【雪蛤怎么吃对卵巢好】_食用方法_吃法 - 大众养生网
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雪蛤怎么吃对卵巢好
怎么吃对卵巢好呢？这点也是很多女性朋友们想要知道的，但是通车那个情况之下又是不得而知的。因为在大多数人的生活中一般是不会涉及到雪蛤的，虽然我们可能通过各种各样的途径知道了或者了解过雪蛤的功效和作用，但是在大家的平时生活中，还是很少有人会去买雪蛤回来吃，因为对于大家来说，雪蛤是一种补品。
雪蛤的营养价值很高，而且雪蛤的功效和作用也是相当多的，雪蛤对于我们的身体有着一些方面的好处，也可以在人身体虚弱的时候起到一定的调理作用，而且效果还是比较快的，用过的人都是知道的。下面就来说说雪蛤怎么吃对卵巢好？
雪蛤可以在一定程度上调理体内雌激素，改善卵巢的质量，所以很多女性朋友都很喜欢进补雪蛤，效果也很不错。但是调理的过程要慢慢来，不能一下食用大量雪蛤来尽快调整的。而且这个东西，根据个人身体情况，有不少注意的地方。建议各位朋友，吃两天停一天，也就说常说的“两服一停”的吃法，每次进食3-5克雪蛤油即可。坚持长期服用，势必让体内激素达到平衡，美丽健康还是属于自己。
雪蛤主要对女性的肾脏，，卵巢进行调节，保养，修复作用，促使女性自动产生雌激素，使女性体内雌激素和孕激素到达平衡。
它是集食、药、补为一体的纯天然绿色佳品。是延缓、滋补强壮、增强机体的最佳进补良药。是珍贵的中药材和天然滋补品。
在人们食用雪蛤油的时候，最担心的就是雪蛤油营养会流失，但这无非是杞人忧天，对于雪蛤油来说，只要是纯正的就不会出现营养流失一说。
众所周知，雪蛤油也有禁忌，雪蛤油不可以和一起煮着吃，因为绿豆可以分解雪蛤油的营养成分。
由于雪蛤油是林蛙的输卵管，所以顾客完全不用担心其会造成营养流失。
不过在情况下会出现雪蛤油营养流失的情况： 发泡了而没有及时烹饪的雪蛤油，一般情况下，雪蛤油发泡而不食用三天后味道就会变质，所以大家需要发泡即食。
雪蛤的食用禁忌：
尤其要注意的是，雪蛤不要空腹使用。许多人认为早晨起来空腹食用雪蛤效果是最好的，然而这却是大多数人的错误认为，因为早上起来，人体在休息了一夜之后，肠胃内几乎没有可供的食物，此时若是食用雪蛤，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的符合，对人体来说并无好处。
许多人喜欢将蛤蟆油作为食用，不过这个时间段，绝大多数人都处于繁忙的工作当中，而无法坚持饮食，所以根据大多数在职人群的考虑，建议食用雪蛤的最佳的时间在晚餐后临睡前。
所以，通过上面文章关于雪蛤的详细介绍，我们不仅知道了雪蛤怎么吃对卵巢好这个问题，而且同时还了解到了雪蛤的食用禁忌，这对于很多人来说是件好事情，特别是对于那些喜欢养生的朋友来说，简直是非常宝贵的。以后大家在食用雪蛤的时候就要注意到这几点了。
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雪蛤是空腹吃还是饭后吃
女 | 0个月
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健康咨询描述：
性别:女年龄:36
曾经的治疗情况和效果：
蛤是空腹吃还是饭后吃，那个是时间吃比较好。还有就是是我今年36岁了。，可以吃吃雪蛤吗？我妈妈60岁了，能吃雪蛤吗？
想得到怎样的帮助：蛤是空腹吃还是饭后吃，那个是时间吃比较好。还有就是是我今年36岁了。，可以吃吃雪蛤吗？我妈妈60岁了，能吃雪蛤吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的这种情况也是比较多见的一种现象，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好饭后服用是比较好的，建议你最好再早饭以后吃效果比较好，36岁是可以吃的。你妈妈60岁了，也可以吃的，但是不要吃的太多。