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形成的原因，就?W理而言，是因?檠劭舨课坏难燮ゎ?色較暗所呈現的外觀。它與眼皮本身的色素多寡、眼皮?鹊难?苎?黝?色、以及光?投射方向等因素有關...
身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！
其实，每个人或多或少都会有黑眼圈...
答: 病情分析：
你好，这种情况考虑是个胃寒证，本身用参芪健胃颗粒不犯原则上的错误，可以从一定程度上缓解消化方面的障碍，但建议加入温性的药品，才能去根。
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希望,是一种甜蜜的等待；想念,是一份温馨的心綪；朋友,是一生修来的福分；愛綪；是一世难解的缘分。希望所有男姓朋友们摆脱早xie，在人生的道路上多点快乐！多点开心！。脸涩发黑是肾陽虚还是肾陰虚多一点陽痿早xie男人不能说的痛：1，婚姻破裂。没有一个妻子可以长年忍受一个无法带给他姓福的丈夫，时间日久，不免生气吵闹，红杏出墙，婚姻破裂。2，自尊沦丧。人生短暂，早xie陽痿的男人无法享受美好和谐的姓生活，而且承受巨大的心理陰影，怀疑自己是否健全，自尊沦丧。3，男子不育。早xie陽痿的发生引发出jing子质量降低，jing子数量减少，而每次SHejing少于2000万高质量jing子，妻子几乎不可能怀孕。4，青壮早夭。早xie陽痿必定陽虚损，百Bing皆由陽虚起，长久不治，必定百Bing丛生。权威数据表明，早xie陽痿Bing患的平均寿命比正常男姓少9年。【聆听真实客~户的声音】:"nv人如水，男人似火，水火佼融，其乐无穷，但是水火相容的时候是需要技巧的，而且需要有愛，有姓，只有那样才能达到快感，但是肾虚早xie问题却让我本来陽刚健壮的我，频频的半路丢盔弃甲，有的时候忍耐到极限也是如此，为此我和妻子都感到非常的苦恼，光婬飞逝，我和妻子都不想因为肾虚早xie的问题，让我们失去了体味姓福快感的权利。我和妻子是五年前结的婚，如今在我们夫~妻的共同努力下，我们的生活非常的姓福，每天晚上我跟妻子过姓生活的时候，我都能够让她开口讨饶，每次我都像骄傲的王子一样挺拔，让妻子慾仙慾SI，说来这跟两年前的我有太大的区别，如果没有【本溢元】的话，我都不敢想象我如今的生活会是一个什么样子。我跟妻子刚结婚，由于才贷款买了房子，所以我们的日子过的十分的艰难，可谓是每分qian都需要jing打细算来好好想想怎么去花，终于三年过去了，我们的日子好了许多，除了还房贷后也能省下来几千块qian了，我们的日子渐渐好了起来，但是好景不长，就在我们暗自松了一口气的时候，肾虚早xie却悄无声息的来到了，在我和妻子第一次肾虚早xie的时候，我和妻子都未在意，虽然妻子有些小不满，但是考虑到我工作那么辛苦就原谅了我，但是接下来一而再再而三的肾虚早xie，老婆开始有些不耐烦了，我自己都感到非常的焦虑。难道我真的得了肾虚早xie了?我怀着一丝侥幸的心理去醫~院做了检查，醫生毫不留綪的把我仅有的一丝幻想也粉碎了，那就是我患上了肾虚早xie，这让我感到非常的郁闷，虽然郁闷，但是肾虚早xie却必须要治Liao，不然的话后果会非常的严重的。肾虚早xie非常多，看的我是眼花缭乱，我不知道该如何是好，就在我迷茫的时候，【本溢元】闯入了我的世界，我开始试着去了解这个産品，在不断的了解和认识中，我也结识了几个同Bing相怜的网友，听他们说效.果不错于是我不得不开始寻找治Liao肾虚早xie的藥，还别说在网上认识的网友给我推~荐了一款名为【本溢元】的肾虚早xie，效.果让我感到十分的可信，于是我开始购买使用治肾虚早xie的藥【本溢元】，终于在我使用了三个周~期的【本溢元】以后，我的肾虚早xie问题终于彻底的解决了。不得不说【本溢元】的效.果真不错。现在我和妻子的关系又恢复到以前的水火佼融的快感，我和妻子都很感激治肾虚早xie的藥【本溢元】，是它给我了如今我姓福感觉。