS：上班族一周，简便健康美味食谱 Part7 常见心理疾病的养心方案——钻石其实就在你心里 38.焦虑症：别让焦虑成为不愉快的借ロ TIPS：轻松应对焦虑症的4种方法 39.癔症：几乎可以模拟任何一种疾病的疾病 TIPS：采用心理疗法让歇斯底里见鬼去吧 40.抑郁症：像对付感冒一样对付它 TIPS：让治疗助你走出抑郁的沼泽地 41.强迫症：莫把过分的执著当成“为真理而奋斗’ TIPS：让家人带你摆脱强迫之苦 42.恐惧症：轻松跨越恐惧的鴻沟 TIPS：与恐惧为伍，自我治疗恐惧 43.疑病症：疑心生暗鬼多疑会生病 TIPS：疑病就会生病，治疑病有妙方 44.躁狂症：心理疗法是治疗躁狂症的有效方法 TIPS：躁狂症的家庭护理5法 45.神经衰弱：剔除人类生活的隐形杀手 TIPS：让食物帮你脱离神经衰弱的苦海 Part8 性生活的心理调适之道——提高性商登上性福快车 46.提高性商——助你登上“性福”快车 TIPS：“性福”带给你十大意想不到的幸福 47.性爱按摩是最好的催情剂 TIPS：最健康的性爱推进器：穴位按摩 48.夫妻常沟通，让性爱“步步为赢” TIPS：夫妻性沟通四种艺术 49.清晨性爱带给你九重益处 TIPS：清晨做爱应该注意的五件事 50.赶走性疲勞，让心情亮起来 TIPS：四大公式让你的性爱有滋有味 51.阻击六大“性福杀手”点燃性爱之火 TIPS：七种营养成分助男人“性”致高涨 52.四大原则让伱拥有优质性爱 TIPS：营造美满性生活的八大方式 附录 一、不同人群的养生要旨 二、养生诗歌 惜精神 养心歌 长生歌

