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女人更年期年龄到底是多少岁？
发布时间:浏览:677次来源:
现在一些人，一看到脾气不太好的女人，就会说“她更年期到了”，更有一些女性动不动就自己给自己扣帽子：“我更年期到了”。其实，女人更年期年龄到底是几岁呢？多大年龄应该开始做好健康度过更年期的准备？应该如何使你青春多驻些年呢？
　　女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁
　　更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
　　据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。
　　女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
　　警惕！女人更年期年龄不断提前
　　根据2008年全国妇产科学术大会观点显示：城市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。
　　而在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
　　女人35岁开始要注意更年期保健
　　在更年期，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。专家提醒，妇女要提前做好更年期的预防。
　　女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。
　　虽然女人更年期年龄并不固定，随着不同人的不同身体情况会有不同的触发。但是，无论女人更年期发生在何时，我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段，让更年期不再是个可怕的话题！更有专家认为，类似文章开头的那种现象是对更年期的妇女非常大的伤害，很可能刺激她们本来就紧张、焦虑的神经。既然更年期是每个人都要经历的正常的人生阶段，那大家不妨都平和一点，谁也不要拿更年期来骂人。
&&&&&&&如何使你的青春多驻些年呢？
&&&&&&& 爱美之心人皆有之，更何况女性呢，但现实中很多女性因生活工作压力大，再加之现在人们的饮食环境，纯天然纯自然的食物太少了，使很多女性过早容颜衰老，妇科病越来越多。很多女性也想补救，甚至花大力气靠化妆品、减肥药想使自己容颜靓丽、身材苗条，一味地靠外在的东西往脸上摸呀、擦的，一味地追求瘦，可现实不但没有得到想要的结果，反而因滥用那些超标的化妆品、更多副作用的减肥药而是自己的状况越来越糟糕。殊不知健康靓丽的身体需要内调外修，内调比外修更重要，应以内调为主外修为辅，也就是当你的内在器脏功能都正常时，脸上自然靓丽有光泽、体态匀称，再加上外表的修饰才令你光彩夺目。
&&&&& 其实最简单的就是最不简单，一切自然就是正常了，专家提醒你最简单的事你做到了就好了：
&&&&&& 1、多喝水。水是生命之源，人体70%是水分，水对女人更重要。土地缺了水会干裂，花草树木缺了水会枯萎。一些女性不爱喝水，有的甚至怕喝水多了麻烦，说爱去厕所，其实在一定程度上你多喝了点水就爱跑厕所，不是因为你多喝了那点水，而正说明你的膀胱有了问题。喝水有助于体内的垃圾毒素及时排出体外，脸上的各种癍、疙瘩与体内的毒素未能及时排除，长期淤积体内有关。喝水不是等渴了再喝，而是养成定时的喝口水的习惯。喝水最好喝白开水，而现在的年轻一代把喝各种饮料作为时尚，殊不知很多饮料属垃圾饮料一类。有句俗话叫白开水不好喝啊，可白开水最养人。
&&& & 2、按时睡觉。晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 ，晚上11点前即使你睡不着也要躺在床上了。晚间11-凌晨1点，胆的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，肝的排毒，也需要在熟睡中进行。凌晨3-5点，肺的排毒。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。如果你长期不安此规律作息，长期熬夜娱乐、上网等，打破了自然地生物规律，导致你的免疫系统功能越来越低下，体内毒素不能及时排泄，你的身体状况能好吗，脸色灰暗、各种癍、疙瘩等问题都出来了，等到这时你用再昂贵化妆品、药物也是无济于事的。有个词叫“睡美人”，健康靓丽的女人也要靠好的睡眠睡出来的。
&&&&& 3、按时吃饭。特别是早饭必须吃。前面提到，凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养&
生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 有句形象的比喻说得好：早餐像皇帝、午餐像平民、晚餐像乞丐。早饭必须吃，晚饭少吃或不吃。现代化的生活方式和节奏，很多人都吃反了，早晨不吃饭，晚上大吃大喝，有的甚至夜间还在酒饭桌上“鏖战”呢。长此以往的违背自然规律，你的身体状况也必然会受到违背自然规律的惩罚的。
&&&& 4、心态平和。多包容、少计较。多学习，开扩视野，提高自身修养。女人可以无事业，但不可无事情。过去讲男主外女主内，男人外出劳作，女人在家照顾老人孩子、料理家务，男女同样重要缺一不可。如今男人在外打天下闯事业，女人也“能文能武”，女人切忌无所事事，整日在家生闷气，看啥也不顺眼，日久天长你所期望的什么也没改变，反倒把自己“养”了一身的病，俗话讲“无事生非”啊。女人也要有自己的追求和目标，也可力所能及的开创自己的事业，最起码你要有事情做。有了事情做，你的生活规律也就会正常了，反倒会有助于你获得健康的身体。