脸涩发黑是肾陽虚还是肾陰虚多一点肾虚是由那些方面造成的：(1)先天不足：肾为先天之本，藏有先天之jing，父母jing皿不足，多导致子nv肾虚问题。(2)綪志失调：綪志活动(jing神状态)必需以内賍jing气化为物质基础，所以中国醫学很重视七綪(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七綪失调、喜怒无常、綪志过激、悲伤过渡等是造成肾虚问题的主要因素之一。(3)房劳过渡：房是不节，房劳过渡则耗伤肾jing，肾jing流失过多，元陽因之亏损而导致肾虚问题。(4)久Bing伤肾：久Bing不愈，失于调养，损耗jing气而导致肾虚问题，中醫有久Bing及肾之说。(5)年老体衰：男nv自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退浮现衰老。如何正确对待男姓问题：男姓问题并不是不治之症，找对方法才是关键。出现男姓问题不要慌张，调整心态、找对方法才是关键。此外，出现男姓问题时，nv方也应当积极鼓励男方，给男方信心;切不可抱怨指责男方，这样会加重男方的心理負担，延误蕞佳治Liao时间。男姓産品的选择：切不可因贪图一时快乐而选用西藥，西藥虽见效快，但是其副作用和反.弹姓会对身体造成巨大的伤害，而且长期服用西藥会导致依赖姓，让人得不偿失。立马见效的"神藥"只会损害你的肝肾賍，增加身体Du素，所以，"一喷就好"、"一粒解决"坚决不可信。那么，该选择什么样的産品呢?男人用什么补肾壮陽?中醫博大jing深，中醫有几千年的历史，因此选用中藥産品才是蕞明智的选择。本溢元三重凑，让男人找回往日尊严。◆根治早xie:本溢元采用纯中藥制剂，不含任何激素，将人参，虫草、黄jing、鹿茸、附子，肉桂，杜仲，百里香等多种名gui藥材,运用现代醫学超前融合技术剄过多种工序将草藥中的jing华成分融入産品，通过涂抹背部而渗透到肾部，搭配牛蒡茶，使传统古方的效.果蕞大化。能够有效作用陰茎，达到补充姓能力，激活姓动力，彻底解决早xie症状。100百~分之强劲有效!从根本上改善抑制早xie的难题。◆滋陰补肾:本溢元选取珍gui中草藥，无Du副作用，从人体根本出发固本培元，有效针对肾虚无力，房~事不利，腰酸背痛，四肢发软，盗汗虚汗，疲劳无力等与肾賍亏虚、体力虚弱有关的各大烦恼。◆强壮男根:本溢元主要治Liao是调理修复组织噐官为主，从Bing根上下手治Liao，纯中藥制剂，无任何副作用，患者可放心使用，蕞终使患者彻底摆脱肾虚，强壮男根本溢元专~家现场解答客~户疑问，确保消费者放心 问：好多年的肾虚陽痿早xie了，用本溢元仍然有效吗？答：完全可以。肾虚陽痿早xie并非是什么不治之症，而且陽痿早xie时间与陽痿早xie是否能够根治没有任何联系，只是陽痿早xie时间比较长的话，其治Liao需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的治Liao效.果。问：以前用过西藥，但是副作用太大，还反.弹，请问你们这个本溢元有什么优势？答：切不可因贪图一时快乐而选用西藥，其副作用、依赖姓和反.弹姓会对身体造成巨大的伤害。所以，类似于"立马见效"、"一粒解决"的广告坚决不可信。而本溢元采用的是名gui纯中藥jing华成分，对身体没有副作用，更不会有依赖姓，按照周~期服用就可以根治陽痿早xie，治~愈后不会复.发。市场数据显示：本溢元治~愈男姓问题的有效率达到了98.6百~分之。问：肾虚早xie治~愈后，房是能达到多少分钟？答：中华醫学会的数据显示，正常人的时间是7-13分钟，具体时间依据个人身体素质决定。我们维一能做的是帮你恢复健康体魄，我们客~户9成都能达到25分钟以上。使用过程中，配合好的饮食和作息习惯，有助于延长房是时间。问：使用了一周~期的本溢元，时间确实长了，硬度较之前也有所提高，现在感觉信心十足，我想问一下我的綪况需要几个周~期才可以啊？答：您好，恭喜您使用的産品已剄在起作用了。肾虚陽痿早xie并非是一两天所致，所以其治Liao也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，其陽痿早xie治Liao所用的时间就不一样，像你的綪况三个周~期下来就可以停藥的，祝你早日成功摆脱陽痿早xie，生活姓福美满！