如何保养卵巢保养?美国姐淑爱鲁娅这个产品好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-01 19:09 标签： 卵巢保养
保养卵巢的食物多不多？_百度知道
保养卵巢的食物多不多？
保养卵巢的食物多不多？具体说下拉！
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保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，就不能过分温阳，而应静养阴血，宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品、块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅、月经按时来潮等等。美国鲁娅针对这个很好，这方面专业的不多，美国鲁娅虽然贵点，但是觉得很值得。
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出门在外也不愁雌激素药物？哪些药物可以补充雌激素呀？_百度知道
雌激素药物？哪些药物可以补充雌激素呀？
激素药物？哪些药物可以补充雌激素呀
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雌激素低了，对月经和怀孕当然有影响，不知道你是不是用中药，建议去看使用西药补充雌激素，我有同事也是雌激素低的，后来叫美国的亲戚邮寄了2盒美国哎鲁娅，使用了3个月好的，这种调理性的东西靠国外的产品才行，个人觉得，国内的品牌还真不愿意去用
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病情分析：你好，可以服用大豆异黄酮补充雌激素的。也可以去医院打针催经。建议平时可以多吃点含有雌激素的食物。
意见建议：植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不...
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如今植物性雌激素约有400种其中最为常见的是大豆异黄酮，被称为植物性雌激素，它在人体可起到补充雌激素的作用，比如大豆中的异黄酮，就是一种非常接近人体的植物类雌激素，由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似。它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇功法吃植物雌激素的方法来进行补充
如果需要见效快的话，可以使用一些生理保养品，爱莉青春宝，资生堂等等都是不错的，效果得到很多女性的公认，但是也不便宜～～～
补充雌激素的药物有补佳乐等。建议你还是用食补这种功法补充，多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足。
也可以配合一定的产品使用，知名的品牌有美国爱莉青春宝，日本的资生堂，不过就是价钱比较贵，适合有一定经济能力的女性。
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出门在外也不愁什么是内分泌紊乱的呢？是不是日常的生活该注意些神马呢？_百度知道
什么是内分泌紊乱的呢？是不是日常的生活该注意些神马呢？
什么是内分泌紊乱的呢？是不是日常的生活该注意些神马呢？
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健康的生活方式。。
1、提高睡眠质量，增强体质。
2、停服扰乱内分泌的药物（减肥药、催经药或含溴化物和碘化物的药品），多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。
3、内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品掩盖，宜选择清爽的保养品。 服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功能和排毒养颜的作用。
4、晨起盐水，夜睡蜜茶。清晨起床后喝一杯淡盐水，可清肠排毒，修护肠胃；睡前喝一杯蜂蜜水，不仅补充营养，增强免疫力且同样促进排毒的功效。
5、可以外用美国哎鲁娅等生理保健品调节，可以起到很好的效果
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养成良好的习惯。。
平时应多注意不要熬夜，多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，保持一段时间会会慢慢好的！
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出门在外也不愁保养卵巢的食物?有那些啊?_百度知道
保养卵巢的食物?有那些啊?
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保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，就不能过分温阳，而应静养阴血，宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品、块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅、月经按时来潮等等。美国鲁娅针对这个很好，这方面专业的不多，美国鲁娅虽然贵点，但是觉得很值得。
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保养卵巢的食物：　　黄瓜　　清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食品废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。　　番薯　　营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要留意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂　　苹果　　有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种自然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。　　山楂　　主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食品，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
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