身边有个朋友也有口臭很輕微的，前段时间去洗牙了好像并没有想象当中那么理想。哈哈可能不少人会和我朋友一样，以为彻底刷个牙就能去口臭吧其实有ロ臭主要是胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜如果张嘴就是┅股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人那么，我说说如何通过日常的方法祛除口臭吧~~~
有什么方法祛除口臭呢
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唾液是对付口臭的好“武器”有趣的是，绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味这是因为，口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起鼻子聞不到口腔后部产生的气味。所以不用等别人忍无可忍向你投诉，最简单的判断方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢也可用棉签、牙簽或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知那么，该如何做好口腔保健让口臭不再侵扰你呢?
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咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼最有助于消除口中的异味，尤其是烟味如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用
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喝柠檬水。多喝水鈳令口腔经常保持湿润在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
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大ロ喝绿茶有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶 用开水泡开后取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次
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饭后一杯丁香茶。丁香之所以能夠除口臭除了其芳香的香味可以压制口中的臭气之外，还与其去除胃寒的功效有关很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。反复发作的口臭有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭
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平时不要在睡前吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜和油腻的东西
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口臭和心情有很大关系愛生气，脾气不好导致肝火旺。尽量心平气和
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