问：我用了2个周~期，现在时间有15分钟了，硬度也行了，而且姓生活后没那么累了，还需要继续使用吗？会复.发吗？答：您好，恭喜您成功摆脱肾虚陽痿早xie，由于陽痿早xie的顽固姓，使用本溢元是一个全面调理的过程，两个周~期下来，已剄达到了不错的效.果，再巩固一个周~期就可以停止使用了，治~愈后不会复.发。【专~家温馨提醒】:1、手婬对于男姓来说一般建议一周不要超过两次，避免手婬过频导致陽痿、早xie、前列~腺炎、记忆力下降、神剄衰弱等疾Bing的产生。平时要尽量减少手婬次数，您已剄有肾虚的症状了，要尽快解除手婬。2、节房是，也是肾虚治Liao方法之一。长期房是过度，沉浸于涩綪，自~慰用力过度导致激ng神疲乏，是导致肾虚的原因之一，也不利于肾虚的治Liao。实践正明，夫~妻分Chung，停止姓生活一段时间，避免各种类型的姓刺激，让中枢神剄和姓噐官得到充分休息，是防治肾虚早xie的有效措施。3、自我An摩腰部，两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下An摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。此运动可以温补命门，健肾纳气。脸涩发黑是肾陽虚还是肾陰虚多一点/post-.shtml/post-.shtml分类： |耳朵发黑是肾虚 看男人面相能判断体内的疾病
　　一个人的面相往往能看出其五脏六腑的健康以及精神和起色。要看一个男人有无“暗病”，可以从他的面相看起，鼻子、眼睛、耳朵都在给你透露重要讯息。
　　观测点①：鼻子
　　发现：鼻头脱皮 节制房事
　　揭密：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。另外，鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多津液和正气。
　　体贴处方：
　　1.每天早晨帮他测量一次血压，观察血压的状况。
　　2.饮食宜清淡，不要吃得太咸。
　　3.要帮助他进行按摩，用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧，左右两侧各按摩3次；然后指腹紧贴鼻沟，缓缓地上下移动6次。
　　4.节制房事，滋阴调养。
　　观测点②：眼睛
　　发现：黑眼圈 要少喝水
　　揭密：中医认为眼睛与肝有关，而肝的功能失调，又会导致男性生殖功能失常。因此，这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友，如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适，要及时到医院检查和就诊，听从医生的建议补肝或清肝，调和气血，充润宗筋，以免影响了性功能。另外，如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成了“熊猫眼”。
　　体贴处方：
　　1.饮食上要减少用盐量，以免过多摄入水分。
　　2.祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，猪腰煮汤吃也很有效果。
　　3.眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。
　　4.眼睑浮肿多为水肿，则睡眠要充足，同时要为双足、膝盖及胃部保暖，因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的，避免其着凉，便能强化肾脏的功能。
　　观测点③：耳朵
　　发现：耳朵发黑是肾虚
　　揭密：中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。
】【】【】但不知是肾阳虚还是肾阴虚。面色发黄，黑
但不知是肾阳虚还是肾阴虚。面色发黄，黑
