10个女人6个内分泌失调，你中招了吗？Sunny晴天老师分享
内分泌失调——你中招了吗？
提到内分泌这个词，就算是男人，也不会陌生，虽然男女都会有内分泌失调，不过由于荷尔蒙的变化在女人身上表现的更加突出，所以女人一旦内分泌失调，都会直接影响我们的身体和生活，不管是头痛、失眠、皱纹、色斑、或者经期的肚子痛、痘痘等，这些都与内分泌有关；
如今生活压力越来越大，环境越来越糟糕，可以说，在25~55岁这个年龄区间的多数女性，几乎都存在内分泌失调的情况；
对女人来说，内分泌失调最常见的疾病是乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。如果还没有严重到发展为疾病，那么最主要的表现就是痛经、月经紊乱；
不过平时我们身体的小毛病，比如月经期间的各种问题或者黑眼圈、色斑、皱纹增多这些现象频频出现，也或多或少与荷尔蒙不平衡有关；
如果去医院检查的话，医生一般会先让患者抽血，看看血液里边的女性内分泌激素，如黄体生成素、促卵泡激素、催乳素、孕酮和雌二醇等分泌是否正常，根据数值可以判断是否出现内分泌失调、以及失调情况有多严重；
不过一般情况下，除非情况比较严重，否则大家不会特意去医院做内分泌检查的，所以大家需要自己检查一下身上是否出现了内分泌失调的症状；
首先就是各种妇科疾病，这绝对是内分泌失调的警报：比如月经量多、痛经、月经不调、乳房胀痛、乳腺增生、闭经等，根源基本都是内分泌失调；月经量多如何判断呢？
一个 周期经血量在20~100毫升是正常的。如果每次来月经，一包10片的卫生经，三包都不够用，每换一次卫生巾，不超过半小时就湿透，甚至经血顺着腿往下流，基本可以判定属于月经量过多；
另外就是我们皮肤，也是内分泌是否失调的一个报警器，比如原本白皙的脸上出现了各种斑，不管是黄褐斑还是黑斑，这些都是身体的内分泌系统出问题了，然后一旦出现一些诱因，比如紫外线照射等，所以肌肤问题一旦形成，是由内到外的，有些人总妄想通过短期的外在护理，迅速见效，追求神速，反而最后可能伤害了自己的肌肤；内调外养结合，配合饮食、作息、睡眠、运动才是最科学的改善、护理方法；
再有，生活中我们经常听到有人抱怨自己“喝凉水都长肉”，如果你也属于这类，特别容易发胖，又很难减下一斤肉，那么极有可能和内分泌有关，胰岛素水平升高所致；
还有一点，情绪上也要多加留意，比如发现自己变得比以前急躁、焦躁，不能很好的控制情绪，也可能和内分泌失调有关；所以如果脾气越来越差又没有明显的外在原因，很可能是内分泌出了问题；
除此之外，还有一些非常明显的症状，如不孕、体毛过多、面部痤疮等，都可能跟内分泌有关；
如果你正处于25~45岁这个年龄阶段，可以进行以下测试，帮助进行自我判断，看看自己是否存在内分泌失调的症状：
1、脸上皮肤暗淡、长斑，或有痤疮；
2、皮肤松弛、粗糙、干燥，缺乏紧实感；
3、月经不稳定，并伴有非月经期出血或闭经等症状；
4、月经前后有痛经、乳房肿胀、腰酸背痛的情况；
5、体毛增多，例如嘴唇边、腿上、乳房周围等；
6、经常感到阴道干涩，性欲减退，甚至是性冷淡；
7、经常感到肌肉酸痛，或是患上肩周炎、颈椎病；
8、白天时常犯困，比以前慵懒，并且容易疲惫；
9、时常会有潮热出汗、头晕目眩的现象发生；
10、出现脱皮、头皮出油多等情形；
11、情绪不稳定，精神不容易集中，易怒或焦虑；
12、时常失眠，睡眠质量差；
13、白带异常，或出现其他妇科疾病；
14、体形有逐渐发胖的趋势。
如果有3种以上情况出现，说明内分泌系统存在轻度的失调；如果有5、6种以上的情况出现，说明内分泌出现了失调，甚至是混乱的。出现的情况越多，越要赶紧重视起来，千万不要等到产生更大的疾患再去医院检查。
