如何治疗口臭_治疗口臭的方法
如何治疗口臭_治疗口臭的方法
学习啦【保健治疗方法】 编辑：虹静
　　口臭这是一个十分尴尬的问题，很多人都以为口臭就是因为口气大所导致,其实生活中导致口臭的原因有很多.今天，学习啦小编为你带来了治疗口臭的方法。
　　治疗口臭的方法
　　1、用小苏打刷舌头去口臭
　　小苏打碱性强,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
　　2、盐水洗鼻子去口臭
　　感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题,可以用淡盐水冲洗鼻腔。
　　3、刷牙时加点芦荟胶去口臭
　　刷牙时,在牙膏上加点芦荟胶,可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效,芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。
　　4、自制漱口液去口臭
　　美国&美容牙科之父&欧文&斯米戈尔博士表示,薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶树油,漱口一分钟后吐掉。
　　5、多吃绿色果蔬去口臭
　　绿色食物所含的叶绿素呈碱性,食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。
　　6、多喝水去口臭
　　多喝水可保持口腔湿润,冲刷口腔中的食物残渣,减少口臭几率。
　　7、嚼金桔去口臭
　　金桔性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5&6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
　　8、喝山楂水去口臭
　　山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
　　9、喝蜂蜜去口臭
　　蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
　　10、喝柠檬汁去口臭
　　柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
　　11、喝酸奶去口臭
　　酸奶能够阻止口腔内有害细菌的滋生,因此对于一些由于口腔内不良细菌引发的口气问题,女性朋友们不妨可以每天坚持食用一杯酸奶,让酸奶帮助分解口腔内的不良细菌,阻止口腔不良细菌的生成,逐步改善口气问题,最终解决口臭问题。
　　口臭食疗的方法
　　1、藿香粥
　　原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量
　　做法:藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
　　功效:能够有效保持口腔的清新。
　　2、咸鱼头豆腐汤
　　原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片
　　做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
　　功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
　　3、薄荷粥
　　原料:薄荷叶25克,粳米适量
　　做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
　　功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。
　　4、生芦根粥
　　原料:芦根30克,大米50克
　　做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
　　功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
　　5、麦门冬粥
　　原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量
　　做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。
　　功效:可有效地清新口腔。
　　6、黄瓜粥
　　原料:黄瓜50克,大米100克。
　　做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
　　功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
　　如何预防口臭
　　1、多喝水
　　每半个小时喝白开或柠檬水，可以清洗口腔气味，茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作，每天喝几杯淡茶水，可以有效保持清新口气;和酸奶对于预防口臭也有效果，酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，减轻口腔异味。
　　2、饭后漱口
　　凡是能冲刷掉细菌和促使唾液分泌的方法，都对治疗口臭有一定疗效，饭后用水漱口，可以有效冲刷食物残渣和细菌，避免食物在口腔长时间停留，腐败产生臭味，引发口臭。
　　3、喝酸奶
　　每天坚持喝酸奶可以降低我们口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生。但是，大家要知道只有天然的酸奶才具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　4、养成喝茶的好习惯
　　喝茶去除口臭效果非常好，如果你的口臭不是特别严重的话，多喝点茶是非常有效果的，喝茶的时候让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
　　5、保持口腔清洁干净
　　食物残渣是造成口臭的重要原因之一，因此除了早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
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一直觉得口臭，吃什么能去口气？
健康咨询描述：
刷牙之后没过一会还是有口腔异味，本人有牙周炎，肠胃不是特别好，觉得口腔异味严重，喝三清茶有用吗？
想得到的帮助：
吃什么能去口气？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这个是可以的，考虑是胃火大，牙周炎引起的口臭等症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是加服牛黄清胃丸治疗，注意多喝水，注意口腔卫生，不要吃辣的，必要时到医院做进一步检查与治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，口臭多考虑胃火或者口腔感染引起的症状，三清茶可以适当的服用会有一定的效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议密切观察，如果症状不缓解，就需要口服牛黄清胃丸或者清胃黄连丸对症治疗，必要时到医院口腔科就诊检查对症治疗比较好。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述来看其实口臭也是病，口臭的原因很多，气味性质和程度也各不相同&&&&&&指导意见：&&&&&&其实绝大部分口臭是口腔疾病所致，如牙龈炎、牙周炎、龋齿、食物嵌塞、口腔粘膜病等，容易引起口臭的全身疾病主要有：耳鼻喉、呼吸道、消化道系统疾病，如糖尿病、肾病、血液病或其他需服用减少唾液分泌药物的疾病都可引起口臭，我们建议您应尽早去医院挂号看医生，以便查明具体原因，及时进行对症治疗。&&&&&&以上是对“一直觉得口臭，吃什么能去口气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　1、清洁舌头
　　除了每天用牙刷和牙线彻底清洁牙齿两次以外，你还可以使用舌头刮板刮除粘附在舌壁上的舌苔，刮板在多数药店均能购买到。专家表示，如果这些舌苔不及时清除干净，将会引发严重的。因为，舌头上布满数以万计的细丝，能够大量捕获食物颗粒和细菌，从而导致口腔异味。
　　2、嚼无糖口香糖
　　唾液对预防口臭具有良好的功效。引起口臭的原因有很多，最常见的是口干或通过某些药物和健康问题所引起的。很多人都会有这样的疑问：为什么清来口气会特别重？这是因为人在睡眠的时候唾液分泌较低，而嚼口香糖可以有效帮助唾液分泌。更重要的是，无糖木糖醇口香糖能够有助于抑制口腔内致病细菌的生成。
　　3、吃肉桂
　　日常生活中，我们经常会用肉桂作为香料添加在食物中以增加食物的香味。有研究发现，其还有去除口臭的功效。有些国家甚至将肉桂添加到口香糖中，制成肉桂味口香糖，不仅加速分泌唾液，还能利用其香气驱散口气，杀灭口腔中的残留细菌。还有研究发现，经常嚼口香糖的人至少要比那些不嚼口香糖的人的口腔细菌减低50%。当然，经常在烹饪中添加肉桂作香料也是会有此效用的。
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