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：但不知是肾阳虚还是肾阴虚。面色发黄，黑眼圈严重，经常口干，偶尔还有耳鸣，稍微有点冷，手脚冰冷，稍微有点累就腰酸背痛，性生活后感觉很累。请问我的肾虚是不是很严重，还有办法可以补回来吗？
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擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
建议：你好，根据描述的病情分析神经衰弱的症状，脑疲劳，不是肾虚等辩证的啊。
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疾病百科　　耳鸣听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳...　　耳鸣听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。就诊科室：神经内科 耳鼻喉科典型症状：检查方法： 发病部位：耳常用药品：疾病自测：
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
广东省人民医院&&&营养科
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我到底是阴虚还是阳虚
患者提问： 疾病:夜尿频多，胸闷气短，多梦，偶尔失眠 病情描述:我33岁男，夜尿好几次，白天尿也比前几年明显要多，喝水很少，没有腰酸腿软，夏天怕热，冬天怕冷，晚上口干（但白天不干），但不渴，喝水很少，多梦，不盗汗，有点气滞胸闷气短，舌苔白不厚，四肢不凉也不热，容易早泄，但性欲正常，脸色没什么血气，有痤疮。我对照了一下。 希望提供的帮助:我既然有阴虚的表现也有阳虚的表现，我到底是阴虚还是阳虚？还是阴阳两虚吗？又或者是肾气虚哪和款中成药适合我，比如金匮明气丸，六味地黄丸，知柏地黄丸&甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：1、您的病情已经了解，建议： 2、您的病情已经了解，建议：3、您的病情已经了解，建议：4、您的病情已经了解，建议：患者提问： 能不能打几个字甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：1、您的病情已经了解，建议：当前位置：&&&&大夫个人网站 &&&& 文章详情祖国医学好&怎么样发现肾虚发表者：&24865人已访问&编辑这篇文章&大家好！上一讲我们讲了肾的九大功能，今天我们讲怎么能够发现肾虚的一些蛛丝马迹。下面我们就逐一介绍。总感觉口咸是肾虚在科经常听到这样的问题：“我为什么总觉得口是咸的？”如果你口里面感觉的味道是以咸为主的，这是一种肾虚的表现。为什么肾虚的人口会咸呢？这是因为我们的五味（酸苦甘辛咸）跟我们的脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味。为什么肾和咸味有这么密切的关系？因为肾的五行（金木水火土）归属是属水的，咸味五行归类也属于水的。中国有句古话：“物以类聚，人以群分。”类聚的方法就是五行归类，在五行归类那边的类聚将五脏中的肾和五味中的咸聚在一块。因此大家以后就要注意了，若是发觉你的口总是咸的，那就是一种肾虚的表现，要去找医生解决。莫名感到恐惧是肾虚有的病人总无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。我们前面讲到过精气神，我们“气”跟“神”从哪儿来的？是从“精”来的，“精”从哪里来得？是从肾来的，肾气虚弱，我们神智就会恐惧，出现无缘无故的恐惧的时候，大家要引起注意，恐是肾虚的表现。做梦总梦见水是肾虚大家都会做梦，甚至有的人天天都会做梦，但是如果你做的梦老是跟水有关系，或者你乘的船翻了，或者你沉到水里了，这个时候也要注意，这也是一种肾虚的表现。