到底是什么因素内分泌失调会找到我们呢？年龄增多、过度减肥、现代空气环境差，饮食（比如爱吃甜食、刺激性、油炸食物）、睡眠、精神这三方面也是造成内分泌失调的重要原因；
生活调理小方法：1、每天吃几颗大枣，大枣里面含有很多像磷酸腺酰苷这一类的成分，可以调整我们的内分泌功能，还有养血、润燥、养心的作用；
除了以上这些因素外，女性对于子宫等生殖器官非常重视，现代人因为过早性生活、不注意下体卫生（护垫、月经更换频率低、同房后不清洁）或者清洁过度，导致下体酸碱值失衡、造成菌群肆意侵占，绝大部分女性都发生过下体瘙痒、阴道异味、白带异常、尿频、尿痛等现象，对于产后女性，出入妇科医院更是家常便饭，阴道炎、妇科疾病等更是缠住不放；
一旦发生过妇科、下体不适等疾病的女性，在心理上非常容易焦虑不安，如果反复发作，导致睡眠、心态不佳，对于内分泌的影响远远大过其他因素；
所以女性要想从内而外的呵护自己的健康，让自己随时呈现一个完美状态，重视自己私处健康非常重要；
目前已有数据显示，女性患尿路感染、阴道感染等疾病的频率比感冒还要高；
美国等发达国家家庭，蔓越莓已成为必备食物，通过长期坚持吃蔓越莓，无时不刻呵护私处健康，预防烦人的女性问题的发生；
从源头解决女性的困扰，让女性身心健康，自然也能让内分泌平衡、肌肤呈现更好的状态；
作者：Sunny晴天老师
笔注：精致女人- 拒绝内分泌失调的烦恼
（作者系时尚第一间栏目组、时尚栏目组女人我最靓、时尚栏目组护肤我最大、时尚栏目组美丽俏佳人等特邀美容护肤掌门人）
责任编辑：
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女人要想要精致，首先学会爱自己，狠狠地爱，再丢掉不适合自己的，选择适合自己的
作为女人，你必须精致 。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现
今日搜狐热点优化唐，经络化糖，是怎样稳定化糖的？
张书斌，中国著名的内病外治专家，京城有名的诊脉名医，三十年致力于中医糖尿病的外治治疗。
通过北京盛世临中医药研究所最正规的科研攻关，终于将中医外治之法大成于糖尿病的防治领域。
从20年前一贴简单自制的膏药，到今天国家正规批准的国家械准字号产品；从单一经络贴敷化糖治疗，到外贴加药食同源的蜂胶保健配合，从解除高血糖、消除并发症的治疗，到系列中医糖尿病养生方案。
中医对于糖尿病的防治，已经被以张书斌先生为首的中医研发团队总结归纳成为了中医经络化糖养生疗法。而该疗法首先解决的，就是贴对地方。
一、中医经络化糖养生疗法总论
作为中医防治糖尿病的科研攻关项目，中医经络化糖养生疗法核心突出、有效组合、协同作用，在病人使用后，使病人的化糖机能得以逐渐恢复，在减少降糖药物前提下，可以平稳病人的高血糖，而且能够快速消除影响病人生活工作的并发症状。病人只要按要求坚持使用，就能达到以下目的：不用天天打针吃药，远离药物毒害；能恢复正常人的饮食，不用担心血糖升高；同时能够阻断恶性并发症发生，消除并发症；健康快乐的生活、工作。
从中医分析，糖尿病之所以代谢紊乱、内分泌失调，其主要原因是由于病人机体阴阳失衡、气血失调、经络阻滞，导致人体内部脏腑功能失调，使人体化糖机能无法正常运转所造成。一般打针吃药的治法，很难达到同时调理这三方面问题。而绝大多数病人的起病原因，又都和不健康的生活方式有关系，例如，吸烟饮酒，毒害身体；长期熬夜、颠倒黑白；暴饮暴食，没有节制。这些不良生活习惯更是治疗所不能解决的。
所以我们在治疗糖尿病的时候，既着重不伤肝肾的外治贴敷经络化糖治疗，又配合药食同源的蜂胶保健调理，更着重持之以恒的系统养生。因此，中医经络化糖养生疗法所提倡的康复糖尿病的特色疗法就包含了：最具核心和疗效的中医经络化糖法；药食同源的专用蜂胶保健法；系统科学的中医养生法。
