绿豆能解肝毒的食物吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-06 14:43 标签： 解肝毒的食物
令人更想不到的是，车上居然还坐着一车“妖魔鬼怪”。
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　　养生之道网导读：春天养生首要任务是养肝，想要肝脏健康，就要多吃排肝毒的食物。肝脏积累毒素多，人就容易生病。那么排肝毒的食物有哪些呢？小编推荐排肝毒的13种食物。
　　排肝毒的食物
　　1、绿豆
　　绿豆可排肝毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
　　2、黄瓜
　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
　　3、胡萝卜
　　胡萝卜有清热解毒，润肠通便的作用，其富含β-胡萝卜素，可中和人体内的毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果会更好。把胡萝卜打成汁，再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝解渴又能起到清肠排毒的功效。
　　4、西瓜
　　专家认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝“良药”。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热、解毒、利水等。
　　5、红枣
　　实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
　　6、蜂蜜
　　明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可补中，故能调和百药而与干草同功。”可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。
　　7、香蕉
　　香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
　　8、大蒜
　　大蒜是天然的抗菌剂和抗生素，能提高免疫力，促进人体排毒。大蒜激发人体免疫细胞吞噬体内垃圾，大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
　　9、枸杞子
　　枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
　　10、无花果
　　无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO、SO等有毒物质有一定抵御作用。
　　11、柠檬
　　柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。
　　12、乌梅
　　乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
　　13、灵芝
　　灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
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病情分析： 您好，绿豆有清热解毒之效，但是不是所有的毒都可以解，对于肝毒还是要通过药物进行排毒治疗 ，建议看中医进行治疗
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：22585
病情分析： 第一，绿豆具有抗菌抑菌作用。
第二，绿豆有降血脂作用。
第三，绿豆具有抗肿瘤作用。
第四，绿豆有解毒作用。意见建议：绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。经常食用对解肝毒有作用。
问吃过中药以后喝绿豆汤能解肝毒吗
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：绿豆有抗病毒和排毒素还有清热排毒的功能!对肝炎和乙性肝炎患者有补充作用!建议服药后2两小时后服用,确切无影响
问想知道谷酰转肽酶高怎样保健和治疗
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,转氨酶是反映肝脏功能的一项指标,升高只表示肝脏可能受到了损害.除了肝炎,其他很多疾病都能引起转氨酶增高.主要还有以下情况：
1.人体内许多组织都含有转氨酶,比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高.
其次,如果有胆结石等胆道梗阻性疾病,可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高.
2.对于一些看起来没什么大病的人来说,还有可能因为长期酗酒导致酒精肝,或饮食结构不合理导致脂肪肝,造成转氨酶高.
3.劳累也可能让转氨酶升高
问孩子吃东西别乱搭配
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，对于小孩的饮食应该营养均衡，不要偏食，同时多进行运动
意见建议：
问痘痘怎么消除=-泊卡妮组合
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
问我生孩子是顺产会阴侧切处有结节和囊肿每次例假之后结...
专长：外阴白斑、斑秃
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指导意见：你好你说的情况可以考虑腹腔镜手术服用药物治疗
问听别人说绿豆有解药效的作用，吃药...
职称：医师
专长：中医综合
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问题分析：您好，绿豆从中医的角度来看是有解毒的功效的，而中药在古代又叫做“毒药”，中药治病利用的就是药物的偏性。所以在服用中药期间，是不适合吃绿豆以及喝绿豆汤的。意见建议：另外在服用大部分西药的时候也不适合吃绿豆和绿豆汤，绿豆中的一些蛋白酶等对于西药的成分也是有不好的作用的。除此之外服药期间要避免饮酒，以及进食辛辣刺激和肥厚油腻的食物。
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绿豆汤具有消除体内的肝火减轻热毒的功效
文章导读：　　绿豆是十分受欢迎的豆类食品不管是用来泡绿豆芽或是做成绿豆汤、绿豆沙、绿豆冰等各种食品无不叫好。夏天绿豆汤不仅可以消暑降火气，秋天还可以预防皮肤干燥，绿豆还有具有解毒的功效。
　　为了易煮快烂在煮之前通常都会用水先浸泡使其软化这种略带青色的绿豆水是很好的解毒剂最好留下来和绿豆一起煮对于暑热或因体内有热毒而引起的肿胀或皮肤病具有不错的疗效。也可以将绿豆洗净冲入刚刚煮沸的开水盖上盖子炯二三分钟然后把绿豆水滤出来饮用效果更好。
　　据说青春痘或面疱比较严重的人如果能每日饮用绿豆水可消除体内的肝火及热毒症状会减轻或完全消失比吃药或涂抹药膏来得有效有此困扰的人不妨一试。
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