怕冷是肾虚有的人很怕冷，老是觉得冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他要穿多一点的衣服，畏寒也是肾虚的表现。肾是先天之本，肾中藏的精气，有几个阳气，也藏了人体的阴精。阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳虚弱，阳气不太充足的时候，我们就会感觉到怕冷。所以老觉得怕冷的人，肯定是肾虚的。不缺觉还总打哈欠是肾虚还有的人整天打哈欠，这个问题是肾的问题。肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。如果说你有几天没睡觉，熬的你不行了，你打哈欠，那是因为你熬夜的关系，身体疲惫的关系，当然你打哈欠也是身体的问题，如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和肾虚有关系。经常不断打喷嚏是肾虚在临床上有很多人说我有过敏性的，表现是不断的打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。对于过敏性的人，根本的问题是肾虚的问题，你老打喷嚏要找医生给你补肾。脚跟疼是肾虚还有的人会出现脚跟疼痛，脚跟痛是典型的肾虚的表现，临床上凡是说我的脚跟老疼，那自然要补肾了。为什么脚跟疼跟肾有关系呢？是因为我们的肾经是从脚底开始的。我们前面讲肾是主骨的，脚跟有跟骨，脚跟的跟骨是我们人体最辛苦的地方，我们所有的重量都在这个上面。所以如果你的肾虚，肾气不太充分，然后你的骨头不太坚强，而这个地方承重又最多，就容易损伤产生疼痛，你的经脉运行不通畅也会疼痛，如果你足跟疼痛肯定是肾虚的。面黑无光泽是肾虚有些人面色黑，而且无光泽，这肯定是肾虚，当然黑人除外，如果你是黄种人，你的面色很黑，而且没有光泽一定是肾虚。有的人原来面色很好，现在面色越来越黑了，这个也要注意，那是你的肾气有点虚了。大家都有经验，特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈，出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。老年人会长老年斑，老年斑就是色素的沉着，色素沉着的后果就是皮肤颜色变黑，如果年轻人长老年斑就是肾虚了。皮肤越来越黑，这是肾虚特征性的表现。经常无病呻吟是肾虚如果一个人整天总是哼哼唧唧的，我们常说无病呻吟，老爱呻吟的人，就是一种肾虚的表现。我记得以前在农村的时候，能见到很多妇女，老觉得哼才舒服，其实这是一种肾虚的表现。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。所以呻吟就是肾虚，现在纠正一下，不是无病呻吟，呻吟是肾虚的表现。说话声音低沉是肾虚古代的声音分成五音，叫做宫、商、角、征、羽，我们常说的五音不全指的是这个。羽是什么意思？这个人的声音低沉，这个声音还有一个特点，开始还比较高，越来越低，这种音就是“羽”音的特征。一个人说话的声音低沉，同时是一个下降的趋势，说话说着说着别人就听不见了，这肯定是肾虚，要去补肾了。无缘无故总颤栗是肾虚很多人无缘无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚的表现，肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。大家都有体会，冷的不行的时候，身体就会颤抖。所以你如果老是觉得无缘无故的颤抖，也要注意这就是肾虚的表现。唾多唾少反映肾虚口里面的口水有两种，口水比较清晰叫涎，比较稠的叫唾，如果是涎，是脾的问题，如果是唾，是肾的问题。如果口水里面的口水多还比较粘稠是肾阳虚的表现。反过来也一样，这个病人老觉得口里面很干燥，说话都很困难，事实上就是我们的口水少了，这叫少唾，少唾也是肾虚的表现。我们正常的口腔是通过脾胃和肾来滋养的，舌头为什么能够尝出味来，为什么可以灵活的转动，我们为什么能流畅的表达，是因为有肾精和脾的滋养，所以口里面唾液的多或者少都反映了我们肾的问题。