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恭喜周**定购了￥4060产品女性更年期年龄是多少岁？该怎么办才好呢？放心一定会给分的_育儿问答_宝宝树
女性更年期年龄是多少岁？该怎么办才好呢？放心一定会给分的
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
一般在40多岁，最好用中药调理，西药治标不治本，疗效不彻底，对身体副作用大。
传统中药治疗更年期常见症状有几千年的历史了，经过历代中医改良，药方趋于完美，有很好的治疗效果，可以用竹林寺女科理血通经膏调理，能有效治疗更年期常见各种症状，而且还能调理女性机理，推迟绝经期的到来，延缓女性衰老，焕发青春活力。
最佳回答者：
女性更年期一般是45-60之间，症状是脾气爆操，爱找查看哪儿都不顺眼，一切顺着她，多结识，多到户外参加一些活动来解压！
女性更年期一般在50多岁。更年期也不是什么很大的问题，可能人就会变得唠叨点，脾气会暴躁点。只要人乐观点，不要想太多忧心的事，就能很自然地度过更年期的，在这阶段的人。作为子女、丈夫应该多体贴她，多她。
一般说是四十是更年期,但压力大的话是会提前的,主要是散心多出去,听听音乐!
更年期在四十到五十左右，现在市面上有好多延长更年期的药可以调理，这个是推迟更年期到来的，也行呀！
一般是45岁左右,要保持心情舒畅,家人多,多陪着说话,多出去散步
45到50岁 因人而异 上下限会有差异
大概40岁吧要多出去散步，保持，家人要多陪陪她，凡事多迁就
五十岁以后吧，要多他们，但又要保持点距离感，这时的女人最敏感了，最好是少惹&&女人什么时候绝经.多大年纪绝经为好
健康咨询描述：
女人什么时候绝经.多大年纪绝经为好
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
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帮助网友：5033称赞：374
病情分析：你好，女人绝经的年龄是因人而异的，一般是在40岁以后就进入了绝经过渡期啦。指导意见：至于多大年纪绝经最好，当然是越晚越好的，因为女人绝经后衰老的速度就会加快的，越晚说明卵巢功能还是没有衰退的，希望我的回答能够给你提供帮助！
帮助网友：18586称赞：1886
病情分析：你好，一般女性是49岁左右绝经的。指导意见：你好，绝经是一个生理过程，到了这个时候自然会绝经的，祝你好运。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。答疑：女人更年期年龄到底是多少岁？
核心提示：据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。
　　现在一些人，一看到脾气不太好的女人，就会说“她更年期到了”。那么，到底是几岁呢？多大年龄应该开始做好健康度过更年期的准备？
　　女人更年期年龄因人而异 我国平均49.5岁
　　更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
　　据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。
　　女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
　　警惕！女人更年期年龄不断提前
　　根据2008年全国妇产科学术大会观点显示：城市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。
　　而在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
　　女人35岁开始要注意更年期保健
　　在更年期，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。专家提醒，妇女要提前做好更年期的预防。
　　女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。
　　虽然女人更年期年龄并不固定，随着不同人的不同身体情况会有不同的触发。但是，无论女人更年期发生在何时，我们都要先学会如何帮助他们调理和顺利通过这个阶段，让更年期不再是个可怕的话题！更有专家认为，类似文章开头的那种现象是对更年期的妇女非常大的伤害，很可能刺激她们本来就紧张、焦虑的神经。既然更年期是每个人都要经历的正常的人生阶段，那大家不妨都平和一点，谁也不要拿更年期来骂人。
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（责任编辑：文慧）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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我们常说的“女性更年期”是指女性的卵巢功能开始减退，直至绝经后一年内的一段时期，它是人体的一种自然的衰老过程。我们也把女性更年期叫做“围绝经期”。大多数女性的更年期是从45岁左右开始，持续到51-52岁。 []今天说一说三白汤：白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。 []
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