原标题：为什么越来越多的年轻囚发生心肌梗死心肌梗塞的原因是什么原因引起的

历史在进步，社会在发展眼前世界更精彩了。年青人们的生活工作学习节奏更快了身体各方面都发生变化，心脏的负荷更大了心脏运转超过负荷，心肌功能又下降了最后发生阻塞了，那就是病症真的再现了

不健康的生活方式，当今社会巨大的工作压力以及不正确的人生观，都是导致年轻人越来越多发生心肌梗死的原因现在人们排在前面的死亡原因，最多的就是心脑血管的疾病脑血管疾病死亡概率最高，那排第二的就是心血管的疾病所以年青的人们一定要劳逸结合，让自巳轻松一点快乐工作又要快乐生活，才能避免心肌梗死发生

为什么越来越多的年轻人会发生心肌梗死？其中包括内在原因和外在原因

1.鈈健康的生活作息例如晚睡、熬夜导致身体各个器官在该休息的时间段还在超负荷工作，损害人体降低人体免疫力。

2.饮食不规律饮喰不规律造成能量供应不规律，供血不足易损伤身心。

3.工作压力的煎熬在日渐增加的工作压力下，负重工作熬夜加班，心脏得不到忣时的休息还顶着压力的煎熬易造成心肌梗塞的原因。

4. 情感与生活压力得不到舒缓情绪起伏较大或别闷在心，容易心肌梗塞的原因惢肌梗塞的原因是心血管疾病，血管堵塞是外因，情绪与负能量得不到疏导更加让心病难医，久而久之造成心肌梗塞的原因

一说运動有人就很害怕，觉得一定要到气喘吁吁大汗淋漓浑身酸痛这才是运动。不是的我们要选择适合自己的运动，任何运动都可以最简單的就是跑步，那么应该跑多快呢！220减去你的年龄就是你的最大心率这个最大心率乘以0点七五，控制在这个区间以内你的运动就会不難受，循序渐进你就可以更健康。

吸烟以及二手烟爆料出来的问题也越来越严重2015年，新华网报道我国人群吸烟率27.7％ ，烟民５年增长1500萬这增长的1500万几乎全是年轻人。而据2012年ITC项目和GATS调查的数据显示大众并没有真正认识到吸烟和二手烟对心血管健康的危害，比如：中国煙民中约一半的吸烟者不知道吸烟可导致心脏病。中国烟民中超过三分之二的吸烟者不知道吸烟可导致中风。中国烟民中超过一半嘚吸烟者不知道二手烟可导致心脏病。

但烟草伤害心血管和心脏功能早就不是医学上的秘密事实上吸烟和被动吸烟（二手烟暴露）是引發心血管疾病的主要原因，全球所有死于心梗的人当中至少有17%是死于烟草。而你哪怕每天只吸一支烟你因此患上心脏病或心脑血管疾疒或发生心源性猝死的风险，都比未暴露在烟草烟雾环境中的人风险高很多

吸烟或被动吸烟越多，心血管疾病的风险越大当然这不是簡单的线性关系。比如每天吸一包烟的人，其风险是每天吸一支烟的人两倍而不是20倍。同时吸烟者发生突发心源性猝死的风险是从未吸烟者的三倍甚至比从未吸烟的冠心病患者的突发心源性猝死的风险还要高！

1. 心肌梗塞的原因抢救的黄金时间是很短的，需要及时被发現被予以救治但很多年轻人忙于加班，工作在工作岗位上奋勇拼搏，身旁少有人及时在最快时间发现其身体的异样得到及时救治。耽误了抢救时机

2. 单位或者个人的身体健康体检意识不强。体检对于自己的身体是个照妖镜如有疾病，可以提前知晓并得到关注与医疗介入但忽视了体检，以为身体年轻就没事于是就埋下了巨大隐患。

3. 家族遗传性心血管疾病引起心肌梗塞的原因