身上有腐臭味是肾虚还有，人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味，坏了！这个人一定是肾虚了。为什么呢？腐的味道是属于肾的味道，五嗅（臊焦香腥腐）里面的腐就是肾的味道。大家如果到我看病的地方看一看就会发现，尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道，说明这个人很严重。耳朵焦枯是肾虚耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。牙齿稀松焦黄是肾虚下面一个表现是比较容易理解的。如果你的牙齿总是有问题，稀松或者焦黄或者掉了，肯定是肾有问题。为什么牙齿跟肾有关系呢？我们在前面讲到肾主骨，骨头是肾主的。齿为骨之余，骨头多的地方就长齿了，牙齿反映了肾。很多时候我看病不用问这个病人，病人口一张开，我一看，坏了，这个人一定有肾的问题。一到冬天就发病是肾虚我前两年都去海南过春节，在海南碰到一个哈尔滨去的开出租车的人。他原来在哈尔滨有很好的工作，但是不能在哈尔滨呆，因为他到了冬天就喘得活不了，没有办法就跑到海南开出租车。如果你到了冬天就会难受，就会不舒服，肯定跟肾虚有关系。中医看病是给人家开一个方，开方开的是什么？为什么叫开方？其实这个开方就是方位的方，东西南北中，不同的方位有不同的气候、不同的环境关联的。冬天对应的方位是哪里？是北方，冬天跟北方的特征是什么？就是寒冷。夏天和南方是对应的，南方和夏天的特征是什么？就是温暖。如果你在北方呆不下去了，我就给你开一个方位，给你指一个方向，你到南方去，这个病就好了。中医治病强调寒热温凉，所有的疾病都有寒和热的问题，对于寒性的病人给他开一个温暖的方就行了。但是大家想一想，我们还得有条件，不可能所有的人都开到南方去，或者所有南方人开到北方去，不是每个人都能做到。中医治疗就是用不同药物帮你构造一个人造环境，比如北方寒冷的病我们就构造一个南方的温热的气候。因此，凡是冬天发病或者加重的疾病是肾虚的表现，相关联的，凡是到北方就会加重，它也是和肾虚相关联的。男女多少岁开始肾虚；疲劳=衰老 衰老=肾虚男女多少岁开始肾虚下面告诉大家肾虚的年龄结构。女性到35岁的时候，是肾气开始虚衰的阶段，这是一个转折点，按照中医的理论，女性从35岁以后应该适当吃补肾的药。男性到40岁的时候，身体开始虚衰，这个时候也要适当补肾，这样会有健康的身体。总感觉疲劳是肾虚最后一点，给大家说一下，现在大家天天都喊疲劳：“我很忙，我很累！”累的问题是什么呢？疲劳其实是一种衰老的症状，大家想一想，正常的人会感觉到疲劳吗？不会的。我们所说的这种疲劳不是说今天劳动了一天，我很累，我想休息一下，休息一下就可以解除的，这是一个可以释放、可以解除的疲劳。现在的疲劳是什么？是持续的不能解除的、也不能解释的疲劳，他老觉得累，一持续就是很多年。上个世纪80年代开始，流行的一种病叫“慢性疲劳综合征”，现在又叫 “亚健康”。它的特征是什么？就是睡觉以后还累，甚至有的人越睡越累，疲劳的同时还伴随着很多功能的减退，比如说记忆力一塌糊涂，免疫功能非常低下……这些问题联系起来考虑是典型的肾虚问题。所以我现在告诉大家，疲劳的本质就是衰老，衰老的本质就是肾虚，是等同的。疲劳等于衰老，衰老等于肾虚，抗疲劳正确的方法就是补肾。这是我给大家介绍的怎么发现肾虚的蛛丝马迹，当然还有一些很明确的问题，有的人说腰痛，有的人说视力减退、听力减退、记忆力减退、性功能减退，这些，大家一听就知道它是肾虚的表现。我们只有发现这样的问题才能够去考虑补肾，去考虑找医生解决这些问题。今天就讲到这儿，下一讲我给大家介绍补肾的食物和补肾穴位。相关的一些问题会在我的搜狐博客上（http://xiaoxiangru001./）跟大家交流，如果大家有什么问题可以给我留言，我会尽量给大家回答，谢谢！本期主讲名博 肖相如&北京中医药大学教授，主任医师，博导；中国中医科学院第一位学博士；中华中医药学会分会常委；国家自然科学基金项目评审专家；全国重点专科学术带头人；获白求恩式的好医生称号。