每天都吃素菜怎么你受得了吗呢 ！痛风饮食 怎么安排最合理！可否适当的吃些荤的！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-04 03:33 标签： 你受得了吗
痛风不能吃什么青菜
时间： 16:25:44
健康咨询描述：
我老公这两天总是感觉头晕目眩的，而且还总是出虚汗，去中医那里治疗，医生说是痛风的表现，便开了几副药来吃，并且叮嘱饮食上也需要注意
想得到怎样的帮助：请问一下专家痛风不能吃什么东西（感谢医生为我——该。）
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　　1、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等;　　特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。　　 2、海鲜、贝壳类水产等。　　特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”？最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了痛风的具体治疗 　　一，一般治疗：　　痛风饮食：　　饮食是痛风患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。约占体内总尿酸的20%。对高尿酸血症而言，内源性代谢紊乱比外源性因素更重要。如果血尿酸高，嘌呤高，痛风就形成了一个反应链。因此得了痛风不能吃什么和能吃什么就相当重要，患者必须在痛风治疗的同时，一定要注意痛风饮食的问题。
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛...
挂号科室风湿免疫科
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并发疾病慢性
常用药物、、、
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。痛风患者适合吃这些蔬菜
核心提示：痛风患者适合吃的一些蔬菜
　　患者适合吃如下的蔬菜：
　　【芹菜】
　　有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和，基本上不含嘌呤;这对痛风病人偏高者有益。
　　【黄瓜】
　　属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。
　　【青菜】
　　俗称白菜、菘菜，它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不仅含较多的和钾盐，而且还属一种碱性食物。《滇南本草》说它能“利小便”，认为青菜还有解热除烦，通利肠胃的功效。所以，痛风之人一年四季均可常吃多吃。
　　【茄子】
　　有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。
　　【卷心菜】
　　俗称包菜，又名甘蓝，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。《本草纲目拾遗》称它“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气”。因此，卷心菜亦属痛风之人宜食之物。
　　【马铃薯】
　　是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的和丰富的钾盐，这样就可起到碱化尿液并有利尿作用。
　　【甘薯】
　　基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。
　　【南瓜】
　　性温，味甘，是一种碱性食物。《滇南本草》载：“南瓜横行经络，利小便。”所以，慢性痛风者可食用南瓜。不仅如此，南瓜是低热量饮食，这对肥胖的痛风病人更为适宜。
　　【冬瓜】
　　性凉，味甘淡，有利小便的作用。《本草再新》中还说它能“利湿去风”。不仅如此，冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养，特别是的含量特别丰富，这对尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。
　　【赤小豆】
　　是一种利尿食品，而且所含嘌呤也极少。元代医家王好古就曾说过：“赤小豆消水通气而健脾胃。”《本草纲目》亦云：“赤小豆行津液，利小便，消胀除肿。”通利小便作用，就可增加痛风病人血尿酸的排泄，所以，无论急、慢性痛风患者，都可用赤小豆煨汤食用，既增加饮水量，又加强利尿排泄作用。
　　【梨子】
　　性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同时又属一种碱性食物。急性和慢性痛风患者均宜。
　　【苹果】
　　性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以，凡痛风患者，无论急性期或慢性病人，皆宜食用。
　　【葡萄】
　　性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。早在《名医别录》中就记载：“逐水，利小便。”《百草镜》还说：葡萄“治筋骨湿痛，利水甚捷”。《滇南本草》又称它“大补气血，舒筋活络”。葡萄是一种碱性水果，含嘌呤极少，又有较多的果汁水分，这些都有利于痛风之人血尿酸的排除。
　　【玉米】
　　是一种基本上不含嘌呤的食物，所以，痛风患者尽管食用。《本草推陈》中还说它“为健胃剂，煎服亦有利尿之功。”将玉米磨成细粉，调入粳米粥内，煮成稀薄的玉米粥，适宜痛风之人作主食长久服食。
　　【芦根】
　　性寒，味甘，有利尿解毒的作用。芦根能溶石，适宜于尿酸性疾患及痛风者食用。
（实习编辑：郭婷婷）
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痛风的症状是什么？痛风如何治疗？饮食上有什么禁忌？这些问题困扰了不少痛风患者。痛风历史很悠久，是一种吃出来的“富贵病”。古代的帝王将相、达官显贵，终日山珍海味，痛风的发生率很高，而普通百姓的发病率较低。随着国民饮食结构的变化，痛风已经摘去了“帝王病”的头衔，变成了一种“平民病”。 []
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大量饮水可促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，增强抗痛风药的疗效。患者每日饮水量不应少于2000毫升。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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痛风病人不能生吃那些蔬菜汇总
责任主编：
日期： 14:01（原创文章,禁止转载）
&&&&&&痛风病人不能生吃那些蔬菜汇总
如今，随着生存水平的经常提升，在生存中痛风病人在经常增高，给人们的生存带来了加重的引发。痛风大多是缘由人们生存食疗不规律导致的。那痛风病人不能生吃那些菜?下面就看看医生的简介吧：&&&&痛风食疗食谱说到痛风病人多吃一些低嘌呤的蔬菜，痛风食疗指导也强调过吃低嘌呤蔬菜对痛风的治愈有帮忙。我要说的是有四类低嘌呤蔬菜是不能生吃的，马齿苋等野菜、十字花科蔬菜、芥菜类蔬菜、含草酸很多的蔬菜。&&&&马齿苋等野菜不能生吃的理由：马齿苋等野菜，所需焯一下彻底去除尘土和小虫，预防过敏。&&&&十字花科蔬菜不能生吃的理由：十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更加，其中丰富的纤维素也更容易消化。&&&&芥菜类蔬菜不能生吃的理由：芥菜类蔬菜如大头菜等，它们带有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能易发挥发性芥子油，具有成长消化吸收的效果。&&&&含草酸很多的蔬菜不能生吃的理由：含草酸很多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙，打扰人体对钙的吸收。所以，凉拌前必须要用开水焯一下，除去其中大部位草酸。&&&&以上就是医生对痛风病人不能生吃那些菜做出的相连简介，相信大家已经有所知道了，也盼望以上简介能给大家带来帮忙。&&&&以上是对“痛风病人不能生吃那些蔬菜汇总”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“痛风病人不能生吃那些蔬菜汇总”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“痛风病人不能生吃那些蔬菜汇总”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&免责声明：文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与电话联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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