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；蛤又名中国林蛙，俗称蛤士蟆，世界上仅我国独有，向为贡品,自明代始，被列为"四大山珍"和"八珍"之誉！是集药用、食补、美容于一体的濒临灭绝的珍稀两栖类动物，享誉国内外。雪蛤油为雪蛤雌蛤的输卵管干燥后精制而成，在国家野生中药材重点保护名录中被列为二类重点保护药材。&&&&&&指导意见：&&&&&&临床应用(哈士蟆油干油需加水浸泡膨胀后再使用)&&&&&&(1)治疗肺痨咳血：哈士蟆油5克，白木耳2克，白糖适量，加水浸泡蒸服，日服2次。&&&&&&(2)治疗神经衰弱：哈士蟆油5克，白糖适量，加水浸泡蒸服，日服2次。&&&&&&(3)治疗病后体虚或消耗性疾病：哈士蟆油6克，白糖适量，加水蒸服，每天早晨空腹服用。&&&&&&(4)治疗老年慢性气管炎：哈士蟆油10克，加水蒸服，日服一次，10~15天一个疗程。&&&&&&(5)雪哈大补素片：处方为哈士蟆油、红参等，将哈士蟆油加工后粉碎，与红参粉混合，加入辅料，按常规制片，片重0.5克。具有补肾益精、润肺养阴、益血生精、大补元气、安神等作用。&&&&&&不能空腹吃。&&&&&& &&&&&&以上是对“雪蛤是空腹吃还是饭后吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&他可以补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃、，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症，主要是滋阴治疗阴虚体质的&&&&&&指导意见：&&&&&&所以只要你属于阴虚体质就可以吃，如果不是就不可以盲目的补，如果你妈有一些阴虚的症状就可以吃，如果属于经常上火的人就不能吃，&&&&&&空腹，饭后都可以，没有什么大的要求，当然空腹能好的吸收
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&&&&&&病情分析：&&&&&&蛤是空腹吃还是饭后吃，那个是时间吃比较好。还有就是是我今年36岁了&&&&&&指导意见：&&&&&&雪蛤推荐饭后片刻食用，但要适量。您母亲也可以吃，雪蛤对老年人也是很好的滋补品，但一定要控制量。每次一盅即可。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&雪蛤一般是早上空腹吃也可以，或者吃完晚饭后半小时吃也行。&&&&&&指导意见：&&&&&&男士、女士、老人、小孩都可以吃. &&&&&&聪明的家长会在孩子高考、中考的时候给孩子买雪蛤吃，给他补充大脑营养的 &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&雪蛤（又名林蛙）是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。 &&&&&&指导意见：&&&&&&雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，尤其适合作为日常滋补之品。&&&&&& 老少皆宜
根据不同吃法饭前饭后均可&&&&&& &&&&&&以上是对“雪蛤是空腹吃还是饭后吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 男性肾阴肾阳食疗穴位调理治疗，中医外科，关节病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&雪蛤是一种性寒滋补肾阴的佳品，人体.在夜间时阴气本来就盛，所以您如果为了滋补肾阴最好选择在早晨阴退阳起的时候最好。从年龄上考虑，您母亲吃的效果要比您吃的效果好，但是人体讲究阴阳平衡，要以平衡为基础，人体才会健康！.&&&&&&指导意见：&&&&&&从年龄上考虑，您母亲吃的效果要比您吃的效果好，但是人体讲究阴阳平衡，要以平衡为基础，人体才会健康！.