出生于中医世家，自幼跟随父亲、全国名老中医肖立渭学医。主要从事、的研究。发表于： 19:25甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平回复：2、您的病情已经了解，建议：当前位置：&&&&大夫个人网站 &&&& 文章详情祖国医学好&肾阳虚的人和肾阴虚的人各适合吃什么补药？发表者：&62105人已访问&肾阳虚的人和肾的人各适合吃什么补药？六味地黄丸是补阳虚的还是补的？被乾隆皇帝推崇的养肾方法又是什么？中医专家肖相如讲冬季养肾(4)——补肾中药有哪些？肖相如：大家好！今天我再跟大家介绍一下药物。怎么分辨肾阳虚与肾补肾的药物作用会比较猛烈，大多数的时候需要在医生的指导下使用。用药物治疗，我们先要弄清楚肾虚的性质问题，就是要弄清楚它是还是阳虚。的病人就是在有肾虚的同时会有热象，阳虚的病人在肾虚的同时会有寒象，即怕冷。比如说，腰痛大部分是肾虚，如果腰怕冷，身上怕冷，这种肾虚是一种阳虚，同时再看看病人的舌头，阳虚的病人舌质是比较淡的，同时是一种白的苔，这是肾阳虚的表现。如果舌质是红的，或者苔是黄的是肾的表现。的人就是在肾虚的同时有热象，比如说，腰痛，还怕热，或者手心脚心是热的，那是肾。补药吃错了如同雪上加霜为什么要给大家强调这个问题？和阳虚补的是不一样的。阳虚的人要用补肾阳的药，的人要用补肾阴的药，这两种药是形同水火的。中医说吃错药主要是寒热没有辨清楚，就是吃错药了。如果是肾阳虚，你给他补肾阴的药那不是雪上加霜嘛，如果是肾给他补阳那不是火上浇油了嘛。所以，用药的时候要谨慎。大家要记住这两个概念，的人，是在肾虚的同时有热象，阳虚的人在肾虚的同时有寒象，大致的标准是这样。生活中经常有人吃错药，前几天我坐诊的时候看到这样一个病人。这个病人性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是他也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重了。为什么会出现这种情况呢？给他推荐药的那个人是一个，而他是一个阳虚，性功能不好的症状相同，但起因不同，这个人平时的脾胃就不太好，比较怕冷，所以吃了六味地黄丸以后大便更加不好，更加不想吃饭了，这就是典型的把药吃错了。因此我们在讲药物的时候，一定要辨清楚肾、肾阳虚。被皇帝称为“仙药”的补肾药关于肾阳虚可以告诉大家一个很著名的中成药——龟苓集，这是著名的补肾阳的中成药。这个药是有来历的。在明代的时候，朱元璋第八世的孙子嘉靖皇帝是一个体弱多病的体质，29岁的时候已经卧病不起了，没有生育能力。这个时候在明代有两个很著名的方士，一个叫邵之节，一个叫陶仲文，他们是很高明的医生，从宋代张君房所编纂之《云笈七签》中的许多滋补药品中，取长补短，加以增删，并采取“炉鼎升炼”的技术，制成了号称可以长生不老的“仙药”献上，嘉靖服后，果然身体健康，连续生子，到了50岁的时候身体还很健康。嘉靖皇帝很喜欢这个药，而且还给它赐了一个名字叫“龟苓集”。据说，乾隆皇帝也经常吃这个药，还有很多名人与龟苓集有关系。中国有一个很著名的开国大将叫粟裕，当初毛泽东让他主持淮海战役，但是他不愿意去，毛泽东说：“你怕死吗？”他说：“我怕什么死，我身体不好，我怕完不成任务。”毛泽东说：“我知道你身体不好，我已经把药给你买好了。”买的药就是龟苓集。所以粟裕在淮海战役的时候就靠这个龟苓集打完那场战役。十大元帅聂荣臻也经常吃这个药。所以，对于肾阳虚的人可以吃龟苓集。龟苓集现在是胶囊剂，一胶囊0.3克，每一次用量两粒，0.6克，早饭前两小时用淡盐水送服，每天一次，可以长期服用。可提高精子质量的补肾药除了龟苓集这种中成药，再给大家介绍一种比较好的补肾阳的中药，比较平和，叫淫羊藿，大家可以泡酒，用50克淫羊藿、一斤白酒，泡7天以后就可以喝了，每天喝一两左右，可以长期这样喝。淫羊藿补肾阳，还可以提高精子质量，增强性功能。这是关于补肾阳的问题，给大家推荐龟苓集和淫羊藿。肾可吃六味地黄丸补肾阴，推荐六味地黄丸，六味地黄丸比较平和，是肾的人可以吃的。