请问食用钙片资源骨头会变粗吗，成年人。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 05:27 标签： 钙片资源
→ 我想知道吃钙片会不会使骨头变粗
我想知道吃钙片会不会使骨头变粗
健康咨询描述：
我15周岁&去年有快速长高了一段时间&现在好像变得不是和会长了&我想吃钙片长高的&就是怕骨头变大什么的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃钙片的作用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，钙可以补充因为骨骼过快生长引起的钙缺乏。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般人体的钙是充足的，但是青春期身体长得过快会造成钙缺乏，如果不缺的时候多补也不怎么吸收的。
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?长期吃钙片会使骨头变脆吗？
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老妈看了一本书上写的长期服用钙片会使骨头变脆，信得不得了，请问事实是这样吗？
钙不会让骨头变脆，只有钙质流失才会使骨头变脆。
是真的!我家楼下就有一个!!
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骨头变粗 吃什么可以让骨头变粗？
相关解答一：如何使自己的骨头变粗 对要变粗的部位经常施予撞击，可以用锤子的柄敲。（我练跆拳道时就是这样做的）因为骨头在受到福定撞击后，会产生微小裂痕，再生是会对那些部位进行自动巩固，会变粗。相关解答二：怎样让骨头变粗？ 每个人的骨骼是与个体差异性、遗传等因素有关的，每个人的大小并不完全一範的，临床上也没有什么可以让骨头长大的办法的。平时注意加强锻炼，肌肉强壮一些后就不会那么明显的。相关解答三：怎么能让骨头快速变粗壮 合理的饮食加上积极地体育锻炼，逐渐的肌肉发达，同时骨头营养和刺激跟上就会使骨头粗硬，相关解答四：如何使手臂骨头变粗 建议楼主买一对哑铃哑铃是男士健身常用的器具，哑铃可用来锻炼腹肌、锻炼胸肌、锻炼手臂肌肉等等。方法/步骤1哑铃锻炼手臂肌肉方法1：站立弯举法做法：1）双手紧握哑铃，手心向前；双臂夹肩站立，挺胸、收腹、提臀。2）向前举哑铃，接着向上贴近肩膀，直至上臂完全停止不动；重复动作，缓慢还原。2哑铃锻炼手臂肌肉方法2：集中弯举练习做法：1）人坐于椅子一侧，双脚平放于地，脚间距离稍比肩宽。2）手紧握哑铃，上臂紧靠膝盖以上的大腿内侧；抓哑铃的手臂应稍微弯曲，紧绷二头肌。3）往上抬手臂不过肩胛静止不动，小臂向上臂收缩；二头肌紧绷不松，缓慢还原。3哑铃锻炼手臂肌肉方法3：立姿集中弯举法做法：1）一手紧握哑铃，手臂紧靠椅子倾斜的上半部。2）紧握哑铃的手臂稍稍曲起，二头肌始终绷紧；另一只手臂应放于椅子和上臂之间；腰椎平伸。3）小臂向上臂曲起，同时上臂与肩胛应完全稳定不动；二头肌始终紧绷，缓慢还原。4哑铃锻炼手臂肌肉方法4：三头肌高位伸展法做法：1）双脚分立，与肩同宽，两膝稍弯；双手同时抓紧一只哑铃；竖起手臂，伸过头顶，双肘弯曲成90度。2）上臂保持稳定，肘部成弧形向上伸直，高过头顶；手臂完全伸直后，静止不动，弯曲手臂膀，缓慢还原，肌肉始终不得松弛。5哑铃锻炼手臂肌肉方法5：仰卧臂屈伸法做法：1）头枕椅子，平躺；双手紧握哑铃，手臂上抬，直至肘部向上，双手紧握哑铃正好越过头顶。2）挺胸，双肩夹紧；下背稍稍呈弧形，上臂静止不动，双手成弧形向上举起；重复动作，缓慢还原。6哑铃锻炼手臂肌肉方法6：锤式弯举法做法：1）两脚分立，与肩同宽，膝盖稍微弯曲。2）双手紧握哑铃，手心向内相对；且做动作时臀部、后背、膝盖均应稳定不动。3）手握哑铃先向前，接着向上、向内往肩部转动，上臂完全静止不动；勿转动小臂，手心向内；慢慢还原。相关解答五：我的手骨头细，怎么变粗一点？ 这是遗传，很基因有关系，我爷爷是农民我的骨头和骨节都很粗，试试握力球什么的相关解答六：怎样让胳膊骨头变粗？ 我是一个厨师，我的左胳膊明显比右胳膊粗很多，知道为什么吗，因为我胆天用左胳膊翻锅··所以我给你的答案是多加锻炼，当然营养也要跟上！希望被采纳相关解答七：吃钙片骨头会不会变粗? 病情分析：你好，钙可以补充因为骨骼过快生长引起的钙缺乏。指导意见：一般人体的钙是充足的，但是青春期身体长得过快会造成钙缺乏，如果不缺的时候多补也不怎么吸收的。相关解答八：健身骨头能变粗吗 健身骨头不能变粗，但可以使骨密度增大，骨头强度增强。相关解答九：怎么让狗狗的骨头变粗 10分平时多增加进食量，多吃肉类，有经济条件的也可以吃高档的狗粮。在食物内多增加一些有钙质食品（高压锅压烂的骨头等），也可以给它吃一些人吃的钙片。钙片就在药房买那种2元一瓶的“葡萄糖酸钙片”就可以了。平时多外出遛它，多晒太阳，多活动，不能经常关在笼子内养。相关解答十：怎么让骨头变粗,变大~~ 李小龙的锻炼方法你可以借鉴。都在网上锭自己找吧。你这样的，对于一个一米九的老胖来说也不是个问题。就算你能做单手能30个俯卧撑百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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?吃钙片骨头会不会变粗?
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病情分析：你好，钙可以补充因为骨骼过快生长引起的钙缺乏。指导意见：一般人体的钙是充足的，但是青春期身体长得过快会造成钙缺乏，如果不缺的时候多补也不怎么吸收的。
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