二、中医经络化糖法
1、作用机制
中医经络化糖法是按照中医内病外治学说，利用经络穴位延展全身的特点，通过贴敷核心产品盛世临优化唐到足少阴肾经的起始穴涌泉穴，利用远红外及植物药力足底的循经感传，逐渐打通人体肾经，进而恢复全身经络畅通，达到由表及里治疗全身内部主要脏器的功能，恢复人体气血平衡、协调主要脏腑功能，通过肝脏、肾脏、胰腺等主要脏腑协调一致的发挥作用，从而带动人体全身糖代谢运转，实现恢复人体化解血糖的本能和机制。病人就可逐渐减停降糖药和胰岛素，也能依靠自身调节能力，实现血糖稳定不反弹，各种并发症状也会逐渐消除，病人就能恢复能吃能喝、身体健康的幸福生活。
2、核心产品
中医经络化糖法的核心产品，就是张书斌老先生历经30年研发而成的国家械准字号产品一一盛世临优化唐。
它是中医外治贴敷疗法、经络穴位疗法、不伤肝肾绿色疗法的集合体。它在经过国家指定临床医院，卫生部北京医院严格的双盲法临床试验后，2008年被北京市药品食品监督管理局批准为京药监械准字号的2类医疗器械。
（1）作用过程
既然糖尿病是全身调节失常，气血不通引起。通则不痛，痛则不通是中医脉络学的灵魂。优化唐利用了打通经络途径，采取纯天然植物花粉为君药，配以人参、黄芪、红花等10余味中药，通过高科技CO2超超临界萃取提纯后加之稀有矿物质，如硅酸盐为原料的热红外线陶瓷粉末加工而成。外材料是纳米特制材料，通透透性好，有弹性，不过敏。贴于足底涌泉穴，靠远红外辐射释放4－14微米远红外光波，与皮下组织细胞水分子发生共振，带药上行，打通经络，保持气血运行，直接作用于全身，加速血液循环，疏通经络。
从足底涌泉穴→大钟穴→太溪穴→复溜穴→阴谷穴沿大腿后侧足少阴肾经到肾络于膀胱，益气补肾，生骨生髓，造血利尿。从肾上行到胰腺增加内分泌平衡，激活和营养修复受损胰腺β细胞，产生胰岛素。同时营养肝脏细胞，激活葡萄糖激酶。在胰岛素和葡萄糖激酶的双重作用下，将我们体内的多余葡萄糖化解为能量供给机体需求，恢复维持正常葡萄糖代谢，以稳定血糖。当血糖平稳一段时间后，就能逐渐减口服药和胰岛素，直至减少贴优化唐，仍然可以依靠自身化糖机能稳定血糖不反弹。
当治疗效应积累到作用于胰腺和肝脏后，继续沿着足少阴肾经上行穿入膈膜，入肺部，通宣理肺营养心肌，有效解除血液内的自由基，使心血管得到保护，加快修复受损的心肌细胞，减少心肌耗氧量，预防心肌梗塞，使胸闷、心悸、缺氧得以改善。
沿足少阴肾经到达俞府穴，调动肾经的气血，解除由于气血不畅引起的胸部憋气、逆气、有痰咳不出的感觉症状。还可通过俞府穴的侧支到达口腔，缓解由于糖尿病引起的口渴、口干、口臭、口腔溃疡、恶心等症状。
葡萄糖激酶作为催化糖酵解的第一个关键酶，在血糖平衡和代谢中扮演着重要角色，是整个人体糖代谢和转化的启动酶。葡萄糖激酶主要分布于肝细胞和胰岛细胞中。
它一方面促进胰岛细细胞分汯胰岛素，进行糖原合成；另一方面肝细胞中的葡萄糖激酶可直接促进糖原合成，在维持血糖稳态中发挥重要作用，是保证器官组织正常生理功能的关键。
葡萄糖激酶通过这两条途径共同作用，迅速降低过高的血糖水平。如果肝脏受损，则势必影响这种重要的启动酶的生成和作用，高血糖自然无法解除。日本在二战期间使用的化学武器“芥子气”其实就是促使肝脏失去活力，让葡萄糖激酶失去活性，从而造成人死亡。
（2）使用效果：
通过使用优化唐实现三大目的：
阴阳平衡、气血平衡、经络贯通脏腑功能提高，代谢平稳，有效提高肝肾及胰腺功能，完全理顺人体化解和转化血糖的机制。
达到三个治疗目标：98天的化糖期，血糖逐渐转化为能量，并发症状明显好转；
6个月～1年，能够使并发症逐渐减轻，血糖平稳的基础上，在专家指导下把降糖药和胰岛素逐渐减少；