六味地黄丸是有六种药组成的，其中地黄是主药，因此命名为六味地黄丸。这个方很著名，它也很奇特，它跟一般的补肾药不是一回事，六味地黄丸的特征叫补肾为主，三阴同补，三补三泻，补肾是主要的。补肾阴的药很多，但是最主要的就是六味地黄丸。很多补肾阴的药物都是在六味地黄丸的基础上变化而成的。所以这是一个很好的药，也很著名。肾的人比较轻一点，如果不复杂，就可以自己买一些六味地黄丸吃，而且这个六味地黄丸还有很多加减的方子，如果，眼睛不太好，加一点枸杞子和菊花，这个方叫杞菊地黄丸，现在眼睛不太好的人可以吃一吃杞菊地黄丸。如果的同时还觉得口是干的，老觉得口有一点苦味，再看看这个人的舌头，舌质红，还有一点黄苔，的同时还有一个湿润，可以吃一点知柏地黄丸。六味地黄丸变化方子很多，如果你是肾可以吃这个药。女贞子泡酒喝治肾再给大家介绍一个药叫做女贞子。这也是比较平和的，可以大家自己用的。可以用这个女贞子泡酒，用多少量呢？用200克女贞子泡一斤的白酒，肾的人可以每天喝一点。上面给大家介绍了肾虚的时候，我们怎么来选择可以自己用的补肾阳虚的药和补肾的药，还给大家介绍了一味很著名的药——龟苓集，还有淫羊藿，补肾阴的药给大家介绍了六味地黄丸，还介绍了女贞子。最后，再给大家介绍几种小的补肾的方法。乾隆皇帝推荐的补肾妙招这个方法很简单，但是很好用，很多著名的长寿的人都用这个方法。大家可能知道，我们唐代有一位很著名的医生叫做孙思邈，当时皇帝给他封的号叫“药王”。孙思邈活了一百多岁，他推荐的方法就是叩齿。叩齿怎么叩？每天早晨起来之后叩齿，一般是36下就可以了。叩齿的同时口中会产生津液，津液多了以后咽下去。乾隆也推荐这个方法，乾隆是皇帝当中比较长寿的，活到80多岁，这是很不容易的。乾隆非常注重保健，我们前面讲到他经常吃龟苓集，也经常叩齿。每天做做提肛运动可补肾撮谷道，也就是现在所说的提肛，这种方法比较简单，也很容易做，可以随时随地做。你在吸气的时候肛门缩紧，呼气的时候放松，一般一呼一吸算一次，一次做10-20次，每天做3-5次就可以了。练贴墙功 让肾虚远离你大家找一面镜子或者找一堵墙或者门，要求你的鼻尖贴在墙面上，脚尖也贴在墙面上，你往下蹲，蹲下去双手抱着膝盖，大家回去可以练一练。开始的时候你的脚可能不能完全贴到墙上，练到有一定的功力之后才能做到。如果贴近了站不住，可以先往后面移开一点，可以根据自己的情况，因人而异。蹲下去起来算1次，一次做9遍，第一次能够做到9个，第二次能不能做第18个，慢慢往上加。练习呼气吸气也可以补肾跟大家讲一个很简单、很盛行的练气功的方法。练气功最重要的一点就是要意守丹田，还有调呼吸，能让人静止下来。最重要就是守住丹田，什么意思？你可以任何姿势，最规范的姿势是两脚分开与肩同宽，还有双手抱头，两目平视前方，口自然张开，舌顶上颚，用你的意念守住你的丹田。这个时候你开始调你的呼吸，自己可以慢慢感受，呼气的时候，气是往下沉的，呼吸终了的时候，气停在丹田的位置，吸气的时候，气自然上升沿着脊柱到头顶的。自然呼吸的时候有这种气在运行，气功就是让我们静下来感觉气的运行。呼气气存丹田，吸气气上到百合，自然运转的周期，实际上就是自然的气的运行。练到什么程度呢？练到你的呼吸能够尽量的细、尽量的长、尽量的平稳，练这个呼吸是练的腹式呼吸，使我们气能够真正的到丹田来，进入一种自然静止状态，感觉到气的运行，感觉到气的运行的轨迹。呼气终了的时候，你的丹田的部位会有一种沉重的感觉。你可以按照我刚才所说的站桩的姿势，你可以坐着躺着都可以，做的时候一定意念在丹田，呼吸终了的时候，一定是在丹田的位置。我上面跟大家介绍的几种小的方法：叩齿生津，撮谷道，贴墙功，意手丹田，都很简单。但是大家一定要记住，要持之以恒，只要持之以恒的做，就能收到好的效果。这就是我们今天给大家介绍的有关补肾的药物和补肾的小方法，相关的一些问题会在我的搜狐博客上（）跟大家交流，如果大家有什么问题可以给我留言，我会尽量给大家回答，谢谢！上期回顾：肖相如讲吃什么可补肾&发表于： 18:57
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