月经不调吃什么好 给你一天的饮食参考
温馨提示： 对于女性朋友来讲月经不调是个非常难搞的问题，不是不重视，不是不去治疗，但是疗效总是起不来，真是困扰!其实，治疗月经不调，饮食上的调理也很重要，那么，月经不调吃什么好?下面笔者就给你一天的饮食参考
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月经不调 各种月经不调吃什么药好
发表时间： 10:23:22
来源：99健康网
　　各种月经不调吃什么药好？
　　1、血热型
　　经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血。
　　可服固经丸、清经散胶囊等。
　　2、肝郁化热型
　　经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热。
　　可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
　　3、气虚型
　　经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
　　4、血虚型
　　经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气。
　　可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等
　　5、血寒型
　　经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒。
　　可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
　　6、气滞型
　　月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血。
　　可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
　　7、血瘀型
　　月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀。
　　可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
　　月经不调吃药要注意什么？
　　有些月经不调的人吃过药之后不但没好，月经不调的现象反而更加严重了。《济阴纲目》中记载，某调经药物由乌鸡、人参、鹿角胶、鹿角霜、黄芪、当归、白芍、银柴胡、牡蛎等20味中药合制而成，有补气、滋阴、活血、止痛、安神等功效。气血亏虚引发的月经不调、痛经等症状可以由此得到缓解，而其他因素造成的妇科病症就不在它的治疗范围之内了。不过事实上很多调经药品都含有过量性激素，服用不当就会导致内分泌失调，严重者甚至还会因其造成不孕、流产和诱发癌症。
　　所以，小编建议大家还是用饮食调理会比较好，可以多吃以下食谱：
　　1、归地烧羊肉
　　羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
　　2、枸杞炖羊肉
　　羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块。锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约1―1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
　　3、地黄煮酒
　　生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。
　　4、母鸡艾叶汤
　　老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2―3次食用。月经期连服2―3剂。
责任编辑：陈露露做完人流为什么月经不调-永康无痛人流手术多少价钱-【咨询】_健康课堂_观察
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做完人流为什么月经不调
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胖姑娘伴发的月经不调，大多数表现为月经来潮延期，40-50天来潮一次，或者-3个月才来一次，甚至闭经。而且月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，出现恶生循环。是什么原因使胖姑娘出现月经不调呢?这先要分析为什么窈窕少女会长成胖姑娘。一般认为这与生活习惯有关，这些胖姑娘多爱吃甜食和油腻食物、有意无意进食过多、不爱运动、体力活动过少，而且多有明显的家族倾向。这样，长期的热量积累使这些女孩子出现周身性的脂肪分布过多，体重增加，并且因肥胖导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还常常出现性激素分泌的紊乱，导致月经周期不正常。临床上找不到其他任何原因的月经不调的胖姑娘越来越多，这就不能不引起我们的重视和思考。胖姑娘得了月经不调怎么办?首先是减肥，这主要包括调整饮食和增加运动两方面。体重减轻后，代谢常可恢复正常，月经不调也会有所改善。
经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。3、症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。4、：症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。5、症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。
宫腔镜，在月经不调的治疗方法当中，利用先进的宫腔镜微创技术可以直接清楚的观察月经不调患者宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有着其它疗法不可替代的作用。上面内容为大家详细的讲述了治疗月经不调有什么方法，大家现在知道治疗月经不调的方法了吧。如果女性朋友出现月经不调一定要重视起来，并且到医院做检查，根据医生的建议进行治疗，并且采取有效的护理方法。