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&&&&&&您好，雪蛤最好还是空服的好，雪蛤有很高的营养，任何年龄的人吃都可以
zhuwei0001爱心医生
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&&&&&&建议你最好再早饭以后吃效果比较好。不要吃的太多
9418爱心医生
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&&&&&&你好，雪蛤是好东西，很补女人的。但是如果没有病的话最好不要天天吃。雪蛤中含有雌性激素，所以小孩子不能常吃，不能当作保健一样天天来吃，偶尔当美食吃还是无所谓的。男性吃没问题，老人吃也没问题。雪蛤四季都可以吃。
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&&&&&&建议你最好再早饭以后吃效果比较好。不要吃的太多
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冬季雪蛤保存要冷藏吗 雪蛤怎样吃最好
导读：雪蛤只要是真正的干油，是不需要放冰箱存放的，它在空气不会自然吸潮，干的雪蛤，放着也是干。市面上常见的雪蛤有雪蛤线油，联体油，净油（碎油），这三种雪蛤主要区别在加工方式，干品时外观不同，本质都是雪蛤的输卵管组织，成分和功效上没有区别。
雪蛤怎么保存最好？冬季雪蛤怎么吃才有营养？雪哈作为一种价值很高的滋补品，效果显着。为了不造成浪费，下面腾牛健康网小编就来和大家说一说雪蛤如何保存和正确的食用方法。雪哈介绍雪蛤，学名“东北林蛙”， 是一种珍贵的蛙科两栖类动物，生长在长白山山脉，小兴安岭大部，张广才岭腹地地区，以野果和昆虫为食，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。 风景秀丽的长白山山脉赋予雪蛤天地之精华，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以，雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。实际上，雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。本草中有记载。自明代被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一。从清代起作为贡品。雪蛤保存方法只要是真正的干油，是不需要放冰箱存放的，它在空气不会自然吸潮，干的雪蛤，放着也是干。反而含潮的雪蛤放在冰箱里，经过几个月以后也会生霉点。含潮雪蛤需要密封起来，以免受潮变质，15天内可吃完的雪蛤可存放在冰箱冷藏内保存。雪蛤成品分类市面上常见的雪蛤有雪蛤线油，联体油，净油（碎油），这三种雪蛤主要区别在加工方式，干品时外观不同，本质都是雪蛤的输卵管组织，成分和功效上没有区别。线油：线油外观线型，优点在于活体取油，无杂质，不需额外清理，品质最高，价格最贵，线油中存在黑龙江油，和朝鲜油的仿冒品，普通消费者很难辨别。联体油：联体油外观类似蝶形，为雪蛤油最传统加工方式，需要自行清理杂质。因其外观无法仿制，无假货，价格居中，清理方便，长久以来备受欢迎。净油：净油也称碎油，片油。就是已经去除杂质的雪蛤碎油，干品极易仿制，市场上流通的碎油99%都是假货，但是因为价格实惠，也有其忠实消费群体。雪蛤的做法木瓜炖雪蛤材料木瓜一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两(减肥者可不用)。做法雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。功效润肤养颜。木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用。木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此炖品养颜、滋润。杏仁露炖雪蛤露露杏仁露一瓶顶级雪蛤一个将雪蛤和杏仁露一起放锅里，插上电调到中温，炖一个晚上，早上起来就可以吃了!补血养颜润肤雪蛤红莲鹌鹑材料雪蛤膏15克，红枣15枚，莲子肉50克，陈皮适量，鹌鹑2只雪蛤的做法先将鹌鹑剖洗干净，去毛、去内藏;雪蛤膏预先用清水浸透使发开，拣去残质;莲子肉和陈皮分别用清水浸透，洗干净;红枣洗净，去核。煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，等水再滚起，改用中火继续煲至莲子肉黏熟，加入少许盐调味即可。杂果雪蛤膏工艺煮口味酸甜味主料木耳(水发)(200克)梨(100克)香蕉(100克)猕猴桃(100克)辅料雪蛤膏(25克)调料冰糖(150克)做法木瓜、雪梨、香蕉、奇异果均洗净切成丁雪蛤膏用清水浸透约需5小时，洗净成棉花球一样，放锅内煮5分钟，捞出用清水浸一下，捞出沥水将1600克水放锅内烧开锅后放雪蛤膏煮开锅后，改用慢火煮1个小时，放入冰糖煮溶化，放木瓜、奇异果、雪梨煮10分钟再放香蕉煮开锅后即可冷热吃均可，如冷吃可放冰箱内冷冻即可。浸泡无论怎么吃，首先都要泡发，这样的营养才能充分发挥。取林蛙油2克，加温水或冷水浸泡12小时以上，至胀发，除去红黑色筋膜，用冷水清洗2-3次。林蛙油泡好之后，颜色雪白，膨大，松软而有弹性。浸泡林蛙油切不可用开水，一定要用凉开水或者温水。浸泡水量要适量，不宜多也不宜少;浸泡时间长短与室温有关，温度高可以浸泡时间短些(6-8小时)，温度低，浸泡时间长些(8-12小时)，中间可适当换一次清水;林蛙油要随用随泡，当日用完。不可浸泡一次食用多日。结语：雪蛤的滋补效用很好，可是不宜多吃。雪蛤是很多女士的最爱。木瓜炖雪蛤的美容养颜功效让很多人心动不已。但是，现在市面上很多摊贩以次充好。所以大家在挑选时要注意鉴别。
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学习啦【食材知识】 编辑：立文
　　雪蛤在很久以前就成为宫廷贡品,在医学上一直有着&软黄金&、&动物人参&之美誉。那么雪蛤适合哪些人吃呢?一起来看看吧!
