我十六岁了，是o形腿，两膝盖之间的距离差不多有五六厘米，请问还可以怎么矫正o形腿吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-01 04:39 标签： 怎么矫正o形腿
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状态：就诊前
O形腿比较严重，影响美观和下肢力线，建议手术矫正治疗。
O型腿医学上就是膝内翻畸形，可以发生在小腿、也可以发生在大腿，同时大腿和小腿都有可能发生，如果不进行早期矫正，由于下肢力线的偏移，会导致膝关节内侧软骨过早磨损，出现关节炎，膝痛明显，影响行走，因此需要早期手术矫正。现在的技术都是通过微创矫形手术完成矫正，创伤很小，效果可靠。可以达到两个目的：一是避免早期出现膝关节骨性关节炎，二是可以达到美观美容效果。建议可以早期治疗。
状态：就诊前
这样还能进行矫正吗？
可以，矫正完效果很好，尤其女孩子更需要美容矫形。建议手术治疗。
您的病情已经了解，建议：
状态：就诊前
像我这样的情况，内侧距离大概是多少？O型腿矫正术大概需要多少钱，需要休养多长时间，那个秊节手术最好,谢谢
内侧距离应该超过5厘米了。矫正手术的费用和固定的方式直接相关。如果外固定可能需要7万左右（两侧一起手术），内固定费用在5万左右，但需要二次手术取出。3个月的恢复期，季节部受限的。
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疾病名称：下肢延长后髓内针固定发现胫骨有点弯&&
希望得到的帮助：胫骨骨延长后有点弯会不会影响以后的运动？
病情描述：男,27岁。做了下肢延长增高手术，已经延长完并且髓内针固定两个月了，可是拍片发现左腿的胫骨有点弯，问做手术的医生说骨头弄弯了一点是为了保证下肢力线，为了腿型好看点，矫正我轻微的o型腿。...
疾病名称：不知道是什么型腿&&
希望得到的帮助：怎样改善这样的腿把腿变直
病情描述：想问问医生是什么原因 今年十八岁 想知道是o型腿吗
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上海第六人民医院XO型腿如何矫正？
核心提示：O型腿和X型腿不仅关乎仪态问题，不良腿型形成的不恰当用力习惯还会给肌肉、关节带来压力，造成健康问题。XO型腿如何矫正？小编下面支招教你如何消灭XO型腿。
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　　一、腿型判断方法
　　正常腿型：双足并拢，双膝贴近　　O型腿：双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，两膝存在距离。双膝距离若小于3厘米，为轻度O型腿，双膝距离在3~10厘米为中度O型腿，双膝距离大于10厘米为重度O型腿。　　X型腿：双足并拢时，膝盖比双足先触碰。当双膝触碰时，双足跟无法并拢。平时，膝盖会相互碰撞。　　二、不良腿型形成原因　　0型腿形成原因　　除了遗传和缺钙原因外，失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期，不注重站姿坐姿，如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡，导致关节发生移位，最终形成O型腿。　　X型腿形成原因：&&&&形成x型腿的原因有多种。首先会受到先天遗传因素影响，腿型自生下便是x型。其次是营养摄取失衡，缺乏D，导致发育期患，与肌肉关节松弛，致使腿型变形。再者，长期不良姿势也会使得腿型变形。　　三、XO型腿的矫正方法　　（一）O型腿矫正法　　“内八”姿势站立　　1.左右脚打开至与肩同宽，脚掌稍稍往内侧转向，以“内八”的姿势站立，膝盖尽量绷直，此时股关节往内转向，双手叉腰，两肩下压，肩胛骨往后仰，令胸廓打开。　　2.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持内八的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次.双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽。　　3.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持“内八”的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次。　　浅坐扭腿　　1.浅坐于椅子的1/2处，双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽，而左右脚再稍稍往外侧打开，腰板挺直，令上身垂直于椅子，尽量不要往后挨着靠背，两肩放松，肩胛骨下压并适度后仰，两手分别放在大腿靠近膝盖的位置上。　　2.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次.　　躺卧压腿　　1.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定。　　2.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次。　　（二）X型腿矫正法　　外扩双膝　　1.脚掌往左右两侧以“一”字形站立，膝盖绷直，从大腿根部、膝盖内侧、小腿肚、脚跟4点连成直线，令双腿并拢站直。手臂屈肘，两手叉腰，肩胛骨下压并后仰，令全身挺直，处于同一平面内。　　2.左右膝盖分别往外侧弯曲，令大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前后倾侧，保持上身挺直的姿势，左右脚跟不要松开哦，屈膝保持10秒后，再次站直，重复3次。　　3双腿屈膝浅坐于椅子的3分之二处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上.右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次.　　浅坐压腿　　双腿屈膝浅坐于椅子的2/3处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上。右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次。　　前俯拉伸　　往前俯身，手臂在前方撑直并支撑身体，收起腹部与臀部的肌肉，尽量往前拉伸上身，左右膝盖着地，往两侧打开双腿，保持这个姿势10秒，并重复3次。　　注意上身切勿往上仰起，尽量往前拉伸，骨盆与大腿要浮起，仅用双手、膝盖及小腿着地，左右脚也尽量打开哦！
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