最后利用1～2年，顺利实现血糖正常。
（3）取经选穴
“经络”是人体内经脉和络脉的总称。“经”有路径的意思，是经络系统的主干，多循行于人体的深部。“络”即网络，是经络的分支，有如网络一样联系周身，无处不在，无处不至。
经络遍布全身，是人体气、血、津液运行的通道。由于经络的沟通和联系的功用，便将人体的所有内脏器官、孔窍及其皮毛、筋肉、骨骼等组织紧密的连接起来，构成一个统一的整体。经络的组成：主要包括十二经脉、十五络脉，奇经八脉。穴位则是人体脏腑经络、气血输注和出入的特殊部位，既是疾病的反应点，又是临床治疗的刺激点，又叫腧穴、孔穴。
1995年国标人体穴位分类统计有360个标准穴位。作为中医经络化糖法的核心产品，盛世临优化唐在选穴取经的时候，选取涌泉穴和足少阴肾经施加治疗，是十分巧妙的的方法。这一方法是张书斌老先生30年研究和祖国中医经络学精华的结合。
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今日搜狐热点脸上痘痘一波接着一波起是怎么了？
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男.22.脸上的痘痘一波接着一波起.这是怎么了？应该怎么调
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病情分析：你好.引起痘痘的原因有很多，如内分泌失调.真菌或螨虫感染等.痘痘还分为粉刺.脓包.红色节结.建议可外用维A酸或甲硝唑克林霉素溶液
男.22.脸上的痘痘一波接着一波起.这是怎么了？应该怎么调节
廖秀芳医生
你好.引起痘痘的原因有很多，如内分泌失调.真菌或螨虫感染等.痘痘还分为粉刺.脓包.红色节结.建议可外用维A酸或甲硝唑克林霉素溶液
这个溶液直接抹到痘痘上吗？
廖秀芳医生
廖秀芳医生
就轻轻按上去也疼
廖秀芳医生
平时注意辛辣刺激，油炸食物不要吃
廖秀芳医生
这个是怎么引起的？应该用什么治疗
廖秀芳医生
洗面奶不要用刺激的，用温和的，注意脸部清洁
廖秀芳医生
引起的原因有很多，如内分泌失调.雄激素分泌旺盛.真菌或螨虫感染等
这个是怎么引起的？属于什么痘痘
廖秀芳医生
脸上有脓包吗？还是闭合性粉刺
属于什么类型的痘痘.用不用抹什么药来辅助下去
廖秀芳医生
脸上有脓包吗？还是闭合性粉刺
什么是脓包
廖秀芳医生
外用维A酸或甲硝唑克林霉素溶液
廖秀芳医生
方便发张图片看一下吗？能更好的帮你查看
廖秀芳医生
方便发张图片看一下吗？能更好的帮你查看
廖秀芳医生
廖秀芳医生
此消息只有医生及用户本人可见***_***
实际要比照片更严重
此消息只有医生及用户本人可见***_***
廖秀芳医生
可以看清楚吗
廖秀芳医生
不是太清楚
这个是怎么引起的
不能挤吧？
廖秀芳医生
都说了有很多原因导致的，不是单一一种的
那就抹那两个溶液？
廖秀芳医生
自己不要用手去挤.很容易留下痘印痘坑疤痕
廖秀芳医生
自己不要用手去挤.很容易留下痘印痘坑疤痕
廖秀芳医生
先用一段时间看有无改善
廖秀芳医生
先用一段时间看有无改善
廖秀芳医生
可以喝点中药调理
廖秀芳医生
可以喝点中药调理
对了.我对象脸上平平的.就是有小点的黑点.可以挤出来东西-那种东西能不能挤
廖秀芳医生
可以的，但要消毒.用粉刺针挤
会不会留疤？
要先给挤的地方消毒吗？
廖秀芳医生
是的，粉刺针也要消毒
廖秀芳医生
是的，粉刺针也要消毒
好的.粉刺针拿碘酒消毒可以吗？
还是要拿火？
廖秀芳医生
脸用碘酒就可以了吧？
廖秀芳医生
碘酒就可以了
廖秀芳医生
廖秀芳医生
廖秀芳医生
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