请问晚上多梦原因晚上梦见鬼是什么意思引起的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 08:56 标签： 晚上梦见鬼是什么意思
晚上老是盗汗多梦我该怎么办？吃中药快一个月了也不见好转，到底什么原因导致的呢？
晚上老是盗汗多梦我该怎么办？吃中药快一个月了也不见好转，到底什么原因导致的呢？
补充：我找专家拿了中药钱到时也花了不少为何却不见起色呢？每天晚上多流好多汗还老是做同一个梦，老是梦到牙齿掉了，这到底该怎么办？请各位帮帮忙。
中药见效是很慢的，要慢慢来才见效
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晚上睡觉多梦，白天精神不振，老是瞌睡，请问是什么原因...
状态：就诊前
多梦是心理压力的结果，睡眠是人们休息身心、补充能量的自然平衡机制，如果休息的时间也总是在劳动，肯定白天没有精神。建议您梳理自己的生活事件，看看有什么压力和困扰的问题，还可以到心理科就诊，选择药物配合心理疏导。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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李舒大夫的信息
抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、睡眠障碍的药物与心理治疗；儿童心理治疗；婚姻情感治疗。
李舒，女，精神卫生专业主任医师，教授。精神卫生专业硕士生导师。中国-挪威精神动力学心理治疗师连续培训项...
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中西医结合科7岁儿童夜晚睡觉多梦是什么原因
7岁儿童夜晚睡觉多梦是什么原因
09-02-17 &匿名提问 发布
梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.其实还是那句话，日有所思，夜有所梦，如果你特别想做一件事情却一直没能去做，它就可能出现在你的梦里面，让你重视它，如果你能积极去完成这件事，那也算是梦境可以成为现实吧~！ 失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。 我找了几种治疗失眠的方法:1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态 最后祝好梦~~~
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可能是白天太累了
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可能是白天太累了
请登录后再发表评论!夜间多梦是什么原因呢
提问时间： 20:06:24|
基本信息：
病情描述：
我哥哥三十多岁，一睡着就做梦，乱七八糟的，第二天精神不好，已经很长时间了 到底是么回事。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
病情分析：你这样的症状是属于可能压力过大所做梦指导意见：晚上总做梦是会导致睡眠的质量的。要学会静心,定心,宽心,信心,善心.下面有个食疗适合失眠和健忘者.柏子仁,羊奶具有润五脏,益智宁神功效将20克柏子仁去尽皮壳杂质,捣烂后同100克梗米下锅煮粥.待粥将成时,加入少量蜂蜜煮熟即可.这道柏子仁粥具有润肠通便养心安神的功效
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
病情分析：您好，您叙述的情况考虑是神经衰弱引起的，多与工作压力大、劳累等有关。指导意见：建议可口服谷维素、养血安神片，维生素B1片。要注意休息，避免劳累，减轻工作、生活压力，注意增加营养。祝康复。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
病情分析：你这个是夜间多梦导致白天精神不好，这个是失眠症的症状，失眠症不是单纯的睡不着，也有总是多梦的情况、指导意见：建议白天采取增加精力和体力活动，按时起床，从事一切日常活动，即使瞌睡难忍夜要振奋精神，这样才能使机体自然而然的在夜间处于休息状态，入睡前使身体和心理充分放松，可采用睡前温水洗脚，进易消化的食物，避免兴奋娱乐活动，睡不着可采用深呼吸放松自己，同时你这个情况可以服用点谷维素，安神补脑液等药物，希望我的回答给你带来帮助。

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