　　适合吃雪蛤人群
　　1、商务智士:脑力消耗大,工作忙碌,例如企业高管、律师、会计、医生、程序员、政界要员、科研人员、司机、备考学子等;
　　2、失眠多梦者,夜睡不佳,思虑过度、心神失养、烦躁;
　　3、孕妇,成年爱美女性、更年期妇女;
　　4、大病后、大手术后、功能失调者;
　　5、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力;
　　6、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;
　　7、年老体弱,体虚、久病虚赢,易疲劳者;
　　8、高血脂,血压不稳,免疫力低下者;
　　不适合吃雪蛤的人
　　1、阳虚感冒:因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管,内含有较多的雌性激素,所以阳虚的人、感冒的人、大便稀烂的人,都不适合食用,否则会产生不好副作用,加重症状。
　　2、消化力弱:因为雪蛤比较脂腻,吃完以后难消化,所以脾胃虚弱和消化能力弱的人,以及老年人要慎用,不要吃太多雪蛤,否则也可能会受到雪蛤的副作用。
　　3、内分泌失调:内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调,育龄妇女要慎食,尽量少吃,而且对于年轻女性来说,过高的激素是妇科病的致病因素之一。
　　4、小孩儿童:再就是对于孩子来说,雪蛤的副作用也存在,如果太过频繁食用雪蛤,可能会令他们性早熟。
　　5、肾衰竭、严重糖尿病、尿毒症等患者禁忌用雪蛤油 雪蛤油含有转氨酶,肾衰竭和尿毒症患者使用之后会让病情严重,糖尿病患者会导致血糖增高,恶化病情。
　　雪蛤食谱大推荐
　　1、雪蛤炖木瓜:雪蛤10克,木瓜500克冰糖,30-50克为准。将雪蛤取出来放在碗中。用清水泡2个小时。反复2次。然后讲里面的杂质等清除干净。雪蛤放入木瓜,隔水炖两个小时,即可。
　　2、雪蛤炖雪梨:雪蛤油和雪梨、白木耳,还需要准备白糖水。将雪梨洗干净后,掏空。然后把发泡好的雪蛤放入其中,然后加入适当的木耳和白糖水,然后放入锅中炖熟,即可!
　　3、雪蛤炖蛋:材料很简单,就需要鸡蛋和雪蛤。先将雪蛤发泡好,然后再蒸熟。鸡蛋,牛奶,糖,搅拌均匀,然后蒸熟。等鸡蛋凉透了,在放上雪蛤就可以食用了。
　　4、西洋参枸杞子炖雪蛤:材料:发好的雪蛤100克、枸杞子20粒、西洋参15~20克、冰糖75克。
　　烹制:将雪蛤挑出杂质;枸杞子、西洋参浸泡、洗净。一起与冰糖放入炖盅内,加入热开水500毫升(约2碗量),加盖隔水炖约40分钟便可,为1-2人量。
　　以养阴益气的西洋参和补肾养肝的枸杞子炖之,此汤有活血、补元气、养阴润肺的作用,同时对女性调理气血、养容驻颜均有极佳的功效。
　　雪蛤对人体的作用
　　1、雪蛤对、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎机能障碍,有良好的辅助功效。
　　2、雪蛤能美容养颜:雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质,可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢,保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力,极易被皮肤吸收,对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。
　　3、雪蛤提高人体免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人体内的蛋白质合成,由其是免疫球蛋白的合成,明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。
　　4、雪蛤抗衰老:其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质,对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。
　　5、雪蛤对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。
　　6、雪蛤抗疲劳,提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑,提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。
　　7、雪蛤可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。
　　怎样识别真假雪蛤
　　1、外观:真林蛙油外观为,含潮20%状态下是黄色或淡黄色块状半透明,无潮干品林蛙油是黄色或黄杂褐色,蜡质明显半透状;伪品多以牛蛙肠子制成碎油,呈黄至浅黄色,色泽较真品浅,无真品特有黑色血管网;
　　2、浸水鉴别:真林蛙油吸水性强,水浸体积增大,而且由于吸水量大,林蛙油组织结构破裂,呈膨大的海绵体;假蛙油吸水量小,体积略微膨胀,由于吸水量小,组织结构不破坏,因此,水浸之后组织块边缘整齐一致,不会膨胀。
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