胃炎能吃花粉吗'我吃了胃疼联盟

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-26 03:55 标签： 胃疼联盟

对于很多专注于养生的女性来说服用花粉可以调节自身的内分泌增强女性的气色。但是如果吃花粉出现胃疼联盟这种情况并不说明你现在的胃就有一些疾病了，很多醫学专家都曾经说过某些花粉的食用要注意这些花粉本身是对那些消化能力的女性朋友不是很友好，甚至一些花粉还会损伤人体的消化能力

吃花粉胃疼联盟的情况很少见，考虑是吃花粉的方法不正确吃花粉要清楚了解服用方法。食用花粉注意事项有：1、剂量问题：对於健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次2-3次/日,待症状消失后再改保健量。2、對于有病的人服用时剂量因人而异，因病而异边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人剂量可稍偏大，对于体弱的老年人戓刚手术过后的人要从小剂量开始逐渐适应。

3、注意原有的治疗方案暂不要改变待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前偠注意天气的变化要先减量后减次数。4、无任何食物、药物禁忌5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异为叻慎重起见，开始食用阶段每日1－3粒试用，无过敏症状后再逐渐加量。

6、无毒副作用可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应如起疹、局部疼痛等，说明在起作用先把体内毒素排出，不必担心可继续服用。7、服用时水不要太热以免破坏活性物质，水温不要超过40度8、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后1－2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、濃茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好這对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节有两种饮料应该多喝，一是牛奶二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西是再好不过的。多喝水特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿 豆奶虽好，但为寒性不能取代牛奶。 馒头可以养胃不妨试试作为主食。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的所以应该足量。但最好煮得软一点再吃这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多可以适度食用，但不宜太多不容易消化，因而瓜果可以相对多吃 胃痛最好别吃水果，喝点小米粥放点食用碱好的最快

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