糖尿病患者的饮食要注意哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-04 03:33 标签： 糖尿病患者的饮食
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糖尿病人在饮食上需要注意哪些事情？适合吃什么？
病情描述：
在当地医院做了全身检查没什么问题。验血查出：葡萄糖1433总胆固醇58干油三脂117076低密度脂蛋白胆固醇369其余正常。
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医生建议：您好，病饮食1.控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。2.少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃：由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。至烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。建议：1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。希望能帮到您
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副主任医师
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糖尿病患者检查前需要注意什么
全网发布： 11:40
1)&&患者检查前一天晚饭后至第二天检查前不再进食药物，过夜空腹10-14小时，可以饮水。2)&&抽空腹血后口服含75克葡萄糖水300毫升或吃100克面粉的馒头，准确记录服糖或吃馒头后时间，分别于半小时、1小时、2小时、3小时准时抽血。3)&&检查过程中不能进食，勿服药物。4)&&试验前三日必须正常活动，正常饮食。5)&&疾病和创伤，如、急性心等，使机体处于应激状态，可使血糖暂时升高，糖耐量减低。应待病愈后恢复正常活动时，再做此试验。6)&&药物影响，如皮质激、生长激素可升高血糖，而乙醇、他巴唑、单胺氧化酶抑制剂可降低血糖。
副主任医师
发表于： 10:35
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擅长糖尿病初发和血糖控制不佳者、空腹血糖升高、餐后血糖升高和甲状腺疾病等内分泌代谢病。糖尿病患者泡温泉要注意什么
核心提示：温泉水温度高，有神经病变糖尿病患者不适宜泡温泉。另外，血糖不稳定、注射胰岛素的病人也应该谨慎注意，以免乐极生悲。
　　水中富含多种有益人体健康的，泡温泉可以驱走体郁结的寒气，刺激末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动，是很适合冬季养生的活动。但是，如果是患者的话，就不是每个人都可以泡温泉了。这是为什么呢？
　　原来，温泉温度较高，泡温泉时血管舒张，容易出汗，造成，引起血糖变化，出现乃至等情况。有许多病患者还伴有神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木。他们对温度的感知能力较差，容易因为长时间浸泡造成而自己不知。
　　另，皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中，受硫磺或矿物质刺激，皮肤会变得干燥并发痒，发生“温泉皮肤炎”。糖尿病人的皮肤比一般人更脆弱，更容易生这种。
　　还有的是，注射了的糖尿病人，泡温泉时会使胰岛素吸收加快，出现反应。血糖不稳定的糖尿病人，泡温泉更容易出现意外。
　　什么情况下糖尿病病人也能泡温泉
　　糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉，且水温不宜超过40摄氏度，每15分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水，并用清水冲洗，避免温泉中的硫磺或碱留在身上引发皮肤炎症。此外，冲洗时不要使用香皂或沐浴露，因为泡过温泉后皮肤比较脆弱。
（责任编辑：司徒穗铮）
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