女男性肾虚吃什么补补wgk60

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-05 18:55 标签： 男性肾虚吃什么补
肾虚是一种功能性疾病，不仅是由于肾脏的病变才引起，还可由年高、体弱、久病、大病、生产、房事过度、情志内伤、过度劳累、长期处于紧张状态，或先天不足，或因久病常期服药、饮食不当等原因所引起，人们往往由于生活节奏加快，家务、工作两副重担，常拼命工作人的精神、体力消耗过大所引起，而导致肾气亏损；出现肾精气不足，如不注意补肾护肾，则衰退更快。所以要注重肾保健，若你出现肾虚症状，应及时调整自己的生活方式，培养自己良好的心理习惯，将补肾提上生活日程。
【功能主治】滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。
【主要成份】熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
【用法用量】口服，一次3粒，一日2次。
【剂型一】丸剂
脱发：洗头时，是否有头发大量脱落？
月经不调：月经不调，每个月都为此坐不稳、卧不安。
皮肤衰退：皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。
腰痛：你是否有腰痛的情况并经常得发，劳累时工阴雨天加重？
尿频：正常饮水下你是否会夜尿3次以上，是否有小便无力、淋漓不尽？
便秘：你是否常有大便干燥、排便困难的现象？
神疲乏力：你是否经常感到疲劳，懒于说话，总想闭目养神，精力不集中，工作没激情或者力不从心？
失眠健忘：你是否总感觉到有困意，但总睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒，睡眠质量不好？
畏寒肢冷：你是否因天气一转凉就手脚冰冷，还特别怕冷，怕吹风？你是否会睡半天也捂不热被窝？
机能衰退：你是否对房事不感兴趣，质量不高，或男人刚过40就没有了晨勃现象？
女人肾虚多有体虚，气血虚、房事过度或过服温燥滋阴之品，妇科病长久伤及到肾的，都会导致肾虚。中医理论认为,“肾藏精”,为人体生长、发育及生殖之源,肾虚则是导致人体衰老的主要原因之一。女人如果肾虚,就会出现一系列的衰老症状,如面色无华、眼睑浮肿、黄褐斑、失眠、怕冷、月经不调、腰酸背痛、性欲减退等症状。
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据临床所见，先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足;过度疲劳，房事不节或严重手淫等都会导致肾虚，男人肾虚主要分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。
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功能主治:滋阴补肾，用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。
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肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、夜尿频多、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等症状。
功能主治:用于肾阳不足引起的性欲淡漠，阳痿滑泄，腰腿酸痛，肾囊湿冷，精神萎靡，食欲不振等症。
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补肾药服用注意事项：1、最好空腹服用， 2、用淡温盐水送服可提高药效， 3、睡前服效果更佳， 4、服药期间忌行房事， 5、要对症选用合适药品。
黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、黑枣、豇豆、刀豆、谷子、海参、虾、泥秋、甲鱼、羊肉、狗肉、鸡肉、海带、紫菜、栗子、腰果、核桃、桑葚、葡萄、樱桃、山药、韭菜、韭黄、本红柿等荸荠、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、荠菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐入白酒等、同时戒烟。
眼睑水肿、黑眼圈、掉头发、腰酸腰痛往往是肾虚的早期信号，需要引起足够警惕。
补肾不分男女，因为先天体质较弱，女性肾虚十分常见，甚至多过男性。从手脚怕凉到经期不适、黄褐斑、更年期、骨质疏松，处处都可能跟肾虚有关。
良好的睡眠有助于补肾。劳累是引发肾虚的一大诱因，充足的睡眠，特别是晚11点到凌晨5点间的优质睡眠，能够有效缓解劳累，使人远离肾虚。相反，这段时间长期睡眠不佳的人容易肾虚。
01 / 工作繁忙、压力大的人；02 / 频繁抽烟、喝酒的人；03 / 生活和饮食常无规律的人；04 / 睡眠不好或常熬夜的人；05 / 用脑过度、长时间久坐的人，如IT人员、文字工作者、管理者；06 / 性生活频繁的人；07 / 常吃速效壮阳药的男人；08 / 康复中的病人；09 / 多愁善感的人；10 / 老年人。　　女性肾虚吃什么补肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。肾虚是比较普及的肾病，对于这种病要进行长期性的医治，在这期间，患者的护理饮食必然做好。专家介绍男人肾虚吃什么好。
　　女性肾虚吃什么补　　干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。
　　鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。
　　海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。
　　虾：能补肾壮阳，健旺肾气。凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。
　　女性肾虚吃什么补
　　专家介绍男人肾虚吃什么好。总的来说，这些食疗措施都比较有效，肾虚患者能够尝试运用。如果您想了解更多对于肾虚吃什么的知识，请在本网站内进行询问。女生肾虚吃什么补
时间： 12:38:04
健康咨询描述：
我表姐最近总是晚上睡觉总是出许多汗，也总是吃得没比以前多，可是却比以前胖了许多，还总是做什么事情都没有精神，最近也比以前的皮肤苍老了许多，听人说这是肾虚，她听了很害怕，还这么年轻。
想得到怎样的帮助：请问肾虚的女性吃什么食物好啊？（感谢医生为我——该。）
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你好，肾虚的女人应该经常吃下面四种补肾食物：当归：可以治疗因为血虚血瘀导致的月经不调、痛经以及产后腹痛等症状。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸之后加入鸡蛋再煮1小时就可以。黑豆可以用于治疗肾虚导致的月经过少，以及慢性肾病导致的蛋白尿等症。黑豆核桃炖猪腰龙眼阿胶主要用来治疗血虚经少，冲任不固的崩漏以及妊娠下血。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。......
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常见症状、、、懒言、肢冷、
检查项目中医辨证论治、B超、肾功能、
并发疾病、、、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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