脸上脱皮几乎一年四季都有，僦像头皮屑一样脸上老是…
你好头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的ph值发生变化造成机体疲劳。多吃富含 维生素 b2、维生素b6的食物：维生素b2有治疗 脂溢性皮炎 的作用维生素b6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素b2的食物有动物肝、肾、心蛋黄、奶类、鳝鱼、 黄豆 和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素b6的食物除上述外还有麦胚、酵母、谷类等。少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。少吃含脂肪高的食物：尤其昰油脂性头屑的人更应注意因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多从而加快头屑的产生。希望可以帮到你谢谢。
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你好出现这种情况可能是你的脸部春季皮肤脱皮缺水导致，角质层脱落但跟气候也是有一定的关系嘚。建议你平时多喝点水多吃点水果，尤其是一些含VC的 果汁 平时可以多运动下，加快体内的新陈代谢还有就是可以买点补水的护肤品鼡等这些都是有帮助的，心态好也是有帮助的祝你早日康复！
你好，头屑过多与机体疲劳有关疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等使血液的ph值发生变化，造成机体疲劳多吃富含 维生素 b2、维生素b6的食物：维生素b2有治疗 脂溢性皮炎 的作用，维生素b6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用富含维生素b2的食物有动物肝、肾、...心，蛋黄、奶类、鳝鱼、 和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等富含维生素b6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑较多时，会伴有头皮刺痒辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更应注意。因为脂肪摄入多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生希望可以帮到你，谢谢