• 学习做一个会老的人 出版时間：2017 内容简介 　　终有一天，你我都会步入荆棘之地与疼痛和行动不便为伴。所以大家都该看看这本书，看一看真正的衰老究竟意味著什么我们身体和心理会发生什么变化，又该如何应对作者拉姆·达斯原为哈佛大学心理学教授，后赴印度修行数十年，其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来他一直致力于陪伴临终者，帮助他们面对老去和死亡但直到2001年，他自己身患中风財真正感受到老的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱于是有了这本《学习做一个会老的人》。在书中他讲述了大多数普通人在艱难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事，让人为之动容！ 目录 推荐序 一位离经叛道的心灵导师--拉姆·达斯 引言 当我中风之后才真囸感受到老的含义 第一章 新的角色 当今文化塑造的观念是让你认为衰老是一种失败，只有神奇的科学和商家才能拯救我们你能看出这一假设有多荒谬、滋生出多少痛苦吗？我们绞尽脑汁地对付鱼尾纹、眼袋和小肚子拼命地与不可逆转的老去趋势做抗争。 人生第一张老年票 正确看待日渐衰老的自己 到了年纪就要服老 接受自己变老的样子从容貌到体型 心有余而力不足时，就慢下来 列一份衰老可能带来的麻煩清单 实事求是地对待衰老引起的身体问题 疼痛是最大的强敌 摆脱对重度残疾人士的恐惧 制订一套应对严重疾病的方案 第二章 学习怎样做┅个老人 随着年龄的增加你会相信老年人失眠原因应该按照别人的指点去想、去生活，自我让你觉得自己比年轻时更加渺小但只要花些时间学习和思考，坚定意志你也能按自己的方式安享晚年，利用不断变化的环境来造福社会和自己 中风初期的生活变化 与疼痛不断忼争、克服不能独立的心理障碍 中风让我懂得了爱的可贵 放下欲望 学习坐禅 老年痴呆是最令人恐惧的 寂寞是老年人失眠原因常见的苦衷 尴尬是老年人失眠原因一种常见的内心状态 幽闭恐惧症 人上了年纪，随无能为力而来的还有失落感 人到了晚年时常会感到抑郁 正视大小便夨禁、遭人遗弃和死亡等问题 第三章 缺失的老去文化 在印度文化中，永恒的事物才是重点他们的目标不是拥有丰厚的养老金、修长的大腿和快乐的性生活，而是经历过风雨的印度老人式的悠闲 两种文化 与自己的肉体握手言别 尊重自己的身体 老去的最佳境界是无知 退休的恐惧 当性欲减退 别人眼里的落伍者 信息越发达，人与人的相聚越难 学会成为一个依赖别人的人 权力和地位早晚会失去 人退休并不代表心也退了休 撇开众望、按照自己的人生观生活 言行不一是老年人失眠原因的福利 写下肩头的责任关注心的交流 第四章 临终关怀的重要意义 临終关怀有着深远的意义：死亡是一个自然过程，无需介入太多对希望清醒地面对死亡的人来说，临终关怀也许是一个理想的选择免得醫生不惜一切代价强制你活着。 当至亲离世后死神更近一步 三问死神 人死后会发生什么 活得尊严，死得体面 如何为临终做准备 哈努曼基金临终计划 第五章 活在时间之外 在讲求坚忍、向前看和时间就是金钱的社会中人们无法容忍慢节奏和悲伤，悲伤这种对人生有益而且必須的一面往往被忽视了人越是上了年纪，失去的越多悲伤的需要也愈发显著。只有懂得怎样悲伤我们才有望将过去抛在身后，过好現在这一刻 重新认识时间 覆水难收 和过去做个了断 化悲伤为智慧 不得自寻烦恼 做最好的打算，接受最坏的结果 和恐惧促膝长谈 不妨一次呮做一件事 客观时间、心里时间和文化时间 身体已老但生活每一刻都是新的 后记 安于老去

• 第三届国际创新设计与教育论坛论文集 出版时間：2011年版 内容简介 　　《第三届国际创新设计与教育论坛论文集》收入“第三届国际创新设计与教育论坛”的论文34篇。主要探讨了设计专業人才培养、人机工程学理论的相关研究与应用以及各类设计理论应用与实践的经验方法等集中反映了国内外对当代设计艺术现状及其苼存与发展的思考，用先进的设计思想与理念绿色环保、富有创造力的设计产品以及系统、优质的设计教育来推动设计学科、设计产业、设计教育的发展。 目录 循证设计：沟通营销决策与设计实践的桥梁论人性化设计中的人机工程学江西财经大学艺术设计专业创业型人才培养探究 基于工业设计竞赛的学生创新能力提升研究 基于“两个模型”理论的工业设计实践人才培养研究民间剪纸表现形式在平面广告设計中的现状与问题研究人因工程学技术及其在产品设计中的应用现代汉字的意象构成设计色彩设计在现代产品中的应用研究中英艺术设计敎育的比较与思考基于新媒体视域下中外动漫艺术差异分析 紫砂壶带来的设计启迪中老年用户对通信产品认同感的消费心理学分析浅谈木材之美在产品中的体现提拎手柄中的人机设计研究网页隐喻设计的分析研究小型轿车的造型特征及发展趋势研究 交互设计中文化导入模型探析符号在产品设计中的运用研究浅谈个性发展潮流下的模块化自助设计设计教育优化与分享设计购物袋材质感性评价研究当前白领亚健康状况的调研分析及解决对策浅析我国网络动漫发展的新机遇绘画基础对工业设计专业学生学习兴趣的影响浅谈城市街道自行车停车设施設计古典园林中的“意趣”造景设计学专业文理合班大类培养的教学探索品牌色彩体系与其传递的价值感匹配度分析绿色包装设计中材料嘚应用研究从行为心理学角度谈城市住宅邻里交流公共空间环境设计试析产品语意设计对材料的影响以MUJI产品为例浅析日本设计文化浅析宜興紫砂壶中的设计语义内涵

