雌激素低吃什么 吃这些东西可以提高雌激素
　　对于女性朋友来说，雌性激素是一种很重要的身体激素了，维持的女性的身体健康，那么大家知道吗，是什么呢，呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　雌激素低是什么好呢
　　雌激素是一种雌性激素，由卵巢和胎盘产生，当雌性激素分泌不足会影响身体，身体发育，甚至影响正常性欲。食物补充人体雌激素能有效改善症状。看看女人吃什么可以补充雌激素。
　　女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满;乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲;促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。
　　女性雌激素低吃什么好呢
　　1、黄豆及其制品
　　黄豆对于女性来说是一种不可缺少的食物，可以改善女性体内雌激素的分泌，当体内的性激素过高或者过低的时候，吃黄豆或其制品都可以帮助预防一些与雌激素有关的癌症。女性每天一杯豆浆可以补充雌激素，还有美容的功效。
　　2、补充维生素D
　　维生素D和雌激素有很大的关系，女性加入适量的维生素D可以降低患乳腺癌的风险。维生素D能给人体的血液循环起到很好的保护作用，有效地防止乳腺癌的发生。牛奶，鱼，丰富的维生素，是一个很好的选择，每日膳食补充。
　　3、大豆异黄酮
　　大豆异黄酮是植物性雌激素，其与雌激素的作用类似，是人体雌激素的最好的补充。
　　大豆异黄酮是生长在水中的代谢物，直接食用可以改善肌肤中的水分，同时改善骨质疏松的症状。
　　4、当归煮水喝
　　用适量的清水加入当归一起煎煮之后饮用，也可以起到改善雌激素流失的症状。
　　5、服用雌激素药品
　　个别女性激素严重偏低，可在医生指导下服用雌性激素类药物，不允许补充，使用不当会导致身体内分泌失调，口服药，容易损害生殖器官。
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今天来和大家谈论一下关于那些雌激素方面的问题，可能是有点长，会有点单调，不过，为了健康，姐妹们，一定要认真的看哦！
【雌激素】：雌激素是一种女性激素，有卵巢和胎盘产生。同时肾上腺皮质也会产生少量的雌激素的。
【雌激素的作用】
①雌激素可以刺激卵泡发育，同时还可以促进或抑制性腺激素的释放，从而影响卵巢功能。
②输卵管雌激素能加速卵子在输卵管的运行速度。
③子宫雌激素对子宫内膜和平滑肌的代谢有促进作用。
④胚泡适量的雌激素为胚泡着床所必需
⑤引导雌激素可促进阴道上皮基底层细胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密变化。
⑥乳腺雌激素不仅可以刺激人类乳腺导管的生长，也能促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成。
⑦蛋白代谢雌激素一方面可以刺激肾上腺皮质激素分泌对抗生长激素的作用，表现为促进蛋白分解，两一方面，对肝脏则有蛋白同化的作用，可以刺激多种血浆蛋白的合成。
⑧骨骼雌激素有促进骨质致密的作用，但能使骨垢提早闭合和骨化而影响骨的长度增加，绝经期妇女可用雌激素治疗骨质疏松症。
⑨心血管雌激素可以境地血管通透性，降低血清胆固醇。
【女性雌激素低的表现症状】
①月经失调、经血异常、月经量少、卵巢早衰、甚至闭经
②乳房发育不良、下垂、干瘪、大小不一、乳晕发黑
③性欲低下、性生活困难、外阴瘙痒、妇科炎症
④腰酸背痛、弯腰驼背、骨质疏松、腿型不直
⑤失眠多梦、潮热汗出、假造、易怒、抑郁
⑥头晕、头痛、疲倦乏力、记忆力减退、心悸
今天有时间在分享一些哦！
女性雌激素怎样补充雌激素
女性雌激素偏低，一定要常吃含有天然植物雌激素的食物哦！除了大豆和豆制品有丰富的雌激素之外，还有很多其他的含有雌激素的食物的，例如小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花籽等。还有谷类、葡萄酒、芝麻、花生酱等等都是含有很多的雌激素的。这些食物没事的时候可以多吃点哦！
其实我认为豆制品很神奇的，不但可以补充雌激素，还可以一直雌激素，就是说，当女性体内的雌激素偏低的时候，食用豆制品可以补充雌激素。当体内的雌激素偏高的时候，还可以降低雌激素，让体内的雌激素始终保持平衡的状态。神奇吧！其实每天喝杯豆浆是很不错的哦！不过呢，最好是那种自己做的豆浆，不要放糖哦！自己做的豆浆纯、干净。
还有一种中草药膏也是可以补充雌激素的，北国轩滋补膏，相信有的姐妹应该知道的，我身边的同事也有吃过的，说是确实是很好的。我也问过师傅。师傅说如果女性雌激素偏低的话，是可以服用的，但是也不是什么人都可以吃的，要根据它的注意事项和个人本身的体质服用的。
不错不错~~收藏了~~
#2 阿拉红雪
还有一种中草药膏也是可以补充雌激素的，北国轩滋补膏，相信有的姐妹应该知道的，我身边的同事也有吃过的，说是确实是很好的。我也问过师傅。师傅说如果女性雌激素偏低的话，是可以服用的，但是也不是什么人都可以吃的，要根据它的注意事项和个人本身的体质服用的。
吃北国轩滋补膏的时候能怀孕吗？
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女人雌激素低吃什么
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&&&&& 如果体内过低的话，就会导致女性出现过早衰老、面色无华等情况，对于雌激素低吃什么好的问题，女性在平时一定要多了解。知道雌激素低吃什么，可帮助女性有效的延缓衰老。
&&&& &1.服用人工合成雌激素
&　& 出现雌激素下降的情况时，不妨通过服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素，比如服用倍美力，补佳乐等合成雌激素。但经过研究发现，服用这些人工合成的雌激素可能会增加患癌症、心脏病、高血压的风险，并且国外一些国家已经将这些合成激素列入最新一批致ai物质行列，所以不建议女性使用合成雌激素来补充雌激素。
　　2.植物雌激素
　　要想补充雌激素不妨通过吃植物雌激素的方法来进行补充，比如大豆中的异黄酮，就是一种非常接近人体的植物类雌激素。它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素，如今植物性雌激素约有400种其中最为常见的是，主要分布于豆科当中。由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。
&&&& &不仅如此，大豆异黄酮在体内雌激素水平过高时，它又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。
　　3.服用鲜王浆
　　在雌激素低吃什么的问题上，蜂王浆绝对是不错的选择，在其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点，而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，从而满足女性的生理需要。
