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年轻人白头发跟肾虚有关系吗？我白头发
健康咨询描述：
年轻人白头发跟肾虚有关系吗？我白头发越来越多了，而且发现体力越来越下降。
曾经的治疗情况和效果：
曾经没看过医生
想得到怎样的帮助：帮我解析一下白头发跟肾虚有没有关系？怎么能够治疗白头发和肾虚？
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帮助网友：1606称赞：17
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退。从中医看血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去中药店咨询下，平时在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康！
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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男人哪长白发是肾虚
　　男性提前生可能因为是肾虚，不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。
　　男人提前长白发或是肾虚造成
　　首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
　　其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。
　　再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1―2分钟。
　　长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。
　　白头发长哪里最危险
　　前额白发――脾胃失调
　　前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常、、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
　　对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
　　两鬓斑白――肝火旺盛
　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
　　对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
　　当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
　　后脑勺白发――肾气不足
　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
　　对策：男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
　　正确预防白发的方法
　　白发是可以预防的，那么要如何预防白发呢正确预防白发的方法：
　　1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
　　2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
　　3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如、、化脓性等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
　　4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
　　5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
　　预防白发方法非常多，以上五种是比较常用的，希望您已经有所了解。在日常生活中，要调整好心态，保持良好的精神状态。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我因为肾虚导致年纪轻轻就长了许多白发，如果治好肾虚白发会转黑吗？想得到怎样的帮助：肾虚导致的早年白发怎么转黑？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：472
问题分析：中医讲肾主发，肾精不足可能会出现腰膝酸软，白发等表现意见建议：如果用一些补肾的方子慢慢调理，头发有可能会恢复黑色，不过过程很慢。平时多吃点黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等这一类东西
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：108861
问题分析：你好，一般考虑是少白头，是青少年时头发过早变白，头发呈花百状。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，意见建议：有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。肾虚可以使用金锁固精丸等药物治疗，肾虚治疗好了，白发也不会转黑。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：5082
问题分析：你好，你这个年龄出现头发发白也不一定是因为肾精亏耗导致的须发不得濡养导致白发出现，也有可能是因为压力过大，从而出现的头发发白。意见建议：一般情况下，通过休息，减轻压力，同时还可以配合服用一些养精乌须的药物，比如七宝美髯丹等，然后头发白的情况就会慢慢有所改善了。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：426
问题分析：肾生精,其华在发,精血能营养头发,如肾亏,精血不足,发失去濡养,就变白.还有如果是遗传性的,头发变黑可能性小意见建议：根据你的年龄及症状,一般可以变黑的.补肾要根据是肾阴虚还是肾阳虚,确诊之后,少房事,坚持补肾补一年左右,同时睡眠要保持充足.祝你康复
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2148
问题分析：您好，中医中讲，肾其华在发，肾虚不虚可以通过头发的情况来判断。意见建议：您好，若是肾虚所致的白发，一般来讲，通过治疗肾虚是能够治疗白发。建议您可以找中医看看，进行详细地辨证论治，针对您的具体情况用一些补肾填精等作用的中药进行调理一下身体。平时可以吃一些黑芝麻、核桃等等。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：7050
问题分析：您好，按中医理论，头发与肾有着重要的关系，肾虚会引起头发花白，脱落等意见建议：如果您现在头发花白，可以多吃一些芝麻、黑豆等黑色的食物，可以补肾，还可以服用一些补肾的药物
问年纪轻轻就满头白发
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析：1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜　菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头　意见建议：口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
问早泄、少年白发是肾虚的症状吗
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38724
病情分析： 这种情况一般与肾虚有关，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.
问我26早年白发、最近下面多了两根白胡须、弟弟下面的毛...
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：75194
问题分析：虚汗考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
问早年白发
职称：护士
&&已帮助用户：130219
与 休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品
问脱发白发是肾虚引起的吗？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
&&已帮助用户：44926
病情分析： 你好，根据你描述的情况，中医考虑与肾虚、血虚有关系。脱发与情绪、压力、熬夜、生活作息不规律等有关系，要尽量调整。意见建议：治疗建议去当地正规中医院皮肤科就诊，可以口服中药调理，中药以补肾养血生发为主。饮食可以多吃些黑芝麻、核桃等补肾食物。
问白头发是肾虚吗
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.意见建议：口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,
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