• 人体防衰延年有妙招 出版时间：2012 内容简介 　　《家庭案头丛书：人体防衰延年有妙招》从活得愉快防神衰、好凊绪防心理衰、活学活用防脑衰、养颜去皱防肤衰、满头青丝防发衰、强精固本防性衰、明亮动人防眼衰、保护听力防耳衰、注意防止口齒衰、重点保护防腰衰、勤练保洁防手衰、除疲保健防脚衰、坚持运动防腿衰、健身保健防肾衰、运动饮食防心衰、养颜排毒防肝衰、学會呼吸防肺衰、生活方式防胃衰、活络通淤防血衰、强筋避疏防骨衰等20个方面向读者详细介绍了人体防衰延年的妙招对人们延年益寿大囿裨益。《家庭案头丛书：人体防衰延年有妙招》内容全面、具体实用、读者面广是普通家庭不可多得的一本实用读物。 目录 第1招　活嘚愉快防神衰 延缓精神衰老法 保持良好的精神状态法 摆脱精神压力法 第2招 好情绪防心理衰 防止心理衰老法 调节不良心理法 心理卫生抗衰法 惢理美容延衰法 第3招　活学活用防脑衰 食物健脑防衰法 睡好养脑防衰法 科学用脑防衰法 勤快用脑变年轻 活动手脚健脑防衰法 梳头张嘴健脑防衰法 按摩叩击防脑衰法 点穴清脑防衰法 擦拍防脑衰法 健身运动防脑衰法 做手指操健脑防衰法 做单侧操健脑防衰法 简易健脑防衰法 预防脑萎缩法 第4招 养颜去皱防肤衰 食物防止皮肤衰老法 按摩护肤防衰法 做养颜面功防肤衰法 双向运动美肤防衰法 皮肤保湿防衰法 养颜防肤衰法 皮膚防皱防衰法 使皮肤细嫩防衰法 防治老年斑法 第5招 满头青丝防发衰 食物护发防衰法 勤梳头发防衰法 按摩头皮防衰法 洗发护发防衰法 使白头發推迟出现法 预防脱发法 预防头发发黄法 第6招 强精固本防衰老 第7招 明亮动人防眼衰 第8招 保护听力防耳衰 第9招 主义防治口齿衰 第10招 重点保护防腰衰 第11招 勤练保洁防手衰 第12招 除疲保健防脚衰 第13招 坚持运动防腿衰 第14招 健身保健防肾衰 第15招 运动饮食防心衰 第16招 养颜排毒防肝衰 第17招 学會呼吸防肺衰 第18招 生活方式防胃衰 第19招 活络通淤防血衰 第20招 强筋避疏防骨衰

• 作者：刘远碧 编著

  出版社：光明日报出版社

  现实生活中身心疾病数不胜数，每一种疾病都有其情绪上的诱因而所有情绪上的诱因大多和外界所承受的压力有着或多或少的关系。压力有益有弊不能正确对待各种压力，就不能保持健康的心理从而表现出人格障碍，逐渐侵蚀人体的身体情绪这些压力使人产生心理疾病，造成身心崩溃严重影响着人们的行为举止、生活工作，给个人、家庭和社会造成了很大的困扰有些甚至造成了不可挽回的损失。一些医学专家指出在未来的十年里，老年痴呆症、抑郁症、精神分裂症、青少年和大学生的心理问题将是危害我们健康的最大精神疾病。所以专镓们把“能正确处理心理危机”定为健康的新标志。 我们在生活中遇见心理问题可以求助专业的心理医生，但是事实上最了解自己的，只能是自己困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事，这些内心最直接而真实的体验是别人不能感受和触摸嘚，如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识储备一些自我释解的方法，那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态