2年半以前不知是什么原因我神经衰弱是什么原因了，记

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-24 07:22 标签： 神经衰弱是什么原因
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现在人们的生活及工作压力极大因而导致了神经衰弱是什么原因的高发。而神经衰弱是什么原因的出现会给患者的生活质量、工作效率及身心健康等都造成一定的影响因此，大家应该要认识神经衰弱是什么原因的可怕性患病后要及早的到医院进行治疗。

导致神经衰弱是什么原因的原因是什么

对环境习气不良：在社会环境、自然环境剧变的情况下，由于日子忙乱无序、歇息规则和睡觉习气的损坏以及缺少充分的歇息，使紧张和疲憊得不到康复也为神经衰弱是什么原因的发作供给了条件。

遗传要素：神经衰弱是什么原因有宗族集合倾向没有证实是一种遗传性疾疒。但是神经衰弱是什么原因的发作与人的性情有关而人的性情是能够遗传的。

心思抵触和精神伤口：长时间的心思抵触和精神伤口致使的负性感爱体会是本病另一种较多见的原因学习和作业不习气，家庭纠纷婚姻、爱情疑问处理不妥，以及人际关系紧张致使神经衰弱是什么原因的发作。

躯体要素：各种躯体疾病如感染、中毒、颅脑伤口和缓慢躯体疾病对神经系统功用发作不良影响，也可变成神經衰弱是什么原因起病的诱发要素

神经衰弱是什么原因的症状是什么？

体力衰弱疲劳感：表现为全身无力、疲劳感与劳动强度不成比例

睡眠障碍：大多数是失眠，少数表现为嗜睡多梦睡后仍困乏。

脑力劳动率下降：主要为脑力劳动不能持久注意力不能集中，记忆力障碍常常是对一般的事健忘，而对烦恼的事不易忘却

头部紧张性不适：如头晕、头胀及头痛等。

心情烦恼：容易为小事而情绪激动並伴有心情烦恼引起的其他躯体反应，如心慌、食欲不振等

治疗神经衰弱是什么原因的常见方法？

睡眠调整：患者经常出现失眠、易醒等症状因此，首先要培养定时作息的睡眠习惯等有睡意后再上床睡觉，次日用闹钟定时叫醒这样有利于建立恒定的睡眠—觉醒生物節律。

心理训练：数羊法即在脑中想像草原上有一群羊，把它们一只只数完的方法有时是很有效果的但对于另一些人可能效果相反，此时可拿出一本枯燥的书翻看待有睡意后，即可关灯睡觉

心理治疗：患者可以在心理医生那里接受心理治疗，以帮助自己重新认识环境和工作学习中的困难训练人际交往技能，认识心身关系

脑力劳动：建议患者注意脑力劳动和体力劳动相平衡，坚持体育锻炼塑造堅强的意志力，这既能提高体质又有助于保持稳定良好的情绪。

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