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有脾气就发!生闷气小心短命
  在大多数人看来,发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是,最近美国科学家公布的一项结果表明,当人感到气愤而想发脾气时,如果能够及时宣泄出来,会有利于自己的身体,也会给长寿带来机会。
  美国科学家的研究结果表明,那些不愿意宣泄自己不满情绪或喜欢抑制愤怒的人容易缩短自己的寿命。研究结果还显示,那些活得长的研究对象基本上都属于“有脾气则发”的类型。
  研究结果表明,生闷气一方面不利于心脏,另一方面也会影响免疫系统的正常工作,并引起大脑内激素变化。因此,与其闷在心里自己和自己生气,不如宣泄不满情绪更能有效地减少外界环境对人体所产生的不利影响。
  尽管文明世界经常强调要克制和冷静,然而在日常生活中,许多人发脾气的方式仍不外乎是朝着家人怒吼,如果家有宠物的话,甚至还会踢上它几脚解气。研究人员认为,虽说这些方式并不雅观,但是,人们对发脾气的人应有人性化的理解,因为以一定的方式将不满宣泄出来,总比为了显得有绅士风度而将怒气憋在心里要更有利于健康。
(责任编辑:刘欣)
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对胃癌患者的研究结果显示:受过精神刺激或爱生闷气者患胃癌的相对危险性高;迟缓呆板、淡漠或急躁不安者相对危险性略低;而开朗、乐观、活泼者危险性最低。所以,精神因素与胃癌是有联系的,胃癌也是心身疾病。八款汤品预防鼻炎
12:43:53 来源:携手健康网
本文重点:鼻炎患者鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻子出现炎症的时候,鼻腔里就会分泌有大量的鼻涕,会让患者很不舒服。下面为大家介绍预防鼻炎可以喝的几款汤品的相关知识。
  鼻炎患者鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻子出现炎症的时候,鼻腔里就会分泌有大量的鼻涕,会让患者很不舒服。下面为大家介绍预防鼻炎可以喝的几款汤品的相关知识。
  八款汤品预防鼻炎
  1、辛夷白花汤
  辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛各克,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用,具有活血解表、温通鼻窍之功效,对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。
  2、葱白汤
  葱白、蒜白各3D5根,10D15克,沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性之鼻塞。
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八款汤品预防鼻炎
  3、姜糖饮
  生姜15克,切丝加入适量红糖(或始糖),沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用,具有辛温散寒解表之功效,主治风寒性感冒之鼻塞。
  4、荆防大枣汤
  荆芥、防风10克,大枣5枚,通草根,加水适量,煎煮20分钟后饮用,具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。
  5、薄荷苏叶饮
  薄荷5克,苏叶10克,沸水冲泡10分钟后饮用,具有发散解表之功效。
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