肾虚是什么症状原因引起的 有什么方法可以治疗效果最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-25 01:42 标签： 肾虚是什么症状
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本文导读：女性肾虚一般都是属于肾阴虚，女性肾阴虚吃什么补？下面小编为您介绍8种可以滋阴补肾的食物，还有治疗女人肾阴虚的食谱的四大食谱哦。一起看看吧。
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　　为什么会呢？女性肾虚就应该多吃桑葚、黑枣等。下面小编为您介绍女性肾阴虚适合吃的8种食物。
　　女性肾阴虚补？
　　肾虚分为两种，肾阴虚和肾阳虚，而女性常常会因为肾阴虚造成各种不适。肾阴虚属于物质的耗损，即是性生活频繁、过度运用脑力等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，甚至经少或，所以不容忽视。
　　1、桑葚
　　桑葚有滋阴补血，能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说，桑葚&为凉血补血益阴之药&，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
　　2、黑枣
　　黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
　　3、干贝
　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满，无碎肉，肉质清晰粗实，色泽浅黄，手感干燥而且有香气。
　　4、黑米
　　黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。
　　5、甲鱼
　　甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
　　6、黑芝麻
　　黑芝麻含有丰富的维生素和大量的氨基酸，令人体代谢更快速，黑芝麻可以活化脑细胞，增强记忆，女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可，冬季用黑芝麻煲汤，女性食用还可以滋阴补肾，有效肾虚所引起的头晕和四肢无力。
　　7、海参
　　海参有润燥养血、滋阴补肾的功效，女性在冬季可以多用海参炖鸡来吃，补肾效果非常好，肾虚的女性养生要多吃！
　　8、枸杞子
　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
　　治疗女人肾阴虚的食谱
　　1、芹菜蛋羹：你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。
　　2、胡萝卜羹：你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
　　3、葡萄人参补酒：你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）即可。
　　4、豆蔻奶汁：你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。
　　5、蜂蜜果丁：你可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。
　　女性肾阴虚吃什么补？肾阴虚还可以吃些黑木耳、小核桃、葡萄等性平味甘的食物进行调养。（责任编辑：陈加勇）
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一周热文排行手淫导致的早泄有什么办法治疗（检查没有其它炎症，包皮也割了）还是早泄！吃那些药可以改善？肾虚也会导致
来自于：广东|
提问时间： 13:39:34|
基本信息：
病情描述：
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出现早泄跟你手淫有很大关系，经常手淫对身体影响很大，很容易影响阴茎的发育会导致早泄和肾虚严重会影响生育，建议你赶紧戒掉手淫用药治疗。
看了中医说我肾阴阳都虚，吃药后会改善吗医生？现在吃六味地黄丸和男宝胶囊可否呢？
可以的，，
马医生您好：大概要吃多久为宜呢？
至少得半个月左右。
好的！十分感谢您指导
不客气，祝您早日康复，
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12209收到了：
这种情况多是不良的生活习惯导致的，建议戒掉不良的习惯，不要刺激阴茎，房事要节制，多吃补肾食物，配合桂附地黄丸，五子衍宗丸调理。
噢，我肾阴阳虚，吃六味地黄丸和男宝胶囊后会改善吗？医生。？？？要吃多久呢？
你这种情况如果是医生开的药方，可以先用一段时间，如果不是，可以用桂附地黄丸或者龟鹿二仙膏配合五子衍宗丸调理。
好的十分感谢！
不客气祝健康快乐。
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