&&& & 对于女性而言，蜂王浆还具有非常好的美容功效，可将蜂王浆直接用于肌肤、面部涂搽，并加以按摩；或者也可以将蜂王浆加入美容护肤品中使用，它可以让面部皮肤光泽、增白，消除褐色斑及减少面部皮肤皱纹，同时还具有很好的保水的作用。所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，每天早晚拍打涂抹在脸上，不仅可以补充雌激素同时还能帮助女性驻颜。
（本文来源：中国高速网　编辑：mao_quan　作者：）
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21:22&&&&&&浏览8131次
病情描述：雌激素低引起的闭经吃什么中药能来月经？目前在吃四物汤没效果，有病毒性肝炎能吃补佳乐吗
雌激素低，闭经半年
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：要是由于雌激素偏低导致的闭经，这是应该及时的进行补充雌激素的治疗的。
指导建议：可以应用四物汤的治疗，也是能够应用补佳乐的，要是还没效果，也可以进行中医的调理治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：雌激素低诱发的闭经，应该到医院排除垂体性及卵巢性疾病后使用补佳乐或倍美丽药物治疗。
指导建议：建议平时多吃些豆制品，比如黄豆，黑豆，豆腐，核桃，西红柿等食物，养成良好的生活习惯，以利于体内激素正常分泌。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：低雌激素引起的闭经，一般是做人工周期疗法，先服雌激素药物11天，然后配合黄体酮药物服10天。
指导建议：服激素药物来治疗会对肝有损害的可能，你患有肝炎是忌吃激素药物。建议给中医师辩证后用中药来调理。
没有满意答案？看看更多相关问答雌激素太低了，怎么办？吃什么好？
雌激素太低了，怎么办？吃什么好？
基本信息：女&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：雌激素太低了，怎么办？吃什么好？
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擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
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邢台妇产科医院&&&
病情分析：雌激素太低这考虑是内分泌失调u引起的。指导意见：种情况建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
擅长：消化疾病、心脏病、高血压
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河北邢台威县中医院&&&内科
病情分析：不知你是怎么判断雌激素水平低下的？雌激素水平低下可出现月经量少、月经推迟、闭经或不孕症等。指导意见：如果已经进行激素6项检查，确诊雌激素水平低下，可在医生指导下服用补乐佳或倍美力等药物补充雌激素。当然，这只是建议，具体还需要经治医生决定。
擅长：全科
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中日友好医院&&&全科
雌激素不足建议服用已烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
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郑州天伦医院&&&
泌乳素高往往有乳房胀痛、溢乳、月经稀少甚则闭经的表现。因此有时也称之为溢乳一闭经综合征。在高泌乳素血症患者中，约1／4是由垂体肿瘤引起的，还有些可由于下丘脑、垂体功能障碍，甲状腺功能减退，肾功能不全，其他部位恶性肿瘤，胸壁损伤及药物作用等原因引起。当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，直接导致不孕症的发生。
相似问题的解答：
擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
对于雌激素低的症状的问题，解答如下：你好，雌激素低容易引起子宫萎缩，月经量减少。导致外阴的水分减少，阴道的弹性、分泌物减少，女性的阴道抵抗力也会明显的下降，容易受到损伤。乳房萎缩，下垂。影响女性的体型。女性的皮肤会逐渐缺少弹性和光泽，变干、变皱、易痒，有各种色素开始在女性的皮肤上积聚。以上是对雌激素低的症状问题的解答。
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副主任医师
擅长：不孕不育，流产
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成都市第五人民医院,&&&全科
分析：该情况可以考虑是雌激素不足
建议：你好这个情况考虑是内分泌失调引起的，可以口服补佳乐或者雌二醇补充雌激素的
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副主任医师
擅长：对于男科、中医科基础知识扎实，经验丰富
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成都市青羊社区医院,四川省成都市青羊区&&&全科
分析：该情况可以考虑是雌激素不足
建议：你好这个情况考虑是雌激素不足，可以积极补充雌激素，服用补佳乐或者雌二醇补充雌激素
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副主任医师
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泌乳素也叫催乳素，是脑垂体所分泌的激素中的一种。妇女在怀孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。泌乳素高往往有乳房胀痛、溢乳、月经稀少甚则闭经的表现。因此有时也称之为溢乳一闭经综合征。在高泌乳素血症患者中，约1／4是由垂体肿瘤引起的，还有些可由于下丘脑、垂体功能障碍，甲状腺功能减退，肾功能不全，其他部位恶性肿瘤，胸壁损伤及药物作用等原因引起。当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，直接导致不孕症的发生。我院是完整按照世界卫生组织人类不孕不育诊疗标准建立的现代化专科医院，建议您到我院详查，在专家的指导下通过我院特色的人工卵巢技术及微创手术治疗，彻底的解决您目前存在的问题，达到有效的治疗，以免错过最佳的检查及治疗时间。
如果您还有问题，请随时与我们联系，祝您健康！F
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副主任医师
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