月经量从某种程度上可以看出一个人的身体健康状况，月经量过多和月经量少都不是佳的状态，两种情况都属于月经不调的现象，如果长时间持续这种状况，就必须通过调理和治疗，否则会对女性的身体造成很大的影响，以下内容是专家对月经不调量少的详细介绍。月经量少也是月经不调的一种病理表现.月经不调主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。整个统称起来这种现象就叫做月经不调。月经不调量少怎么办吗?一般月经不调分为两大类，大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。
对于很多喜欢运动的女性来说，都会有一个问题就是月经不调，其实这是和女性长期运动，导致体内的激素代谢异常引起的，对于这个问题，很多喜欢运动的女性就想要知道到底做什么运动才不会导致月经不调呢，下面主要介绍一下。1、交谊舞交谊舞是一种很好的有氧运动，能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助，而且舞蹈也能够给人们带来身心愉悦的感觉，这对于气血的通调功不可没呢，因为心理作用有时候很有效。、初级形体操一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，能促进血液的循环，通畅经络，对调理月经的不适有很大的功效。3、太极太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对月经不调有帮助。4、慢跑慢跑属于有氧运动，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。5、冥想型瑜伽较为轻柔、放松的冥想型瑜伽，有利于帮助身体血液顺利流通，缓解压力，调理气血。6、乒乓球较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子宫经血的排出，对于月经不调的女性来说好处更多。总之，喜欢运动的女性，要是不想运动导致月经不调的话，除了要多做上面介绍的这些运动之外，还需要做到的就是不管做什么运动，都要适量运动，不要过量运动，还有就是要尽量选择做一些舒缓的运动，不要做剧烈运动。
月经不调是女性朋友常见的一种生理性疾病，这种疾病不但威胁到女性的身心健康，而且还影响到了女性的正常工作和生活。这让很多女性朋友感到很烦恼。那么月经不调有哪些治疗方法呢?想必这也是女性朋友想知道的问题之一，下面就为大家介绍介绍。方法月经不调应注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖方法预防便秘。上海妇科专家指出，便秘有可能引起月经不调。因为便秘直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。方法内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
建议：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。3、经血颜色很浅经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。建议：不工作时少用眼睛，每晚1点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。4、经期里常常出现浮肿一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。建议：三餐要规律，多吃容易消化、营养均衡的食物。
妇科检查外阴瘙痒需及时做妇科检查，找准病因引起外阴瘙痒的原因有很多，应该及时做妇科检查作准病因，外阴瘙痒需做的妇科检查有：妇科内诊、白带常规、宫颈刮片、电子阴道镜、阴道分泌物检测等。中国白求恩基金理事单位、中国人民解放军公立医院――长沙79医院启动00万白求恩基金用于女性妇科疾病的检查及治疗，妇科检查套餐仅需30元，解决看病难，看病贵。长沙国家“百万白求恩基金援助工程”详情点击想要申请援助?治疗误区女性对待妇科炎症引起的外阴瘙痒的五大误区误区一：能忍就忍，能拖就拖外阴瘙痒虽不是什么见不得人的事情，然而却被女性朋友看作是莫大的隐私，几乎有5层女性选择久拖不治，这很容易导致炎症进一步扩大感染，累及整个生殖器官。另外还会引起“交叉感染”，使炎症反复发作，迁延不愈。
月经不调是妇科常见的疾病之一，它是多种与月经有关疾病的总称。月经不调如果
平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。、虚弱型体质一到经期
平素月经量正常，突然出现月经量过多，经期延长，或已婚...
功效：温经散寒，调理气血。揉按关元穴右手半握拳，拇指...月经不调加痛经可以吃什么食物调理？
来自广东省 广州
月经不调加痛经
希望解决的问题：
有什么食疗的方法可以治月经不调和痛经?
百姓健康网 41936 位专家为您在线解答
病情分析：
月经不调：主要有经血异常，腹痛，时间不规则。可用调经丸调理，痛经有可能是子宫内膜异位症，可以做一个B超看看。每次月经来的时候都痛多是属于寒凝血瘀引起的痛经。
意见建议：
生理性的经痛一般都是和宫寒有关系，可以口服艾附暖宫丸来调理一下，经期可以喝点红糖姜汤，很疼痛的话还可以口服芬必得来止痛的。平时要注意防寒保暖，不能着凉了，饮食不能吃生冷的食物。需要慢慢来才能好转的。
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其他回答(4)
病情分析：
这种情况一般多见于宫寒，多是由于饮食不当导致的体寒过大，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下。
意见建议：
痛经一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
病情分析：
子宫寒导致的疾病。建议你吃中医汤药治疗，可以用温经汤加减：温经散寒。川芎、人参、白芍、莪术、青皮、甘草、肉桂、当归、牛膝、山芋、山药、熟地、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、附子、红花、淫羊藿、菟丝子、续断、阿胶（另化对）、芦巴子、沙苑子。
病情分析：
你好，我认为这种情况应该是因为宫寒，子宫发育不良等原因造成的痛经，可能是由于卵巢雌激素分泌过多，精神因素，劳累等原因造成的月经时间长。不排除有其他妇科病症的可能，在医生的指导下可以用些药物，注意避免疲劳，饮食避免生冷刺激性食物，建议去医院检查治疗，祝你健康。
病情分析：
女性月经不调的话，需要考虑为女性妇科性疾病引起的，也考虑为内分泌失调所至，建议检查一下内分泌，进行妇检。
百姓导医台 宫颈糜烂
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